㈠ 哪位兄弟幫幫我啊，我女朋友叫我每天都給她講個笑話，而且要讓她能笑，哪位能幫我的就重謝了啊！
小白兔de故事 （逗女孩子開心專用笑話）
小白兔蹦蹦跳跳到麵包房，問：「老闆，你們有沒有一百個小麵包啊？」
老闆：「啊，真抱歉，沒有那麼多」
「這樣啊。。。」小白兔垂頭喪氣地走了。
第二天，小白兔蹦蹦跳跳到麵包房,「老闆，有沒有一百個小麵包啊？」
老闆：「對不起，還是沒有啊」
「這樣啊。。。」小白兔又垂頭喪氣地走了。
第三天，小白兔蹦蹦跳跳到麵包房,「老闆，有沒有一百個小麵包 啊？」
老闆高興的說：「有了，有了，今天我們有一百個小麵包了！！」
小白兔掏出錢：「太好了，我買兩個！」
有一隻小白兔快樂地奔跑在森林中,
在路上它碰到一隻正在卷大麻的長頸鹿,
小白兔對長頸鹿說: "長頸鹿長頸鹿,你為什麼要做傷害自己的事呢?
看看這片森林多麼美好,讓我們一起在大自然中奔跑吧!"
長頸鹿看看大麻煙,看看小白兔,於是把大麻煙向身後一扔,
跟著小白兔在森林中奔跑.
後來它們遇到一隻正在准備吸古柯鹼的大象,
小白兔對大象說: "大象大象,你為什麼要做傷害自己的事呢?
看看這片森林多麼美好,讓我們一起在大自然中奔跑吧!"
大象看看古柯鹼,看看小白兔,於是把古柯鹼向身後一扔,
跟著小白兔和長頸鹿在森林中奔跑.
後來它們遇到一隻正在准備打海洛因的獅子,
小白兔對獅子說: "獅子獅子,你為什麼要做傷害自己的事呢?
看看這片森林多麼美好,讓我們一起在大自然中奔跑吧!"
獅子看看針筒,看看小白兔,於是把針筒向身後一扔,
沖過去把小白兔狠揍了一頓.
大象和長頸鹿嚇得直發抖:"你為什麼要打小白兔呢?
它這么好心,關心我們的健康又叫我們接近大自然."
獅子生氣地說:"這個混蛋兔子,每次嗑了搖頭丸就拉著我
像白痴一樣在森林裡亂跑."
第一天，小白兔去河邊釣魚，什麼也沒釣到，回家了。
第二天，小白兔又去河邊釣魚，還是什麼也沒釣到，回家了。
第三天，小白兔剛到河邊，一條大魚從河裡跳出來，沖著小白兔大叫：
你他媽的要是再敢用胡籮卜當魚餌，我就扁死你！
為了測試美國, 香港, 中國大陸三地警察的實力, 聯合國將三隻兔子放在三個森林中, 看三地警察誰先找出兔子.
第一個森林前是美國警察, 他們先花整整半天時間開會制定作戰計劃, 嚴格分工, 然後派特種部隊快速進入森林進行地毯式搜索, 結果開會耽擱了時間, 兔子跑了, 任務失敗!
然後輪到香港警察, 他們派了一百多號人和幾十輛警車在森林外一字排開, 由帶頭人用喇叭喊話:"兔子,兔子,你已經被包圍了, 快出來投降......" 半天過去了, 沒動靜. 飛虎隊進入森林, 搜索一遍, 沒結果, 任務失敗!
最後是中國警察, 只有四個, 先打了一天麻將, 黃昏時一人拿一警棍進入森林,沒五分鍾, 聽到森林裡傳來一陣動物的慘叫, 中國警察一人抽著一根煙有說有笑的出來, 後面拖著一 只鼻青臉腫的熊, 熊奄奄一息的說到:"不要再打了, 我就是兔子......."
小白兔在森林裡散步，遇到大灰狼迎面走過來，上來「啪啪」給了小白兔兩個大耳貼子，說「我讓你不戴帽子」。小白兔很委屈的撤了。
第二天，她戴著帽子蹦蹦跳跳的走出家門，又遇到大灰狼，他走上來「啪啪」又給了小白兔兩個大嘴巴，說「我讓你戴帽子。」
兔兔郁悶了。思量了許久，最終決定去找森林之王老虎投訴。
說明了情況後，老虎說「好了，我知道了，這件事我會處理的，要相信組織哦」。當天，老虎就找來自己的哥們兒大灰狼。「你這樣做不妥啊，讓老子我很難辦嘛。」說罷抹了抹桌上飄落的煙灰：「你看這樣行不行哈？你可以說，兔兔過來，給我找塊兒肉去！她找來肥的，你說你要瘦的。她找來瘦的，你說你要肥的。這樣不就可以揍她了嘛。當然，你也可以這樣說。兔兔過來，給我找個女人去。她找來豐滿的，你說你喜歡苗條的。她找來苗條的，你說你喜歡豐滿的。可以揍她揍的有理有力有節」。大灰狼頻頻點頭，拍手稱快，對老虎的崇敬再次沖向新的顛峰。不料以上指導工作，被正在窗外給老虎家除草的小白兔聽到了。心裡這個恨啊。
次日，小白兔又出門了，怎麼那麼巧，迎面走來的還是大灰狼。大灰狼說：「兔兔，過來，給我找塊兒肉去。」兔兔說：「那，你是要肥的，還是要瘦的呢？」大灰狼聽罷，心裡一沉，又一喜，心說，幸好還有B方案。他又說：「兔兔，麻利兒給我找個女人來。」兔兔問：「那，你是喜歡豐滿的，還是喜歡苗條的呢？」大灰狼沉默了2秒鍾，抬手更狠的給了兔兔兩個大耳帖子。「靠，我讓你不戴帽子。」
熊和兔子在森林裡便便，完了熊問兔子「你掉毛嗎？」 兔子說「不掉~」
於是熊就拿起兔子擦屁股。
有一隻兔子非禮了一隻狼(這只兔子很強吧),
然後就跑了,狼憤而追之,
兔子眼看狼快要追上了,
便在一棵樹下坐下來,
戴起墨鏡,拿張報紙看,
假裝什麼事也沒有發生過,
這時狼跑來了,看見坐在樹下的兔子,
問道:"有沒有看見一隻跑過去的兔子!"
兔子答道:"是不是一隻非禮了狼的兔子?"
狼大呼:"不會吧!這么快就上報紙了!!!"
