『壹』 有沒有會看舌苔的看此舌苔有什麼病症。
你的舌苔是什麼樣的？有什麼病症看舌苔和手掌紋一般都會看出來一些的。
但是首先要有舌苔可以看，你忘記把舌苔圖片上傳了。而且也沒有描述清楚舌苔的症狀，所以沒辦法給你解釋。
你可以在提問的同時，把圖片上傳，讓大家幫助你好嗎。
『貳』 舌苔發黑怎麼回事
舌頭
看
病症
大全-
-
正常人
的
苔色
是薄白色的。因為舌粘膜中絲狀
乳頭
的末梢分化成「角化樹」，在「角化樹」分枝的空隙中，常填有脫落的角化
上皮
、
唾液
、
細菌
、霉
菌、食物
碎屑
及滲出的
白細胞
等，這些不透明的物質遮蓋了舌
毛細血管
的
紅色
，而且角化上皮在濕潤時可吸收水分而呈白色，這樣就形成了正常的薄白濕潤的
舌苔
。
舌苔過白：多屬寒症，薄而滑的多為
外感風寒
，厚白而滑者多為寒濕或
寒痰
。
舌苔發黃：一般多見於
熱性
疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已
化熱
。
舌苔發黑：主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等
深淺
不同。
中醫
認為
病人
出現此苔，一定病期較長，病性比較復雜嚴重。
舌苔灰白相兼或灰膩薄滑：多為里寒，先有體弱兼
熱性病
，或病久兼消化不良症的
徵象
。
全舌淡紫帶青：潤滑無苔為
傷寒
陽證
。
舌苔呈褐色：腸梗阻。
鏡面舌：即舌面無苔，像
鏡子
一樣光滑。輕者提示
營養不良
，或體內缺乏鐵或維生素B2：；重者則表示體內
津液
虧乏，病情深重。如果病久者的鏡面舌兼
絳色
，還要防止出現
敗血症
。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根
靜脈
增粗延長，表示有
肺心病
。
穿心舌：即舌苔中間有一小塊空白處，舌苔已剝脫。
穿心舌
屬於
傷陰
的一種表現，常表示體內
營養缺乏
。
小兒
出現
剝苔
，則表示
營養不足
，主要是偏食造成體內某些
營養素
的缺乏，引起部分舌苔剝脫。這種兒童身體
抵抗力
很差，很容易得
感冒
或
發燒
。
牛肉舌：即舌質暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見於惡性貧血患者。
腐苔：是一種比較厚的、
顆粒
大而疏鬆的苔，
形狀
好象
豆腐渣
樣，厚厚的一層堆在舌上，刮之易去，過
一會兒
又會逐漸堆鋪起來。
腐苔提示人的
陽氣
有餘，能將胃中濁腐之氣升化驅散，是
正邪相爭
，疾病謅向好轉的
徵兆
。
膩苔：是舌中心及
根部
較厚，舌的邊尖部稍薄，顆粒細小緻密，緊貼舌上，揩之不去，刮之不脫，舌
面罩
著一層粘液像油膩狀，舌質大多被其遮蓋而不能見。
用放大鏡看，膩苔的絲狀乳頭數目及其分枝均有增加，各乳頭的角化樹相互糾結纏繞，不易脫落，其中包埋著很多粘液及食物顆粒。中醫認為膩苔是陽氣被陰邪所抑，機體內必有濕濁
痰飲
或
食積
頑痰
遏郁的
病理變化
。如急慢性胃腸炎等。
『叄』 我這舌頭得了什麼病
沒有照片啊，沒發分辨
『肆』 舌頭發白是怎麼回事 正常舌苔應薄白而潤
導讀：每個人舌背上都有一層苔狀物，中醫稱之為舌苔。正常人的舌苔是薄白而潤，均勻的平鋪在舌面上，通過舌頭的顏色可以了解身體健康情況。舌頭發白是怎麼回事呢？舌苔發白的原因多種，並不一定是疾病的表現，有可能是因為上火、腸胃疾病、慢性炎症感染等等。長期有舌頭發白的症狀，最好盡快就醫檢查清楚。點擊圖片進入下一頁>> 正常人的舌頭應該是舌苔薄凈而滋潤有津，中醫斷症的時候一般會觀察病人的舌頭，通過舌苔的顏色變化可以推斷出身體健康情況。舌苔發白是一種常見的症狀，其導致原因多樣，並不一定是疾病的表現。舌頭發白是怎麼回事呢？ 如果只是出現舌苔變厚或者發白，身體並沒有其他不適的症狀的話，那麼最大的可能就是上火所導致的，通常情況下會伴隨有口臭的問題。這種情況只需要降火排毒，多吃容易消化的食物，例如新鮮的蔬菜水果等，同時要盡量少喝酒少抽煙，舌頭發白情況也能得到緩解。 患有輕病、表徵初起或者疾病的恢復期，病人會出現白苔的情況，例如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。因為機理內在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。
