Ⅰ 自由泳教學視頻（特別是換氣）
http://www.tudou.com/programs/view/4ibesenwMRc/
CCTV自由泳跟我學。很詳盡，世界冠軍做示範。
我是游泳教練，換氣是側面轉頭換氣，方法是：兩手交替劃水時，當一手猛劃水至腰部，並抬出水面時，身體接力順勢轉向一側，轉頭快速口吸氣。此時，另一手盡量前伸，不動，控制在水面上。
Ⅱ 自學自由泳
蛙泳會了之後，就想著要學習自由泳。報個班吧，想到教練並不怎麼認真教，還花錢。還是自學吧。反正在學會蛙泳後，解決了會不會游泳的問題，不怕被淹。再說以健身為目的，不追求游得多快多好，會游就行。
決心自學，還因為一點，現在是一個獲取信息高度方便的時代。手機里，抖音、小紅書、網路，裡面都有大量游泳視頻，不愁沒有資源。確定小紅書里一位美女教練的教程後，我開始了自學自游泳的歷程。
首先是打腿。跟蛙泳一樣，最先要求的就是腿。不過我覺得自由泳腿沒有蛙泳腿難。注意用大腿帶動小退，膝蓋不能彎曲，腳背要打直。有了學習蛙泳的經歷，很容易理解這樣的注意事項。人在水中，錯誤的方法會增大阻力，擾亂水的流向，從而影響游泳的流暢性。
練了幾天打腿，覺得差不多了，就進入下一個學習階段。事實上，認識到了是一回事，但掌握好又是一回事。在後來的學習過程中，打腿仍然是我每次游泳必練的項目。隨著學習的深入，對打腿有了不同的認識，我在不斷改進我的打腿方法，努力提升打腿與劃水的協調性。很多事物都是這樣，看著很簡單，但只有在你不斷加深對它認識的過程中，你才會發現隱藏著的更多的細節。沒有這個逐步加深認識的過程，你就無法提高。
然後是手的動作。這是自由泳的難點。抱水、推水、移臂、入水，各個動作的正確與否直接影響身體在水中的行進和轉動。手的每一個階段都有各自的細節，細節的好壞又直接影響到下一個階段的成敗。我一遍遍的看視頻，一邊看一邊把動作記在腦子里，想像自己在水中劃水的動作。當然這樣是遠遠不夠的。沒有專業教練在池邊發現錯誤，自己在水中是很難發現自己的問題的。尤其是那些細節，比如抱肘的角度，肩膀轉動的幅度等等。
我不斷地練習。找人把我游泳過程用手機錄下來，然後再從中找出問題，針對問題進行針對性的解決。然後再進行練習。有時候會突然有很大的進步，心裡充滿喜悅。有時候又會出現明顯的退步，又難免心中沮喪。好在到了我這樣一個年紀，總算懂得一些道理，事物前進的軌跡是螺旋型上升，而不會是一個漂亮的直線上升箭頭。有時候也會有倒退，這也是非常正常的事情。關鍵的是要繼續這樣的過程，時間自會給出答案。
自由泳的呼吸換氣也遠比蛙泳難。蛙泳吸氣時，人的頭部完全露出水面，而且這時頭的姿態也是幾乎直立的。但自由泳不是這樣。手在水中抱肘劃水時，要通過肩部的轉動，帶動身體的轉動，從而帶動頭部自然的出水 。頭出水時不能是全部，正確的做法是只出水半張臉，在這樣的瞬間完成吸氣。凡是學習自由泳的，無不是在這個階段喝進一肚子的池水，或是鼻子被水嗆到咳出眼淚。但吸氣又是必需的，不能在劃水轉體時完成吸氣，也就無法完成自由泳的全過程。
學習自由泳真的很難。打腿、劃水、換氣，初學者只能把每個階段分解了來一一學起，然後再試著把它們連貫起來。當你花費了大量時間勉強把這些動作組合起來，也只是初步解決了會不會游的問題。接下來你發現你要解決一大堆細微枝節的問題，比如抱水是否充分，是否用肩背力量而不僅僅是用手在劃水，移臂是否用肩膀轉動來進行等等。不解決這些問題，是游不好自由泳的。
