『壹』 24歲的女人喝什麼中草葯美容養顏
24歲的女人，正值生活變動比較大的時期。生活壓力、工作壓力、學習壓力等特殊的環境註定了這個年齡階段的人容易生氣，容易憂郁、氣郁等等。
所以，要美容就得從預防氣郁開始，並且你是常吃，所以葯味一定要平和。並且葯味要少才好。
淺見：按枳實3g 白術6g 香附6g 茯苓6g 比例。做為散，常吃。
說明： 枳實，香附為理氣、破氣之品。香附有女子聖葯之稱盯陪，香附開郁結。
白術健脾的，茯苓利水的，蓋有野彎減肥之功。有名醫（岳美中）指出常服茯苓凱脊蠢有黑發之功效。
心平氣和，病安何來？青春美容自然不會離去。
備註：把這個告訴你我還真有點捨不得呢。看似簡單，裡面的結構並不簡單。來源於幾個方子，我的老師也給我講過這個，你吃後有效果一定不要忘記告訴我啊。我把它搞成中成葯吧。我的QQ是 545811764 。 發郵件到裡面去更好。 我的QQ郵箱是：halftcm#qq.com
竊以為樓上說引用的有點偏頗。
『貳』 女孩如何養生美容養顏女孩美容養顏該吃什麼食譜
女孩在日常生活當中能夠吃的食物有很多，其中有黑芝麻、紅棗、桂圓、豆腐、核桃、石榴、櫻桃等等。因為多吃這些食物可以讓女性的皮膚變得越來越好，同時也可以讓女性的狀態變得越來好越好。那麼女孩如何養生美容養顏?女孩美容養顏該吃什麼食譜?
美白豬蹄湯做法：豬蹄洗凈後將表面的毛剔干凈，剁成宏巧塊。將花生、黃豆用冷水浸泡15分鍾。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5厘米左右，用大火將水燒開，撈出豬蹄塊用水冼干凈。鍋中放清水，倒入豬蹄，大火燉開後轉成中小火，加入蔥、姜、八角、花椒等香料，加蓋慢慢燉1個小時。湯汁逐漸變濃顏色變白後，倒入花生、黃豆，以及浸泡的水，繼續燉半小時。黃豆酥爛後加入紅棗、鹽，繼續用小火燉20-30分鍾即可。功效：豬蹄則滋補有益，加上有潤燥補虛的大棗，降低膽固醇的黃豆，煲出來的湯水具有通乳、滋補養顏陪槐的食療作用。
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書名：小美女養顏食譜
作者：羅蘭
豆瓣評分：6.9
出版社：天津科學技術出版社
出版年份：2009-1
頁數：224
內容簡介：
《小美女養顏食譜》有小美女全部的秘密所在。翻開它讓小美女告訴你如何輕松地擁有你夢寐以求的美麗，而不用掏空你的小荷包。讓小美女教會你一個不用面對冰冷的手術刀也能雕刻出魔鬼身材的辦法。跟著小美女身後復制那個讓男人臉紅心跳的她。
婀娜的身姿，冰雪般晶瑩剔透的肌膚，攝人心魄的雙眸和一頭在微風中散發著淡淡香氣的秀發……當這諸多的妙處渾然組合到一起的時候，便是一個不折不扣的美女。
