1. 女人吃蝦的好處
吃蝦能幫助女性胸部的血液循環，幫助孕婦後產後婦女下乳汁。乳汁不多的產婦，可以適當吃蝦，幫助催乳，改善乳汁量少的狀況。
含有豐富的礦物質也能提高我們的免疫力，對身體早衰也有很好的抑制功效。經常吃蝦可以提高抵抗力。蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
龍蝦豐富的硒，硒有很強的抗癌防癌的功能，所以多吃蝦對我們預防癌症也很有幫助哦。龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多，易被人體消化和吸收，並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。
蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
(1)美女吃海蝦的視頻擴展閱讀:
蝦
1.蝦（Shrimp），是一種生活在水中的節肢動物，屬節肢動物甲殼類，種類很多 ，包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。 蝦具有很高的食療營養價值『可以有蒸、炸等做法，並可以用做於中葯材。
2.現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、燉皆可），溫酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。如果婦女產後旅消乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。
3.淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
4.蝦可以與燕麥、韭菜花、白菜（做熟的）、蔥、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，不可以與西瓜、豬肉、南瓜、西紅柿、獼猴桃、百合、菜花、濃茶共食以免引起身體不適或中毒
5.蝦肉主治小兒赤白游腫，將蝦搗碎後敷貼於患部。作湯可治療包塊，托痘瘡，下乳汁。煮成汁，治風痰。搗成膏，敷蟲疽有效。生於水田及溝渠的蝦有毒，製成腌品更有害。和熱飯盛於密器中腌制來吃，能將人毒死。沒有須或腹下通黑的，煮後變為白塌鎮租色的，都不能吃。
6.蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。蝦、小龍蝦、對蝦，含大量的維生素團兆B12。同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。注意：膽固醇含量較高，膽固醇偏高者不可過量食用。
2. 海蝦怎麼看新鮮 海蝦的美味做法
海蝦是蝦類的一種，比河蝦的個頭要大，肉質更飽滿。海蝦離開水域不易存活，所以我們在超市看到的海蝦很多都是冷凍的。那麼，海蝦怎麼看新鮮？
海蝦怎麼吃
1、煮出來的蝦，可能是因為蝦殼軟的原因，顏色不是很紅，但是吃起來很棒，蝦肉雪白無異味。幾乎沒有什麼臟的蝦線。味道甜甜的。
2、特地剝出蝦肉來拍照，注意蝦尾部分，尤其是在我們內地地區，很少搏帶能碰到如此新鮮的蝦的，很少有剝了蝦殼，蝦尾上的肉還和身體連在一起的。
3、肉質緊實彈牙，味道微甜。蝦新鮮美味，個頭也很均勻，很棒的蝦。特地用清蒸的做法來試吃蝦的本位，很棒的真的很好吃，主要是新鮮度很棒，尤其是在我們內地，能吃到這種新鮮度的蝦很難得。
海蝦怎麼做好吃
1、蝦個頭比較大且較均勻、肉很飽滿、緊實、而且沒有沙子。
2、清洗完畢，數量好多，估計有一大盤，蝦子本身也非常的干凈，稍微洗下，胡須剪掉，等著下鍋了哦
3、洗洗准備下鍋咯!放入蔥、姜、大料……
4、出鍋咯，先嘗一個那味道鮮美，蝦肉Q彈,超好吃。
5、烹後效果，個頭沒有明顯縮小現象
海蝦怎麼看新鮮
1、拆出來的蝦還比較新鮮，沒有出現蝦頭和身體即將要斷開或者眼睛掉出來的現象。
