A. 在優酷看見的美食烹飪視頻。一個大胸歐美美女烹飪。請問該搜什麼關鍵詞可以找到全部這類的美食教學視頻
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B. 一個人做飯需要什麼工具
可以先從最簡單的炊具入手，比如：電磁爐、電飯鍋、鍋、碗、瓢、盆。調料方面：油鹽醬醋。
1、電磁爐
電磁爐系利用線圈盤在控制電路的作用下產生低頻之交咐枯變磁場，經過鐵質，鍋具產生大量密集渦流，兼有感應電流轉化為熱量來加熱食物，能源效率特高。使用鐵質、特殊不銹鋼或鐵烤琺琅之平底鍋具，且其鍋底直徑以12~26厘米為宜。電磁爐附有溫度控制器，可防過熱，省電又安全。
2、電飯鍋
電飯鍋是一種能夠進行蒸、煮、燉、煨、燜等多種加工的現代化炊具。它不但能夠把食物做熟，而且能夠保溫，使用起來清潔衛生，沒有污染，省時省力，是家務勞動現代化不可缺少的用具之一。利用電熱烹飪食物的廚房電器。其工作溫度大多在100℃上下，可以進行蒸、煮、燉、煨、燜等多種烹飪操作。
3、鍋
炒鍋是中國一種烹飪工具，為鍋的一種，特徵是頂部開口大，圓底，由於中國南方食物多以小炒為主，故炒鍋設計成有手柄以方便拋炒。炒鍋主要用作煎或炒食物，但也可以用作蒸、燉、炸等其他不同的烹飪方法。炒鍋是中國及東南亞的主要煮食工具。
4、碗
碗作為人們日常必需的飲食器皿，碗的起源目前不可考證，不過可追溯到新石器時代泥質陶制的碗，其形狀與當今無多大區別，即口大底小，碗口寬而碗底窄。下有碗足，高度一般為口沿直徑的二分之一，多為圓形，極少方形。不斷變化衡旁洞的只是質料，工藝水平和裝飾手段。一般用途是盛裝食物。
5、瓢
瓢就是用葫蘆干殼做成的勺，現代基本都有不銹鋼製成，一般用來舀水。
6、盆
專指用來盛放物品的缽狀容器，因其形狀要比缽大，故而稱為盆。盆的主要作用就是用於裝水，洗菜，等。
7、油鹽醬醋
油鹽醬醋是烹飪的必備之物,在中國的發展和食用——
（1）鹽是最基本的調味品；大部分食材都需要鹽。
（2）醬以黃豆或蠶豆為主要原料，裡面含有啟運麥麩、澱粉、鹽、糖等配料，利用毛黴菌的作用發酵而成。能與多種菜餚混合，增加美味，增強食慾。
（3）醋是烹飪學上的調味品，佐餐的七味之一。醋最大的一個特點是：都帶有一點香味。
（4）食用油也稱為「食油」，是指在製作食品過程中使用的，動物或者植物油脂。常溫下為液態。在烹調過程中，用油脂作為傳熱媒介的應用很廣，由於油脂的沸點較高，加熱後能加快烹調速度，縮短食物的烹調時間，使原料保持鮮嫩。
C. 快速 煮飯 方法
首先需要說明的是這篇主要是從方法上講解怎麼樣快速做飯的，不涉及具體食譜，實際上筆者發現家常食譜除了菜品之外，步姿清驟近乎雷同，這也是我做這篇的靈感來源，即從選料、備菜上節省時間，有的朋友都知道做飯消耗時間最大的部分就是准備工作。閑話不多說，為各位獻上干貨。
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工具材料：
大米，麵粉 以個人情況為准
操作方法
01
工具篇:
廚房裡能極大提高你做飯速度必定是這些工具了，工欲善其事必先利其器，方便的工具實在是生活中最佳助手，老祖宗的話用意深遠啊。
1、豆漿機（其實豆漿機拿來打米糊真是效果一流，口感細膩柔滑，超過豆漿一萬倍啊。而且大米，糯米，黑米，糙米等本身有自己的香甜味，甚至都不用調味。如果再加入大棗，核桃，花生和黑芝麻，親，你的品位已經初步摸到享受生活中段啦）。
2、高壓鍋，雖然高壓鍋因破壞食品的風味而飽受詬病，但是它漏租在快速料理上真是當仁不讓啊，尤其是燉湯或者燉肉。
3、電烤箱，烤麵包、烤餅乾等，可以享受零食的美味；調料給力，可以在自家進行燒烤，想吃啥就吃啥；發酵面團、做巧克力食物，做起來超贊。
4、不沾小煎鍋一個，這個實在需要人手必備一個吧。
