⑴ 催乳手法教程視頻教
催乳按摩的按摩手法：
用2到3根手指從外向乳頭方向打圈按摩乳房。
用整個手掌從底部向乳頭灑輕輕拍打乳房。
將拇指和食指放在乳暈周邊，輕輕擠奶。
拇指和食指在乳暈周邊不斷變換位置，將所有的乳汁徹底排空。
媽媽們也不要太擔心，對身體不好。產婦催乳手法對於需要進行催奶的產婦來說是一個很不錯的選擇，比起葯物治療安全性還是比較高的。但是每一件事情都會灶緩存在風險，所以還是謹慎一點比較好。現在的催乳手法有很多種，有的催乳師只是為了賺錢，沒有什麼專業的技術。所以需要催乳的產婦們一定要事先做好調查，不要上當受騙，花錢買罪受。如果自己不槐肢會可以找手法好的催乳師，現在有很多的專業的催乳師手法都非常不錯，這也就解決鉛辯世了那些媽媽們的煩惱。
⑵ 哺乳期奶水不足，用下奶湯催奶還是用吸奶器好
很多媽媽在產後都會堅持母乳喂養，不過，總有些事情是做起來比想像中難很多。就比如說母乳不足，相信很多寶媽都遇到過這個問題。如果還想繼續母乳喂養，最好就能增加一些奶量，畢竟寶寶越漲越大，需要的奶水也就越來越多。於是各種催奶的方法就來了，食物催奶，乳房按摩，吸奶器，等等，真的是無所不用其極。
不過以上的這一切都建立在媽媽足夠的信心之上，如果媽媽信心不足，容易被別人左右，想要增加母乳就會更困難。如果比較有信心，忽略身邊的負能量，那麼追奶之路就會更平坦。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平台原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我了解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網路，侵權刪。