2、明顯的海鮮腥味，頭尾黑色較多，沒有掉頭缺尾的現象,烹制後腔渣，蝦味濃郁，色澤鮮亮。
出來的蝦，很乾凈，沒有很多臟臟的蝦線，而基圓蘆且這一批蝦應該才是剛剛脫去殼的，新的外殼還很薄，有的還是軟軟的。肉質緊實有彈性，很好吃。
3. 新鮮海蝦怎麼做好吃法
今天與大家分享一道家庭版的油燜蝦。這段日子，經常下雨，菜市場的海鮮比平常貴一點。油燜蝦是一道在餐桌上比較常見的海鮮菜之一，油燜過的蝦吃起來肉里有了清油以及作料的味道，美味可口。蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。做油燜蝦選用這種新鮮中小的海蝦，肉質香甜，特別好吃，孩子很喜歡，煮一鍋稀飯，一盤上桌，孩子搶著吃。以下是我分享給您的超簡單做法，如果您也喜歡，那就跟我一起來試試吧！
【准備材料】：海蝦，大蒜，醬油，鹽，料酒
【製作過程】：
1.從菜市場買回來的海蝦去掉蝦須，用刀給蝦開背，牙簽挑出蝦腸，再沖洗干凈蝦，這樣開背的蝦會更加入味
2.炒鍋里的水干後，熱鍋涼油，放入大蒜爆香
3.倒入海蝦翻炒1分鍾，加入一小勺料酒去腥，一勺醬油，一勺溫水，蓋上鍋蓋開始大火燜
4.等3分鍾後，燜至蝦熟，蝦雙面變紅，配料完全吸收，加入少許鹽，收汁即可出鍋。蝦中間撒上一點香菜做配飾，即可端上桌食用。家庭版的油燜蝦就做好了，色香味俱全，是不是特別簡單？
小貼士：蝦下鍋控制時間在4-5分鍾大火燜蝦就熟了，切記不要燜太至，海蝦肉質會變老，失去原先剛熟時的清甜口感
4. 海蝦怎麼做好吃
海水蝦的第一種做法是非常簡單的。第一就是把花生油放在鍋里，等著油沸騰了;第二是把事先洗好的大海蝦放在沸騰的油鍋里進行煎炸;第三把食鹽、雞精(味精)適量放入鍋中;第四看著火候出不多成熟的時候(差不多8~10分鍾就可以)撈出來放入盤子里。
在一個小點的碗里放入食醋、醬油、蒜泥、辣椒油、(蔥、姜泥)隨自己口味添加，一起攪拌。最後可以蘸著這個調理好的配料吃海蝦。這個吃法有利於海蝦的合理利用，這樣吃大海蝦一點也不浪費，蝦皮脆脆的，讓人不捨得丟棄，美味無窮啊!
第二個方法就是在鍋里煮海蝦，等煮熟了，就可裂帆以扒開皮吃海蝦肉，同樣的可以根據自己的口味添加輔料。
這樣的吃法對於不愛吃油炸美食的MM們，真是一種好的選擇。亂源畝
第三種就是炸蝦仁。把海蝦扒好皮之後，放入盤子里(稍微大點的盤子，可以攪拌的那種)，在盤子中放入適量麵粉，添水攪拌，讓海蝦身附薄薄的一層麵粉，在沸騰的油鍋里煎炸，待火候成熟，撈出，嘩森依據自己口味，蘸著輔料，即可食用。
5. 女人吃蝦有什麼好處 女性吃蝦要注意哪些問題
1女人吃蝦有什麼好處
1、預防甲狀腺腫大
蝦還富含許多微量元素,其中碘碘可以預防大脖子病的發生。
2、催乳
吃蝦還能幫助女性胸部的血液循環,幫助孕婦後產後婦女下乳汁。乳汁不多的產婦，可以適當吃蝦，幫助催乳，改善乳汁量少的狀況。
3、提高免疫力
含有豐富的礦物質也能提高我們的免疫力,對身體早衰也有很好的抑制功效。經常吃蝦可以提高抵抗力和
4、有助病後恢復
蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
5、防止膽固醇蓄積
龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,易被人體消化和吸收,並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。
6、調養身體
蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
7、保護心臟
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
2女性吃蝦要注意哪些問題
1、蝦背上的蝦線是蝦未排泄完的廢物,若吃到嘴裡有泥腥味,影響食慾,所以應該去掉。
2、腐壞變質的蝦不可食用,色發紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮,盡量不要吃。
