❶ 女性滑冰的好處 如何自學滑冰
滑冰是一種輕松有趣、可以長時間進行的活動，它和游泳一樣都屬於低沖擊、全身性的有氧運動，很利於身體健康。那麼女性滑冰的好處具體有哪些呢?下面就跟隨我一起來看看吧。
女性滑冰的好處
滑冰是一項老少咸宜的健體運動，每個人都可以按照自己的步伐開始，涉及全身的肌肉活動，它是一項具節奏感的運動，若有規律地練習，可以讓你得到很多益處。那麼女性滑冰的好處具體有哪些呢?一起來看看吧。
科學研究，靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放，而在賓士如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細血管有90%～98%開放。因此，經常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進下肢骨骼生長。
滑冰對兩個半腦都有同樣的刺激作用，反方向滑冰對右腦有很大的好處。不僅可以增強中樞神精系統、循環系統、呼吸系統的功能和促進身體各部分的正常發展，而且還可以增強耐寒能力，預防傷風、感冒及其它疾病。
滑冰屬於有氧運動的一種，即運動後消耗掉的是脂肪，而不是水或糖。保持每周滑冰3到4次，每次30到60分鍾最好 滑旱冰還能讓人平衡能力和全身靈活性增強，特別會讓腰腹肌和小腿肌的得到很好的鍛煉。 研究表明，滑一小時旱冰可以消耗350卡路里。
通過滑冰，可以消除壓力和緊張，身體得到鬆弛，易於入睡。透過滑冰的樂趣，可以促使身心健康愉快。女孩可提高平衡感、運動感、體力、持久力、同時還可以減肥。
如何自學滑冰
一、V型走步
1. 先以V型站姿站好。
( 兩腳張開成V字型與肩同寬約45度，當我們採取這個方式站立時輪子並不會滑動，這是直排輪中基本的站姿。 )
2. 身體微向左傾，重心慢慢轉移至左腳。
3. 身體稍向前傾，右腳向前抬起。
4. 右腳放下踏穩，重心轉至右腳。
依此要訣，左右腳交互向前抬起平穩放下，藉此熟悉重心轉移的感覺。
二、跌倒起立
1 . 前溜時如果停不下來，不要慌，雙手先伸到胸前。
2 . 膝蓋下蹲。
3 . 先下膝蓋著地。(這時的護膝就非常有用。)
4 . 手指頭確實張開，平貼在地.由於著地後身體仍會向前沖，記得雙手在胸前准備好。
5 . 待俯沖的力量被抵消掉後，雙手將身體撐起。
6 . 右腳蹲起，成單腳跪姿，雙手平壓在右腳膝蓋上。
7 . 雙手用力下壓將身體撐起。
8 . 以V型站姿站好。
三、前溜
前進時腳呈外八字，右腳前進時，右腳稍稍壓外刃(刃是站立方式)，左腳則稍稍壓內刃，右腳用力滑出去，左腳用力推，重心稍微移往右前方，然後就讓右腳滑行一陣子，再換左腳〈此時重心要拉回來，推出去左腳要並攏回來，再將重心放到左腳上，如此繼續動作就可以啦!〉重心是很重要的。溜冰要不停轉換重心喔～只是兩只腳在那邊猛推. 怎麼會快呢?不只要換重心，重心壓低有助於溜冰的穩定性喔～溜冰當然啰～除了以上幾點外，腳收回來也很重要，也可以增加速度(因為可增加推刃距離)，要講求”飄逸〃也要收屁屁，不要駝背，不然真的頗難看 .
四、轉彎
以左轉為例：行進時，左腳前右腳後，而手平舉上半身( 從腰部以上 ) 面向圓心，還有要壓刃喔～～～重心在左腳並壓外刃，右腳可以自然的推刃 . 這樣子就可以畫出 優美的弧線了 !