我生來就是一個缺少體育細胞的人，這一點我心裡很清楚。從小時開始，我的身體協調性、平衡性就很差。力量、耐力都可以通過訓練得到提高。但是一個人運動細胞是天生的。我熱愛足球、羽毛球，也付出過很多努力。但是結果告訴我，我的運動天賦確實平平。這是不爭的事實。
好在我現在學習游泳，不是為了競技，而僅僅是在膝蓋受傷以後，為自己選擇的一項適宜的有氧運動項目。而且我懂得的道理裡面還有一條，那就是量變引起質變。我覺得沒有別人快，游得沒有別人好，這沒有關系。我可以通過不斷的練習，不斷進行量的積累，來靜待質的提升。
學習自由泳於我而言，不僅僅是掌握一項運動技能。人到了中年，很容易陷入一個固定模式的生活狀態，就象一到冬天，就窩在樹洞里舒舒服服睡覺的熊。學習自由泳，讓我打破了這樣的狀態。學會了自由泳，我還要繼續自學蝶泳、仰泳。這樣，我就能保持一直前進的生活狀態。這樣的狀態，我希望保持終身。
Ⅲ 泳壇身高1米76的「第一美女」劉湘為什麼會受到大家的喜歡
為什麼？愛美之心有皆有之啊！窈窕淑女君子好逑啊！因為顏值即正義啊……
實際上，不知道從什麼時候，我們都變得十分庸俗，總是喜歡叫「美女」。盡管有的人長得不美，但我們也叫「美女」。在相對來說開放一些的 體育 圈內更是如此。運動能力強，且還能長得面相嬌好的女運動員其實並不多。劉湘同時還佔一個個子高和腿長的優勢，怎能不紅？不過，對於劉湘的定義，我們還是定義為了運動員，她還需要成績上能有所提高。拿到了亞洲冠軍，打破了世界紀錄，但拿得出手的好成績目前還沒有。對了，劉湘和傅園慧幾乎就是同項目競爭，傅園慧靠著諧星的氣質火了，算是不走尋常路。劉湘呢？
其實，劉湘因為長期需要游泳訓練，但胳膊和腿部的線條如果沒有修圖並不是那麼美，同時皮膚最近被曬得也很黑，這一點大家要有心理准備的。
現在非常流行一句話，「明明可以靠顏值，非要靠實力吃飯」。這句話就是形容那些俊男靚女，明明有超高的顏值，結果還能在其他領域登頂，這竟是一句調侃也是一種肯定。游泳項目一直是我們的強項，在這一項目的世界冠軍可不少。今天我們說的這一位，可是有游泳女神美譽的劉湘。她才22歲已經取得很多榮譽，她肯定是未來中國游泳界的中流砥柱。那麼沒有比賽時的她都在幹嘛呢，我們一起來了解下。
一般女孩子身高有個1.75，那就已經是絕對大長腿類型，劉湘有1.8米那身材是相當修長。不過劉湘可不是我們說的「花瓶」，只是長得好看沒有實力。劉湘在全國游泳錦標賽50米領域，那是冠軍拿到了手軟，要榮譽隨便拿，這是實力和顏值兼備的存在。
劉湘有了那麼多國內冠軍並不知足，她把目標看得更遠，她直言終極目標是東京奧運會。雖然劉湘距離世界頂級游泳運動員還有差距，她的最好成績現在也不足以在奧運會取得成績。可是距離東京奧運會還有接近2年時間，劉湘有足夠時間去提高自己。她本人非常有信心，在平時訓練的時候也很努力。
劉湘擁有超高關注度，一方面確實在游泳界實力出色，但是最主要還是顏值高。1.8的身材配上天使一般的面容，你根本無法不喜歡她。劉湘又是非常陽光的女孩，長期都是笑容掛在臉上，你都會被她樂觀的心態所感染。看這樣充滿正能量的女神比賽，那真的是一種享受。
劉湘超高顏值那是深受 時尚 界的青睞，各種要約是不斷拋向劉湘。劉湘不過是22歲小女生，愛美是太正常不過的事。看到那麼多 時尚 雜志欣賞自己，劉湘也沒有理由拒絕。她最新的寫真曝光後，那可以說是驚艷所有人，用美到冒泡都不誇張。就是因為劉湘寫真太美，還引得很多鍵盤俠不滿，這裡面滿滿的都是嫉妒和羨慕。
希望劉湘能夠堅持訓練，在東京奧運會實現自己的夢想。如果能在奧運會這樣的最高殿堂獲獎，劉湘的職業生涯也就沒了遺憾！
劉湘，一個稱得上是」明明可以靠顏值卻偏偏要拼實力「的典範，伊人號稱是」泳壇女神「，膚白貌美外加大長腿，女神之名可謂是實至名歸。