女人，原本就是一個飄溢著胭脂香味的詞。女人跟美麗有著不解之緣，她們是降落人間的天使。從來到塵世到飄然離去，生命的每一刻都會有美麗的事物相伴，毫不誇張的說，女人的一生就是追求美和實現美的一生。
她們都在孜孜不倦地追求著美，希望自己能夠擁有美女的一切，靚麗的肌膚、玲瓏的身材……為此，她們不惜一擲千金，不懼怕手術刀的鋒利，她們可以一連幾天不吃不喝，可以在化妝間待上幾個小時。但是在想盡了幾乎所有的辦法，把所有能付出的都付出以後，並沒有像自己想像的那樣，擁有美女的種種……
那就來找小美女吧，小美女擁有美麗女人的全部。
記住，跟著小美女，不美麗可是你的錯哦。
『肆』 適合大學女生的食譜
我也是學生，我的食譜是，早上一定要吃飽吃好，不過既然要減肥，那也別吃撐了，選擇雞蛋，麥片，牛奶等蛋白質高的食物，不易胖而且容易產生飽腹感，中午要麼吃魚和蔬菜，要麼吃蔬菜和玉米，盡量避免同時吃澱粉類和蛋白質類的食物，吃到七八分飽就行了，晚上不餓就別吃了，即使吃也只能吃蔬菜或水果，喝點酸奶也行，這樣子我覺得比較健康，而且瘦了也不容易反彈，推薦你結合運動節食，我個人體會是運動可以有效抑制食慾，我每天跑步一個半鍾頭，吃這些足夠了，停掉之後，食慾立刻上漲，總覺得身體缺熱量。運動結合合理飲食，我一個月瘦了10斤，由於快考試停掉運動後反彈4斤，供你參考。
『伍』 美女們最愛的凍齡美食有哪些
美女們最愛的凍齡美食有哪些？一起來看看吧。
一、黑豆
黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食材，對於想減肥瘦身的女性而言，適量地吃一些黑豆，可以起到很好的減肥美體效果。黑豆中還含有豐富的維生素B和維生素E，這對於改善皮膚狀況，滋養肌膚是有很好效果的。黑豆中還含有抗氧化物質——花青素，它能夠清除體內自由基，起到養顏美容的作用。
二、皂角米
皂角米又叫雪蓮子、雞棲子，是一種高蛋白、脂肪低，富含膳食纖維的純天然綠色滋補品，成品呈半透明，可以用來煮粥、燉湯，泡飲，吃起來香糯潤口。很多女性喜歡用皂角米泡水喝，因為皂角米具有養心通脈、清肝明目、疏腸利尿、提神補氣等功效。如果女性經常食用，不僅可以促進胃腸蠕動，排出體內毒素，還可以幫助調節內分泌，保養女性皮膚，抵抗衰老的到來。
三、牛油果
牛油果一直是愛美女生熱愛的水果，它含有多種維生素，豐富的蛋白質、脂肪酸和葉酸，以及鈉、鎂、鈣、鉀等多種礦物元素，其中維生素E、鎂、亞油酸有助於增強皮膚的抵抗力，延緩皮膚的衰老速度，還有保護眼睛，降低膽固醇的作用，經常吃點牛油果，還有清腸健胃的好處，從而達到減肥瘦身的目的。雖然牛油果的味道有點油膩，但它的營養價值和美容功效可不容小覷哦。
『陸』 如何形容美食和帥哥
1.美食當前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、吃中思想、品後體味。
