㈠ 抖音直播間上竄下跳那個女的是誰
抖音直播間上竄下銚的那個女的是跳繩的美女楊陳麗、周韋肜、杜婷婷。
㈡ 女人每天堅持跳繩1500個，不出一個月，體重和身材會有哪些變化
跳繩是一項老少皆宜的運動，而且可以瘦得很勻稱，現在人的體重也是越來偏於肥胖的趨勢，所以很多人也注重了減肥，但是由於上班族平時工作忙，根本就沒有時間去健身房，所以跳繩又漸漸被大家想起，因為可以隨地進行，所以還是很不錯的。如果女人每天堅持跳1500個的話，不出一個月，體重會回到標準的體重上，而且身材也會瘦的很勻稱，堪稱苗條。那麼跳繩的時候有沒有什麼注意事項呢？
最後要注意跳繩之前先要做熱身運動。熱身運動可以幫助身體進入運動狀態，不容易受傷，畢竟跳繩也是屬於彈跳類的運動。
跳繩運動相對於來說比較可執行度還是比較高的，而且可以瘦得很均勻，長期跳繩的話，可以使臉色紅潤、步伐輕盈，精神面貌也是非常可嘉。所以如果想減肥的話，還是可以嘗試一下跳繩的。