① 求自由泳教學視頻
1.入水
手臂在空中完成移臂之後，大臂內旋，使肘關節處於最高點，手指伸直並攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接著是小臂，最後大臂自然插入水中。
② 游泳知識：美女教練教我們如何帶泳帽，學習了
解答，
怎麼帶泳帽呀，發個視頻，或者
發個圖片看一看，讓大家學一學，了解一下。
③ 哪裡有游泳教學的視頻下載
http://6.cn/plist/120195/0.html
觀看過後自動下載。方法:
先觀看一遍該視頻，然後記住時間(是視頻緩沖完的時間），再點擊在internetexplorer的屬性中的『常規』下的『臨時文件夾』的『設置』，然後再點擊其中的『查看文件』，即可看到臨時文件夾里的文件，以你觀看完畢該視頻的時間(確切地說是緩沖完的時間)查找最為快捷。找到該視頻文件後，拖拽到桌面上即可完成下載到電腦里的目的。（要想更加快捷地找到該視頻文件，請在觀看前先刪除臨時文件夾里的所有文件）
④ 給我找個學游泳的視頻（要高清版的）
其實學游泳最重要的還是要實地去學習，看視頻你是學不會任何的游泳方式的，就算給你找到一些高清的視頻教學也沒有什麼用，因為教學的時候游泳的環境和水深度都不一樣，這個時候你再去學習的話是很難學的會的，最好還是在當地找一個比較好的教練和游泳池來學習，這樣很快你就可以掌握游泳的技巧了
⑤ 急求教游泳的視頻。
下載地址:[url]http://www.bkxz.com/SoftDown.asp?ID=502&lbID=0[/url]
解壓密碼:[url]www.bkxz.com[/url]
格式:rm
時長:54'28".
講解平易近人,示範清晰,課程完整,分為認識游泳,學蛙泳,學仰泳,學自由泳,學蝶泳,起步(跳水),轉身.
http://ktv.vicp.net/dispbbs.asp?boardid=6&ID=14400(游泳(全套)視頻教程下載)
http://bbs.61.fm/t/1-82992.htm
http://bbs.61.fm/t/2-571468.htm#571468
http://bbs.xomud.org/read.php?tid=488&fpage=1
http://www.beforetime.org/forum/forum_posts.asp?TID=3775&PN=9
http://www.xueit.net/SoftDown/SoftDown_14906.html(下載 《學游泳》--游泳視頻教程
·上海電信·湖北電信·湖南電信·浙江電信)
http://www.17656.cn/7/270290.htm(《學游泳》--游泳視頻教程
經典的游泳視頻教程，想學習游泳的朋友一定不要錯過！
解壓密碼：www.bkxz.com
http://bt.mybt98.com/view97241.htm
⑥ 怎麼教美女游泳
首先要讓對方穿好泳衣吧？要不然不是教她游泳了。跟行醫一樣，盡可能避開對方的敏感地帶。手托住對方下巴。自己要清心寡慾。
⑦ 自由泳教學視頻（特別是換氣）
http://www.tudou.com/programs/view/4ibesenwMRc/
CCTV自由泳跟我學。很詳盡，世界冠軍做示範。
我是游泳教練，換氣是側面轉頭換氣，方法是：兩手交替劃水時，當一手猛劃水至腰部，並抬出水面時，身體接力順勢轉向一側，轉頭快速口吸氣。此時，另一手盡量前伸，不動，控制在水面上。
⑧ 學游泳視頻教程初學者 入門技巧
游泳是眾所周知的一項運動，但是對這一名詞的具體解釋了解甚少。游泳主要是通過利用水和身體相互協調的作用在水中進行的一項體育運動，該運動既能夠增強自身的體質，還能作為一種娛樂休閑活動。那麼初學者該怎麼做才能快速掌握游泳的方法技巧呢？下面為大家帶來零基礎游泳教學：必看五大游泳入門教程，讓您輕輕鬆鬆水上漂。
游泳這件事講究的是熟能生巧，如果剛開始不順利也沒關系，就像游泳入門教程中所教授的一樣，循序漸進就好，多加練習後相信大家這一個夏天過去後應該都能學會游泳啦！