2.我的夢想是住在食家莊，日日食全食美，夜夜碟碟不休。
3.鮮鯽食絲膾，香芹碧澗羹；蜀酒濃無敵，江魚美可求。
4.吃味美的食物、 《韓非子·六反》：「今家人之治產也，相忍以飢寒，相強以勞苦，雖犯軍旅之難，飢饉之患，溫衣美食者必是家也。」
5.品位美食，而不是品位菜單，燒一鍋好菜，也絕不是燒錢。
『柒』 女人吃什麼家常菜養顏好
每個女人都愛美，常在意自己的外貌,雖然外貌是天生的,但是如果平時多吃一些美容養顏的食物,那麼女人就會越吃越美麗,那麼女人吃什麼家常菜養顏呢，下面是我為大家收集整理的女人可以養顏的家常菜，歡迎大家閱讀。
女人可以養顏的家常菜
蝦丸雞皮湯
原料：鮮蝦肉150克、鮮貝50克、豬肥膘肉50克、雞皮50克、菠菜250克、雞蛋2個、鹽3克、紹興黃酒30毫升、雞精0.3克、蔥油10克、清湯1000毫升。
做法：蝦肉、鮮貝、肥膘肉分別洗凈，用刀背捶成細茸狀，攪拌均勻備用。菠菜洗凈只用葉，放在粗瓷碗內用木錘搗出菜汁備用。將蝦肉茸分別裝在兩個碗內，分別加入鹽、紹興酒、雞清、蔥油、薑汁、清湯、雞蛋清順一個方向攪拌上勁兒，其中一個碗內再加入菜汁攪勻。起鍋放入涼水，將兩個碗中的蝦茸分別擠成蝦丸入鍋，待蝦丸全部在水面浮起時，將鍋置火上把手勺朝上平行在水面上推動，至蝦丸變熟撈起。將雞皮煮熟，切斜象眼塊放在一個湯碗內。起鍋放入清湯，調好口味，放入蝦丸和雞皮略煮一開即可盛在碗中。
美容功效：排毒養顏、去斑抗皺、調節情緒、利尿、通腸胃、平心靜氣、平穩血壓。
水晶咸豬尾
做法：
先腌制，吃的時候很方便：
用到了豬尾巴、鹽、花椒。
1、豬尾巴洗凈去雜毛***這是個眼力活~~***瀝乾，花椒放在鍋里炒熱。
2、取容器，將豬尾巴放入，在豬尾巴表面抹上鹽和花椒。
3、表面撒上鹽。腌制2個禮拜左右***不急於吃可以多些日子***，取出，用繩掛起來，曬干。
4、吃的時候，用清水洗過豬尾巴***我腌的有點咸，蒸之前把豬尾巴整個焯了一遍***，切段，煮飯的時候放到電飯煲里蒸***什麼都不用放!***。
建議：
腌好曬乾，吃的時候，可以先用高壓鍋壓一下，熟的放在冰箱，想吃了就拿出來放電飯煲里熱一下。
無油綠豆雞湯
做法
一、材料
用到了：三黃土雞***沒有內臟的***、綠豆、蔥、姜、料酒、鹽。
二、步驟：
1、綠豆提前取出洗凈，用清水泡1到2小時。
2、雞洗凈，取一半即可，爪子切開來，也可以不放入。
3、雞不用剁塊，整隻放到清水中焯過，去血水，撈起。
4、姜切片，蔥切段。
5、泡好的綠豆先放到宏顫電飯煲內，加半鍋清水，煮開後再繼續煮5分鍾。
6、雞整隻放入，加料酒、蔥姜，繼續煮，直至綠豆煮開花了，放少許鹽調味即可。吃的時候用筷子將雞肉分成一塊塊的。
關於雞的選取：
如果是以喝湯為主，可以買老母雞，不然就用我用的三黃雞，肉會嫩一點，還有雞要整隻入的原因也是這樣雞肉不至於煮的很老!