『伍』 從這張舌頭照片上怎麼看有什麼病
有非常明顯的齒痕，脾胃虛弱，一般症狀容易疲勞，犯困，口容易干！建議及時去看中醫，辯證去治療
『陸』 正常人的舌頭圖片
正常人的舌頭 談紅濕潤 在舌體上中醫既能診斷疾病。
『柒』 像我這種，舌苔特別厚，白。（第一張圖）好幾個月了。舌頭前部沒有這種情況（見第二張圖）這是什麼原因引
主要原因：脾胃不好。
一,消化功能不好?
胃病患者的常見舌象為：
薄白苔———病初起，病輕淺，胃氣未傷；
舌苔由薄變厚，顏色由白漸有點黃色，舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印———病情加重，提示消化不良、胃腸積滯有宿食等；
舌苔由白變黃，舌邊尖紅———有熱象；
舌苔由黃變棕，或者由棕變黑，而且乾燥少津，舌邊尖變深紅———熱盛，多伴大便干結；
舌苔白厚膩，舌表面有一層白黏液———痰濕；
舌苔黃厚膩，舌邊尖紅———痰熱；
舌邊尖紅絳色，甚至變紫色———痰濁血淤；
舌紅無苔，舌面光滑如鏡———胃陰虛；
舌苔光剝，舌質淡———氣陰兩虛。
根據以上不同的舌象表現，再結合聞、問、切等其他診斷手法，中醫就可做出綜合分析，進行個體化的辨證施治。
可以自己調養的異常舌象
舌苔厚、有口氣一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情 志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。經過一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。
舌苔發黑、黏膩如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無其他明顯不適，有時屬於「染色」現象。患者可能食用了某些著色食物，或服用了某些葯 物。比如服「麗珠得樂」，即可出現黑苔，而且大便亦發黑；服用抗生素，有時亦可出現黑苔。以上情況不屬病態，不必緊張。但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就 要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫，說明病情加重，應及時到醫院就診。
舌苔花剝有的人舌面上的舌苔出現不規則的一塊塊「地圖樣」改變，有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，這叫「地圖舌」。此類舌象者如無任何不適感覺，多屬 生理性改變，不需治療。如果長期有胃病或其他慢性病，以前從未見這樣的舌象，出現「地圖舌」則多屬陰虛表現，在治療原發病的同時，可喝西洋參茶（每天9 克，沸水沖泡，頻飲）促進自愈。
舌頭有裂紋還有的人舌面上出現許多「裂紋」，多數無舌苔，稱「裂紋舌」，如無不適感，亦屬生理性的，不需治療，如在重病後出現裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，亦屬陰虛，需配合葯物治療。
舌邊有齒印有的人身軀肥大，舌體也胖大，舌邊有齒印，舌苔薄白，如無明顯不適，則屬太胖的緣故。中醫理論認為「胖人多痰濕」，胖人的脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收易出現障礙。這些人要少吃油膩不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和 清淡食物，適當運動。如果舌苔白厚膩，舌邊有齒印，不欲飲食，腹脹滿，便溏薄，則屬痰濕過盛，在進清淡易消化食物的同時應配合葯物治療。