俗話說，愛笑的姑娘運氣總不會太差，同樣，愛笑的妹子也總是招人喜歡。劉翔不僅人長得美，自己還經常在社交媒體上發自己的藝術照和訓練照，經常是笑意盈盈，當然是會受到眾多泳迷的喜愛，當然，還有好多非泳迷。
雖然有一副脫俗的顏值，劉湘卻不是一個花瓶型的女神，尤其去年堪稱是」豐收年「。2017年，劉湘在傷病纏身的情況下，破了兩項紀錄：她先是在布達佩斯世錦賽上刷新了女子50米自由泳的個人最好成績，天津全運會上，她在50米自由泳預賽時打破了亞洲紀錄：游出24秒32的成績。原紀錄由日本選手池江璃花子在今年年初創造。而且，在半決賽中，劉湘又以24秒04再次刷新自己剛剛創造的亞洲紀錄。憑借著這一系列優異表現，劉湘獲得中國最具突破運動員獎。
看看劉湘的成長過程，湘女神能夠取得現在的成績，更多的是一份執念和堅持。
劉湘是廣東妹子，1996年出生，其實小時候的劉湘對游泳並沒有太大的興趣，5歲半開始接觸游泳訓練的她其實對於跆拳道很感興趣。但是她的啟蒙教練覺得劉湘具有游泳天賦，就讓他報名參加區里的比賽，結果拿到了冠軍，也就從那以後，她開始喜歡上了這項運動。
而且，為了能夠在游泳這條道路上發展下去，劉湘選擇進入省隊，這也意味著她的文化課學習就要做出很大的犧牲。而游泳這條路走的也是坎坷不平，2013年全運會劉湘在50米自由泳決賽中未進三甲；仁川亞運會選拔賽中，劉湘50米仰泳再次獲得第4；劉湘坦言當時遭遇低谷，總是會想自己還要不要堅持游泳了。
然而，不經歷風雨哪會見彩虹，在挺過一連串的失利之後，劉湘也開始迎來收獲：2014年的全國錦標賽50米仰泳的冠軍，2015年的全國冠軍賽50自冠軍，同年喀山世錦賽，劉湘贏得了50米自由泳的冠軍。
之後的每一步，劉湘都用汗水澆築著自己的美麗，有實力有顏值，泳壇1米76第一美女劉湘當然會受那麼多人喜歡。
劉湘是一個人見人愛的游泳隊的運動選手，有人稱她為美人魚，有人叫她出水芙蓉，有人稱她為女神，她有著很高的顏值，曼妙的身材，尤其是大長腿。面容姣好，長發飄飄，笑容燦爛，身材高，高挑的劉湘顏值高實力強，當然會有很多人喜歡她。
在游泳訓練的時候，她很可愛，也很調皮，是個很有活力的21歲女生，1996年出生。非常的樂觀開朗。也經常喜歡在微博上曬自己的生活照和。秀一秀自己的美照，同時和粉絲們進行互動。
劉湘，她素顏的時候也很好看，可以欣賞幾張她的素顏照。
當然，自從她的顏值也給自己帶來困擾。當取得了一定的成就，在2015年全國游泳冠軍賽上一舉奪魁。到2017年的全運會上，連續打破亞洲紀錄，成名之後，發微博都不能像以前那麼自由自在的，因為現在有一些網友會說她很做作，而且說她天天秀照片，不好好訓練，各種吐槽她，黑她，因此她現在發微博都要深思熟慮一番。
她也覺得很委屈。甚至感到疑惑。難道運動員除了訓練，吃飯休息之外，就不該有其它的時間，就不能有自己的私人生活，發微博照片也被人說是不務正業，但是自己也是年輕人，也想有自己的社交生活。
劉湘，原名叫劉嘉欣，因為她爸爸覺得她命里缺水又缺木，所以小學二年級的時候改名字叫劉湘，她如今現在天天跟水打交道，倒也是不缺水了。
據了解，現在劉湘還是單身，不過目前她還沒有談戀愛的想法，就想著順其自然。希望她能找一個帥氣又有實力的男朋友。祝願她幸福。
應該說很多喜歡她，肯定是源於她有著超高的顏值，這個96年的廣州姑娘，堪稱是中國游泳隊的第一美女，天使的臉蛋、魔鬼的身材，怎麼能讓人不愛。
毫不誇張的說，她可以媲美安徒生童話里的美人魚。泳池裡的精靈，並且她在網路上的人氣非常的火。
