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美女雙手拍球視頻

發布時間: 2022-12-22 06:08:33

Ⅰ 《花樣玩球》大班教案

在教學工作者開展教學活動前,時常要開展教案准備工作,藉助教案可以提高教學質量,收到預期的教學效果。快來參考教案是怎麼寫的吧!下面是我為大家收集的《花樣玩球》大班教案,希望對大家有所幫助。

《花樣玩球》大班教案1

活動目標:

1.通過玩球,讓幼兒發現玩球的各種方法,體會玩球的快樂。

2.培養幼兒的合作能力和團結友愛的品質。

活動准備:

1.每個幼兒一個皮球。

2.錄音機,磁帶。呼啦圈,小棒,飲料瓶,積木板,羽毛球拍,保齡球,平衡木等。

活動過程:

一:准備活動:

1.幼兒隨教師自由入活動場地。

2.幼兒聽音樂《健康歌》做熱身運動。

二:基本部分:玩球

1.拿球,讓球圍繞幼兒身體及腳各轉一圈,以激發幼兒玩球的興趣。

2.拍球

(1)以不同方法拍球:

一隻手拍球,雙手拍球,快拍和慢拍等,讓幼兒體會快拍與慢拍的不同。

(2)花樣拍球

教師在幼兒已經學會基本的拍皮球技能後,啟發幼兒在以會的基礎上,變換花樣拍球,並請有創意的幼兒示範,鼓勵幼兒大膽想像。如:用手背拍球,背手拍球,轉圈拍球,胯下拍球,兩個小朋友互相交換拍球等。

3.鞏固

游戲

為了更好的達到教學目標。做兩個

游戲

加以鞏固。

(1)運西瓜

在活動中教師和幼兒一起將皮球當做西瓜,並想出各種辦法,將「大西瓜」運到目的地。

(2)自由選材游戲

教師提供豐富的材料,幼兒自由選擇各種材料玩球,充分發揮幼兒的想像力,創造力。

三、小結

聽音樂活動一下,教師與幼兒一起總結玩球的感覺。將自己的問題拿出來和大家一起討論,找到解決問題的辦法,或者把自己認為好的方法告訴大家。文 章

《花樣玩球》大班教案2

活動目標:

1、嘗試各種玩球的方法,主要練習行進間拍球、繞障礙拍球、左右手輪流拍球。

2、遷移同伴的拍球經驗自主練習掌握不同的拍球方法。

3、學會和同伴共享空間。

4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

5、商討游戲規則,體驗合作游戲的快樂。

活動准備:

1、皮球和幼兒人數相同。

2、地面上的直線四條。

3、椅子四把。

活動過程:

開始部分:

--自由玩球:每個人找空地方自己拍球,看看誰的方法多。

基本部分:

--幼兒示範自己拍球的方法。

教師總結:

①行進間拍球:一邊走一邊拍球,盡量從起點沿著直線走到終點。

②左右手拍球:雙手輪流拍球。

③繞障礙拍球:把椅子放在場地中間,繞著椅子拍球。

--幼兒交換玩法,嘗試不同的拍球方法。

每個小朋友都要試試這三種玩法,鼓勵幼兒數一數自己一共能拍球多少下?

--鼓勵幼兒分別嘗試三種拍球的方法。

--分組練習。

先引導幼兒觀察場地布置,知道地面上有四條直線,有四張椅子,還有空地方留給大家練習左右手交替拍球,再鼓勵幼兒選擇自己喜歡的拍球方法拍球。

--)換組練習,教師隨機指導。

結束部分:

游戲:打野鴨子。

全體幼兒在場地上四散走動,教師拋球,碰到的孩子到旁邊休息。

活動反思:

師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景,學生在自主的空間里,積極投入地進行了自練自悟。整個課堂活動中,學生手腦並用,身心真正「活動」了起來。 放手讓幼兒自主嘗試,把傳統的准備活動改成學生自娛活動,讓幼兒模仿老師(其他幼兒)或自己創想玩球的方法。活動效果好出乎我的意料。由此我認識到,只要讓幼兒插上想像的翅膀,給他們提供自主的空間,幼兒都能具有將創新思維轉化為成果的能力。

小小的一個玩球活動讓我感悟很深:教師應該多給孩子提供嘗試的機會,通過嘗試調動幼兒的主動性,積極性,啟發幼兒的心智,這樣不僅能激發幼兒的活動興趣,而且還能使幼兒的創造性得到了發展。

