Ⅰ 最美女教練愛上成都，像江珊OR江疏影，曾是女戰士克服傷病
媒體和網友們在談到四川五糧金樽女籃主教練王泓春時，總是會說她是WCBA的最美女教練，30歲就當主教練，有人說她長得像江珊，有人說她長得像江疏影。
她自己也知道這些評論，不過，她覺得自己不像，「沒覺得我像她倆啊，他們都挺好看的……」至少從化妝來說，她就覺得在運動隊太麻煩，「有些格格不入」。
國家籃球四川金強 體育 訓練基地，四川金強藍鯨俱樂部的樓上，她有一套專屬於主教練的一室一廳的宿舍。客廳非常整潔，桌面上基本上沒什麼東西。鞋子什麼都收進了櫃子里，因為她覺得「放外面會落灰」。已經來成都五年的她，還沒有在這里購房，宿舍，就是她在成都的家，個人的空間。
2014年四川金強整體收購雲南女籃，在沈陽出生、在遼寧女籃體系成長、兩次被租借到雲南的王泓春，來到了成都，愛上了這座很多人喜歡的城市。「城市干凈，環境更好。而且已經習慣這邊好吃的東西了，不吃辣都不行，喜歡吃火鍋。每次回沈陽老家，回家吃飯都覺得不香，媽媽說，你都已經是成都人。」
看起來非常爽朗的王泓春，也不介意談自己的私人問題，說起自己體重減輕多少還會玩笑說「這是個秘密」，31歲仍然單身的她，笑言在成都這里找本地帥哥有些「困難」，這身高確實是個問題，畢竟她自己就有1米82。籃球從業人員，圈子很小，每天都在訓練和比賽，交際圈就那麼大。前幾年爸爸媽媽催得緊，畢竟他們的朋友的孩子都結婚甚至生子了。但是1988年出生的王泓春，從事籃球運動員工作一直到2017年，30歲還在打籃球。在女籃這個圈子，打球期間結婚生孩子的少之又少。「職業比較特殊嘛。」
對於個人感情生活，王泓春強調「緣分」，對條件倒是要求少了，只要「兩個人在一起合適，其他的都不是問題……」。「以前要求多了，至少得比我高的啊，而且我不喜歡小鮮肉那種，倒不一定是運動員。孩子教育方面，希望男性投入多一些，我在運動隊，總出差比賽。」王泓春對劍波說。
2017年代表四川女籃參加完全運會後，運動員職業生涯飽受傷病影響的王泓春選擇了退役，在和管理層交流後選擇了當助理教練。2018年夏天開始出任主教練，上賽季是她第一次帶隊征戰WCBA聯賽，拿到第九名的成績。此前一個賽季，四川隊也是第九，但是上賽季WCBA聯賽從14支擴軍到18支球隊，所以相對而言成績有所提升。而今年即將開始的新賽季，WCBA再次擴軍到19支球隊。
「去年執教壓力大，任務完成了。但是想將球隊帶得更好。」王泓春說。「壓力是無形的。排解自己，不要給自己壓力。想不通的事情，歇會就不想了。」
看得出來，她有自己排解壓力的能力和方法，談到她多年的傷病時，感覺就像談別人的事情一樣，那些傷病、痛苦和容忍，從她嘴裡說出來，似乎已經完全釋放，不受其困。「和朋友出去聊聊天，節奏變慢一些。教練員精神壓力大。休息時將自己放放空。喝喝茶，看看電影，吃個飯。」
退役就能當教練員，30歲就當上了主教練，無疑王泓春是幸運的。這也得益於四川金強管理層大膽培養自己體系內的教練，讓年輕教練早早走上獨當一面的舞台。四川隊的男線一隊主教練，是1985年出生僅僅34歲的尹逵，男隊青年隊主教練是2016-2017賽季擔任女籃主教練的楊城，剛剛退役的陳曉東也當上了三隊主教練。剛剛退役的王泓春也走上了教練崗位。
王泓春形容自己走上主教練的崗位，是沒有任何徵兆的。去年女籃聯賽結束，主教練楊城回到男線，朱學貴一直在負責四川女籃，突然間擔任助理教練的王泓春被球隊管理層通知接隊，獨力帶隊出戰女籃錦標賽。當時，王泓春有點懵。「還是有點壓力，我的性格就是這樣，要不然不做，要做就做到最好，萬一帶不好咋整？」
此前賽季有一場比賽，楊城因為受傷缺席，王泓春也被通知臨時指揮。「那個時候才緊張，畢竟是聯賽。也沒帶過，突然間告訴我，這場球你帶。沒准備，那個時候更緊張。」王泓春說。