舌紅、苔厚、便秘有的人幾天不解大便，口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃，此屬胃火盛。胃中火熱內盛，濁氣上逆、熏蒸口舌，故出現口臭、舌苔發黃、熱傷津 液、腸道失潤，故出現大便干結。此時可服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類中葯清熱瀉火，在飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果 和清淡食物，多喝水。
萎縮性胃炎患者的舌象
以下三位胃鏡診斷同為「胃竇萎縮性胃炎」的患者，舌象表現完全不同，症狀和中醫診斷也不同，治療原則和用葯當然也各異，這就是中醫辨證論治的特色所在。
一、舌象：舌苔薄白，舌質淡紫，舌尖瘀點
症狀：上腹部隱痛反復發作，喜熱怕冷，泛吐清水
診斷：脾胃虛寒
二、舌象：舌苔黃厚，舌根部灰黑，舌邊尖暗紅色
症狀：上腹部疼痛，痛有定處，食後加重
診斷：胃中痰熱夾瘀
三、舌象：舌苔薄白微黃，舌中、舌前部苔剝，舌紅少津
症狀：上腹部隱痛，不思飲食，口乾舌燥
診斷：胃陰不足
二,舌苔厚膩，發白，胃酸反胃
長期舌苔厚膩，發白，最近出現胃泛酸反胃，食慾下降的症狀，有什麼中成葯可以減緩症狀？胃鏡已經做過沒什麼，頂多就是個淺表性胃炎。但是本人有心臟病家族史，心跳過緩，血循環不佳，經常性胸悶，血壓到還是正常。醫生建議是盡量平緩運動。曾經有中醫說屬於陰虛陽抗狀態。能吃香砂養胃丸調養嗎？希望得到解答。
吃香砂養胃丸你要臨時吃一下是可以的,但是,如果你真的是陰虛陽亢,就不可常吃了.你這個問題還是喝湯葯會更好,!
胃的結構
胃是人體消化道中最寬大的部分，位於左上腹，像一個有彈性的口袋，上端連著食道，下端接十二指腸。連接食管的入口處稱為賁門，接十二指腸的出口處叫幽門。在幽門處有環形增厚的肌肉稱為幽門括約肌。胃的結構分為胃底、胃體和胃竇三部分，胃有前後兩壁，還有上下兩彎，較短的上邊是胃小彎，較長的下邊是胃大彎。胃小彎和幽門部都是潰瘍病的好發部位，十二指腸緊接幽門，它的長度與十二個手指的寬度基本相同，故稱為十二指腸。
胃壁的組成
胃壁共分四層，自內向外依次為粘膜層、粘膜下層、肌層和漿膜層。
（ 1 ）粘膜層：即胃壁的最內層，它由表層上皮、粘膜、肌和肌間組織構成，厚約 0.5~ 0.7 毫米 。粘膜肌由二束平滑肌纖維組成。表層上皮下面為腺體和固有膜，含有結締組織基質、漿細胞、淋巴細胞、少數嗜酸細胞、肥大細胞以及神經和血管。用胃鏡觀察胃粘膜為微紅的橙黃色，並且有閃光。在空腹時，粘膜形成許多皺襞。當胃被食物充滿後，皺襞即變為低平或全部消失。胃粘膜被許多縱橫溝分成若干小塊，稱為胃區。每區有許多小窩，叫胃小凹，胃腺即開口於胃小凹的底部。胃大約有 300 多萬個胃小凹，一個胃小凹底部有 3~5 條胃腺共同開口。
臨床上，胃粘膜皺襞的改變，常表示有病變的發生。胃腺是胃粘膜上皮向結締組織中深入凹陷而形成的，分泌胃液的腺體有 3 種，即賁門腺、胃底腺和幽門腺。賁門腺位於食管～胃交界處的胃粘膜內，腺體由含有粘液的分泌細胞組成；胃底腺位於胃底和胃體的粘膜，腺體的細胞主要有主細胞、壁細胞和頸粘液細胞 3 種；幽門腺位於胃竇的粘膜，幾乎全是粘液細胞，幽門腺只分泌鹼性粘液。
胃小彎、幽門部的粘膜較平滑，神經分布豐富，是酸性食糜必經之路，易受機械損傷及胃酸消化酶的作用，所以易發生潰瘍。
（ 2 ）粘膜下層：由疏鬆結締組織和彈力纖維組成，起緩沖作用。當胃擴張或蠕動時，粘膜可伴隨這種活動而伸展或移位。此層含有較大的血管、神經叢和淋巴管，胃粘膜炎或粘膜癌時可經粘膜下層擴散。
