⑴ 農村小伙為了美女和黑老大比掰手腕這勁可真大電視劇
為愛放手（《錯愛一生》的續篇）
集數：25集
類型 ： 家庭劇 都市
年代 ：2011
地區 ：大陸
導演 ： 柳國慶
演員 ： 何政軍 / 娟子 / 溫崢嶸 / 侯祥玲 / 楊涵斌 / 張植綠 / 劉佩琦 / 石文中
劇情介紹
年輕有為的畫家路治平有一個幸福美滿的家庭，妻子黨美艷溫柔賢惠，兒子路小軍聰明伶俐。但這一切，被路治平的研究生――年輕美貌的梅雨歌所打破。在梅雨歌的熱烈追求下，路治平的防線開始動搖……
⑵ 麥克曼和霍根掰手腕另一視角
麥克曼和霍根掰手腕另一視角，也是有機位在那裡進行全程拍攝的，拍攝的過程雖然沒有第一視角那麼直觀，但是也能看到兩位選手的技能與方法。
⑶ 河南兩骨科醫生掰手腕的視頻走紅網路，為何最後結局讓人哭笑不得
河南兩骨科醫生在工作閑暇之餘為了緩解疲憊，倆兩人玩起了扳手腕的游戲，卻在游戲過程中一位醫生一隻胳膊骨折了，所以讓網友們苦笑不得，骨科醫生最後無奈地給自己開葯。
醫生是一個服務性質的工作，每天要面對大量各種各樣的患者，傾聽著他們各種各樣的訴求和顧慮，所以作為醫生一定在工作中承受著巨大的壓力，也面對著巨大的挑戰。所以醫生在工作的閑暇時間玩扳手腕的游戲緩解自己緊張疲憊的情緒和身體是可以讓大眾理解的。如今醫患矛盾突出，醫生這個在我們生活中十分常見的職業也日漸備受關注。
我們看了兩個醫生扳手腕而造成胳膊骨折的視頻，不僅要把它當做一個搞笑的段子看，更要注意它也是具有提醒警示我們的作用的，這個視頻能夠發布在公共平台讓大家看到也是希望大家引以為警示，在日常生活中注意保護好自身安全。
⑷ 那些電視劇里有女生扳手腕片段
這電影里有
五十度灰
外文名
Fifty Shades of Grey
其它譯名
格雷的五十道陰影，格雷的五十道色戒
出品時間
2015年
出品公司
焦點電影公司
發行公司
焦點電影公司，環球影業
製片地區
美國
製片成本
40,000,000美元（估）
導 演
薩姆·泰勒-約翰遜
編 劇
帕特里克·馬博，馬克·鮑姆貝克，Kelly Marcel，E.L. James
製片人
Marcus Viscidi
類 型
愛情，劇情
主 演
傑米·道南，達科塔·約翰遜，盧克·葛萊姆斯，維克多·羅塞克
片 長
125分
上映時間
2015年2月13日
分 級
R級
對白語言
英語
色 彩
彩色
⑸ 扳手腕的技巧
扳手腕的技巧
扳手腕的技巧。相信大家對扳手腕並不陌生，扳手腕也可以說得上是一競技，扳手腕想要獲得勝利就得知道一些小技巧。接下來就由我帶大家詳細的了解扳手腕的技巧的相關內容。
扳手腕的技巧1
1、剛開始不用使出全力。很多人剛開始就使出了吃奶的力氣，而對方稍有保留，等到自己堅持不下去了，對方展開反攻就勝利了。因此我們應該蓄勢待發，找到合適的機會再下手。
2、充分運用手腕的力量與巧勁。扳手腕要不會用手腕的巧勁，那麼也是要輸的。在扳手腕時可以用手腕的轉動來控制局面，或者是拖延時間，等到對方鬆懈的時候，使勁全力將其壓倒。
3、身體的重心要穩。就是要坐直身子，重心要穩固，千萬不能左右搖擺，否則你的胳膊也找不到著力點，力氣就會使到別的地方去。
4、多堅持一下。你想贏得話只能是多堅持一會兒，尤其是在雙方勢均力敵的時候，也許你就多堅持了那麼一下，你就贏得了最後的勝利。
扳手腕的.技巧2
首先需要明確的一點，那就是在掰手腕之前，必須了解到掰手腕究竟靠的是哪個地方的肌肉。很多人首先會認為，掰手腕靠的就是手腕的肌肉，這樣的觀點可以說正確、但也可以說是不正確的，正確的原因是掰手腕之前，一定要擁有一定量的手腕肌肉，只有在這樣的前提條件下，才能夠在與對方僵持階段，利用自己的韌性來消耗對手，但掰手腕又不僅僅只是靠著手腕的力量，包括弘二頭肌、肱三頭肌都有參與，因此掰手腕實際上動用了整個手臂的力量，從手腕到手肘甚至於到整個大臂之間，都有力量協同參與。
因此，要想在掰手腕項目中取得成功，就必須在日常生活中著重鍛煉自己的手臂力量，提升從手腕到整個肱二頭肌和三頭肌的力量，再有一個，掰手腕比賽開始之前，也需要對手腕進行一定的放鬆和熱身動作，這與其他許多體育運動一樣，掰手腕也需要先將自己的手腕活動開，讓手腕逐漸適應對抗力量，同時在掰手腕過程中，不要一上來就使出全部力量，應該逐漸放大自己的發力，並且找好合適的發力點，不應該一味的只試圖用手腕去壓制住對手，有的時候手腕選擇橫向發力，或者說做出一些輕微的旋轉動作，也能夠帶來意想不到的效果
當然，沒有熱身的掰手腕，其實還是比較危險的，由於雙反力量瞬間爆發力非常大，有的時候可能會造成手腕的骨折或者脫臼，因而對於掰手腕愛好者來說，在日常的訓練以及比賽中，應該注重熱身動作，同時也要注重自身的安全和健康，不能讓體育運動反而成為危害人體健康的動作，長期堅持掰手腕，也能夠有效增強自己的力量，讓身體變得更加強壯。
扳手腕的技巧3
扳手腕怎麼練
掰手腕前一定要做好熱身運動。「通常情況下，大家都是在非運動狀態下進行掰手腕，這時得先做好熱身運動，把手臂活動開來。而且在掰手腕過程中也要注意循序漸進地用力，不要一開始就猛地發力，否則可能會導致骨折。」
鍛煉方法有很多，需要手臂和手腕同時鍛煉
休閑的時候用腕力球來鍛煉手腕
早晚用腕力器來鍛煉手腕部位的肌肉
用臂力器來鍛煉手臂肌肉，增強手臂力量
俯卧撐也是效果比較好的鍛煉項目，能快速鍛煉手臂肌肉