一天一隻小白兔來到一家商店問老闆：「老闆，有胡蘿卜嗎？」
老闆搖搖頭：「沒有。」
小白兔聽完就「嗖」的跑了。
第二天小白兔又來到這家商店問：「老闆，有胡蘿卜嗎？」
老闆生氣的搖搖頭：「沒有。」
小白兔聽完就「嗖」的跑了。
第三天小白兔又來到這家商店問：「老闆，有胡蘿卜嗎？」
老闆憤怒的大喊：「沒有沒有！再問我就用鉗子把你的牙齒拔掉！」
小白兔聽完就「嗖」的跑了。
第四天小白兔又來到這家商店，怯生生的問：「老闆，有鉗子嗎？」
老闆說：「沒有。」
小白兔於是問：「有胡蘿卜嗎？」
不知道過了多少天，一隻小黑兔來到這家商店問老闆：「老闆，有胡蘿卜嗎？」
老闆生氣的搖搖頭：「沒有。」
小黑兔聽完就「嗖」的跑了。
第二天小黑兔又來到這家商店問：「老闆，有胡蘿卜嗎？」
老闆非常生氣：「沒有沒有！再問我就用鉗子把你的牙齒拔掉！」
小黑兔聽完就「嗖」的跑了。
第三天小黑兔又來到這家商店，怯生生的問：「老闆，有鉗子嗎？」
老闆生氣的說：「沒有。」
小黑兔於是問：「有胡蘿卜嗎？」
老闆憤怒了，捉住小黑兔，拿出一把小錘子，把小黑兔的牙齒敲掉了。
第四天小黑兔又來到這家商店，含糊不清的問：「老闆，有胡蘿卜汁嗎？」
長頸鹿說:"小兔子，真希望你能知道有一個長脖子是多麼的好。無論什麼好吃的東西，我吃的時候都會慢慢的通過我的長脖子，那美味可以長時間的享受。"
兔子毫無表情的看著他。
"並且，在夏天，兔子，那涼水慢慢的流過我的長脖子，是那麼的可口。有個長脖子真是太好了！兔子，你能想像嗎？"
兔子慢悠悠的說:"你吐過嗎？"
一天，袋鼠開著車在鄉村小路上轉悠，突然看到小白兔在路中央，耳朵及身體幾乎完全趴在地上似乎在聽什麼...
於是..袋鼠停下車很好奇地問：「小白兔，請問一下你在聽什麼？」
「半小時前這里有一輛大貨車經過...」
「哇靠..這么神！..你是怎麼知道的？..」
「他XX的！我的脖子和腿就是這么斷的..」
螞蟻在森林裡走,突然遇到一隻大象,螞蟻連忙一頭鑽進土裡,伸出一隻腿。
小白兔見了很好奇,問: 你在干什麼?
螞蟻悄悄對它說:
噓……別出聲,看我絆丫一跟頭……
有一天兔子在一個山洞前寫東西，一隻狼走過來問：「兔子你在寫些什麼？ 」
兔子答曰：「我在寫論文。」
狼又問：「什麼題目？」
兔子答曰：「我在寫兔子是怎樣把狼吃掉的。」
狼聽後哈哈大笑，表示不相信。
兔子說：「你跟我來。」然後把它帶進了山洞之後，兔子又繼續在山洞前寫著。這時又來了一隻狐狸問：「兔子，你在寫些什麼？」
兔子答曰：「我在寫論文。」
狐狸問：「什麼題目？」
兔子答曰：「兔子是如何把一隻狐狸吃掉的。」
狐狸聽完後哈哈大笑的，表示不信。
兔子說：「你跟我來。」之後把它帶進了山洞，過了一會兒兔子又獨自一個人走出了山洞，繼續寫它的論文。
此時在山洞的裡面一隻獅子正坐在一堆白骨上剔著牙，還一邊看著兔子的論文：一個動物的能力大小，不是看它的力量有多大，而是看它的幕後老闆是誰！
在一個精神病院里，有一天院長想看看三個精神病人的恢復情況如何，於是在他們每人面前放了一隻小白兔，第一個精神病人坐在小白兔的上面，揪著小白兔的兩只耳朵，嘴裡嚷著「駕」，院長搖了搖頭；第二個人背對著小白兔，拍著它的屁股，嘴裡說著「給我追」，院長嘆了口氣；第三個蹲在那裡一個勁兒的摸著小白兔，院長看後，滿意地點點頭，只聽他說了一句：「小樣的，放你300米，等我擦好車再追你！」院長倒地暈倒……
小白兔和大狗熊兩個蹲在樹底下拉屎。
大狗熊對小白兔說:你們小白兔雖然好看,可就是麻煩!沾上點臟東西就能看出來,挺惡心的!
小白兔說:瞧你說的!是不是啊!
大狗熊說:可不是么!大狗熊邊說邊隨手抄起小白兔給自己擦了擦屁股揚長而去
小白兔和大狗熊走在森林裡,不小心踢翻一隻壺。
壺里出來一精靈,說可以滿足它們各三個願望。
狗熊說,把它變成世界上最強壯的狗熊。它的願望實現了。
小白兔說,給它一頂小頭盔。它的願望也實現了。
狗熊說,把它變成世界上最漂亮的狗熊。它的願望又實現了。
小白兔說,給它一輛自行車。它的願望又實現了。
狗熊說,把世界上其它的狗熊全變成母狗熊!