（ 3 ）肌層：胃壁的肌層很發達，由三層平滑肌組成，外層為縱形肌，以大彎和小彎部分較發達；中層為環形肌，在賁門和幽門處變得很厚，形成賁門括約肌和幽門括約肌；內層為斜形肌，由賁門左側沿胃底向胃體方向進行，以下漸漸分散變薄，以至不見。在環形肌與縱形肌之間，含有肌層神經叢。胃的各種生理運動主要靠肌層來完成。
（ 4 ）漿膜層：胃壁的漿膜層是胃的外膜，實際上是腹膜覆蓋在胃表面的部分。其覆蓋主要是在胃的前上面和後下面，並在胃小彎和胃大彎處分別組成小網膜和大網膜。
胃液的構成
胃液是由胃腺內多種細胞所分泌的混合液，其中包括鹽酸（即胃酸）、鈉和鉀的氯化物、粘液、消化酶、內因子、血型物質和非壁細胞來源的鹼性溶液，含水量約占 91%~97% 。
胃液中的鹽酸能殺滅隨食物進入胃中的細菌。鹽酸進入小腸後，可刺激腸液、胰液、膽汁的分泌。鹽酸又能提供胃蛋白酶發揮作用的酸性環境，使胃蛋白酶元變成胃蛋白酶，初步消化食物中的蛋白質。當鹽酸，即胃酸不足時，胃蛋白酶的作用受到影響。
消化酶中最重要的是蛋白酶，它能使蛋白質水解成際、腖和其他短肽鏈，便於吸收。
胃液中的內因子可與飲食中的維生素 B1 結合成復合體在末端回腸吸收。
胃液中的粘液可以保護胃粘膜免受機械性的損害。
胃的疾病
所謂胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤，還有胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。
此外，有些鄰近臟器的疾病也可引起「胃病」的表現，如膽囊炎、膽石症、慢性肝炎、肝硬化等。
一般來說，臨床上所說的胃病是對病在胃、表現在胃部的疾病的泛稱，當然同時也包括十二指腸疾病，如十二指腸潰瘍等。
胃病的一般區分
1 、慢性淺表性胃炎主要特症是腹脹、打嗝、燒心、返酸等，上腹疼痛一般為飯後痛。若不小心受涼或吃冷、硬、辛辣食物，病情會加重或復發。
2 、慢性萎縮性胃炎主要特症是上腹憋脹、胃痛，不想吃東西，消瘦，沒精神、貧血等。治療的關鍵是控制病情，還必須防止轉為胃癌。
3 、胃潰瘍主要特症是上腹部節律性的反復疼痛，常伴有暖氣、返酸、灼熱等感覺，甚至還有惡心、嘔吐、嘔血、便血。一般為飯後疼（俗稱「飽脹痛」），疼痛能持續 1 、 2 個小時，此症狀可延續幾天甚至更長。
4 、十二指腸潰瘍主要特症是上腹疼痛、返酸等。一般為空腹痛或飢餓痛，而且經常夜間痛，睡眠不好，可導致食慾下降，體重減輕。治療關鍵是減少夜間疼痛，防止復發。
胃病常見的十種症狀
胃痛：有時飯前痛，有時飯後痛，有的人在半夜三更胃痛。胃痛的感覺可能不是劇痛，而是鈍痛、壓痛或者是悶痛，胃痛的部位在心臟部位以下至肚之間。
胃脹：感到胃部發脹，食物不消化，或者有脹氣的感覺，胃口堵，食物下不去。
反酸：胃酸過多，經常反酸，有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。
燒心：胃粘膜充血、胃酸過多，均會造成燒心的感覺，主要是胃部灼熱、發燒的感覺。
惡心嘔吐：慢性胃炎患者往往有惡心等症狀，尤其是慢性萎縮性胃炎，惡心嘔吐表現得更為突出。
胃寒：許多胃病患者不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫下降，胃就疼痛、拉肚子。
食慾不振：沒有食慾，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。
無精打采、氣色差、睡眠差：胃病患者往往面帶病容，白天沒精神，晚上睡不香，工作效率下降，對生活失去信心，對許多事物失去興趣。
消瘦：有些胃病患者，感覺胃口還可以，也能吃飯，但就是人一天天消瘦，體重下降，這主要是胃病導致胃的消化功能減退，加上腸道吸收不良，雖然吃了，但沒有充分吸收所致。
口臭、舌苔發黑：胃病患者常見口臭、口苦、舌苔發黑等症狀，同時伴有胃痛胃脹等症狀。