我們可以看看，散兵發的這幾張照片，真的很迷人啊，一個微笑，甜美的女孩呈現在我們面前。怎麼能不讓宅男喜歡呢？應該說，她的美，是很 健康 和陽光的，充滿了青春的活力。
劉湘的比賽成績，也是相當好的，多次榮獲國內外大賽的冠軍。可以說，她真的是不靠外表吃飯啊，人家小姑娘還是很具有實力的。說她是今後女泳的領軍人物，不算過分吧。
用網路上的一句話就是，明明可以靠臉吃飯，她偏偏要靠才華。可以說，她的確是我們中國泳壇出來的實力新星。又好看，實力又出眾能不讓人喜歡嗎？
劉湘身高1.80米，體重66公斤，96年出生，女子50米仰泳世界紀錄保持者。
非常遺憾因為身體狀況導致狀態一般，劉湘沒有能夠參加東京奧運會，讓眾多劉湘的粉絲失落不已。
2015年，19歲的游泳運動員劉湘在全國游泳冠軍賽上獲得女子50米自由泳金牌。
這場比賽是劉湘的成名之作，也是出名之作。
她以一頭飄逸的長發，出眾的身高，窈窕的身材，這個膚白貌美愛笑的姑娘贏得了眾人的喜歡，被稱為游泳女神。
2018年，在雅加達亞運會女子50米仰泳比賽中，劉湘以26秒98的成績打破世界紀錄，她也成為了首位突破27秒大關的女子仰泳選手。
但是和大多數運動員一樣，劉湘其實身體狀況並不好，也經過多次治療。
喀山世錦賽之後，劉湘去醫院檢查時被查出脊柱側彎達到38度9，同時還有運動性哮喘。
就這樣，身體不佳狀態一般的劉湘在今年五月青島舉行的東京奧運會選拔賽上，劉湘雖然成績超過奧運A標，但排名第三，失去了參加奧運會比賽的資格。
劉湘多次獲得全國冠軍，並在世界大賽上取得較好的成績，雖然不能參加東京奧運會，但是未來的路很長，相信這個愛笑的姑娘運氣不會差。
劉湘加油!
游泳隊的姑娘個子都不矮，不管是葉詩文還是傅園慧，都比普通姑娘高很多。那麼為什麼劉湘會受歡迎呢？最主要的原因就是顏值，劉湘有中國體壇第一女神的美譽，她面容姣好，賽場外女人味十足，所以受到人們的青睞也不意外。
其實從喀山世錦賽時是劉湘得到關注的開始，在那屆游泳世錦賽上，50米仰泳傅園慧拿到了金牌，劉湘則奪得第三，等她出水後，摘下泳帽，接受采訪時，記者傳來了一片驚呼，好漂亮，游泳女神！第二天，各家媒體就以泳壇第一女神的稱呼做了標題，更有媒體找出了劉湘的各種美照，一時間紅遍網路，劉湘這個名字開始被網民所熟知。
劉湘不僅長得漂亮，也很愛上網，經常在自己的微博上曬出一些美照，拍一些視頻，還和網友們互動，一點明星架子都沒有，非常親和可愛，這也讓很多粉絲更加了解她，也更加喜歡她。
當然，作為一個運動員來講，成績無疑是最重要的，作為美女，作為受歡迎的女神，劉湘從未放鬆過對成績的要求，在事業上，她非常有上進心，很要強，訓練中再苦再累也會咬牙堅持，在國外外訓時，被紫外線曬得臉都花了，她毫不在意，她認為為了成績的提高，吃點苦不算什麼，不漂亮了更不算什麼。
由於長年累月超負荷的訓練，劉湘身上有很多傷病，比如脊柱先天性側彎、哮喘、闌尾炎等等，但她一直咬牙堅持。
功夫不負有心人，在近階段，劉湘在成績上有了明顯的突破。全運會上50米自由泳的比賽中，她9小時內兩破亞洲紀錄，大幅度提高個人最好成績，在去年年末，獲得國際泳聯頒發的最具突破獎。
愛美之心人皆有之，有顏之美，又有實力之美，誰不喜歡呢？
顏之美！游泳運動員劉湘長相甜美，笑容親和，就是一個陽光小姐姐！身材就更不用說了，運動員個個身材健美。 健康 漂亮的容貌讓劉湘收獲了很多粉絲，有人說她長得很像名模劉雯，可能不是最漂亮的，但是最有氣質的。
實力之美！劉湘在2018年雅加達亞運會女子50米仰泳的決賽中，以26秒98破趙菁保持的世界紀錄並獲得冠軍。她作為運動員是靠實力進國家隊的，不是靠漂亮的臉蛋。