小白兔騎上自行車,一邊跑一邊說,把這只狗熊變成同性戀……
三個小白兔採到一個蘑菇
兩個大的讓小的去弄一些野菜一起來吃
小的說 我不去 我走了 你們就吃了我的蘑菇了
兩個大的說 不會的 放心去把 於是小白兔就去了~~~
半年過去了 小白兔還沒回來 一個大的說 它不回來了 我門吃把
另一個大的說 再等等吧~~~
一年過去了 小白兔還沒回來 兩個大的商量 不必等了 我們吃了吧
就在這時 那個小的白兔突然從旁邊叢林中跳出來 生氣的說 看!我就知道你們要吃我的蘑菇
㈡ 北戴河旅遊景點推薦及兩三天攻略
三天兩夜：
第一天
從北京到北戴河有兩列車比較推薦,一個是Y509,一個是D11。Y509是早上發車,中午到,時間比較松的人我比較建議這個,因為這樣下午可以有時間安排一下,如果時間比較趕可以坐動車,動車下午三點多到吧,得四點後到北戴河,這樣有點浪費時間了就。
Y509車次的下午到達後安排：
先吃飯,這里推薦劉庄路口一點點的鑫盛園酒店,本人三年去都是在他家吃的,口味另說,畢竟是各有所好,他家價錢劃算,量大,我跟我老婆一般是一個菜一個湯就解決了。然後當然先去海邊啦,享受下大海的感覺,在海邊逗留不會超過1個小時的,然後本人建議去石塘路批發市場,去采購紀念品,因為下午時間這么短去景點已經不夠了啊,去石塘路買東西還還價,那裡買紀念品挺劃算。
這里告誡大家兩件事情,一個就是不要在海邊附近的飯店吃飯,那裡就是宰人沒商量！！！
二個就是紀念品還是到批發市場買比較好,海邊會有人推銷,千萬不要買,一定不要買！！！
這兩個都是旅館阿姨告訴我的,經過在貼吧看其他的攻略和介紹我也深深地相信這兩個建議是沒錯的！
D11的到達後安排
直接去海邊吧,因為下午實在不夠做別的事情,石塘路市場是4點半關門的,呵呵,直接去海邊享受下大海,拍拍照什麼的,自得其樂吧
晚上建議可以吃海鮮,享受下海的美味啊。
第二天
直接殺向山海關,去看老龍頭,長城的起點。
贊一個北戴河的34路,發車密集,車況好,牛X！從北戴河區山海關路途較遠,但是交通方便,從34路換乘一次就可到達。
山海關的景點不少,有吳三桂跟陳圓圓住過的王家大院,有老龍頭---長城的起點,有老龍頭旁邊的幾個景點,有祖山和角山長城,這幾個地方好好的玩下來大半天是夠了,留著體力第二天爬山吧,坐車回秦皇島休息下,感受下秦皇島的氛圍吧,晚上回北戴河
晚上看看海吧,晚上的海一般還是很安靜的,感受下吧。
第三天
早起爬聯峰山,在山上看日出,聯峰山大家可以網路一下吧,很有意義的一個地方,到毛主席當年看日出的地方看看日出吧,呵呵
中午吃完飯准備下午回京吧。
如果多一夜的話就把第三天的安排劃分為早上去鴿子窩看日出,然後爬聯峰山,下午去集發觀光園玩,我的蹦極就是在那裡跳的,呵呵,這樣的話一天足夠了,人也不累。最後一天早上好好的睡一覺,起來後租個雙人自行車慢慢的在海邊騎一騎,再感受一下。
參考資料： http://tieba..com/i/109854086/p/44071177
㈢ 娛樂圈「脖子長」的女星，擁有著天鵝頸和長頸鹿脖，她們是誰呢
娛樂圈的女星們各有各的魅力與特色，而她們的外形條件及身材比例，通常也在一定程度上影響著自身美麗氣質的展現。除了長腿女星頗受大家追捧以外，還有那些有著絕美天鵝頸的女星們，也常常被人贊氣質優雅絕倫，儀態美得尤為出眾。有不少長脖子女星，肩頸之美也各有不同。脖子比例恰到好處的女明星，氣質優雅，似白天鵝。
劉亦菲
實力小花旦李沁，雖然並不是科班出身。但是她能把每一個角色都塑造的活靈活現，讓觀眾記憶深刻。於是，這個90後的姑娘也被入選為青年演員的行列。演技不俗的她，在生活中也是一個精緻女孩兒。而且，一直沒發現，瘦瘦的、小小的她，竟然也有天鵝頸。怪不得氣質那麼好。
㈣ 三個帶帽子的松鼠和兩頭長頸鹿和兩個小孩和一個美女成語是什�
參考參考圖片的
㈤ 講給女朋友聽的睡前故事10篇
親愛的朋友們，睡前給自己女朋友講一講 故事 ，可以放鬆心情，還可以學習知識，那麼 女朋友 睡前故事 有哪些呢？下面是我給大家帶來的講給女朋友聽的睡前故事_睡前故事女朋友暖長的故事10篇，我們一起來看看吧，希望大家能喜歡!
講給女朋友聽的睡前故事1
【找到自己的椰子 】
他出生在貧困之家，從小內心深處就被極度的自卑籠罩著。大學 畢業 後，因為屢次求職失敗，他乾脆宅在家裡，整天沉迷於電腦游戲，日子過得窮困潦倒。
一次，他被好友安克拉著去參觀一場「草根族」的才藝表演。讓他感到驚訝的是，來參加比賽的成員，年齡和職業各不相同，每個人都大膽登上舞台，盡情表演自己的特長。
一個8歲的小男孩，用手指頂著披薩餅面團，迅速開始轉動。他時不時地將面團放在腦袋後面，用雙手互相配合著旋轉，嫻熟的甩餅技術，加上輕松自信的笑容，贏得觀眾熱烈的掌聲。一位身材矮胖的女孩，演唱電影《泰坦尼克號》的主題曲，盡管她的嗓音並不優美，勇於挑戰自我的精神卻感動了很多人。一位在車禍中失去雙腿的男人，現場表演飛針走錢，短短5分鍾，就將一塊布料縫成了漂亮的裙子。原來，從絕望中走出來的他，選擇了裁縫為職業……
就在他看得入迷時，似乎一無所長的安克也登上舞台，當眾表演起了吹泡泡，當他一口氣吹出五十多個美麗的泡泡時，整個舞台充滿了如夢如幻的氣息。「現在，該你上場了。」安克微笑著對他說。「我不行!」他急忙搖頭拒絕。安克卻不依不饒：「從今天開始，把『不行』兩個字，從你的人生字典里刪除!」說著，安克使勁推了他一把，然後大聲說：「熱烈歡迎我們的新朋友!」
毫無准備的他，情急之下，順手撿起舞台邊的一個椰子，將它高高放在頭頂上，然後向安克示意：「還記得小時候的游戲嗎?動手吧!」安克會心一笑，找了一根木棍，對准椰子「狠狠」砸了下去。
「呯」地一聲，椰子被擊碎了，他卻穩穩站在原地，面不改色。觀眾被他的「鐵頭功」震驚了，紛紛站起來鼓掌。站在舞台中央的他，被久違的鼓勵包圍著，熱淚盈眶。
這次表演歸來，他好像換了一個人，開始嘗試從前不肯做的工作，送快遞，賣鮮花，並在短短兩年的時間里，成了一家房地產公司的經理。就在父母為他驕傲時，他又做出了一個驚人之舉：辭職回家，重新做宅男。只是與從前不同的是，這次，他不再沉迷於游戲，而是要實現童年時的夢想——當一名作家。
為了實現夢想，他關掉手機，謝絕一切娛樂活動。每天只休息四個小時，其餘的時間全部用來讀書和寫作。20_年8月，歷時一年之久，他終於完成了一部20萬字的 勵志小說 ，書名叫《被椰子改變的夢想》。
這部書出版不久，就引起了讀者的高度關注，人們被他朴實而溫情的文筆打動，在此後半年的時間里，這本書一直高居暢銷榜之首，並再版了三次，颳起了一場不小的「風暴」。
他就是來自法國的青年作家讓?諾雷，在書的序言里，他用這樣一段話描述了自己的心理歷程：「那次參加才藝表演，讓我忽然明白，就算一無所有，也可以憑借一隻椰子贏得喝彩。其實，人生從來沒有絕境，每個人都能找到屬於自己的『椰子』。」
講給女朋友聽的睡前故事2
【聾啞兔的畫展 】
在一片大草叢里，生活著好多好多快樂的小昆蟲和小動物。
可是，這對一隻小白兔來說，卻是很糟糕的事情，因為它是一隻聾啞兔。
不過，聾啞兔雖然聽不見，也說不了話，但是它會畫畫!