於是，她和領隊、隊醫、錄像分析師，帶著隊員們就去湖北神農架打比賽。以前是她帶准備活動，但是臨時當主教練了，她還得與裁判握手。於是只能交給老隊員帶准備活動。雖然有點慌，但是一旦投入進去，也就漸入佳境。「看錄像，開會，准備，都是一個人弄。可能是准備得比較足，臨場還好。說一點不緊張，也不可能。比賽打起來，投入進去，就不覺得怎麼了。」
打完女籃錦標賽，王泓春似乎是通過了一次大考，隨後她就被扶正成為主教練。管理層原本以為能贏一兩場就不錯了，最終的成績還不錯。王泓春作為女籃主教練，在賽季前發布會亮相。在她的「菜鳥」主教練賽季，自己覺得並不慌。「設想差不多，助理教練看了一年，身臨其境，差不多。主教練想得不一樣，沒有那麼慌。助理教練不用那麼周全。而主教練在團隊、隊員、各個方面都要考慮周全一些。」王泓春說。「女孩更了解女孩，我從隊員轉到教練。我當隊員怎麼想，更了解他們。在管理上，也分時候，雖然只大幾歲，我是主教練，該要求的得要求。技戰術方面，必須做到。生活當中，沒有太要求。隊員都比較自覺。女孩子，而且是一隊，沒有必要套裡面。小范圍活動可以。遲到、穿拖鞋，保護自己的身體，作息時間，吃早飯。這些都有嚴格的隊規。」
如果說，王泓春的教練生涯，是抓住了擺在眼前的機會，那麼她的運動員生涯，卻屢次錯過面前的機會。而其中的罪魁禍首，還是難以避免的「傷病」。
雖然爸媽都不是運動員，但是王泓春從小就接觸籃球，姑父是 體育 老師，從小帶著她和大三歲的姐姐游泳，練籃球。2001年底2002年初她進入了遼寧省少年隊，隨後又去了國少。小時候練籃球，雖然辛苦，但是自己卻不覺得。2003年底上了遼寧青年隊，2007年開始打WCBA聯賽。當年已經兩連冠的遼寧隊力圖沖擊三連冠，並未成功，拿到亞軍。但是打完那個賽季比賽，王泓春就遭遇骨折，休息了半年。
「影響挺大的，剛從國字型大小球隊回來，整個人對球的感覺非常好。是打青年聯賽受傷了，聯賽也沒打。那個時候還好，還小，當時想的是可以歇一會兒。但是後來想想，還是對自己職業生涯有影響。」
2008年王泓春被租借到了雲南女籃，在那裡打了兩個賽季。合同到2010年8月，但是她三四月就提前回到遼寧隊。因為當時幾名老將後衛退役，對於王泓春來說，是很好的機會。但是夏訓再次遭遇傷病，這一次影響更大，膝關節前交叉韌帶斷了。沒法再運動，只能去手術。「那個時候，很好的機會擺在你面前，馬上要去日本出訪打比賽，應該會有很大提高，自己也覺得有進步。突然間受傷了，很失落。這個傷病，很痛苦，很疼，很遭罪。身體上的痛苦也有，心理上的痛苦也有，整個人很低沉。」
2010年7月受傷，還得去北醫三院排隊，10月才動手術，這一次，用了一年才恢復，而且復健過程，漫長而遭罪。「第一條腿特別遭罪，要撐筋，要拉韌帶，每天都要拉一次，拉完會發燒。特別疼，都會哭，承受不了。術後三四個月，我每天都在哭的狀態，半年才好一些。就會恐懼，今天剛做完，明天還要做一遍。難道籃球生涯斷送了。但是，我從小覺得自己有天賦，不應該因為這個傷病就結束了。
當時我們遼寧隊有球員也有同樣的傷病，他們恢復了。我覺得我應該也行。一直堅信這一點。加上家人的幫忙。我媽媽幫我拉筋。我爸爸下不去手。每天做活動、做力量，預熱後才能拉，每天需要半個小時。」
2011年夏天歸隊，又開始訓練，不過因為是閉合式的傷口，天天練完就腫，「多虧當時的隊醫幫忙做治療」。不過，2011-2012賽季王泓春沒怎麼打比賽，只是跟隊。隨後同一個位置，又有很多年輕隊員上來，2012年，王泓春第二次被租借到了雲南，條件所限，訓練和治療跟不上，她掙扎在養傷、康復和找狀態之中。2014年，四川金強整體收購雲南女籃，機會又擺在王泓春面前。她當時覺得自己「狀態還不錯，手術已經兩年了，各方面挺好，希望發揮一下余熱」，但是，僅僅練了一個月，去雲南打比賽，又受傷了，這一休又是一年。「當時的感覺就是，受傷的為什麼總是我？這不公平，自己一直也很努力，從小吃苦，每次機會來了，怎麼抓不住。又康復，又來了一次。」王泓春說。