還有，劉湘總是以微笑面對大家，笑容是最能打動人的。人美心善，又有實力，怎麼叫人不愛呢？
劉湘是中國游泳隊中的「第一美女」，當然她能夠受到大家的喜歡， 漂亮的顏值是一方面，但更多的還是因為刻苦的努力和不錯的游泳成績 。
我們都說，努力的人運氣都不會差。而一個即努力又有著姣好的面容、燦爛的笑容的陽光大美女自然就會更加讓人們喜愛。其實我一直持有這樣一個觀點，作為一個運動員，最重要的還是要看運動成績，然後才是其他方面。 劉湘就是這樣，她不僅僅是只是以容貌取勝，她的運動成績，特別是近幾年的成績突飛猛進，正是她的努力以及游泳成績才贏得了大家的喜愛。
第一、劉湘的成績出色，她是50米仰泳世界紀錄保持者
劉湘並不是天賦最好的游泳運動員，也沒有年少成名，與她同齡的葉詩文早在2012年奧運會就已經成名了，而劉湘卻還默默無聞。但是劉湘也有自己的強項，她曾奪得全國50米自由泳冠軍，50米仰泳銅牌，但是在世界大賽上的成績一直不是很好。
雖然劉湘的起點並不太高，但她並沒有放棄，而是一直默默堅持、努力訓練，而且劉湘性格樂觀，她十分愛笑，而且笑的很燦爛，很有感染力，看到她的笑容，很容易讓身邊的人也頓時心情很好。正是他的努力與樂觀，劉湘的成績卻一直在穩步提高。
終於 在2018年雅加達亞運會女子50米仰泳的決賽中，劉湘以26秒98打破了世界紀錄，並且獲得冠軍 。而且這是雅加達亞運會上中國游泳隊唯一的一次破世界紀錄，同時 劉湘的26秒98的成績也是世界上第一個將50米仰泳游進27秒之內的運動健將，打破了塵封近10年的50米仰游世界紀錄 。可見，堅持與努力終於獲得了回報，劉湘的實力得到了證明。
不僅如此，劉湘並沒有滿足這樣的階段成績。因為50米仰泳並不是奧運會項目，所以直到近幾年，劉湘開始把訓練重心放在了奧運項目50米自由泳上。要知道游泳項目很少有人能夠兼顧多項，除非像菲爾普斯、孫楊這樣的頂尖高手，一般短距離的項目很難在其他項目上有所突破。
但是劉湘並沒有被這樣的規律嚇到，在將50米自由泳作為主項後，她依然樂觀自信，並且投入了更多的努力，而上帝不會辜負任何努力的人。進入2020年以來，劉湘在50米自由泳項目上逐步開始收獲成果： 深圳站奪冠了50米自由泳冠軍，並且平了亞洲紀錄，而在隨後的北京站，劉湘再次奪冠，這次更是打破了亞洲紀錄！
劉湘的游泳成績不斷創出佳績，自然受到了大家的廣泛關注，越來越多的 體育 迷開始喜歡劉湘。現在的劉湘也被認為是中國游泳隊在里約奧運會奪牌甚至是奪得冠軍的最大希望，她現在的影響力已經超過了曾經輝煌的葉詩文，厚積薄發的劉湘體會到了「眾星捧月」的感覺，當然，這自然是破紀錄的游泳成績帶來的。
第二、顏值出色，平易近人，人氣超高有了出色的成績作為基礎，再加上超高的顏值，劉湘自然更加受到歡迎，受到越來越多人的喜愛。
劉湘身高1.76米，絕對的大長腿，另外因為游泳的緣故，身材也非常勻稱。再加上青春靚麗的面容、處處洋溢著青春活力的笑容、端莊的氣質，這樣的美少女讓人無法不喜歡，即使是素顏，留洋依然魅力四射。
因為顏值出眾，劉湘的粉絲不僅僅只是中國的觀眾，在2018年雅加達亞運會上，劉湘被 外媒評為那屆大賽最漂亮的運動員之一。
所以， 劉湘為什麼會受到大家的喜歡，自然是因為出色的成績以及出眾的顏值。年僅24歲的劉湘是我國游泳屆冉冉升起的新星，她努力、樂觀。她的前途無量。
我們期待劉湘能夠在東京奧運會上創造佳績，因為在她面前，還有很多紀錄需要她去打破，有更加廣闊的大海任她暢游，蔚藍的天空任她飛翔，加油劉湘！