5、電飯煲，尤其是那種可以預約的，科技服務到位的經典例子，普通電飯煲的也很好了，至少這個我覺得應該是家裡都有。。。吧。
6、電煮鍋。煮麵條，雞蛋羹，可以煮皮蛋瘦肉粥，鹹菜粥，八寶粥，白米粥，都很快。
02
方法篇
首先推薦一種做飯的方法，叫「Meal Prep」，在美國非常盛行，尤其是在健身的人群當中。
簡而言之，就是集中花幾個小時，集中把兩到三天（一周時間有點太長，所以筆者適當縮減了）的飯都做好or准備出來。具體做到什麼份兒上，這件事因人而異，我們可以把材料全部洗好切好，每天回家開鍋上灶；可以把葷菜做出來，蔬菜水果准備妥帖；還有些人還有些人只集中做兩三天的，然後周中跡搜前再來這么一次。我們家是周日周二周四做飯，周日的最復雜，需要把周二周四用到的原材料也准備好。然後每次打包兩天的午餐和晚餐。以一個人來計算，每周利用休息時間，周一至周五的菜品規劃好，包括蔬菜、肉、魚、蛋、蝦，這些菜根據特性分類放進冰箱的冷藏和冷凍區域。
儲藏好以後，每天燒菜的順序就很重要了。在接下來五天的燒菜種類安排上，先把綠葉蔬菜安排在周一就燒掉，因為這類蔬菜容易脫水干癟，放久了營養和口感都不好。接下來兩天，則燒不太容易壞的蔬菜，比如蘿卜、番茄、茄子等。最後一天就燒土豆、玉米等最易存儲的蔬菜。
再來看烹飪方法，最常採用的烹飪方法是水煮和清蒸。比如綠葉蔬菜水煮後加點調料拌一下，既能保持營養，燒起來也很快；像蝦這樣的葷菜也可以水煮，又快又有營養。魚則適合清蒸，早上出門前將冷凍室內的魚放到冷藏室，晚上就不需要再解凍可直接清蒸了，蒸鍋下面可以煮點番薯或者玉米，上面蒸魚或者水蒸蛋。
D. 一個人帶孩子怎麼做飯
一般說來，我早晨起來之後，燒新鮮的開水，給孩子喝以及沖奶。把孩子打理好了，我才梳洗。完畢之後出去吃早餐、公園逛逛，回來再買菜、做飯，周而復始。我家小寶挺乖，給他喜歡的玩具，他自己可以在那兒玩兒的不亦樂乎，囗里念念有詞。他沒睡覺時，提醒他上洗手間、洗手；會時不時給他倒水拿給他喝；給他准備水果丁讓他自己吃。然後抽空准備午飯、晚飯，以及餐後清理工作。我每晚沖涼之前，會把所有的桌椅擦一遍，把地面打掃一次；把我們白天使用過的水杯、奶瓶清洗一下，放在籃子里瀝水；然後帶小寶沖涼，睡覺之前再給他沖一遍奶粉，小寶在床上玩一會兒，陪他跟寶爸視頻，再同他聊下天，他很快就睡著了。
我家小孩三歲之前全是我一個人帶，而且家裡的家務活基本上都全是我在做，沒有辦法，小孩沒人帶，請保姆不放心，而且又沒有經濟支持，只有調整好心態，等娃兒大點了還是得自己出去工作，不然久而久之心態會越來越不好，看什麼都不對，對任何都抱有敵對情緒，久而久之，在老公眼裡就是個十足的怨婦，所以說只有調整好自己的心理狀態是最好的，因為各方面的原因，現階段你只能這樣生活，加油吧，偉大的媽媽。
E. 如何自己學習做飯
開始學做飯最好上網查詢一下製作的相關流程，各種調料計量的棚拆放入的多少，食材的准備方法，經過許多年的學習和實踐操作，自己已經熟練掌握了許多做飯做菜技巧，下面來介紹一道快手菜蔥香蛋炒飯，讓你在忙碌的日子裡也能輕松享受美味，一起來看看製作方法吧；
製作食材；隔夜飯一碗，雞蛋2個，鹽一勺、紅胡椒5個，醬油一勺、胡椒粉5克、生薑一塊，彩色玉米粒20克，大蒜一根，蔥2段。
做法與步驟；
步驟一；首先拿出鏈跡棗冰箱幾個雞蛋和隔夜的白米飯
F. 手工製作做飯的東西
手工製作做飯的東西有很租隱多，以下是一些常見的做飯工具和廚房用品：
刀具：切菜刀、水果刀、魚刀、砍骨刀等。
砧板：木質、塑料、竹質等材質，用於切菜、切肉等。
炒鍋：不粘鍋、鐵野型埋鍋、不銹鋼鍋等，用於炒、煎、煮等烹飪方式。
調料瓶：用於儲存各種調料，例如醬油、醋、料酒、油等。
廚房電器：攪拌機、料理機、豆漿機、打蛋器等，用於加工食材。
其他廚房用品：頌螞例如量杯、計時器、保鮮膜、保鮮盒、烤盤、蒸籃等。