2016-2017賽季，王泓春打滿了整個賽季，場均15分以上，籃板球也不錯，支撐著四川女籃。然而，她個人感覺，在場上已經不是原來的自己。「整體來說，不是我以前打球的風格。身體機能下降很多。也改變了打球風格。以前我打球特別壯，不怕身體對抗，想撞誰撞誰，靠身體打球。後來瘦了20來斤，打球更多靠技術了。」王泓春對劍波說。
2017年代表四川女籃參加完天津全運會，打完之後，兩條腿都動過手術的王泓春感覺腿仍然不舒服，覺得自己年齡也到了，考慮轉行。與俱樂部董事長耿潔聊了一下，耿潔也心痛她。一直在與傷病戰斗的王泓春退役開始了自己的教練員生涯。
「運動員生涯，遺憾肯定是有，如果沒有傷病，可能會走得更遠。」王泓春說，「自己也付出了很大努力，那年聯賽數據不錯。在兩條腿都動過手術的情況下，還能打球。」
對於僅僅幹了一年的主教練工作，她也有自己的設想，「從小到大接觸籃球，只做了這一件事。雖然沒有打到國家隊。但算是內行人，想將這一件是做到底。運動員雖然沒有做到最好，但是當教練員，應該還是利用自己的經驗，幫助年輕球員成長。」
Ⅱ 想要逆襲成女神，，各位大美女大帥哥教教我唄！
以前不懂事，總和一些講不通道理的人苦口婆心，費勁巴力。現在明白了，跟不在同一個頻率上的人溝通，即使你一分鍾原諒他上萬次，都沒有多大意義。畢竟，不想懂你的人，怎麼也說不通，懂你的人自然會明白。
某段路，走的過程中會很苦很累，例如：生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以你不必太害怕的。若不是終點，那就帶著微笑繼續前行吧。
Ⅲ 怎樣把帥哥或者美女對你感興趣
、敏感的嗅覺，能夠體會出對方的細膩感覺。 2、豐富的想像和客觀的模擬能力。我常常需要把自己設想成"如果我是一個很漂亮的女孩，我會怎麼想，我會需要什麼，喜歡什麼，討厭什麼"。這樣做的最大好處就是，你能預知一些對方的感覺，對你的下一步行動有很大的指導意義。 3、不至於難看的外表。 4、機靈。 5、一定的經濟基礎。（大款之流的泡美女，不在我們討論范圍之內） 然後，開始我們的步驟。 1、尋找目標。美女是珍貴的，不是隨便就可以找到。所以在這個方面，在路上搭訕或者在教室傳遞紙條固然是一種方式，但是，根據熟人或者朋友的引見，或者某種細微的聯系甚至同學介紹的方式，更是一種好的目標發現方式。 為什麼強調尋找目標的發現方式？因為，作為美女，她所經歷的在教室給她傳遞紙條，在路上搭訕的男生實在太多了。遵循陳舊方式容易讓你自己泯然眾人。難以獲得效果。更何況美女的矜持特性天生對於搭訕的陌生男人有排斥感。 所以，我建議用俗氣老套的朋友介紹或者同學關系的方式來認識，這樣能夠讓你在首先的時候占據一個很好的位置。而不用費勁太大心思接近目標。實在沒有，就找點千絲萬縷的聯系出來。 第二章 初始攻擊篇 （initial assault） 這是一個微妙的階段。由於對方是美女，從來都是收到追求和熱愛的。那麼你如果一開始就瘋狂進攻，那麼你成了眾多追求者的一個，沒有特點，不會受到重視。 如果你反其道而行之，在美女面前裝酷，裝矜持和高調。作為女人，都是希望能夠被異性所青睞的，尤其是美女，更覺得男人的好感是她應得的，如果你裝作不喜歡她，她會覺得"這人怎麼這樣奇怪？""哼，就他這樣，還這么酷"，對於不喜歡自己的人，美女也不會對他產生好感。（這點和男人不同，美女很少有徵服慾望，很少會想去征服對自己沒有興趣的男人來證明自己。） 所以，我建議，一開始的姿態一定要低調而謙遜。對她顯示出一定的好感，但是不能過分的喜歡。 可以少量的給她打電話或者簡訊，稍微關心一下。但是一定不要過分。如果讓她知道你決定追她，你就非常被動了。你只需要讓她知道，你對她有某種程度的興趣。 