五. T 煞
前溜時兩腳不動保持滑行時腳是一前一後. 然後把較後面的那一腳輕輕的抬離地面，之 後將抬起來那腳的腳掌轉 90 度，然後輕輕的將抬起來的那腳往地上放 .... 讓輪子和地板接觸慢慢的煞車就可以啦。 ( 此時重心要放在前腳，膝蓋微微彎曲 )
六、前溜轉後溜
當我們前溜要轉後溜時可輕跳. 轉 180 度來完成或者是用較簡單的方式：開始時腳為一前一後〈本人習慣右腳在前〉，接著把兩腳的腳跟輕輕抬離地面一點點 . 以腳尖為軸，順勢將身體轉 180 度或者是先以右腳為重心 . 將左腳轉 180 度〈形成小蟹步〉再將右腳轉 180 度就可以啦!在轉向時，雙腳盡量不要開太大，要保持平行，這樣動作才會快。
❷ 15歲花滑美女比賽「換衣」，為何能夠驚艷全場
因為花樣滑冰本來就是一項比較困難的體育項目，而且在做動作的時候不小心就會摔倒，她還要換衣所以是高難度動作，驚艷全場。
❸ 誰有陳露花樣滑冰的視頻剪輯
http://www.yszcn.com/
裡面有陳露1992年到1998年的幾個視頻剪輯下載。
當然還有許多其他的相關視頻剪輯，同樣值得推薦。
❹ 震撼全韓國的中國小女孩,那個滑冰視頻,有知道那個小女孩資料的說下
中文名：周洋
賽場內外(20張)性別：女 籍貫：吉林省長春市 生日：1991年6月9日 身高：1.65米 體重：57公斤 項目：短道速滑 令人感動的冠軍感言：「讓我爸媽生活得更好一點」
輝煌戰績
2011年哈薩克亞冬會短道速滑女子3000米接力冠軍 2010-2011賽季短道速滑世界盃中國長春站女子1000米第三名 2010-2011賽季短道速滑世界盃中國長春站女子3000米接力亞軍 2010-2011賽季短道速滑世界盃加拿大魁北克站女子1000米冠軍 2010-2011賽季短道速滑世界盃加拿大魁北克站女子1500米冠軍 2010-2011賽季短道速滑世界盃加拿大魁北克站女子3000米接力冠軍
賽場外的周洋(12張)2010-2011賽季加拿大蒙特利爾短道速滑世界盃賽女子3000米接力金牌 2010-2011賽季短道速滑世界盃1500米亞軍 2010年溫哥華冬奧會短道速滑女子1500米冠軍 2010年溫哥華冬奧會短道速滑女子3000米接力冠軍 2010年溫哥華冬奧會短道速滑500米第五名 2009年世界短道速滑世錦賽團體賽冠軍成員 2009年世界短道速滑世錦賽單項賽女子超級3000米第一，3000米接力金牌,以及全能季軍 2009年第24屆世界大學生冬運會短道速滑女子1500米冠軍 2008年國際滑聯短道速滑世錦賽單項賽女子1500米接力冠軍，500米第四名，1000米亞軍，3000米接力季軍（女子超級3000米第一）及女子全能亞軍 2008國際滑聯短道速滑世錦賽團體賽冠軍
局長，看看!難道周洋心裡沒國家?
2007-2008賽季 國際滑聯短道速滑世界盃哈爾濱站女子3000米接力冠軍 國際滑聯短道速滑世界盃日本站女子3000米接力冠軍成員 國際滑聯短道速滑世界盃荷蘭站女子1500米季軍，女子3000米接力冠軍 國際滑聯短道速滑世界盃加拿大站女子1000米冠軍，女子3000米接力冠軍 國際滑聯短道速滑世界盃義大利站女子3000米接力冠軍 國際滑聯短道速滑世界盃美國站女子1500米冠軍(並以2分16秒729的成績刷新了世界紀錄)，女子3000米接力亞軍 2006年短道速滑世青賽女子超級1500米冠軍，女子1000米季軍，女子2000米接力金牌 2006-2007全國短道速度滑冰聯賽長春站女子1000米冠軍。 2007年長春亞冬會短道速滑女子3000米接力冠軍 2007年長春亞冬會短道速滑女子1000米第4，1500米第6（意外摔倒）。