小網路:球是以半圓的直徑所在直線為旋轉軸,半圓面旋轉一周形成的旋轉體,也叫做球體(solid sphere)。球的表面是一個曲面,這個曲面就叫做球面,球的'中心叫做球心。

《花樣玩球》大班教案3

活動目標:

1.通過玩球,讓幼兒發現玩球的各種方法,體會玩球的快樂。

2.培養幼兒的合作能力和團結友愛的品質。

3.提高幼兒身體的協調能力,體驗玩游戲的樂趣。

4.體驗人多力量大,同伴間應該相互合作的情感。

活動准備:

1.每個幼兒一個皮球。

2.錄音機,磁帶。呼啦圈,小棒,飲料瓶,積木板,羽毛球拍,保齡球,平衡木等。

活動過程:

一、准備活動:

1.幼兒隨教師自由入活動場地。

2.幼兒聽音樂《健康歌》做熱身運動。

二、基本部分:玩球

1.拿球,讓球圍繞幼兒身體及腳各轉一圈,以激發幼兒玩球的興趣。

2.拍球

(1)以不同方法拍球:

一隻手拍球,雙手拍球,快拍和慢拍等,讓幼兒體會快拍與慢拍的不同。

(2)花樣拍球教師在幼兒已經學會基本的拍皮球技能後,啟發幼兒在以會的基礎上,變換花樣拍球,並請有創意的幼兒示範,鼓勵幼兒大膽想像。如:用手背拍球,背手拍球,轉圈拍球,胯下拍球,兩個小朋友互相交換拍球等。

3.鞏固游戲為了更好的達到教學目標。做兩個游戲加以鞏固。

(1)運西瓜在活動中教師和幼兒一起將皮球當做西瓜,並想出各種辦法,將"大西瓜"運到目的地。

(2)自由選材游戲教師提供豐富的材料,幼兒自由選擇各種材料玩球,充分發揮幼兒的想像力,創造力。

三、小結

聽音樂活動一下,教師與幼兒一起總結玩球的感覺。將自己的問題拿出來和大家一起討論,找到解決問題的辦法,或者把自己認為好的方法告訴大家。

活動反思:

師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景,學生在自主的空間里,積極投入地進行了自練自悟。整個課堂活動中,學生手腦並用,身心真正「活動」了起來。放手讓幼兒自主嘗試,把傳統的准備活動改成學生自娛活動,讓幼兒模仿老師(其他幼兒)或自己創想玩球的方法。活動效果好出乎我的意料。由此我認識到,只要讓幼兒插上想像的翅膀,給他們提供自主的空間,幼兒都能具有將創新思維轉化為成果的能力。

小小的一個玩球活動讓我感悟很深:教師應該多給孩子提供嘗試的機會,通過嘗試調動幼兒的主動性,積極性,啟發幼兒的心智,這樣不僅能激發幼兒的活動興趣,而且還能使幼兒的創造性得到了發展。

《花樣玩球》大班教案4

活動目標

嘗試各種玩球的方法,

主要練習行進間拍球、繞障礙拍球、左右手輪流拍球。

遷移同伴的拍球經驗自主練習掌握不同的拍球方法。

學會和同伴共享空間。

了解五官的作用,掌握保護五官的方法,培養幼兒自我保護的能力。

了解生病給身體帶來的不適,學會預防生病的方法。

活動准備

皮球和幼兒人數相同。

地面上的直線四條。

椅子四把。

活動過程

開始部分:

--自由玩球:每個人找空地方自己拍球,看看誰的方法多。

基本部分:

--幼兒示範自己拍球的方法。

教師總結:

①行進間拍球:一邊走一邊拍球,盡量從起點沿著直線走到終點。

②左右手拍球:雙手輪流拍球。

③繞障礙拍球:把椅子放在場地中間,繞著椅子拍球。

--幼兒交換玩法,嘗試不同的拍球方法。

每個小朋友都要試試這三種玩法,感受親人給予的愛,理解"互愛"的重要性鼓勵幼兒數一數自己一共能拍球多少下?