⑨ 自學自由泳
蛙泳會了之後，就想著要學習自由泳。報個班吧，想到教練並不怎麼認真教，還花錢。還是自學吧。反正在學會蛙泳後，解決了會不會游泳的問題，不怕被淹。再說以健身為目的，不追求游得多快多好，會游就行。
決心自學，還因為一點，現在是一個獲取信息高度方便的時代。手機里，抖音、小紅書、網路，裡面都有大量游泳視頻，不愁沒有資源。確定小紅書里一位美女教練的教程後，我開始了自學自游泳的歷程。
首先是打腿。跟蛙泳一樣，最先要求的就是腿。不過我覺得自由泳腿沒有蛙泳腿難。注意用大腿帶動小退，膝蓋不能彎曲，腳背要打直。有了學習蛙泳的經歷，很容易理解這樣的注意事項。人在水中，錯誤的方法會增大阻力，擾亂水的流向，從而影響游泳的流暢性。
練了幾天打腿，覺得差不多了，就進入下一個學習階段。事實上，認識到了是一回事，但掌握好又是一回事。在後來的學習過程中，打腿仍然是我每次游泳必練的項目。隨著學習的深入，對打腿有了不同的認識，我在不斷改進我的打腿方法，努力提升打腿與劃水的協調性。很多事物都是這樣，看著很簡單，但只有在你不斷加深對它認識的過程中，你才會發現隱藏著的更多的細節。沒有這個逐步加深認識的過程，你就無法提高。
然後是手的動作。這是自由泳的難點。抱水、推水、移臂、入水，各個動作的正確與否直接影響身體在水中的行進和轉動。手的每一個階段都有各自的細節，細節的好壞又直接影響到下一個階段的成敗。我一遍遍的看視頻，一邊看一邊把動作記在腦子里，想像自己在水中劃水的動作。當然這樣是遠遠不夠的。沒有專業教練在池邊發現錯誤，自己在水中是很難發現自己的問題的。尤其是那些細節，比如抱肘的角度，肩膀轉動的幅度等等。
我不斷地練習。找人把我游泳過程用手機錄下來，然後再從中找出問題，針對問題進行針對性的解決。然後再進行練習。有時候會突然有很大的進步，心裡充滿喜悅。有時候又會出現明顯的退步，又難免心中沮喪。好在到了我這樣一個年紀，總算懂得一些道理，事物前進的軌跡是螺旋型上升，而不會是一個漂亮的直線上升箭頭。有時候也會有倒退，這也是非常正常的事情。關鍵的是要繼續這樣的過程，時間自會給出答案。
自由泳的呼吸換氣也遠比蛙泳難。蛙泳吸氣時，人的頭部完全露出水面，而且這時頭的姿態也是幾乎直立的。但自由泳不是這樣。手在水中抱肘劃水時，要通過肩部的轉動，帶動身體的轉動，從而帶動頭部自然的出水 。頭出水時不能是全部，正確的做法是只出水半張臉，在這樣的瞬間完成吸氣。凡是學習自由泳的，無不是在這個階段喝進一肚子的池水，或是鼻子被水嗆到咳出眼淚。但吸氣又是必需的，不能在劃水轉體時完成吸氣，也就無法完成自由泳的全過程。
學習自由泳真的很難。打腿、劃水、換氣，初學者只能把每個階段分解了來一一學起，然後再試著把它們連貫起來。當你花費了大量時間勉強把這些動作組合起來，也只是初步解決了會不會游的問題。接下來你發現你要解決一大堆細微枝節的問題，比如抱水是否充分，是否用肩背力量而不僅僅是用手在劃水，移臂是否用肩膀轉動來進行等等。不解決這些問題，是游不好自由泳的。
我生來就是一個缺少體育細胞的人，這一點我心裡很清楚。從小時開始，我的身體協調性、平衡性就很差。力量、耐力都可以通過訓練得到提高。但是一個人運動細胞是天生的。我熱愛足球、羽毛球，也付出過很多努力。但是結果告訴我，我的運動天賦確實平平。這是不爭的事實。
好在我現在學習游泳，不是為了競技，而僅僅是在膝蓋受傷以後，為自己選擇的一項適宜的有氧運動項目。而且我懂得的道理裡面還有一條，那就是量變引起質變。我覺得沒有別人快，游得沒有別人好，這沒有關系。我可以通過不斷的練習，不斷進行量的積累，來靜待質的提升。
學習自由泳於我而言，不僅僅是掌握一項運動技能。人到了中年，很容易陷入一個固定模式的生活狀態，就象一到冬天，就窩在樹洞里舒舒服服睡覺的熊。學習自由泳，讓我打破了這樣的狀態。學會了自由泳，我還要繼續自學蝶泳、仰泳。這樣，我就能保持一直前進的生活狀態。這樣的狀態，我希望保持終身。
⑩ 怎麼教女孩子游泳
我曾經在一個小時內教會一個的，仰泳，托著腰，讓她漂浮，一定要平，頭往後仰，只需反耳朵淹過就能漂了，只要會漂了就好辦了，我也是這樣學會的，