泳壇身高1米76的「第一美女」劉湘為什麼會受到大家的喜歡？劉湘確實顏值高，人長得漂亮，愛美之心人人有之，所以劉湘這一點首先抓住了很多人的眼球。
其次，劉湘身材修長，確實很好，經得看，窈窕淑女君子好逑么，顏值高，加上身材好，這就讓劉湘更是吸引關注，凡是美的東西，人們都會矚目更久。
尤其是當今 社會 ，很多人追求這種修長的身材，以這種身材作為一種審美標准，美的東西之所以美，因為他合理、協調、符合大眾的審美觀，就顏值和身材而言，劉湘都達到了，當然會受到大家喜歡。
Ⅳ 美國游泳比賽出現「跨性別大戰」，最終「女跨男」贏了「男跨女」
天下之大無奇不有，如今「跨性別」運動員已經不在稀奇，而至今最令 體育 迷熟悉的，便是東京奧運會上，中國女子舉重運動員李雯雯的紐西蘭對手哈伯德，不過哈伯德不是因為太強而成為李雯雯的對手，是因為哈伯德是 歷史 上首位通過「跨性別」參加奧運會女子比賽的運動員，而「跨性別」也就是我們俗稱的「變性」手術，這其實一直是全球很富爭議的一個話題，不過李雯雯最終用統治級表現拿到了金牌，但這並不能表示「跨性別」對其他選手是否公平
而如今更大的奇觀出現了，美國一場大學女子游泳比賽中，不僅出現了兩名「跨性別」選手，而且兩名還分別是「男跨女」和「女跨男」！那麼大家肯定關心最終誰贏了，按道理應該是「男跨女」贏得了這場女子游泳比賽，但其實呢，是「女跨男」贏了「男跨女」
這場比賽是美國高校之間的校際游泳比賽，「男跨女」運動員來自賓夕法尼亞大學，名叫利亞·托馬斯，「女跨男」來自耶魯大學，名叫伊薩克·海尼格，這場本是普通高校之間、卻異常受到全美關注的女子4X100自由泳比賽，最終「女跨男」海尼格代表的耶魯大學戰勝了「男跨女」托馬斯代表的賓夕法尼亞大學，而賽後「女跨男」海尼格更是脫下上衣驚呆了現場觀眾！
先來說說「男跨女」托馬斯，今年才22歲的托馬斯之前一直在賓夕法尼亞大學男子游泳隊訓練，且已經代表校隊參加了三年男子比賽，結果在他19歲的時候突然宣布「男跨女」了，那麼也是從那兒開始離開男隊並前往女隊訓練，在根據NCAA規定服用了一年以上的睾酮抑制葯後，開始代表學校女隊參加各大比賽，而她的首秀便直接震驚全美，也引發了巨大爭議
2021年12月的首秀中，托馬斯參加的500米自由泳和1500米自由泳完全就是碾壓其他女選手，首先是500米自由泳，托馬斯以4分34秒06直接打破全美女大學生紀錄，而第二名比她慢了將近14秒之多！1500米自由泳更誇張，不僅以領先第二名38秒的成績奪金，同樣也打破了這項比賽自賽以來的最好成績！
首秀就一連打破兩項紀錄，你讓其他女選手和選手家長怎麼想？當然賽後眾人憤怒，聯名寫信至美國游泳協會進行抗議，甚至連美國奧運冠軍霍格希德都出面支持抗議，但直到現在，美國游泳協會並沒有實質性的解決辦法，因為在整個美國，「跨性別」都是個不敢觸及的領域，稍不注意就會遭到「歧視」的抨擊
但令賓夕法尼亞大學和托馬斯始料未及的是，距離她首秀還不到兩個月，半路來了個耶魯大學的「女跨男」游泳運動員海尼格，而且更值得津津樂道的是，海尼格跟托馬斯一樣都曾在原性別游泳隊呆過三年，海尼格曾在耶魯大學女游泳隊三年
2021年4月宣布「女跨男」，但海尼格接下來的舉動堪稱「神操作」，他在「女跨男」後卻並沒有立即服用雄性激素，正是由於他這個「推遲」的舉動令他依然有資格參加女子比賽，所以我們才在這場比賽中見到了 歷史 罕見的一幕：「男跨女」VS「女跨男」
很明顯，在未來的世界體壇這樣的事情將會越來越多，而各項 體育 協會該如何推出一個合理的解決方案，將是一個令人頭痛的事情