個人最好成績
女子1000米 1分29秒049（現世界紀錄） 溫哥華冬奧會女子1000米半決賽 女子1500米 2分16秒729（現世界紀錄） 07—08賽季短道速滑世界盃美國站女子1500米半決賽 2分16秒993（現奧運會紀錄） 溫哥華冬奧會女子1500米決賽 女子3000米接力（王濛、周洋、張會、孫琳琳） 4分06秒610（現世界紀錄） 溫哥華冬奧會女子3000米接力決賽 女子超級3000米 4分58秒955 08—09賽季短道速滑世錦賽女子超級3000米決賽
溫哥華冬奧會戰報
2010年溫哥華冬奧會短道速滑女子3000米接力冠軍，北京時間2月25日，2010年溫哥華冬奧會短道速滑比賽繼續展開激戰，在萬眾矚目的女子3000米接力決賽里，由王濛、周洋、孫琳琳和張會組成的中國隊以4分06秒610奪得冠軍，並且打破了世界紀錄，第一個通過終點的韓國隊因犯規被取消成績。從1992年開始，中國短道速滑女隊冬奧會六次沖擊接力金牌，近20年來終於圓了金牌夢。 2010年溫哥華冬奧會短道速滑女子1500米金牌得主。作為唯一進入決賽的中國選手，在高手雲集的8個人的擁擠跑道上（在歷屆冬奧會和世界盃等比賽中非常罕見）承受住了巨大的壓力，在受到美國選手凱瑟琳干擾的情況下，冷靜堅韌、奮力沖擊，以傳奇般的爆發力戰勝了包括三名韓國選手在內的多國集團，令人嘆為觀止（並以2分16秒993刷新奧運會記錄），為中國隊奪得在本屆冬奧會的第三枚金牌，這也是中國歷史上第一次在一屆冬奧會中奪得三枚金牌。周洋的這枚金牌也創造了另外兩個紀錄，她打破了韓國選手連續兩屆壟斷，成為中國短道歷史上首位短道速滑1500米冬奧金牌得主。也成為了中國最年輕的冬奧會冠軍（18歲）。
家庭狀況
在本屆冬奧會之前，周洋家裡的收入主要是靠她的父親經營彩票投注站，而周洋的月工資也只有500元。因此，在奪冠後激動不已的周洋接受電視記者采訪時說：「我覺得拿了金牌以後可能會改變很多，首先肯定會讓自己更有信心，也可以讓我爸我媽生活得更好一點。」家貧出孝女，周洋這一番真誠實在的話語，令電視機前的觀眾無不為之動容。 周洋的話也表明，周洋家裡雖然並不富裕，但她從小並不缺少關愛。周洋的家位於長春市一個有20多年歷史的老小區內，一棟紅色的老式樓房，幾乎所有的鄰居都換了塑鋼窗，只有周洋家還是老式的鋼窗。周洋的父親周繼文和母親王淑英都腿有殘疾，都沒有穩定的工作，家庭收入基本靠夫妻倆給別人打短工。家裡最困難的時候，周繼文就拎個冰糕箱子，在周圍的小區和學校里賣冰糕，一天也賺不了幾個錢。所以，周洋總是穿別人的舊鞋，常常磨出水泡。在周洋8歲的時候，老師為鼓勵周洋奪冠，說：「你若是能拿冠軍，我就為你買一雙溜冰鞋。」為她買了一雙單排旱冰鞋。這雙旱冰鞋花費800元，差不多是家裡兩個月的收入。為了供周洋繼續滑冰，父母親開設了一個彩票投注站。談起這個投注站，周繼文說：「當時實在沒有什麼出路，更沒有什麼經濟來源，就連周洋在學校的住宿費都拿不出，真是沒有辦法，我跟親戚借了些錢，開了這個彩票投注站，總算是可以把三口人的嘴喂飽。」母親王淑英說：「我當時就靠給別人織毛衣，但這點兒錢真是太少了。」於是，在周洋家的窗前掛了一個大大的彩票投注站牌子，家裡一個房間用來做投注站，另一個房間三口人住，60多平方米的小屋既是彩票投注站，也是一個溫暖的家。
周洋未感謝國家挨批