山葯枸杞骨頭湯
1、用到的材料：山葯、肉骨頭、老薑、茴香、枸杞、料酒、鹽;
2、將山葯去皮切成小塊，肉骨頭焯一下，茴香、枸杞用水沖一下;
3、老薑切片，等到油熱了放入薑片，接著放入肉骨頭，炒幾下後放入少許料酒蓋上鍋蓋燜一下，倒入水，大火燒開;
4、將湯倒入燉過內，放入山葯、兩粒茴香，燉2個小時後，放入鹽，出鍋的時蔽羨敗候放入枸杞。
雞皮粥
原料：雞皮100克，大米100克，調味品適量。
做法：雞皮去毛雜，洗凈，切細絲;大米淘凈，放鍋中，加清水適量，煮為稀粥，待沸時調入雞皮、蔥花、薑末、花椒、食鹽、味精等，煮至粥熟即成，每日1劑。
美容功效：可養陰潤膚。適用於面板粗糙不華，毛發不榮等。
牙簽雞皮
原料：白仔雞皮500克，乾紅椒節250克，花椒50克，胡椒10克，紅醬油10克，熟白芝麻10克，紅油25克，乾紅辣椒粉20克，老薑、蔥、料酒、精鹽、麻油、味精各適量派鬧。
做法：雞皮改切成3厘米長、2厘米寬的條形。雞皮置容器中用老薑、花椒、胡椒、料酒、味精、精鹽、紅醬油調味，腌漬20分鍾後用牙簽串好，使其伸展。將炒鍋置於火上，下混合油燒至七成熱時下雞皮反復浸炸，至雞皮熟時呈金黃色撈起。將乾紅椒節下鍋炸至棕紅色，潷去余油，然後下雞皮、紅油炒片刻，撒入紅辣椒粉，裝盤撒上蔥花、熟白芝麻、淋上麻油即可服食。
美容功效：可溫中止痛，適用於消化性潰瘍胃脘疼痛，納差食少等。
剁椒魚頭
魚素來是女性美容菜的法寶之一，俗話說「吃魚的女人最漂亮」，足見大家對魚具有美容功效的共識。而魚的精華便在這魚頭，所以這些年才會推出很多以魚頭為主的吃法，剁椒魚頭便是湘菜代名詞之一。據說，王菲就特別喜歡吃魚。
梅菜扣肉
關於梅菜扣肉的美容養顏作用，想必絕大多數的女人都知道。肥而不膩的扣肉，讓很多不吃肥肉的女星都破例一吃，可見梅菜扣肉的非凡魅力。據食譜記載，梅菜扣肉色澤金黃，香氣撲鼻，清甜爽口。重慶美女陳紫函就相當喜歡這道菜。
水晶鮮蝦卷
很多人都喜歡吃蝦，對食物挑剔的女星們見著蝦也會愛不釋手。尤其是鮮蝦，更是美容菜中的極品之一。鮮蝦富含蛋白質和微量元素，既可口又營養，是非常不錯的小點心。由於它的口感特殊，外觀晶瑩剔透，很受女星們的喜愛，李宇春就特別愛吃蝦。
筍燒海參
營養學家認為蘆筍是健康食品和全面的抗癌食品;常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。海參滋陰養血，竹筍清內熱，綜合生效使面板細膩光潤，肌膚粗糙的女人，吃筍燒海參就能潤膚美顏，容祖兒就是海參的追捧者
米椒蒸茄子
最近幾年非常流行「米椒炒」，這類菜在川菜中比較多見，在湘菜中也非常普遍。米椒比剁椒辣味更濃郁，清香味非常充足，保證了辣椒的新鮮度和清香味。最重要的是，這道菜有利於面板的改善，還有益於身體健康呢!李湘就特別喜歡吃茄子哦!
西芹炒百合
人們常說：「更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。」這是說百合的對人的保健作用。中醫認為百合是入心、肺二經、為清補之品，並且具有潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、防癌抗癌、甘涼清潤、理胃健脾的功效，是很好的食療材料。劉嘉玲就特別偏愛西芹。
涼拌金雙耳
顧名思義，金雙耳就是黑木耳和銀耳。黑木耳具有活血養顏、涼血止血的作用;銀耳具有補氣養血、使面板 *** 的功效，對因氣血虧虛而使容顏蒼老的女性有較好的美白作用。這道菜更受不分晝夜工作的明星喜愛，李靜就非常喜歡吃木耳。
涼拌黃瓜
黃瓜是十分有效的天然美容品，黃瓜酶更是有令人驚異的潤膚美容效果，而且，黃瓜有清熱、解毒、利尿之功效，所以很多明星都把黃瓜當作第一美容減肥食物呢!張曼玉就常吃黃瓜，據說梁朝偉就在拍戲期間陪張曼玉一起吃。
豬蹄海帶湯
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，它能防治面板干癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。豬蹄中的膠原蛋白是人體面板的主要成分之一，也有促進女性激素合成的作用，對女性容顏相當有益。據說，蕭薔都常吃燉的豬蹄湯呢!