聾啞兔每天都在畫畫，畫它所看到的一切，每一張畫都畫得非常好看!
草叢大畫家小刺蝟看了聾啞兔的畫後，非常高興，就收聾啞兔做了學生，並且答應聾啞兔明年春天給它辦一個畫展。
聾啞兔看完大畫家小刺蝟寫在紙上的字後，高興極了，就更加努力地畫畫啦!
秋天就要過去了，冬天馬上就要來了，大畫家小刺蝟也要開始冬眠啦!
大畫家小刺蝟打著呵欠給聾啞兔留了一張紙條後，就呼呼睡大覺去了。
聾啞兔拿到紙條，仔細一看，見字條上面寫著：「等春天到了，我冬眠醒後，就給你舉辦一次的畫展。」
聾啞兔畫呀畫呀，又畫了一個冬天。
春天來了，大畫家小刺蝟終於睡醒了。
當大畫家小刺蝟睜開眼睛的時候，它驚呆了，它看見了什麼?只見大畫家小刺蝟的家裡掛滿了畫，畫里展現的全是冬天的景色!
「啊，冬天真的有這么美呀!」大畫家小刺蝟一邊擦眼睛一邊激動地說，「這一定是聾啞兔畫的，我馬上就開始准備給它舉辦畫展，名字就叫《美麗的冬天——聾啞兔畫展》!」
大畫家小刺蝟說完後，一推門，就飛快地往外跑去。
講給女朋友聽的睡前故事3
【掐著秒錶看美女 】
有一對夫妻，結婚伊始，妻子就給丈夫立下了規矩：下班立馬回家，上街不準東張西望，不準看內衣秀、時裝秀。丈夫一下子變得煨灶貓似的，公事、私事都不上心。這樣下去，丈夫廢了家也完了，妻子急得六神無主，怎麼辦?她只好打電話給閨蜜求教。
閨蜜說：「要改變你老公，先改變你自己——陪你老公上街看美女去!」閨蜜說，這是國際知名專家的最新研究成果——男人看美女，能激發好勝心和上進心。
聽了這話，妻子來了勁，不等閨蜜再接著說，趕緊掛了電話。說干就干，她對丈夫說：「老公，我陪你上淮海路看美女去!」
淮海路上果然美女如雲，丈夫四處張望，美不勝收，見到特別漂亮的，就目不轉睛往死里盯。晚上回家，丈夫又是 炒菜 又是洗碗，話也多起來了，妻子心裡石頭落了地。
過了些時日，妻子覺得不對勁，一個女人老是打電話給丈夫，說起來沒完沒了，妻子一緊張，又打電話給閨蜜，想問問該怎麼辦。
閨蜜一開口，就劈頭蓋臉一頓埋怨：「你知不知道?陪老公看美女，45秒是道坎，為什麼是45秒呢?因為迎面走來一位美女，從看清面目到擦身而過，大約就是45秒，這段時間看美女是正常的，再回頭看，超過45秒，就不正常了。」
妻子一聽，傻了：「那你為什麼不早說?」
閨蜜冷笑說：「上次我話還沒說完，你就掛了電話，這能怪我嗎?趕緊的，去買塊秒錶，下一回你倆掐著秒錶看美女!」
講給女朋友聽的睡前故事4
【老國王的考驗 】
森林深處，有一座紫水晶城堡，城堡里有30扇小門，打開它，會發現裡面有30個城市。
奇特的是，每一個城市裡的居民長得都不一樣，有的紅頭發藍眼睛，有的黑頭發黑眼睛，他們吃著各種稀奇古怪的食物，說著不同的語言。
城堡里，有一位白鬍子老人，他是一位老國王，統治著這30個城市。老國王沒有兒女，他想：「我老了，該找個人繼承王位，統治國家。」
一天，他讓僕人打開了30扇門，拿著30張大紅紙貼在門上，上面寫著：「國王要選一名年輕人繼承王位，年輕人都可以來報名，誰能通過國王的考驗，誰就可以當選國王。」
這真是個讓人興奮的消息!許多年輕人都來報名了。老國王坐在城堡里的一個水晶龍椅上，對著他們說出第一個考驗：「城堡的地下室通向一個神秘的花園，那裡住著許多花仙子，你們去那裡，把花仙子的斧頭拿來吧!」年輕人聽了，急忙朝花園出發了。
他們走過一條黑漆漆的通道，眼前忽然明亮起來，到處是鳥語花香，一個個帶著翅膀的花仙子在花園里飛來飛去。
「好美的花園!」人們驚嘆起來。
他們向花仙子們說明了來意，花仙子說：「如果你們能把花園的雜草除干凈，我就把斧頭送給你們。」大家聽了，紛紛干起來，可是，他們幹了五天五夜，雜草仍然除不盡。
「真是太累了!還是算了吧!」一些人議論起來，他們都放棄了。又過了五天五夜，又有一些人不幹了。最後，只有三個年輕人堅持下來。
講給女朋友聽的睡前故事5
他們是一對相濡以沫七十年的老夫妻。
二十五歲那年，經人介紹他們相識。初戀時，他曾敬告她，我們之間不許用「您」來稱呼，這樣顯得有些假，還是用「你」稱呼實在......她乖乖地按照他的要求做得很好。他們交往的次數不多，每次他規規矩矩，相敬如賓，他的言行打動了她，漸漸地覺得他就是她一生的依靠。
二十六歲的時候，她穿著一身藏藍色的毛料禮服，胸前戴著小紅花，坐著銀白色的小麵包車嫁至他家。新婚夜，他稍醉，看著他粗獷的眼眉和高大的身軀，她內心忐忑不安。他似乎看清了她的心底，溫柔呢喃：「放心，我會一輩子對你好。」他知道她嬌氣，又不會做飯，從此，他承擔起廚房裡的重任，擺在餐桌上的佳餚多數是她喜歡吃的，一年，兩年，一直到數年。
二十八歲，在撕心裂肺的疼痛後，她生下鮮花一樣的女兒。因為難產，她生了一天一夜，產房外面的他，瘦了一圈。看著虛弱的她，他眼圈紅了，顫抖著低聲說：「對不起，都怪我，放心，我會一輩子對你們娘倆好!」她問他，你喜歡女孩嗎?他說，當然喜歡啊!不過，我擔憂女兒將來會受你這種痛苦。
三十四歲，她小產，原本就拖著弱小的身軀，不慎，又因滑倒而左腳骨折。當醫生從手術室微笑著出來，告訴他手術很成功的時候，這個鐵骨錚錚的硬漢，終於在大庭廣眾之下用淚水釋放了所有的內心的柔軟。在醫院里，他飯來湯去，背抱著她去洗手間，逗她開心，把她當孩子似的，從不厭倦。午夜夢回，她發現他握著她的左腳輕聲嘆氣，清晨起床時，看見他卻是一臉的笑容。
四十五歲，送女兒上大學。離別的站台上，她忍著淚叮囑女兒萬千宜事，他撫著她的雙肩說，孩子是在深造學業，為將來前程打好基礎，並嘲諷她是小女人姿態。回到家後，卻細心地照顧她躺在床上，自己去做晚飯。
五十四歲，女兒穿著潔白的婚紗，笑若桃花地成了新嫁娘。她看著空盪盪的家，心酸流淚。他扶她坐在沙發上，調侃地安慰，現在多好，就剩下我們兩個人，享受清靜的二人世界。
六十歲，他退休了，領著她四處旅遊。在雲南的山頂，他借著大片的野生山姜花感慨地說：「這一生，與你生活是最幸福的事，若有來生，還會和你在一起。」她笑罵他，這么大年紀了，還肉麻，真像個孩子。
七十歲，他們相互對視著笑了。他說，我們都老了啊!她說，是啊!彈指一揮間!!時間改變了我們的容顏，改變了我們的體態，彼此的心就象平靜的湖水，不再會驚起任何波瀾，掠過的只是年輕時的身影和一段段刻骨銘心的記憶，還有那些一輩子也講不完的故事......