3、蝦忌與某些水果同吃,蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂等同食,不僅會降低營養價值,而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃,引起人體不適,容易出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。
4、對海鮮過敏的及患有過敏性疾病(過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等)的人應慎食。
5、要保存小干蝦時,為防止蝦乾燥和氧化,盡量把蝦裝入塑料貸內或密封的容器內冷藏保鮮。
3哪些人群不適合吃蝦
1、痛仿掘風
痛風患者患有痛風症、檔毀高尿酸血症和關節炎的人不宜吃海鮮,因海鮮嘌呤過高,易在關節內沉積尿酸結晶加重病情。
2、過敏體質
過敏體質的人應慎食海鮮,因為除了避免食用特定的過敏原之外,海鮮過敏並行大備沒有很好的預防方法。富含組胺的紅肉魚也要少吃。
3、孕婦
孕婦和乳母應當少吃海鮮,因為目前我國海產品的污染狀況十分嚴重,特別是含汞量普遍超標,而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經發育。
4、甲狀腺機能亢進者
甲狀腺機能亢進者應少吃海鮮,因為含碘較多,可加重病情。
5、腸胃敏感
平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應當少吃海鮮,以免發生腹痛、腹瀉的狀況。
6、哮喘患者。
哮喘患者，刺激喉及氣管痙攣。
7、子宮肌瘤
蝦屬於發性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發物。
6. 海蝦的營養價值與功效
海蝦的營養價值與功山段友效
海蝦的營養價值與功效，蝦是生活中人們很喜歡吃的一種水產食材，它只生活在海水中，與淡水蝦相比，海蝦的營養價值更高，它不僅個頭較大，肉質也比較鮮美，以下了解海蝦的營養價值與功效。
海蝦的營養價值與功效1
1：海蝦的營養價值
海蝦的營養價值很高，它含有人體必須的大量優質蛋白質，還含有一些鈣：鐵以及磷等微量元素，另外維生素和膽鹼以及煙酸也是海蝦中最重要的存在，平時人們食用海蝦能吸收多種營養，促進身體代謝，提高身體素質。
2：海蝦能保護心臟
海蝦是一種能保護心臟的特色食材，它含有的微量元素鎂是一促可以直接作用於人類心臟的營養成分，這種物質可以調節心臟機能，也能保護心血管，清理血管中的膽固醇，平時多吃海蝦，能預防心臟病，也能減少心血管類疾病的發生機率。
3：海蝦能通乳
通乳也是海蝦的重要功效之一，它能調節女性內分泌，促進乳汁分泌，女性在生小孩子以後出現無奶或者少奶時，可以通過食用海蝦進行調理，另外海蝦中的磷與鈣等微量元素，對產婦身體恢復也大有好處。
海蝦和河蝦有哪些區別
1：生存環境
海蝦和河蝦在生存環境上就有明顯區別，這一點從他們的名字上就能看出來，海蝦是一種生長在海水中的蝦，而河蝦則是生活在淡水中的蝦，他在身邊的河流湖泊中都比較常見，但這種蝦在水中被污染的幾率比較高，而海蝦生活在海水中受污染的幾率會比較低。
2：外觀區別
海蝦和河蝦在外觀上也有明顯區別，蝦的外殼相對於河蝦來說要更硬一些，而且用手摸的時候感覺比較扎手，而河蝦的逗槐外殼則比較軟，用手摸上去的時候也會感覺它的外殼比較柔軟。
3：口感區別
海蝦和河蝦在口感上也有明顯區別，特別是把這些蝦煮熟以後，吃的時候會感覺海蝦去皮以後的蝦肉肉質更加緊實，帶有一定彈性，而河蝦在吃的時候口感就沒有海蝦那麼好，會讓人感覺它的肉質比較鬆散。
4：營養價值
海蝦和河蝦在營養價值上也是有明顯區別的，雖然這兩種蝦含有的營養成分差不多，但在某些營養成分的含量上卻有一定差距，海蝦是一種含碘量比較高的水產食材，而核下的含碘量卻比較低，而河蝦中卻含有大量的`鈣，而海蝦中鈣的含量卻比較少。