餐後不適的疾病症兆
• 經常食後不久便有飢餓感，同時上腹隱痛，吐酸水，很可能有早期胃炎或潰瘍。
• 後腹脹加重，平卧時減輕，經常氣短，有時便秘或腹瀉，身體較為瘦弱者，很可能患有胃下垂。
（ 3 ） 進食油膩食物後，如果感到右上腹脹痛，並放射到肩部者，很可能患有膽囊炎或膽結石症。
（ 4 ） 平時食慾良好，而體重明顯減輕，並伴有乏力、怕熱、多汗、易怒、焦躁、眼球稍突等症狀，要警惕甲狀腺機能亢進。
（ 5 ） 平時食慾不振，大便稀薄，次數增多，吃些油膩食物後要腹瀉，這是腸胃功能減退引起的，可能腸胃有病。
（ 6 ） 食慾正常，但在食後有腸鳴、便意感，即上廁所解大便，有時表現為吃一頓解一次便，這樣的人有可能是患有腸胃功能紊亂、腸過敏症或慢性腸炎。
（ 7 ） 進食時邊下咽邊嘔吐者，常見於反流性食道炎；食後不久即吐者，是胃與十二指腸病變的症狀；食後數小時至 12 小時才嘔吐大量隔夜發酵食物者，多見於慢性胃腸道梗阻性病變。
（ 8 ） 中老年人，無其他病因引起的食後上腹飽脹，食慾減退，進行性消瘦，這可能是胃癌的早期症狀。食慾旺盛，甚至亢進，越吃越想吃，食後口乾，飲水多，但體重減輕，消瘦，這是糖尿病特有的症狀。
（ 9 ） 食慾尚好，但吞咽困難，只能喝水和吃流食，有時連咽水也有困難，並逐漸消瘦，這有可能是發生了食道癌。
胃經常泛酸的原因
胃泛酸是一種常見的消化道症狀，並非都是胃有毛病。當胃酸過多時，酸性分泌物會刺激胃粘膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺。造成胃酸過多和泛酸的原因很多，主要有兩種：
（ 1 ）生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多；飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，而某些粗糧如紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩餘的糖份在胃腸道里發酵，也要誘發泛酸。此外，某些葯物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
（ 2 ）病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的葯物，如碳酸鈣、胃舒平等，中葯烏貝散、左金九等。
胃灼熱現象的誘因
人體的食管末端有一個瓣膜，叫食管底部括約肌，正常情況下，食物進入胃後它就關閉起來，而當瓣膜軟弱無力關閉不全時，便可導致胃酸返流，引起食道灼熱，也就是平常所說的胃灼熱現象。發生胃灼熱現象的原因是多方面的。
（ 1 ）許多吸煙者有慢性胃灼熱現象，是因為尼古丁的刺激使瓣膜軟弱。
（ 2 ）脂肪、巧克力、薄荷和酒精等都可使瓣膜關閉無力。
（ 3 ）姓娠期婦女分泌的激素可鬆弛平滑肌，包括這個瓣膜，故懷孕婦女常有胃灼熱感覺。
要減少或防止胃灼熱，應注意：
（ 1 ）避免穿緊身衣服。
（ 2 ）盡可能避免屈身下俯。
（ 3 ）夜裡可抬高床頭，防止胃酸返流。
（ 4 ）葯物方面可採用滅吐靈或抗酸葯等。
中老年人易患脾胃虛弱
有些中老年人常常出現厭食、飽悶、腹脹、腹痛、大便泄瀉或秘結等症狀，時輕時重，沒有規律，但是通過鋇餐透視和胃鏡等現代醫療技術的檢查，卻沒有發現什麼器質性的病變，這就是中醫所說的脾胃虛弱所引起的。
人到中年，體內的各個器官都逐漸地衰老，生理功能下降，消化系統也不例外。例如，牙齒松動、脫落，味覺減退；腸道平滑肌開始萎縮，彈性減低，蠕動變慢，食物在胃腸道中行進（消化）速度減慢，易於滯留；同時，胃腸道內的表面的粘膜逐漸變薄，消化腺也逐漸萎縮，消化液分泌減少，對食物的分解能力降低。由於這些生理的變化，就造成了中老年人的脾胃逐漸衰弱，消化功能下降，從而發生了上述的種種不適。加之有些中老年人，年輕時過於勞累，或飲食上未注意調理，日久損傷了脾胃，加重了脾胃的虛弱。所以中老年人易患脾胃虛弱。