八十歲，他端著一碗冒著熱氣的八寶粥，孩子似的說：「老太婆，你吃下這碗粥之後，想想，你嫁給我這輩子虧不虧?我對你好不好?」這兩個問題他已經重復幾十年了，每次她總是笑著無語，其實，她一直在無聲地說：不虧，你真好!
九十五歲，她躺在只有她一個人的大床上，淚流滿面。半夢半醒間，似乎又看見了他那粗獷的眼眉和高大的身軀，聽到了他在輕聲呢喃，放心，我會一輩子對你好。睜開眼睛尋找，卻發現早已時過境遷。她捧著他不同年齡的照片，自言自語，你呀，心細如絲，自嫁給你，每個結婚紀念日，我的每個生日，你都記得清清楚楚，說著說著，淚珠融入了照片里。無奈中她才明白了，愛雖然只是簡單的一句話，卻要用一生的光陰來兌現，只是她讀懂這份愛，竟用了七十年。
講給女朋友聽的睡前故事6
聰明應答：因為你愛我
生日宴會，相醉甚歡，男人問女人：「你為什麼會選擇我?」女人笑：「因為你有錢」，男人沉默。酒醒後，女人有所回悟，連忙問男人：「昨晚你是不是問我個問題?」男人點頭：「我問你為什麼選擇我?」女人追問：「那我是怎麼回答?」男人笑：「你說因為你愛我。」女人沉默……
青春耗在暗戀里，卻不能和你在一起
她喜歡他四年，收集關於他的一切，喜歡他低頭的樣子，看見他和別的女生一起會生氣，也寫過無數次 情書 。只是，這一切，他不知道。若干年後，他和她早已不在一個城市，她在婚前卻收到他的禮物，是那次她不小心遺落的一隻耳環。附信上寫著：我把青春耗在暗戀里，卻不能和你在一起。
關心同桌的你
上課時一個男生趴桌上呼呼大睡，老師發現了淡定的說：同桌關心一下。女同桌脫下了自己的外套披在了睡覺男生的身上。。
講給女朋友聽的睡前故事7
有一隻小白兔快樂地奔跑在森林中，在路上它碰到一隻正在卷毒品的長頸鹿，小白兔對長頸鹿說："長頸鹿長頸鹿，你為什麼要做傷害自己的事呢?看看這片森林多麼美好，讓我們一起在大自然中奔跑吧!"長頸鹿看看毒品煙，看看小白兔，於是把毒品煙向身後一扔，跟著小白兔在森林中奔跑。
後來它們遇到一隻正在准備吸柯鹼的大象，小白兔對大象說："大象大象，你為什麼要做傷害自己的事呢?看看這片森林多麼美好，讓我們一起在大自然中奔跑吧!"大象看看柯鹼，看看小白兔，於是把柯鹼向身後一扔，跟著小白兔和長頸鹿在森林中奔跑。
後來它們遇到一隻獅子，小白兔對獅子說："獅子獅子，你為什麼要做傷害自己的事呢?看看這片森林多麼美好，讓我們一起在大自然中奔跑吧!"獅子看看針筒，看看小白兔，於是把針筒向身後一扔，沖過去把小白兔狠揍了一頓。大象和長頸鹿嚇得直發抖："你為什麼要打小白兔呢?它這么好心，關心我們的健康又叫我們接近大自然。"獅子生氣地說："這個混蛋兔子，每次嗑了搖頭就拉著我像白痴一樣在森林裡亂跑。"
講給女朋友聽的睡前故事8
一天，有一隻非常可愛的小白兔跑在大森林裡，結果迷路了。這時它看到一隻小黑兔，便跑去問：「小黑兔哥哥，小黑兔哥哥，我在大森林裡迷路了，怎樣才能走出大森林呀?」小黑兔問：「你想知道嗎?」小白兔說：「想。」小黑兔說：「你想知道的話，就得先讓我舒服舒服。」小白兔沒法子，只好讓小黑兔舒服舒服。小黑兔於是就告訴小白兔怎麼走，小白兔知道了，就繼續蹦蹦跳跳地往前跑。
跑著跑著，小白兔又迷路了，結果碰上一隻小白兔。小白兔便跑去問：「小白兔哥哥，小白兔哥哥，我在大森林裡迷路了，怎樣才能走出大森林呀?」
小白兔問：「你想知道嗎?」小白兔說：「想。」小白兔說：「你想知道的話，就得先讓我舒服舒服。」小白兔沒法子，只好讓小白兔也舒服舒服。小白兔於是就告訴小白兔怎麼走，小白兔知道了，就又繼續蹦蹦跳跳地往前跑。
於是，小白兔終於走出了大森林。這時，小白兔發現自己懷孕了。
講給女朋友聽的睡前故事9
男人說咱倆離了吧。女人開始幾次都不同意，後來說好吧，給我五萬塊我就離。男人就給了女人五萬塊錢。兩人又沒有孩子，也就痛痛快快地分了手。分了手之後的男人很是瀟灑了一陣子。但沒過多久他就厭煩了這種生活。一天，他在雨中候車的時候發現了一個面貌姣好的女孩，女孩也沖他點頭微笑。
他心中驀然一動：好熟悉的眼光啊!後來他們搭訕起來，然後開始約會，再後來他們就結了婚。婚後妻子除了溫柔體貼地照顧他之外，平時總是纏著他問他前妻的一些事，每到這時候就令他不知說些什麼才好。女人還保留了一個小小的箱子和一把精緻的鑰匙，總不讓男人看。直到有一天，女人卧床不起，她把鑰匙交給男人的手裡時很平靜地說，我死之後你可以打開那個箱子啦。
女人終於離開了人世，再次失去妻子的男人迫不及待地打開了那個讓他牽掛已久的箱子。箱子里只有一個厚厚的 日記 本，日記本里記述了一個女人整容的前後過程。
講給女朋友聽的睡前故事10
皮特和他的女友
這天晚上，皮特和女友卡洛娜開車往家走。經過街角十字路口時，突然與一輛高速行駛的卡車發生碰撞，一聲巨響之後，皮特眼前一黑，什麼也不知道了。
皮特和他的女友皮特醒來時發現自己躺在醫院里，醫生說他只受了些輕傷，並無大礙。可卡洛娜的情況非常糟糕，命是保住了，但她一直處於植物人狀態，始終沒有醒來。皮特聽了傷心欲絕，他和卡洛娜都是從小在孤兒院長大的孤兒，本來就夠不幸了，沒想到上天還這樣折磨他們，上帝真是太狠心了……