海蝦的營養價值與功效2
1、海蝦的功效和作用
從中醫的角度上來說，海蝦是性溫、味甘咸、歸脾腎經，是補腎壯陽的海上珍品，特別是適合陽虛體質的人食用。
海蝦與蝦米相配，是具有溫腎補陽的功效，與豬腰相配，是具有治療腎虛的作用。
海蝦也是屬於發物，對於過敏體質的人是要小心食用，進食海蝦會引發過敏的人，可以試試用蝦殼煮水服和洗擦身體，若是沒有不良反應的話，這種方法也能夠起到一定的壯陽效果。
海蝦的吃法
（1)三色米酒炒海蝦
用料：新鮮海蝦400克，米酒250克，胡蘿卜1小根，熟豌豆粒、玉米粒、蔥、姜、食鹽、白糖、植物油各適量。
做法：將海蝦洗凈，去殼、去腸、放入米酒中浸泡15分鍾左右，取出備用，蔥姜切碎，胡蘿卜洗凈後切丁；鍋內放油燒熱，放入蔥花、生薑末爆香、再放入蝦仁、熟豌豆粒、玉米粒、胡蘿卜丁，連續翻炒至熟，最後加適量食鹽、白糖調味即可食用。
功效：溫陽補氣。
（2)韭菜炒蝦仁
用料：新鮮海蝦250克，韭菜50克，生薑3片，食鹽適量。
做法：將海蝦洗凈、去腸去殼；鍋內放油燒至四成熱，爆香薑片，放入蝦仁快速翻炒，蝦仁變色時放入韭菜略炒，至蝦仁熟透時加鹽調味即可出鍋。
功效：溫腎壯陽，益氣補精。
食用注意事項
1、莫吃蝦線。海蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，假如吃到口內有泥腥味，影響食慾，所以應除掉。
2、變質海蝦莫買。色發紅，身軟，掉頭的海蝦不新鮮，盡量不買。腐敗變質的蝦一燃枝定不能吃。
3、莫與含鞣酸類食物同吃。部分水果同時吃時應注重，蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣後刺激胃腸，惹起不適，出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等症狀。海蝦與上述水果同吃，至多間隔2小時。
4、食用海蝦時最好不要大量喝啤酒。因為那樣會產生過多的尿酸，而惹起痛風。吃海鮮時應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。
5、懂得選購新鮮的海蝦。海蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。一般蝦殼堅硬，頭部完整，體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。
海蝦的營養價值與功效3
孕婦可以吃海蝦嗎
1、有助寶寶骨骼生長和大腦發育
孕婦從懷孕的第四個月開始要多吃含鈣的食物，因為從第四個月開始胎兒要發育骨骼了。而蝦含有很高的鈣，因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以補充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素，這樣不但可以促進胎寶寶骨骼的生長，還可以促進寶寶們腦部的發育，蝦里的卵磷脂，是促進寶寶大腦發育的最好東西。
2、可以催乳
蝦的通乳作用較強，如果女性產後乳汁少或無乳汁，取鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起到催乳作用。另外，蝦富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益功效。
另外，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質，所以孕婦要多吃蝦。
孕婦吃海蝦的注意事項
1、對於有過敏反應的孕婦來說，就不適合吃海蝦了。
2、要有節制的適量食取蝦，並且蝦不能和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果類食物，不能與維生素C含量豐富的食物同食。
只要孕婦確保吃熟透的不會有寄生蟲的蝦，而且對蝦不會過敏，食用完後不會腹瀉等，就可以吃蝦。