烏雞湯
基本上，女人都愛喝烏雞湯。因為烏雞湯不但對女人身體好，而且還能夠美容。娛樂圈的女星就深諳此理，劉孜就愛喝烏雞湯。她說：「烏雞湯其實是一種很傳統的營養美食，它有養顏、補氣和調節內分泌的作用，特別是女人應該經常食用。」
滑炒雞皮
原料：雞胸皮250克，青椒100克，香菇50克，調味品適量。
做法：雞胸皮洗凈，切細絲，用一個雞蛋清、精鹽、溼澱粉上漿待用，青椒去蒂、去子洗凈，切成細絲，漲發好的香菇去蒂，洗凈切細絲待用。炒鍋上火放入熟豬油，燒至5成熱，下入雞皮絲劃至熟倒入漏勺瀝油。炒鍋上火，將青椒絲、香菇絲下入略炒，加雞清湯、紹酒、精鹽、味精，用溼澱粉勾芡，倒入雞皮絲，略顛翻勻，起鍋裝盤即可服食。
美容功效：可溫中止痛，適用於消化性潰瘍胃脘疼痛，納差食少等。
小貼士：雞皮中脂肪含量較高，不宜多食，高血脂、高血壓以及心腦血管病人更應少吃或不吃。
女人養顏小貼士
清熱養血：魚腥草紅棗茶
魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養面板。魚腥草***干品***75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，並且還要結合個人體質來調整用量，比如體質有點熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鍾，每天當茶喝即可。
解毒潤燥：排骨湯
豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為「長壽之葯」。
健脾寧心：茯苓奶
茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老，對付春季面板出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果，幫助緩解春季出現煩躁的情緒。具體做法：准備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用。
抗敏潤肺：蜂蜜
在乾燥多風的春季，人體內的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補充水分，潤腸通便，又可增加營養，預防感冒，清除體內毒素。春天是過敏高發的季節，美國免疫學專家研究發現，患有過敏症的人，如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，可以讓你遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。
春季來臨我們一定要面板總是會面對許多問題，其中面板過敏就是最為常見的一類。除了要及時就醫我們更多的是要選擇正確的飲食，上面我為大家介紹了五款養生食物，希望能夠對大家有作用。這幾款食物不僅能夠美容還可以瘦身。
『捌』 女生最愛吃的食品
女生最愛吃的食品
女生最愛吃的食品，生活中唯有美食和美景不可辜負。女生這個詞聽起來就可可愛愛的，除了愛美，零食也是女生的代名詞，在眾多零食中有些得到了大部分女生的喜歡，以下了解女生最愛吃的食品。
女生最愛吃的食品1