皮特在醫院里精心照顧卡洛娜半年多，用盡各種辦法去召喚她，可她就是沉睡不醒。他徹底絕望了，他還年輕，不能一輩子守著個植物人，他要開始新的生活。往卡洛娜住的醫院的賬戶里存了一筆錢後，他離開了卡洛娜，離開了那個讓他傷心的城市，去了澳洲。
轉眼一年過去。這天，皮特在街上突然發現一個長發飄飄的女孩，從背影看，身材很像卡洛娜。他情不自禁地走上前，喊了一聲「卡洛娜」。女孩轉過身來，皮特驚喜得差點跳起來：「卡洛娜!真是你!」
女孩笑著說：「先生，你認錯人了。我不是卡洛娜，我叫溫妮。」說完轉身走了。
皮特愣住了。是啊，卡洛娜一直躺在醫院里，怎麼可能醒來?可女孩除了長發跟卡洛娜的短發不同外，其他地方幾乎一模一樣，難道卡洛娜還有姐妹?他本想再問女孩一些問題，可是發現女孩已經轉身離去了。自打他離開卡洛娜後，已經一年多沒有給醫院打電話，不知道卡洛娜現在的情況怎麼樣了。於是他趕緊給醫院打了個長途電話，醫院說出現奇跡了，卡洛娜醒了!但遺憾的是，她完全失憶了。幾個月前，她醒後就離開了醫院，不知道去了哪裡。
得知卡洛娜醒了，皮特高興得不得了，急切地想找到她，因為他還深深愛著她。她會去哪裡呢?就在這時，他接到客戶羅維克的電話，約他晚上到餐廳吃晚飯。
晚上，皮特如約來到餐廳。當他看到坐在羅維克旁邊的女孩時，一下子愣住了，那個女孩竟是白天在街上看到的溫妮。羅維克介紹說溫妮是他認識沒多久的女朋友，溫妮禮貌地起身和皮特握手。在握手的一瞬間，皮特感覺到了，那隻手是卡洛娜的，眼前的女孩竟是卡洛娜!
接下來，在進餐的過程中，皮特一直悄悄地觀察溫妮的一舉一動、一顰一笑，處處都是卡洛娜的身影。這讓他更加堅信，溫妮就是他的女朋友卡洛娜，只是她已經失憶，根本不認識他了。他內心很矛盾：如果馬上相認，告訴溫妮一切，失憶的她會相信他的話嗎?就算她相信了，她還能接受拋棄她的男朋友嗎?看到溫妮和羅維克有說有笑、十分親密的樣子，他心裡又急又氣，說什麼也不能眼看自己心愛的`人投進別人的懷抱，他要把心愛的人搶回來!
在羅維克去洗手間時，皮特跟溫妮套近乎，知道了她的住處。第二天，皮特便去找溫妮，把她請到一家咖啡廳。溫妮發覺皮特總在注意她，不安地問：「皮特先生，你請我來到底有什麼事?」皮特認真地說：「溫妮小姐，你和羅維克認識沒多久，對他還不了解。他是個賭徒，別看他現在有錢，也許明天就會變成窮光蛋，我覺得你不應該和這樣的人在一起。你知道嗎，當我第一眼看到你時，我就深深地喜歡上了你……」
「上帝啊!」溫妮驚叫一聲，打斷了皮特的話，「羅維克怎麼會有你這樣的朋友?羅維克對我非常關心，請你以後不要再說這種話了。」說完，她拋下皮特獨自離開了。
皮特沒有去追，他知道，如果現在與溫妮相認，她一定會非常恨他，不再理他。他不能讓她知道以前的事，更不能心急。
幾天後，羅維克約皮特去海邊 游泳 。看到溫妮和羅維克在海邊遊玩嬉戲，又摟又抱，皮特心裡很不是滋味，沒心情再遊了，一個人上了岸。就在這時，只聽溫妮突然驚叫一聲，然後便喊「救命」。讓皮特沒想到的是，羅維克不但不去救溫妮，反而拋下她，使勁向岸上游來。皮特猛地發現溫妮周圍的海面上漂著許多水母，她肯定是被有毒的水母蜇了，水母的毒素能使人的神經系統在短時間內完全麻痹，如果搶救不及時，會使人窒息死亡。皮特知道衣服可有效遮擋水母的攻擊，他立馬穿上衣服向溫妮沖去。當他游到溫妮身邊時，她已經失去知覺，開始往海底下沉。皮特托起她，拚命往岸上游，把溫妮救上岸後，抱起她就往醫院跑。
由於搶救及時，溫妮脫離了生命危險。醒來後她向見死不救的羅維克提出了分手，對救命恩人皮特充滿感激的同時，也流露出對他的好感。皮特趁熱打鐵，寸步不離照顧溫妮。從那以後。兩人形影不離，感情很快升溫。
不久，皮特和溫妮決定在情人節那天舉行婚禮。誰知，就在結婚前兩天，羅維克找到皮特，向他要10萬元，理由是他搶走了溫妮。皮特生氣地說：「是溫妮跟你提出分手的，你憑什麼找我要錢?」羅維克陰笑著說：「當你見到溫妮時，我就發現你兩眼放光，感覺好像早就認識。剛開始我還不知道是怎麼回事，後來一調查才知道，溫妮竟是你以前的女朋友，只是她失憶了，不記得你了。如果你不想讓她知道你曾拋棄過她，就乖乖地把錢給我。我保證不把這件事說出去，以後也不會再騷擾你們。」
皮特心想，如果溫妮真的知道了以前的事，還怎麼可能嫁給他?他愛溫妮，他不想失去她，花10萬就能和她在一起，值!於是他答應了羅維克。
情人節到了，皮特和溫妮在教堂舉行了婚禮。當牧師問溫妮是否願意嫁給皮特時，羅維克突然出現了，他當著眾人的面說：「溫妮，你不應該嫁給皮特，因為他和我一樣，也曾拋棄過你……」
皮特萬萬沒想到可惡的羅維克會不講信用，拿了錢卻不信守諾言，可事情到了這種地步，他也只能承認事實。
得知真相，溫妮沉默了。教堂里一下子靜了下來，所有的人都把目光投向她。
皮特羞愧地低著頭，說：「卡洛娜，你現在改變主意還來得及。」