吸煙對胃病的影響
吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利於胃炎、潰瘍病的癒合。
吸煙對胃病的影響主要有三點：
（ 1 ）增加胃病的發病率。據研究發現，吸煙者潰瘍病的發病率是非吸煙者的 2 ～ 4 倍。
（ 2 ）降低胃病的治癒率。有人做過比較，給同時慢性胃炎或潰瘍病的患者使用同一種葯物治療，非吸煙組的治癒率為 90% ，吸煙組的僅為 63%。
（ 3 ）容易引起復發。對上述兩組患者停葯一年後作比較，非吸煙組復發率為 53% ，吸煙組為 84%。
吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能作用於迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，使幽門括約肌鬆弛，膽囊收縮，使鹼性的膽汁易於返流入胃，以致破壞胃粘膜。並且它還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃粘膜粘液減少。這些均可損害胃粘膜，導致胃病。
玩麻將易誘發潰瘍病
麻將原本是娛樂消遣的工具，然而由於「上班族」打麻將，多是佔用大量的夜間休息時間，或周末休息時間，往往造成參與者的睡眠不足，影響了玩麻將人的生活、飲食規律；另一方面是玩麻將時，常常處於精神緊張狀態，因為生活節律的改變和精神緊張狀態，久而久之便會誘發潰瘍病。玩麻將會誘發潰瘍病，不外乎有以下幾種原因：
（ 1 ）飢飽無度，影響因粘膜組織的更新和損傷後的修復。一些人一搓起麻將來，便將飢飽置之度外，有時是忍飢挨餓，有時又囫圇吞棗，狼吞虎咽，這也為誘發消化性潰瘍推波助瀾。要知道，食物可以中和胃酸，不正常的飲食使人體緩沖胃酸能力下降。另外吃無定時，狼吞虎咽，食物未經咀嚼細爛便急送到胃內，容易損傷胃粘膜，時間一久，難免要誘發潰瘍病。
（ 2 ）有些人搓麻將不分白天晝夜，並且常為輸贏而大喜大憂。由於生活節律的改變和精神緊張的狀態可促使胃酸分泌亢進，增加胃腸肽釋放，而胃腸肽也會使胃酸、胃蛋白質酶分泌增加，誘發潰瘍病；致使胃動脈功能性攣縮，造成胃粘膜缺血缺氧；精神過度亢奮促使腎上腺皮質激素分泌增加，也可促使胃腸肽分泌，增加胃內酸度。
有害於胃的健康的 8 種吃法
1 、吃得過快。狼吞虎咽，囫圇吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物難以充分消化，久而久之，易致胃病。
2 、吃得過飽。暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承受，造成消化不良，有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。
3 、邊讀（玩）邊吃。有些人喜歡一邊看報，一邊吃飲，或邊玩邊吃。這樣，由於閱讀或玩時大量血液供腦，供胃腸消化吸收的血液相對減少，影響消化吸收，長期下去，易致慢性胃病。
4 、常吃零食。經常吃零食，會破壞胃消化酶分泌的正常規律，使胃經常「打無准備之仗」，得不到正常合理的休息，容易「積勞成疾」。
5 、蹲著吃飯。我國部分農村地區，尤其是北方農村，不少人有蹲著吃飯的習慣。這種進食方式，使腹部消化道血管受擠壓，不利於血液供應，而進餐時，恰需大量血液入胃用於消化。調查表明，這些地區胃病高發，與此不良進食姿勢有關。
6 、多吃冷食。有些人偏愛冷食，尤其在夏天連喝冷飲邊吃東西，這樣對胃豈能無害呢？多食冷食品會降低胃的溫度，使胃的抗病能力下降，一般冷食致病性微生物含量也往往較多，因此多食冷食容易導致胃病。
7 、煙酒過度。吸煙可增加潰瘍病和胃癌的發病率。而飲酒過度，則可損傷胃粘膜，造成胃出血、胃穿孔等。經常大量飲酒，可影響胃液分泌，降低胃酸活性，使人食慾下降。