第一種：奶茶，這被女生稱為「續命水」的飲品，對它的愛可是怎麼愛也愛不完，巴不得每天都喝上一杯，會把每家奶茶店的有口味全部嘗一遍，如果突然想喝某一家店的奶茶了，哪殲畢怕路途再遠都會不惜一切代價去買，哪怕打車錢比奶茶貴也值得，就是這么愛奶茶，我想這種感覺只有女生才會懂。都知道奶茶的熱量非常高，常喝會導致肥胖，可卻依然阻止不了女生對它的愛。
第二種：蛋糕，每個女生對蛋糕的嚮往和對漂亮裙子的嚮往是一樣的，吃蛋糕不光是品嘗它的美味，更有一種浪漫的感覺，奶油在嘴中絲滑的感覺會瞬間忘掉所有煩惱。每次經過蛋糕店，總會忍不住買一些，下午茶、夜宵或者餓了的時候，隨時吃上一塊兒，心情就會大好，吃完蛋糕，再喝杯奶茶，我的天，簡直要開心得飛起來，同是高熱量的美食，沒有哪個女生能抵擋住它的誘惑。
第三種：冰激凌、雪糕，女生都怕冷冊改洞，卻不怕冰激凌的冷，冰冰涼涼甜甜的口感吃起來簡直不要太過癮了，家裡的冰箱總有一個抽屜是雪糕的天下，裝滿了各種口味，不分季節，想吃隨時都會吃，奈何不能吃太多，但依舊無法阻止愛吃它的心。
第四種：膨化食品，管它是薯片還是薯條統統都是最愛，也是家裡零食箱裝得最多的一種零食，隨時吃上一包，解饞又過癮，更是追劇必備，邊吃邊看，不知不覺五六包分分鍾吃光光，看到吃完的包裝袋雖然會有一種深深的罪惡感，但還是停不下來的吃吃吃。
第五種：瓜子，這種看似不起的零食，只要開始吃就根本停不下嘴，特別是三五好友聚在一起，邊聊天邊嗑瓜子，吃一天都沒問題，瓜子皮會多到懷疑人生，女生吃瓜子的速度絕對驚人。現在的瓜子不光只有奶油味，還有焦糖味、山核桃味，都是女生們的最愛，零食廠家咋這么懂女生呢。
第六種：糖果，甜味真的是女生的心頭愛，琳琅滿目的糖果和各種各樣的巧克力沒有哪個女生不愛，衣兜里或者包包里總會裝塊兒糖，隨時吃上一塊兒，能量瞬間滿格，這就是甜味帶來的神奇力量，咱也不知道現在為啥出現「抗糖」熱潮，對於女生來說怎麼可能會不吃糖，這事兒不存在。
女生最愛吃的食品2
1、豬肉脯
豬肉脯是靖江的特色小吃，它跟牛肉乾的製作方式有著相似之處，但是口感上更為突出，吃起來有著牛肉乾的嚼勁，還帶著豬肉本身的香味，不僅味道不錯，價格也比較實惠。豬肉脯的出現，讓吃貨們對肉乾類食品也多了一種選擇。
豬肉脯是選用豬後腿肉為原料，經過剔除筋膜，調料腌制、機器壓制、最後到烘乾等，十幾道工序製作而成。豬肉脯好不好吃，魚露在裡面有著畫龍點睛之筆，有了它的存在，做出的肉脯，入口鮮香味美，芳香濃郁，不僅好吃解饞，而且還富含豐富的蛋白質。在我們享受美食的時候，還能補充一定的營養，你說這樣的美食，能有幾個人忍心拒絕呢？
2、蜂蜜黑芝麻片
蜂蜜有促進食慾，增強抵抗力的.作用，黑芝麻有美容養顏，滋養秀發的效果，兩者食材的搭配，可所謂是營養多多。而且用這兩種食材做出的美食，口感也非常不錯，就比如今天為大家介紹這款蜂蜜黑芝麻片。
蜂蜜黑芝麻片一直是以有益零食出現在大家的視野中，它的製作方式很簡單，是以炒熟的黑芝麻為主料，蜂蜜為輔料，再配以雞蛋液增香，三種食材混合壓制而成，用料實在，沒有添加劑的存在，入口芝麻香味濃郁，帶有一絲的甜味，給人以舌尖上的享受。現在成了很多孕媽和小孩子的解饞零嘴，關鍵吃起來也放心，這才是重點。
3、燕麥蛋白棒