--鼓勵幼兒分別嘗試三種拍球的方法。

--分組練習。

先引導幼兒觀察場地布置,知道地面上有四條直線,有四張椅子,還有空地方留給大家練習左右手交替拍球,再鼓勵幼兒選擇自己喜歡的拍球方法拍球。

--)換組練習,教師隨機指導。

結束部分:

游戲:打野鴨子。

全體幼兒在場地上四散走動,教師拋球,碰到的孩子到旁邊休息。

反思:

使幼兒知道了芹菜有多種的吃法,並使幼兒的情緒達到了頂端,幼兒品嘗到了自己動手做的菜,可高興了。活動中也存在著不足之處,由於是借班上課,教師對幼兒的前期經驗不太了解,因此在最後涼拌芹菜的時候,沒有將要求交待清楚,造成一開始幼兒不會操作,有的幼兒糖放多了,有的幼兒醋放多了,後來在老師的補充要求下,幼兒才學會了如何涼拌芹菜。

《花樣玩球》大班教案5

設計意圖:

球是孩子們經常玩的玩具,也是孩子們喜歡玩的玩具,為了滿足孩子們的需要,我設計了此活動。

活動目標:

培養幼兒拋接球的能力,體驗朋友間合作游戲的快樂。

活動准備:

各種顏色的球若干。

活動過程:

玩法一:

兩個幼兒一組,大約相隔兩米。一個幼兒仍給另一個幼兒,接著後,在扔給拋球的幼兒,游戲反復進行。

玩法二:

數名幼兒站立,把兩腿分開,變成火車洞,火車洞兩頭一頭一名幼兒,一名幼兒發球,另一名幼兒接球,游戲反復進行。

玩法三:

幼兒圍成圓圈,間隔大約一米。一個幼兒滾給另一名幼兒,游戲反復進行。

活動反思:

幼兒的方向性差,需要加強練習。

Ⅱ 女生初學打籃球技巧

作為美女,會打籃球,是很吸引男生的,因為籃球場上大多是男生,而且很多男生可能是「單身狗」。如果你熱愛籃球,不妨學學打籃球的技巧吧。以下是我整理的女生初學打籃球技巧,歡迎閱讀。

女生打籃球的技巧

女生打籃球不一定要厲害,只要會打,就能變得很吸睛。所以,女生學打籃球,要學的是基本技巧,如運球、傳球、投籃等。

運球

運球又分普通運球和變向運球。普通運球是基本每個打籃球的女生都要學會的,變向運球是過人時才要學的,不一定每個女生要掌握。一般,運球的正確姿勢是兩腿跨開,一前一後,手掌心向下,不斷拍球,並把球控制在腰部以下。如果是想反向運球,則需要在運球時迅速改變方向,這樣才能躲開防守人員。

傳球

練好傳球,需掌握正確的傳球姿勢。傳球時,五指分開,掌心外托籃球,然後重心向下,眼睛用餘光看隊員,找到時機,就將球傳出去。傳球時機不僅要選在防守人員放鬆時,還要選在接球人員沒有被阻擋時。

女生打籃球如何投籃

在籃球場上,情況千變萬化,所以,一定要靈活應對。另外,還要注意在變化之中找到合適的機會投籃。那如果找尋機會投籃呢?投籃的技巧有哪些?女生們趕緊往下看看吧。

1、近距離投籃。女生的手臂力量比較小,所以,不適合遠距離投籃。投籃時,選對位置,拋出球,並盡量讓球的拋物線弧度增高。還要注意的是,手腕充分後仰,並控制好前臂的前伸幅度和速度。

2、遠距離投籃。要是女生平時有鍛煉,體力好,手臂力量也比較足,可以嘗試遠距離投籃。投籃時,要瞄準籃球,穩固身體,控制好手臂,並適當用手的推力讓球旋轉起來。

3、遭遇阻擊時投籃。投籃時,經常會遭到防守人員的阻礙,如蓋帽等,一定要懂得巧妙躲開,不然很容易錯失機會,導致投籃失敗。建議遇到阻礙時,加大上臂的上舉幅度,用手指發力,減小前臂的動作。如果遠距離投籃被封蓋,則要求加大投籃動作的力量,提高球的出手速度,並著重注意下肢、腰腹的積極配合,做到上下動作協調,連貫一致,這是完成遠距離投籃的關鍵。

女生打籃球怎麼發力

女生的力氣比男生的力氣小得多,如果不掌握好發力方法,打球時會感覺使不上力,無法完成自己預想中的動作。那女生打球時怎麼發力呢?速看媽網分享的干貨吧。

1、姿勢要擺正

如果姿勢不對,發力效果是會變差的。所以,在打籃球前,一定要學會各種姿勢,如運球的姿勢,傳球的姿勢,投籃的姿勢等。另外,還要注意勤加練習,因為有的人往往本來姿勢不對,學會正確姿勢後還會總是用以往的姿勢。

