❶ 怎樣練習空手劈磚
劈磚並不難，普通的磚一般人都可以劈裂，原理就是通過砍硬物，使手部肌肉重新排列更加緊密
甚至肌肉增生，神經末梢不哪么發達，劈磚就不疼通了，
當然練習過程，不斷的重復一個動作，使肌肉彼此間更加協調，力量也更加集中，滲透，劈開磚頭就沒問題了。
第一步神鏈先找個沙包，裡面裝滿豆類，每天開始練習，直到手上有一些老繭。
備注；練習完要用活血的葯，如紅花油類塗摸，促進血流動，游慎孫別練死肌肉了。對身體不好。
❶ 怎樣練習空手劈磚
劈磚並不難，普通的磚一般人都可以劈裂，原理就是通過砍硬物，使手部肌肉重新排列更加緊密
甚至肌肉增生，神經末梢不哪么發達，劈磚就不疼通了，
當然練習過程，不斷的重復一個動作，使肌肉彼此間更加協調，力量也更加集中，滲透，劈開磚頭就沒問題了。
第一步神鏈先找個沙包，裡面裝滿豆類，每天開始練習，直到手上有一些老繭。
備注；練習完要用活血的葯，如紅花油類塗摸，促進血流動，游慎孫別練死肌肉了。對身體不好。