燕麥是很多人代餐的美食，尤其是對於上班族來說，早上沒時間做飯，沖泡上一份燕麥片，再配上一杯牛奶，簡單方便，又有營養，但是只吃一種美食，對於愛吃零食的女生來說，就有點單調了，於是這款燕麥蛋白棒，就出現在了大家面前。
這款燕麥能量棒，是以燕麥為主要配料，分為兩種口味，水果味和堅果味，每個都是獨立小包裝，隨吃隨取，特別省事，入口酥脆，營養全面，是一款低卡輕熱量的美食。
如果你愛吃燕麥類的零食，不妨試試這款燕州枯麥棒，相信能打開您的味蕾新需求。
4、紅豆沙蛋黃酥
甜品類一直是很多女生的首選，但是高熱量的奶油製品，不建議吃，要吃就吃有營養的美食，這款紅豆沙蛋黃酥就是不錯的選擇。
紅豆沙蛋黃酥，是一款復合型口味的美食，一口下去，三種口味，外層是以麵粉和雞蛋液做成的酥皮，餡料是由雪媚娘、紅豆沙和鹹蛋黃組合而成。入口酥脆，甜咸適中，口感層次分明。無論是作為解饞零嘴來品嘗，還是作為代餐食物，都是不錯的選擇。
女生最愛吃的食品3
女生最喜歡的美食排行：
1、麻辣燙
麻辣燙不僅女生喜歡，男生也喜歡。麻辣燙有點像我們平時吃的火鍋。各種食材都是一鍋煮，但是麻辣燙的價格比較實惠。吃一頓飽飯只要十幾塊錢。此外，這種食物很有營養，深受許多吃貨人的喜愛。
2、炸雞
近年來，炸雞受到了極大的歡迎。炸雞從烤箱里出來是最好的。搭配各種醬料，吃起來又甜又辣，蜂蜜加芥末。怎麼會有人不吃?女生尤其如此，喜歡吃這種油炸食品，因為它太好吃了。
3、甜點
許多女孩在心情不好的時候喜歡吃東西來緩解情緒。甜點是首選。大家都說吃甜的東西可以讓心情變好。現在越來越多的人喜歡烘焙，不僅款式好看，而且好吃。
最適合女生吃的家常菜：
1、土豆絲
絕對是很多女生的最愛，做法也很多，酸辣土豆絲，醋土豆絲，炒土豆絲。每個女生總能找到合適的土豆絲。
2、地三仙
它是中國東北地區一種獨特的傳統家常菜。三個新鮮的菜是茄子、土豆和青椒。雖然原料很健康，但是吃起來有點不健康，因為是油炸的。這道菜在中國北方仍然很受歡迎。
3、酸菜魚
是正宗的重慶美食，流行於90年代，是重慶江湖美食的開創者之一。酸菜魚老少皆宜，但它的味道很受女孩的歡迎。
『玖』 3款豆腐美食 強效瘦身美白養顏
【導讀】豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。下面這幾款豆腐減肥食譜，相信會給你減肥帶來不錯的效果。
一、美女豆腐
將豆腐用清水泡一會(約十分鍾)，切成小片或塊，用細精鹽均勻拌好，加以料酒、蔥花等佐輔。可淋香油數滴。這道菜的功效重在清淡，可以清理腸胃廢物，但不能長期單一服用。
二、豆腐湯
把豆腐切適當大小放到牛奶中加棚碧熱，可加鹽少量。趁熱食用。
這道美容湯能夠加速新陳代謝，可以幫助你快速減掉腹部的贅肉。
三、白菜豆腐
老人們都說，白菜豆腐保平安。事鏈稿舉實上，白菜豆腐也是減肥的勝品呢。一是豆腐和白菜在營養要素方面相輔相成，豆腐是高曠物質和低脂肪的食品，加快新陳代謝;而白菜是敬做具有高纖維素的蔬菜，可以緊塑皮膚纖維。
做法：
1.把豆腐和白菜切成適量大小。
2.在鍋中加入適量油，放入豆腐，加調料調味。
3.放入白菜燉到熟。出鍋即可。
我提示：豆腐瘦身的療效自古就有，放在大內皇宮中是妃嬪們的食療勝品呢。它可以補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，具有豐富的植物雌激素，是肉肉美女的絕佳食品。