溫妮平靜地說：「不，我不是卡洛娜，我是溫妮。我之所以改名字，是因為我根本就沒有失憶，我裝作失憶是想忘記過去。本以為再也不會見到你，可沒想到，在這個城市裡再次與你相識相愛。我想，這都是上帝的安排。只有忘記過去，才能和心愛的人在一起，沒有芥蒂，沒有傷害。雖然我們每個人都無法改變過去，但我們可以把握好現在和將來，只要我們真心相對，就會有美好的將來。皮特，我愛你!」
皮特感動得熱淚盈眶，深情地說：「我也愛你!」兩人熱烈地擁吻在一起……
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();㈥ 從「豺狗」到「長頸鹿」你只需要做到這點
「說你多少遍了，不要亂扔垃圾，怎麼就是沒記性！」
「你現在必須把玩具都收好，否則周末不帶你去游樂園。」
「他這個人就是小心眼兒，一點兒小事兒就斤斤計較。」
「項目失敗都是你的錯。」
……
這些話你是否覺得似曾相識？生活中，在我們周遭每天都充斥著這樣的聲音，包括你我在內，也都有意無意有過類似的抱怨和批評。
但你知道嗎，其實在說這些話時，我們已經進入了一種語言模式——豺狗語言。
何為豺狗語言？怎麼才能讓我們避免成為豺狗？如何做才能轉變這種語言模式？在這本《同理心的力量——非暴力溝通的奧秘》一書中我們都能找到答案。
《同理心的力量——非暴力溝通的奧秘》這本書，是由微軟全球同理心講師董國臣所著，他不僅是南京大學MBA兼職導師，更是同理心教練創始人，是國內最早傳播非暴力溝通的同理心力量系列課程的人。
很多人都聽過或看過馬歇爾博士編著的《非暴力溝通》一書，這本書在中國深受好評，而董國臣老師的《同理心的力量——非暴力溝通的奧秘》則又對《非暴力溝通》進行了落地的拆解和深化。
這本書融入了大量董國臣老師的個案咨詢案例，這些案例都是中國當下在職場、親子、夫妻等關系中實實在在面臨的問題，生活氣息濃厚。
可以說在建立自我關愛、提升傾聽能力、激發潛能、改善與自己和他人關繫上，獲得同理心都是至關重要的。
此書自上市當當以來，迅速獲得了飆升榜、心理類榜單和24小時熱銷榜三個榜單的第一名，它的受歡迎程度可見一斑。
拿到這本書後，我就迫不及待的閱讀了兩遍，發現這本書真的是有料、有趣又有用。
一次一個獄警向董國臣老師尋求幫助。這個獄警在工作中遇到了一個不想好好改造的少年，與之屢次溝通無果。
當董國臣與少年溝通後，他意識到這個少年需要尊重、自主、公平的對話，而不是指責。
帶著同理心繼續交談，董國臣體會到少年不想好好改造的原因是，他不想出去，因為他認為只要他不出去，就不會危害社會，而這就是對世界的貢獻。
與少年的第二次談話中，少年向董國臣講述了他入獄的原因：他暗戀某個女生，女生的男朋友對她很不好，他勸那個男生對女生好一點，多次勸說無效，他一氣之下捅了男生幾刀。
董國臣帶著同理心對少年說，你做這件事是在滿足愛、尊重和保護的需要時，少年哭了，他說：「如果我早一點遇到你，就不會發生這樣的事。」他意識到自己不是一個少年犯，他也有美好的內在。
這個案例意在說明，無論人們做還是不做某件事，都在試圖滿足某種內在的需要，這就是非暴力溝通的核心——基於需要的意識。
當我們持續不斷地覺察需要時，看問題的視角就會發生變化，就會從內心深處理解和接納自己和他人。
書中，董國臣用冰山圖形象地詮釋了什麼是「基於需要的意識」。他說，每個人都像一座冰山，其所有的行為、所有的情緒，都是冰山下的需要在驅動。
我們與他人互動的路徑就像是一棵參天大樹，非暴力溝通之樹的樹根就叫做自我連接（自我傾聽）。
董國臣老師在這部分提到，我們在與他人互動時往往會產生一個誤區，就是聚焦於表達自己和傾聽他人這些看得見的部分，而忽略了在幫助他人之前，首先給自己戴上「氧氣面罩」——通過自我傾聽關愛自己。
只有留意自己的感受和需要，才能更好地了解他人，因為只有一棵樹的樹根足夠強壯，這棵樹才能茁壯成長。
心的連接就是粗壯的樹干，要想實現心的連接，四個要素必不可少，那就是觀察、感受、需要和請求，這四個要素與同理心息息相關，缺一不可。
當樹長到一定階段，就會長出主要的兩根樹枝：一根樹枝叫誠實表達，一根樹枝叫同理傾聽。
而同理傾聽又包括兩個層面，分別是安靜聆聽和用語言反饋。要想做到以上這些，觀察就應首當其沖。
感受是指我們的情感、身體的感覺、心情或精神狀態，它的實質是身體反應。
董國臣老師在書中告訴我們，感受是學習非暴力溝通的天花板，如果你不能真正地體會到感受，那麼你學習非暴力溝通是沒有用的，因為你無法從感受進入需要而是直接進入了思維。
需要是非暴力溝通最核心的要素，人類所有的行為根源，都來自內在的語言。
在非暴力溝通中，請求指我們滿足需要的策略，請求不同於要求，請求走心，並從內心生發出行動，所以找到內在真正的語言，是提出請求的前提。
書中列舉了很多具有實操意義的例子，我們只拿出一個來總結一下，以孩子沒有遵守自己整理玩具的約定為例：
我回到家推開門，看到地板上有三個玩具、沙發上有四個玩具（觀察），我有點生氣（感受），我之所以生氣，是因為我特別看重承諾和整潔（需要）。所以你現在願意把玩具收拾起來，放到玩具籃里嗎（請求）？
你看，從「你不是個乖孩子」到這句話這種轉變了的語言，就是接下來我們要說的長頸鹿語言。