要向她透露出"恩，你很可愛哦，我很欣賞你……但是……我不知道我是否會追你，我不知道我是否在乎"的信息。 初期姿態是如此的重要，姿態一旦固定，你沒有辦法在以後的交往中輕松的更改。 美女，註定是有眾多的追求者的，所以一開始，你就一定要避免被美女歸類到"又一個fans"的群體中去。你必須要做到與眾不同。這個原則將貫穿整個"美女征服流程"的全部階段。 你可以花言巧語的奉承對方，告訴她她是你見過的最特別的女孩，她有一種與眾不同的氣質（比如"恬靜""純粹""簡潔"，千萬不要說"漂亮""可愛""溫柔"，記住，你一定要和別人不一樣）奉承是任何人都喜歡聽的。但是，奉承之後，就要冷淡一些，擺出"我很喜歡，但是我並沒有決定追你"的姿態。這是一種很吸引美女的姿態。她會開始覺得你有些特別，會產生好奇。 這個階段的主戰武器是簡訊和電話。這個時候還不需要約會和禮物。那是下一個階段的重兵器 第三篇 迅速逼近篇 (rapid approach) 結識了漂亮女孩以後，很可能會有兩種普遍心態， 1、被死死吸引住，於是開始隨著自己對她的好感而兇猛追逐，不顧後果，不顧環境。美其名曰"壯烈和堅定""堅持就是勝利" 2，被對方的美麗和矜持所嚇倒，自嘆天生不是高大帥哥，獵艷高手，不會甜言蜜語，沒有萬貫家產。普通人一個，於是繼續自己的生活。 其實這是兩種極端的態度，都不適合的。前者太過投入的猛攻，除非你是超級帥哥，否則很可能會使目標產生震懾作用，先是驚訝，然後是排斥。因為女人不像男人那樣，會因為對方的外表而極度著迷，女人更加痴迷於一種稱作"味道"的東西，而這種"味道"（我把它理解為女人能夠感覺到的男人的風格）往往是需要時間和接觸才能感覺到的。換句話說，女人不可能在短時間內就愛上你，即使她對你有足夠的好感。因此，猛攻的方式不是我們推薦的。 另外一種逃避和放棄則更加糟糕，你不去追人家，消極的對待目標，成功的可能性幾近於零。 所以，我們應該努力的控制好自己的節奏和心態，做到攻守平衡。反應在具體行為上，我們應該經常但不是頻繁的給美女目標發簡訊，打電話，讓她知道有你這個人，讓她知道，你很欣賞甚至喜歡她，但是你並沒有決定追她。 這樣的初期攻擊姿態的保持時間大約為25－40天左右，一旦25天過後，就要開始考慮進行下一步攻勢了。 讓我們再來分析一下目標。 美女，當然不是放在那裡等著你追的。美女的身邊會有大量的追隨者，其中會有各種各樣的人，帥哥，青蛙，變態，當然也肯定會有強勁的競爭者。但是這並不算糟糕，最糟糕的是－－她已經有男友了。 如果這位美女還沒有男友，那麼很好，你可以跳過下面的應付策略。繼續"迅速逼近篇"。 如果你的目標已經有男友，那麼我敢說，你要花上更多的時間來對付他。道理很簡單，就像你要費力把冰箱里別人的蔬菜拿出來，然後把你的蔬菜放進去一樣。 如果她已經有了男友。也分成兩種情況， 1，她的男友很好，兩人如膠似漆。這時候，你需要做的工作太多了。你需要收集對手的信息，你需要知道他的男友怎樣，有怎樣的弱點和優點，是怎樣對待他的美女女友的。從中找到攻擊點。當然，距離成功仍然很遠。碰到這樣的男才女貌的情侶，我們還是祝福他們吧。至於如何拆散人家，我沒有實踐過，所以詳細的細節沒有辦法說。 但是我很少遇到過美女的男友能夠很牢固的鎖定自己的女友的。大部分的美女都被 愚蠢的花痴、放盪不羈的帥哥、大款或者顯貴 所佔有。這樣，我們當然有機可乘。於是就轉到下面一點，－－如果她的男友和她並不牢固的情況。 2、她和她男友的關系並不牢固，這就是我們展示戰術的時候。花痴型的男友，大多是奉獻型，對自己的美女女友百依百順寵愛有加，而忽視了在戀愛中男人的支配情感的作用。加上美女大多脾氣古怪，所以常常把自己的男友當成創可貼或者保姆，雖然實用，卻難以滿足自己心靈的需要，即，難以對男友產生心底的熱愛。這個時候，你就需要以一種強勢形象出現在她的生活里。