2、發力部位要正確

發力部位不正確,只會讓傳球或投球變得費勁。通常,投球時,是用大臂帶動小臂,小臂帶動手腕發力。如果臂力不夠,就用手指協助發力。

3、發力方向要對

有的女生在投籃時,是向前用力推球,而不是向天空用力推球,這樣不僅用力不對,還會導致投球失誤,甚至還可能所投之球是空心球。

4、重心要穩

重心不穩,身體傾斜,挪動身體的速度會變慢,投球的命中率也會降低。在投球前,最好先站穩,讓身體稍微緩解一下,然後再用力將球穩穩地向著正確的方向投出。

女生打籃球怎樣避免受傷

打籃球時,發生沖撞是很容易受傷的。所以,為了避免受傷,女生一定要保護好自己。那女生如何保護自己呢?怎樣才能避免因打籃球受傷?

1、打籃球前,一定要做好熱身運動。對於女生來說,簡單的熱身運動能讓身體提前適應狀態,防止打球時突然做劇烈運動拉傷。

2、打籃球時,最好帶好護具,如護肘,牙套等。通常,不是正式比賽是不需要帶牙套的,如果怕碰傷也可以帶上,畢竟牙齒毀了是很影響容貌的。

3、在運動過程中,要高度集中,不要一邊運球一邊想著外出遊玩的計劃,這樣更容易讓自己受傷。

4、如果對方動作力度大,最好自己先躲開,不然被撞倒在地上,很容易摔傷膝蓋,嚴重時才可能會傷到臉部。

5、如果對方不會打球,應先教會她,不然與不會打球的.人一起,很危險,因為她做的很多動作沒法預料的,而且很多還可能是犯規的動作。

女生打籃球有什麼好處

女生打籃球有很多好處,所以,不用擔心打籃球會影響自己。那女生打籃球有什麼好處呢?4大好處不容忽視:

1、塑身減肥

很多女生都熱衷於減肥,但減肥方式也很多,籃球運動只是其中一種。如果女生想用運動讓自己的脂肪燃燒起來,不妨打籃球。打籃球後,人會大量流汗,體內熱量也會減少。但要是不注意飲食,打完球後就吃很多肉類食物,這樣會影響塑身減肥的效果。

2、交男生朋友

在籃球場上,有很多男性,如果女生想認識新的男生,拓展自己的圈子,可以通過打球認識。但打球時,千萬別分心哦,這樣很容易受傷的。如果打完球,被男生搭訕,最好掌握技巧,不然反會引起誤會。

3、鍛煉身體

打籃球可以鍛煉身體,讓自己變得更健康。如果自己身體虛弱,經常生病,不妨選擇恰當的時機打打籃球,但剛開始打時,要注意休息,千萬不要再疲勞的狀態下繼續運動,這樣只會讓自己受傷。

拓展: 女生打籃球技巧介紹

技巧:

首先要先自己練習投籃,或者多看看別人投籃的技巧,據我的經驗以及觀察有以下這些

1、近投時要打籃板,讓球撞擊完再掉入籃筐,這樣進球很容易。

2、注意瞄準很重要,兩個胳膊用力要均衡,否則是不可能進球的。

3、選擇適合自己的投籃方法,個子如果較矮的的話比較合適從下往上托哦。

另外就是運球了

哈腰不斷的練習左右手運球,左手傳給右手,右手傳給左手,即可。

直到可以靈活的掌握的球的方向了。

打擊一起玩的時候,更要注意團隊協作,當你被包圍的時候,千萬不要忘了你有夥伴!

如果你被對手包圍了的話,可以彎腰抱著球,也就是護球,這樣對方就不能搶你的球,再找時機傳給隊友。

最後,友誼第一比賽第二,不要和小夥伴起沖突哦。

好處:

塑身減肥

現在的女孩子大多數都熱衷於減肥,減肥的方式雖然有很多,但是大多數的減肥方法其實並不是很有效,運動減肥就是一種很好的減肥方式,比起節食減肥,運動減肥還能塑造你完美的身材,正是因為如此,女生打籃球減肥,也成為了當下一種不錯的減肥方式。在籃球運動的過程中,能鍛煉的是女生的身體協調能力,彈跳能力,能夠讓你的身體變得更加健康,起到燃燒脂肪輕松減肥的目的。