周洋得到冬奧會冠軍後接受了記者的采訪，然而在采訪的過程中周洋並沒有首先感謝國家，而是感謝自己的父母；對此，被體育總局副局長於再清批評。國家體育總局副局長、國際奧委會副主席於再清參加全國政協體育界別分組討論，談起有運動員奪冠後感謝父母，於再清說:「小孩兒有些心裡話沒有表述出來」，運動員得獎感言「說孝敬父母感謝父母都對，心裏面也要有國家，要把國家放在前面，別光說父母就完了，這個要把它提出來。」他表示，要加強對運動員的德育。一席話激起千層浪，在網友熱議冬奧冠軍被體育總局批評的同時，各路名嘴也對此事件通過各種形式表達了自己的感想。網友們紛紛表示這對於一個90後的小姑娘來說，要求未免太苛刻了。 冬奧會短道速滑雙料冠軍周洋做客一門戶網站時表示周洋在接受網站訪談時，被主持人問及奪冠後要感謝的人，「最想說的就是感謝。感謝國家給我們提供了那麼好的條件，讓我們有這么好的條件去征戰奧運會，也要感謝支持我們的人，感謝教練，感謝工作人員，感謝我爸媽。」細心的網友發現，繼網上熱議國家體育總局副局長於再清稱冠軍應該首先感謝國家後，周洋再講感謝語時，把爸媽排在了最後。而在兩會上政協體育組小組討論前，眾多委員則為於再清鳴不平，都表示所謂「先感謝國家」報道失實。記者連線周洋父母，其父母表示周洋年齡小、經歷少，希望領導不要挑字眼，「當然，爹媽培養完，最後不都歸國家了嗎？始終是為中國爭光。」周洋母親王淑英稱，她和周洋再交流時，會告訴她先感謝國家，後感謝父母。
周洋傷勢牽動人心
周洋的傷勢一直牽動人心。昨日，記者經過多方了解，最終確定周洋只是腳踝扭傷，並沒有出現骨折等現象。 「開始我還以為孩子在安慰我，後來聽隊里的領導說了，確實只是腳踝扭傷，這我才放心。」昨日，周洋母親王淑英放下了一顆懸著的心，語氣也比比賽當天晚上輕鬆了不少。 不過，昨日從保加利亞傳來消息，由於王濛在本次女子短道速滑世錦賽前的訓練中不慎把手割傷，而因傷缺席了冬奧會的另外一位主力選手劉秋宏恢復不算理想，周洋的受傷使得中國女隊雪上加霜。三位主將受傷病困擾，主教練李琰經過慎重考慮，中國女隊決定退出即將開始的義大利世界團體錦標賽。但男隊參加團體賽的計劃不變，我省選手梁文豪將繼續為中國男團出戰。
場外榮譽
2010年3月3日，吉林省長春市召開紀念「三八」國際勞動婦女節100周年暨頒獎大會。在會上，溫哥華冬奧會冠軍周洋等十位優秀婦女代表榮獲長春市「十大傑出女性」稱號； 4月2日，第21屆冬奧會中國體育代表團總結表彰大會在京隆重進行,周洋和王濛、孫琳琳、張會及教練李琰獲得國家體育總局授予的體育運動榮譽獎章，此外周洋還獲得「中國青年五四獎章」、「國五一勞動獎狀、獎章」及「全國三八紅旗手」榮譽稱號。 2010年4月7日日上午，吉林省長春市召開2010年溫哥華冬奧會運動員表彰大會，在冬奧會上為家鄉創造一系列歷史的周洋在會上獲得「長春體育功勛運動員」稱號。 國務院於2010年4月24日下發《關於表彰全國勞動模範和先進工作者的決定》，周洋榮獲全國勞動模範榮譽稱號。據悉，共有2985人被評為全國勞動模範和先進工作者，體育界包括冬奧會冠軍王濛、周洋，花滑金牌教練姚濱，CBA衛冕冠軍廣東宏遠隊長朱芳雨等在內的21人獲此殊榮。 2010年12月16日，周洋獲得安踏2010cctv體壇風雲人物年度最佳女運動員提名獎； 2011年1月16日，周洋所在的中國短道速滑隊獲得安踏2010年cctv體壇風雲人物年度最佳團隊獎。
❺ 有個動畫片,裡面有個女的滑旱冰鞋打架,旱冰鞋鞋的尖可以伸出刀來。被打了，男主角救了她，是什麼動畫片
你參考一下輪滑電影大全！ 希望能幫到您