《同理心的力量——非暴力溝通的奧秘》這本書還融入了董國臣老師的許多個案咨詢案例和生活中隨處可見的行為，讓我們拿起這本書就覺得既能學習到有用的方法和技能，又不失去它的趣味性。
同時，貫穿書中整個內容的還有特別有意思的兩個動物——豺狗和長頸鹿，與之相對應的就是豺狗語言和長頸鹿語言；豺狗模式和長頸鹿模式；豺狗路徑和長頸鹿路徑。
之所以選擇這兩種動物，是因為豺狗個子矮小，眼光短淺，只看到眼前利益，而且性格急躁，受到攻擊會攻擊別人，豺狗語言的特點就是評判、指責和批評。
如你真蠢、他是個大嘴巴、你不是個乖孩子等語言。
相比較，長頸鹿的心臟可達十多公斤，學非暴力溝通，就是要練就這樣強大的心臟。其次，長頸鹿很高，能看得更長遠。
再次，長頸鹿的牙齒和嘴唇很特別，每天要吃幾十公斤左右的食物，而且特別喜歡吃帶刺的葉子。
這些都意味著，如果你是長頸鹿的話，就不會為攻擊、批評和指責的語言所傷，而且還能從這些語言的背後讀懂他人的愛意。
具有批判性的豺狗語言之所以能夠出現，和豺狗的思考模式分不開，即感受——思維——行動，意在改變行為。
相對應的長頸鹿模式則意在感受自我，改變內心，它的模式是感受——覺察感受——需要——行動。
在溝通中，還會形成兩條路徑，一是豺狗的路徑：他人的行為——我的感受；
一是長頸鹿的路徑：他人的行為——我的需要——我的感受。
長頸鹿路徑說明，他人的行為並不直接導致我的感受，只是刺激到我的需要，只有那個行為導致我的需要未獲滿足時，我才會產生不愉快的感受。
這也告訴我們，當不愉快的感受生起時，我們要止住自己的行為，先建立覺察才能避免我們自己變成一隻討厭的豺狗。
《同理心的力量——非暴力溝通的奧秘》這本書與其他大部分書的不同在於，它的前半部分是理論，後半部分是實操。
而在理論部分，每一章節的最後又都有一到兩個主題練習，邊學習理論邊實際練習能夠讓學習事半功倍。
同時，這本書給我最大的幫助就是，在處理問題時，我都會先覺察自己，對自己的感受負責，為自己的需要負責，讓我能好好說話，心平氣和的處理問題，尤其是在處理我和女兒的關繫上。
當女兒出現不符合我的期望的行為時，通常我都會很暴躁，沒有耐心，當我認真跟著這本書的腳步去走，去思考後，再與女兒溝通時，我都會嘗試運用觀察、感受、需要和請求這四個要素去分析，我把關注點從批評和指責中轉移，放到了自己的感受和需要上，我和女兒的關系慢慢發生了改變。
自從我生了老二後，女兒的情緒就慢慢變得特別暴躁，一旦你沒有滿足她的要求或沒有第一時間關注她，她就會用哭鬧表示抗議，每一次我都試圖給她講道理，道理講了一大把，可是收效甚微，她該怎麼樣還是怎麼樣。
試圖改變她的結果就是將我磨得沒有了耐性，很多時候我都會訓斥她，雖然這樣的方法立竿見影，但我知道，這不僅傷害了她，也傷害了我，更是在一點點傷害我和女兒的關系。
現在，遇到這樣的情況，我都會先連接自己的內心，問一問自己需要什麼，當我的情緒平復後，我會嘗試著傾聽女兒的心聲，先同理她，了解她的需要，然後再商量接下來她希望我怎樣做，我希望她怎樣做，達成共識後，我們都很開心。
讓我最有成就感的一件事就是，有一次，女兒正在玩她的小美女娃娃，弟弟走過去就將娃娃的高跟鞋拽了下來，女兒當時就把鞋子搶了回來，並將弟弟推倒在地板上，弟弟哇哇大哭。
如果是以前，我都會大聲地質問女兒為什麼推弟弟，而且都會以「弟弟那麼小，什麼都不懂，你不會好好和他說嗎，你應該愛護弟弟」為理由教育她，結果就是弟弟在一邊哭，女兒在另一邊哭，無論怎麼和女兒商量，她就是不答應給弟弟玩。
我一直都知道我的需要是：姐姐和弟弟相親相愛。但我總是試圖以控制她的方式來滿足我的需要，卻從來沒有試著了解女兒的需要。不過這一次，我改變了策略。
哄好弟弟後，我問女兒：「媽媽知道你推弟弟肯定有你的理由，對嗎？」
她說：「我在玩小美女娃娃，弟弟沒經過我的允許就把娃娃的高跟鞋搶走了。」
「你認為弟弟如果想玩你的玩具需要經過你的同意，沒有詢問你的意見他就搶你的東西，弟弟很不尊重你，對嗎？」我接著問。
女兒點頭如搗蒜似的說：「對，弟弟這樣做是不對的。」
「媽媽知道了，下一次媽媽希望你能告訴弟弟，他搶你的東西是不對的，應該先和你說姐姐我能玩小美女的鞋子嗎，這樣他就知道怎麼做了，好不好？」
「好的媽媽，我知道了，對不起弟弟，我不應該推你，姐姐允許你玩小美女的高跟鞋了。」
這一次我成功的從豺狗變成了長頸鹿。
我們人生的狀態都在暴力與平和這一狀態條的某一個位置上。假如某一個時刻，我們就像開車時想超車一樣，我們可能會往暴力一端移動。假如某一天，我們遇見一個很有德行的人，我們的狀態條可能就會往另一端移動。
修煉同理心，就是讓我們的狀態能夠更好地往平和這一端移動。它體現在，我們處理每一件事情、在每一種沖突的情況下、在任何人際關系中，都能夠讓自己的狀態自然地往平和這一端移動。
成長和轉化最強大的動力，是比任何技巧更基礎的——心的轉變。而非暴力溝通真正要做的，就是實現心的轉變，讓我們的心變得更加慈悲、友善和平和。
能否實現心的轉變，則取決於是否擁有同理心，從長遠來看，修煉同理心能夠讓我們活出更多的連接、慈悲和平和，這就是「豺狗」和「長頸鹿」的差別。