舒暢身心

如果你的心中有郁結的情緒,選擇打籃球這種運動也同樣是可以輕松讓身心舒暢的,打籃球的過程中往往會消耗很多的體力,在流汗的同時,你心中郁結的情緒都會得到舒展,那麼很多的問題自然就能得到解決了,如果女孩子有什麼不開心的事情,其實打籃球也是一種很好的發泄的方式。

所以,其實女生選擇籃球這種運動的方式是有很多好處的,堅持這項運動,你一定會獲益匪淺。

增高

可能很多人對於這一點還不是很了解,其實對於大家來說,經常打籃球能夠有效的提高大家的身高,而對於個子本來就不是很高的女生來說,這一點是非常的重要的。

保持身體協調性

一般女生來說,如果你能夠有一個非常不錯的身體協調性效果,那麼在日常生活當中,都能夠有一個很好的身體姿態,這一點是非常重要的。

鍛煉反應能力

對於大家來說,這樣的反應能力能夠讓你在運動或者說是生活當中很好的掌握一定的反應速度和比較清洗的大腦思維。

Ⅲ 雙手拍球動作要領

1、兩腳分開與肩膀同寬,腰彎下一點點,雙手五指分開,掌心稍屈合在球表面,手腕、前臂恰當用力「按壓」球。

2、球在彈跳時,手要跟著球的走向「扒近」或「推遠」球。

3、看球的高低調整力量大小,等到球跳到最高處時再給它一個向下的力。

雙手拍球

Ⅳ 兩手拍籃球技巧 打籃球如何使用雙手運球

1、從你的非慣用手開始練習,比如你一直用右手打球,那麼你的腳步等等也隨之適應的是右手打球的節奏。要提升你的籃球技能便可以嘗試練習左手打球,也就是說使用左手運球、左手投籃甚至左手吃飯等。

2、大腦的控制也需要注意,意味著你需要拋棄之前慣用手打球的觀念,開始嘗試從大腦開始想你目前需要練習的手,運球是提升球感的很好方法,練習選擇你想要練習的手,可以單手拍球100下,緩一會之後繼續接剛才手拍球,多來幾組。

3、單手拍球後可以變換為雙手交替拍球,左手50下,右手50下,同樣可以多來幾組,提升你對球的熟練度以方便提升實際的運球能力。

Ⅳ 幼兒園中班教案《花樣籃球》

作為一位傑出的老師,通常需要准備好一份教案,教案是教學活動的依據,有著重要的地位。教案應該怎麼寫呢?以下是我精心整理的幼兒園中班教案《花樣籃球》,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

幼兒園中班教案《花樣籃球》1

使用材料:

籃球、塑料圈、紙棍等。

目的:

鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協調能力。

活動設計:

1、單手拍球:

可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

2、雙手拍球:

按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練後走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數,看誰在規定的時間內拍球次數最多。

3、拋接球:

兩手向上拋球,然後再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

4、乖乖球:

兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

5、轉圈圈:

幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向後轉,比一比誰的籃球轉的時間最長。

6、頂球:

把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

7、夾球跳:

把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8、運球:

把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

9、螃蟹運球:

兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致,才能走得好,運得穩。也可以增加難度,背對背運球走。

10、趕球走:

幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

11、拖拉球:

用塑料圈套住球向前走或向後走,不要讓球寶寶出圈。

12、胯下傳球:

先單手拍球,然後抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。

13、蝸牛旅行:

把球放進輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

14、轉身拍球:

幼兒先立定拍球,然後迅速轉個圓圈後繼續拍球。在一定的時間內,比一比誰轉身的次數最多。

15、投球:

幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。

16、教師根據幼兒的年齡特點和發展情況創編球操,請幼兒隨音樂表演。

幼兒園中班教案《花樣籃球》2

目的:

鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協調能力。

增強合作精神,提高競爭意識。

培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。

使用材料:

籃球、塑料圈、紙棍等。

活動設計:

1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練後走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數,看誰在規定的時間內拍球次數最多。

3.拋接球:兩手向上拋球,然後再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

4.乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

5.轉圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向後轉,比一比誰的籃球轉的`時間最長。

6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

9.螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致,才能走得好,運得穩。也可以增加難度,背對背運球走。

10.趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向後走,不要讓球寶寶出圈。

12.胯下傳球:先單手拍球,然後抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。

13.蝸牛旅行:把球放進輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

14.轉身拍球:幼兒先立定拍球,然後迅速轉個圓圈後繼續拍球。在一定的時間內,比一比誰轉身的次數最多。

15.投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。

16.教師根據幼兒的年齡特點和發展情況創編球操,請幼兒隨音樂表演。

Ⅵ 一起拍球吧!