1.《熱血輪滑社》
2.《瘋狂輪滑》
3.《十二生肖》
4.《台風太陽》
5.《新美國故事》
6.《淺藍深藍》
7.《輪滑女孩》
8.《冰球英豪》
9.《暗夜的輪滑》
印度電影10.《無價之寶》
張柏芝11.《城市獵人》
12.《飛鷹》
13.《冰上迪斯科》
14.《奪標》
動畫電影15.《滑盪青春》
16.《小小代校長》
17.《快餐車》
18.《飛龍猛將》
19.《開往春天的地鐵》
20.《輪滑角鬥士》
21.《滑向未來》
22.《冰上浪漫曲》
23.《超越激情2》
24.《冰刀雙人組》
25.《冰雪公主》
26.《冰上雛燕》
27.《輪滑鬥士》
28.《無極限之危情速遞》
29.《的士速遞》
30.《速度與激情5》
31.《旋風小子》
32.《台風太陽》
33.《末日狂瀾》
❻ 最受歡迎女子花樣滑冰運動員TOP10 她們顏值與實力並存
花樣滑冰是冬奧會的比賽項目之一，起源於18世紀，發展至今歷史悠久。許多花樣滑冰運動員穿著冰鞋在冰上滑行的身姿令人難忘，下面這篇文章中介紹了十位最受歡迎的女子花樣滑冰選手，她們顏值與實力並存，讓我們獲得了視覺和心靈的雙重滿足。
最受歡迎的女子花樣滑冰運動員TOP10
1.基拉·科爾皮
2.塔尼斯·貝爾賓
3.格雷西·戈爾德
4.特薩·維楚
5.維多利亞·辛尼提娜
6.伊蓮娜·格德瓦納什維利
7.阿德麗娜·索特尼科娃
8.薩莎·科恩
9.埃麗薩·齊茲尼
10.金妍兒
1.基拉·科爾皮
芬蘭花樣滑冰運動員基拉·科爾皮是參加冬奧會最熱門的運動員之一，在2015年8月退役。她是3次歐錦賽獎牌獲得者(2007年和2011年的銅牌，2012年的銀牌)、2008年芬蘭花樣滑冰冠軍、2010年的花滑大獎賽法國站冠軍和2012年的花樣滑冰莫斯科站冠軍。她報名參加了在赫爾辛基舉行的2019年世錦賽，為芬蘭電視台工作並擔任運動員大使。
2.塔尼斯·貝爾賓
塔尼斯·貝爾賓這位33歲的加拿大裔美國冰上舞蹈運動員以驚艷的冰舞技巧而聞名，她和她的搭檔本傑明·阿格斯托一起獲得了冠軍。貝爾賓三歲就開始滑冰了，在大約9年的時間里開始了專業的冰上舞蹈。比較遺憾的是，這位冰舞美人從未獲得過世錦賽和奧運會的冠軍，她是2005年世錦賽和2006年奧運會銀牌得主。此外，她還是美國廣播公司體育台的奧運節目主持人。
3.格雷西·戈爾德
格雷西·戈爾德是美國最炙手可熱的女單花樣滑冰運動員，這位2012年花樣滑冰莫斯科站亞軍得主8歲就開始了滑冰。在2014年索契冬奧會上，她獲得了一枚銅牌，在女子單人滑冰比賽中排名第四。
4.特薩·維楚
特薩·維楚是一名加拿大冰舞選手，於1997年與斯科特·莫伊爾合作。他們是加拿大最頂尖的冰舞搭檔，此外，他們是第一個獲得奧運會冠軍的前世界青年冰上舞蹈冠軍。2009-2010賽季，他們在溫哥華冬奧會上贏得了奧運金牌，成為史上最年輕的奧運冰舞冠軍。
5.維多利亞·辛尼提娜
維多利亞·辛尼提娜這名年輕的俄羅斯花樣滑冰運動員是2019年俄羅斯錦標賽銀牌得主。她可愛又迷人，是世界上最受歡迎的女花樣滑冰運動員之一。她是2012年少年大獎賽總決賽冠軍，2013年冬季大運會和2014年俄羅斯錦標賽冠軍。此外，她在2019年俄羅斯錦標賽上獲得了銅牌。
6.伊蓮娜·格德瓦納什維利
27歲的伊蓮娜·格德瓦納什維利是兩次歐錦賽銅牌得主，2010年成為喬治亞首位在國際滑冰聯盟錦標賽上獲得銅牌的運動員。她曾參加過三屆冬奧會:2006年都靈冬奧會、2010年溫哥華冬奧會和2014年索契冬奧會。真正值得一提的是，她在水中沖浪也能像在冰上滑冰那樣保持冷靜，她真的打破了花樣滑冰運動員的刻板印象。
