『壹』 怎麼催奶手法
母乳是寶寶首選的天然綠色食品，對寶寶來說是獨一無二。可是很多媽媽因為身體或者過於緊張等原因而導致乳汁分泌過少。乳汁分泌少讓媽媽很是迷茫，不知道該怎麼催奶。那麼，自己催奶的手法是怎樣的？
首先，媽媽在按摩催奶前最好是先用毛巾熱敷下乳房，悄敏如果乳房有硬塊，就多熱敷一會，熱敷乳房能夠減輕按摩時帶來的疼痛，還能起到疏通乳腺的作用。
其次，為了避免按摩時摩擦造成皮膚損傷，所以按摩乳房時，媽媽可以在手上先塗一些潤膚露，乳房上也要適量的塗一些潤膚露，然後就可以開始按摩了。
首先媽媽要用一隻手掌托起乳房，然後再用另一隻手要輕輕的按摩乳暈部分直到乳暈變的柔軟了。再用手掌從乳房四周開始按摩，輕輕的往乳頭方向按摩，能加速乳房血液循環，從而有利於產奶橘運中。如果乳房上有硬塊，媽媽要先從柔軟的地方往有硬塊的地方按圓山摩，直到整個乳房都變的柔軟了就性了，這樣能更好的促進乳汁的分泌。最後，按摩乳房後，媽媽要記得把雙手和乳房都清洗干凈了。
『貳』 產後催乳方法操作
女人在產出嬰兒後，身體將會發生一系列的變化，這些變化即將影響著媽媽和嬰兒，懷孕的整個過程媽媽都應該保證每天都有充足的養分，為懷里的孩子帶來營養，媽媽的母乳是會根據每個人的體質不一樣，母乳的質量和量都會有所不同，產後催乳方法操作
產後催乳方法操作
按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。多選用點、按、揉、拿等根本辦法，但在實踐運用時須多種辦法相檔明塌互合作。
進行催乳時，為了防止在按摩時損害皮膚，通常會先用香油或潤膚露對手和胸部進行光滑，然後行圓用雙手全掌由胸部附近沿乳腺管，悄悄向乳頭方向推撫，推進血液循環，疏通乳腺管。假如胸部上有硬塊，就應當從好的部位面向硬塊部位，直到全部胸部變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈附近揉捏一番，以更有用地到達催乳作用。
女人處於哺乳期，胸部很簡單發炎。按摩有必要留意辦法，假如辦法不精確或許手勁太大，都也許會致使腺管阻塞加劇，嚴峻的也許會引發炎症。除此之外，哺乳母親平常也要留意胸部衛生。邊哺乳邊作業的母親不要因為作業，耽誤了正常的擠奶時刻。通常來講，兩到三個小時應當擠一次，不然易產生炎症。
其次，一定要挑選專業有天資的催乳師，如您地點醫院產科的醫師。因為胸部是女人身體一個十分軟弱靈敏的部位，它富含神經安排，加上產後正是乳腺充血的泌乳期間，此刻特別軟弱，假如任憑非專業者胡亂揉捏，極有也許致使乳腺管決裂。產後催乳手法專業操作。
催乳正確手法視頻教程
此前就有新聞報道一些非正規的催乳師揉斷產婦乳腺管的事情發作。一些老一輩們所教授的土辦法也不能簡單運用，看看一些上年紀大媽們下垂的胸部，就知道產後胡亂揉捏的結果是多麼嚴峻了。
中醫以為，產婦缺乳主要有兩種發病機理：氣血衰弱、肝鬱氣滯。
氣血衰弱型缺乳多由產時或產後出血過多，或素體脾胃衰弱、氣血虧虛引起。乳汁由氣血化生，血缺乏，乳汁化生無源，則表現為奶少或全無，乳汁清稀;胸部柔軟，無腫痛感;面色少華，指甲色彩暗淡，食慾不振，身體疲勞，精神不振等。
母親也能夠用干凈毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心向乳暈方向成環形擦洗，兩頭槐搏各15分鍾，一起輔佐以下按摩辦法：
環形按摩：雙手置於胸部的上、下方，以環形方向按摩全部胸部;
螺旋形按摩：一手托住胸部，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;
指壓式按摩：雙手張開置於胸部兩頭，由胸部向乳頭揉捏。
『叄』 催乳師視頻,如何按摩催乳,催奶按摩手法,怎麼催奶
按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。多採用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配合。
按摩催奶治療，可促進局部
毛細血管擴
張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，有利於
乳汁的分泌和排出。同時，通過按摩而疏肝
健脾，活血化瘀，安神
補氣，通經行氣以調節人體臟腑功能，達到促進組織器官
新陳代謝，促進乳汁分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。
同時，按摩催奶與我們傳統的手掌蠻揉，梳子梳理等有本質區別，能減除產婦不必要的痛苦，避免因用力不當引發的炎症；與機器按摩所不同的是：因皮膚直接接觸，能准確找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均勻，輕重適度，可一次性基本解決問題。
在
日本，韓國等地內，乳房保健按摩是每一個產婦在生產後72小時內必需要做的一容項護理工作，因為這不但能促進產婦加速泌乳，同時，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，預防乳腺炎等乳房疾病。
『肆』 產婦催奶的方法
催奶有以下幾種方法，首先是判斷小孩的吸吮力如何，對於早產的小孩兒，有唇齶裂的小孩兒，吸吮力不夠，媽媽的奶量就不夠。其次，觀察小孩吸奶的姿勢，一定要將奶頭跟乳暈完全放到新生兒的嘴裡，這樣的吸吮才能夠更好的下奶。當然，奶量少主要還是媽媽體質的因素，即使侍喚小孩吸吮力很強，仍然吸不出奶，這時就要考慮給媽媽催奶的食品和葯品。催奶最常用的是含油脂的湯水類食物，比如鯽魚豆腐湯、燉豬蹄兒、排骨湯等，以上的漏談消湯水類有下奶的作用，如果仍然不好使，可以用通草之類的中葯調整適量的多喝湯類，多喝雞湯、魚湯、排骨湯，能夠促進乳汁分泌，在熬湯的時候可以加通草、王不留行，屬於中葯，具有促進乳汁分泌的作用，也可以適量的加花生或者枸杞大棗，能夠補氣血，起到強壯身體促進產奶的作用。期間注意保持心情舒返知暢，不要有太大的壓力，如果壓力過大出現抑鬱煩躁，會影響到乳汁的分泌，導致乳汁減少，或回奶的現象
『伍』 催乳手法教程視頻教
催乳按摩的按摩手法：
用2到3根手指從外向乳頭方向打圈按摩乳房。
用整個手掌從底部向乳頭灑輕輕拍打乳房。
將拇指和食指放在乳暈周邊，輕輕擠奶。
拇指和食指在乳暈周邊不斷變換位置，將所有的乳汁徹底排空。
媽媽們也不要太擔心，對身體不好。產婦催乳手法對於需要進行催奶的產婦來說是一個很不錯的選擇，比起葯物治療安全性還是比較高的。但是每一件事情都會灶緩存在風險，所以還是謹慎一點比較好。現在的催乳手法有很多種，有的催乳師只是為了賺錢，沒有什麼專業的技術。所以需要催乳的產婦們一定要事先做好調查，不要上當受騙，花錢買罪受。如果自己不槐肢會可以找手法好的催乳師，現在有很多的專業的催乳師手法都非常不錯，這也就解決鉛辯世了那些媽媽們的煩惱。