    拍球這項技能是小班要掌握的,能夠增強幼兒體質,豐富幼兒的戶外活動。前段時間,我們在戶外學習了拍球的要領,為了吸引孩子們的興趣和注意力,我們還專門准備了不同樣式的球。首先我給孩子們講解了拍球規則和安全知識,讓大家保護好自己,同時在跑來跑去撿球的時候不要撞到其他小朋友。然後就由老師來做示範拍球,我分別示範了單手拍球和雙手拍球,模仿能力也很強,孩子們都願意主動地嘗試和練習。

    我們一起練習排球拍球的時間已經有一段時間了。所以這兩天我們針對孩子們的現階段情況進行了拍球的評估,看看孩子們經過這段時間的練習都獲得了怎樣的進步,達到了什麼水平。我們明顯能看出來孩子拍球還是有差異的。大多數孩子一般是能雙手連續拍30個以上的,有的孩子能連續拍好多,甚至還能走著拍等花樣拍球,但有的孩子還只是在玩球,而且這些孩子越不練越不會,越不會越不拍,形成了一個惡性循環。

    想起前期為了照顧孩子們的差異性,我們還是採取鼓勵為主的方式,即使之前拍的不太好的孩子,我們也希望通過鼓勵來激勵孩子們做的更好,而不是讓他們覺得自己做不好而自卑。我相信孩子們是因為不夠大膽和自信,才遲遲不肯邁出拍球的第一步,所以我們要做的就是讓孩子們相信自己可以做的,相信只要堅持就一定會成功,只要練習就一定會進步!

    為了讓孩子們的練習事半功倍,我們老師在個別練習過程中注意和孩子們一起來拆分動作,每次先進行無實物拍,掌握拍球動作要領,再拿球進行練習。「兩只腳分開站立,稍微彎下腰,雙手五指分開,眼睛看著球,身體也跟著球移動。」我讓孩子們慢慢練習手眼配合,掌握動作的要領。從孩子們堅定地眼神和努力練習的動作里,我能看出他們的認真和想要練好拍球的決心。俗話說「熟能生巧」,每天下午戶外活動的時間我們就出去練習,通過不同程度的個別指導和因材施教,孩子們進步得越來越快。

    同時除了幼兒自身的差異,家長的配合也非常重要,孩子們除了待在幼兒園的時間,如果在家裡能有練習的機會,雙管齊下,孩子們的進步一定是飛快的。所以在這方面我們也注意抓拍孩子在練習過程中的視頻,發給家長,讓家長也能同步了解到自己家孩子的能力水平,然後回家的時候也能陪著孩子利用休閑時間鍛煉一下,一舉兩得。 通過我們平時不懈的努力和練習,以及家長朋友們的幫助,家園配合一致,孩子們的進步肉眼可見,原來能拍很多的孩子現在已經能拍50多個了,原來不怎麼會拍的孩子也能拍到十多個,並且還在慢慢進步中。

    孩子們的潛能都是無限的,只等待著我們去開發。通過練習,獲得成就感,孩子們會更加喜愛拍球,也更加喜愛運動,發現運動的樂趣。

Ⅶ 雙手同時拍球叫什麼

籃球??雙運??如果籃球,我們地方話是叫雙運

Ⅷ 有一部電影中,一個穿著紅色衣服的小女孩在拍球

名偵探柯南劇場版,迷宮的十字路口

Ⅸ 兒童雙手拍球的最高記錄

一分鍾287個。兒童雙手拍球是用手指觸球而非手心,截止到2022年11月27日,其最高記錄是一分鍾287個。「拍」運球是掌心做到要空,手指根據球的高度向下彎曲,是靠手掌的那個關節彎曲,一定要用力彎曲,手指的其他兩個關節要保證不彎曲,所有手指一起用力。

Ⅹ 拍球口號雙腳打開,後面是什麼

後面是掌心用力。這一般的情況下是籃球進行基本訓練時所用的口號。籃球基礎訓練的時候是要雙腳打開與肩同寬。雙手拍球的時候要用力。多運用在幼兒園的活動中。