8 、食物過辣。經常進食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可導致慢性胃炎。
易得胃病的 10 種人
1 、應酬多，常喝酒的人
喝酒要適量，小酌怡情，醉了傷身，最先受到傷害的就是胃。胃病患者喝酒還會直接引發胃出血。
2 、煙癮特別大的人
抽煙對胃的傷害，在於香煙中的有害物質如尼古丁等對胃腺體有直接的損害作用，使胃腺體正常功能發生紊亂，影響胃酸的分泌，香煙中的致癌物質，還是胃病癌變的重要誘因。
3 、活動量小的人
生命在於運動，缺乏運動的人，往往供血不足，食物消化緩慢，胃腸功能衰退早，胃病容易上身。
4 、性格內向的人
性格內向、憂郁、精神壓抑，氣血不得舒展，久之便會郁積而成胃病。
5 、過於勞累、營養不良的人
勞苦、疲憊、又缺乏足夠的營養，使胃常常處在飢餓狀態，這是許多邊遠貧困山區胃病發病率高的重要原因。
6 、性格暴躁，容易發火、愛生氣的人
性格暴躁與內向是兩個極端，生氣發火易傷肝胃，使肝胃不和引發胃病。
7 、飲食不規律，經常餓肚子，不吃早飯的人
正常的飲食，是保持胃的正常功能的前提，許多人或因不良習慣，或因工作、學習、職業影響不能三餐按時吃飯，使消化功能紊亂，導致胃病。
8 、愛吃辣椒的人
辣椒是刺激性食物，對胃粘膜的傷害很大，我國南方的四川、重慶、湖南、貴州、雲南、江西等地胃病發病率高的原因就在這里。
9 、經常熬夜的人
有人加夜班，有人打麻將，有人泡酒吧、網吧、茶吧，學生考試復習，睡眠不足，精神疲憊，在這部分人群中，胃病患者人數在不斷增加。
10 、家族中有人患胃病的人
胃病的家族性普遍存在，但並非是遺傳因素，主要的罪魁禍首是幽門螺旋桿菌的感染。
胃病的傳染性
以往人們把胃病的病因統統歸咎於進食刺激性食物、胃酸分泌過盛、局部血管病變、植物神經功能失調等等。近年來科學研究發現並證實：幽門螺桿菌可致潰瘍病和胃炎。胃病患者胃粘膜的幽門螺桿菌檢出率高達 59% ～ 77% 。
實驗證明：人與人之間有傳播此種病菌的可能，患者牙筋中存在著大量的幽門螺桿菌，可以通過唾液或飛沫感染他人，尤其是共同進餐的一家人。故常見家庭成員中有多人同患「胃病」。人與人之間還可以通過糞～口途徑感染。此外，還可以通過消毒不徹底的內窺鏡，特別是胃鏡傳播。
因此，胃病應列入消化道傳染病的范疇，「胃病不傳染」的傳統觀念應改變。
現代人腸胃躁
在現代的忙碌生活中，不少人患了腸胃方面的毛病，有時腹脹、惡心，有時腹絞痛，或者腹瀉與便秘的症狀反復發作，但上醫院卻查不出原因，這很可能就是「腸躁癥候群」的表現。另外，現代人常感覺壓力沉重，伴隨而來的是情緒低落，心裡煩悶，成天鬱郁寡歡，精神緊綳，長期下來竟導致排便失控，這件事成了難言之隱。倘若患者本身消化與胃腸系統功能不佳，則更容易引起「腸躁症」。
腸躁症又稱結腸痙攣，是最常見的消化系統失調，至少約 10%~15% 的成人曾受此困擾。它很難治療，因為對腸躁症致病原因尚無明確定論，但據醫界研究，最可能的病因有：
（ 1 ）食物過敏。包括對牛奶、纖維類食物、食品添加劑等過敏。
（ 2 ）腸蠕動異常。精神壓力較大時，大腸的蠕動會加劇。
（ 3 ）腸道感染造成的後遺症。這是由於腸粘膜遭到破壞而導致腹瀉。
腸躁症是一種典型的機能性腸胃障礙，屬於慢性腸道疾病，患者症狀各有不同，但臨床上的主要症狀為：
8226; 痛、疲倦、憂郁、焦慮或沮喪。
8226; 排便習慣不規則，腹瀉或便秘，或者兩者交互發生達數月之久。
8226; 經常腹絞痛，腹痛的部位最常出現在肚臍左下方，排便後可以減輕疼痛，卻仍有便意。
（ 4 ） 腹脹、惡心、消化不良，大多在用餐後發生。
腸躁症的症狀會隨著生活或工作壓力的增大而加劇，因而，除了葯物治療，可以尋求心理治療，嘗試讓心情放鬆。改變飲食，少量多餐，讓消化過程變得容易些，減少多脂肪食物的攝取，避免蛋類、乳製品、辛辣食物、咖啡等食物的攝食。如此，或許能加速痊癒。