7.阿德麗娜·索特尼科娃
美麗的俄羅斯花樣滑冰運動員阿德麗娜·索特尼科娃是首位在2014年索契冬奧會女子單人花樣滑冰項目中獲得奧運金牌的俄羅斯選手。2013-2014年，她兩次獲得歐錦賽銀牌，是2014年奧運會冠軍。另外，她是2011年世青賽冠軍以及2012年的青奧會銀牌獲得者。
8.薩莎·科恩
美國花樣滑冰運動員薩莎·科恩於1984年10月26日出生，因她艱難而富有創意的旋轉姿勢而聞名。她在2006年冬奧會上獲得銀牌，從那以後，她出現在各種電視節目中，今年她還出演了電影《鯊卷風5》。
9.埃麗薩·齊茲尼
1987年6月25日出生於俄亥俄州的埃麗薩·齊茲尼是美麗的美國花樣滑冰運動員，她是2010年大獎賽總決賽冠軍，也是2005年和2010年兩屆加拿大滑冰錦標賽冠軍。
10.金妍兒
女王金妍兒是亞洲體壇十大最美女運動員之一，也是韓國首位贏得冬奧會、世錦賽、四大洲錦標賽和大獎賽冠軍的女子大滿貫得主。她是最知名的運動員、媒體人物以及韓國最漂亮的女性之一，是二十一屆冬奧會上收入最高的運動員，也是世界上收入最高的女運動員。此外，她是《時代》雜志榜單上最有影響力的人物之一，也在《福布斯》雜志韓國權力名人榜上排名第一。
❼ 俄羅斯頂級花滑女運動員，為粉絲竟脫衣，她是誰
相信很多朋友對花樣滑冰這個項目並不是非常了解，雖然我們國家也有很多運動員從事這個項目，但是所取得的成績並不非常理想。比起乒乓球、跳水、排球來說，實在要差得很遠。
圖克塔米舍娃做出這種行為是對還是錯，我們不去評價，然而世界滑冰聯合會對於她的行為也是熟視無睹。出現這種情況也是意料之內，首先圖克塔米舍娃的特殊表演，是在比賽結束後的答謝環節上，無法以比賽的規則去衡量。
其次，這對於花滑聯合會來說，只是一場有些出格的表演，關鍵的是這場表演還非常的賞心悅目。那麼對此，大家是怎麼看的呢？
❽ 電影里邊兒有有個女機器人的輪滑競速的搶一個球還有好多機器人要殺他 是什麼電影器人要殺他
是動畫電影吧？你說的這個應該是戰斗天使阿塔麗裡面的片段，應該是這個，裡面有一段就是這個，講的是個機器人被修復好以後忘記了以前的記憶，然後慢慢想起來的故事，去年的電影，挺好看，可以看看
❾ 不負韶華廣告視頻118號女滑冰隊員是誰
不負韶華廣告視頻118號女滑冰隊員是：金妍兒
金妍兒，女，1990年9月5日出生於韓國富川市，韓國國籍，女單花樣滑冰運動員，有「冰上精靈，花樣滑冰之花」的美譽。
金妍兒是韓國歷史上第一位具有世界水平的花樣滑冰運動員。她是花滑史上第一位集冬奧會、世錦賽、大獎賽總決賽、四大洲賽、世青賽冠軍於一身的女單大滿貫得主。
118號女滑冰隊員金妍兒的個人經歷
金妍兒7歲開始學習花樣滑冰。2003年獲得全國冠軍。2004年在布達佩斯青年大獎賽上獲得第一個世界冠軍。2005年獲得世青賽亞軍。2006年站在了世青賽冠軍的領獎台，也成為首個獲得世青賽冠軍的韓國選手。
2007年摘取了花滑大獎賽總決賽冠軍，並在世錦賽登上了領獎台，拿到韓國第一塊世錦賽銅牌。2008年蟬聯大獎賽總決賽冠軍，世錦賽再次摘得銅牌。
2009年大獎賽總決賽惜敗獲得銀牌。在隨後的四大洲比賽中一掃失利的陰霾摘取金牌。3月在洛杉磯世錦賽上，強勢出擊，以創造女子短節目和總成績兩項ISU記錄的驚人成績獲得冠軍，繼續改寫韓國花樣滑冰的歷史。
❿ 有一首很老的歌的mv裡面是一個女孩穿著溜冰鞋滑來滑去,忘記叫什麼歌名，好像跟藍天有關系
藍天白雲？？？？？