『捌』 舌苔健康顏色的圖片
舌苔
正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮．唾液．細菌．食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，由於咀嚼和吞咽動作，以及唾液．飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。常見的舌苔有白．黃．黑三種。祖國醫學認為，舌苔是由胃氣所生，從舌苔的白和黃，可辨病之寒熱；從舌苔的薄和厚可辨病之重深淺；從舌苔的變化，可辨病之轉化。
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『玖』 請診斷舌苔，判斷身體健康狀況
許多人可能不知道舌頭上的舌苔代表著身體不同的狀況，那麼哪些舌苔狀態代表的是身體健康，哪些舌苔的狀態代表身體異常呢？
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我們都知道按中醫的角度來說，身體的任何一個部位發生變化，都是由於我們的身體一些病症造成的，而舌苔就是這樣一個能反應我們的身體健康狀況的「指示器」，那麼不正常的舌苔都有哪些症狀呢？正常的舌苔又是什麼症狀呢？
7種舌苔症狀看出身體健康狀況
舌苔有刺
是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，好像草霉的果實一樣。點刺出現於舌尖或舌邊，表示熱盛，可見於各種發熱感染性疾病或大面積燒傷病人；點刺出現於舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發生休克、神志昏迷。
舌苔過白
白苔可出現於體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。
從現代醫學角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落；加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以舌質腫胖，舌苔白厚而膩。
舌苔發黃
一般多見於熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。
舌苔黃膩，是濕熱的表現，主症在肝和脾。你還容易口渴，也顯示是肝臟的問題，說明你肝火旺，容易急躁發脾氣。肝有病患，可影響脾胃的升降和膽汁的排泄，口臭就是因為脾胃不調，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因為膽汁排泄紊亂。
另外肝開竅於目，肝臟出現疾病通常會引起兩目干澀、視力減退。可以吃點滋陰健脾養肝的葯，調理脾胃和肝。
舌苔發黑
主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫認為病人出現此苔，一定病期較長，病性比較復雜嚴重。
中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。臨床發現，有一些慢性疾病，例如尿毒症、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現黑苔，這是病情危重的徵象，應及時到醫院找醫生診治。
舌面無苔
即舌面無苔，像鏡子一樣光滑。輕者營養不良，或體內缺乏鐵或維生素B2；重者則表示體內津液虧乏，病情深重。
如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現敗血症。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長，表示有肺心病。