㈠ 為啥很多女生拍視頻都喜歡拍那種緊身的瑜伽褲
這是我昨天拍的
這還用明說么，緊身顯身材，行走的荷爾蒙，吸引眼球唄。
這段時間一打開抖音，面前就會出現一個美少婦，穿著緊身瑜伽褲，在那裡擺首弄姿，搏得流量，這女人四十多歲，長得很漂亮。身高有一米七多吧，高挑苗條。
她是我的鄰居，從外省嫁到廣東，在我們鎮上開了個發廊，因為人漂亮。生意就好。
圍在她身體轉的男人有一大堆，她也喜歡跟男人打情罵俏，
只要一有空，她就會穿上瑜伽褲上抖音練瑜伽，練起來也挺專業的。好象全身軟得沒有一根骨頭，可以轉過來轉過去。
女人么，愛美是可以理解的。經常鍛煉對身體也有好處，你穿緊身服秀身材你就秀么，最看不慣的是練瑜伽還在那裡賣慘，為啥賣慘，因為她剛死了老公，所以手機抖音上經常看到她一邊抖大腿一邊流淚，也許這動作能搏可得男人同情，換來流量，
我現在最怕看抖音，一打開就看到那個女人。看到那張臉，令人想起發酸的麵包。眼睛上的淚珠分明是用水滴上去的。明眼人都能看出來。
說實在話。抖音上的美女特別多。有些女人就不做作，說話和微笑特別自然，這才是一種質撲的美。
線條很重要！
在下我瞄人縫，不穿緊身瑜伽服不隱隱間帶點縫，沒人看啊！穿的必須亮眼才能博得關注。
俺忒喜歡看她們凹凸有致的身材了！
緊身瑜伽褲說白了就是非常顯身材的那種服飾。穿起來讓人會顯得很精神，很乾練的。
特別是對於女生的腰腹、臀部、大腿根、大腿、小腿的曲線和胖瘦是有著非常挑剔的各種要求的。
緊身褲某種意義上和褲襪以及打底褲以及絲襪有著異曲同工之處。
都是非常吃身材，非常的有些挑剔的服飾，如果女生身材夠好，形象氣質夠好，那麼穿起來是非常漂亮，非常的有型好看的。
如果搭配上高跟鞋或者漏指涼鞋或者高腰皮靴，都會是讓人立即就精神頭十足的。
有一條非常重要，就是穿這種緊身褲，千萬不能夠穿一般的普通內褲。因為那樣的話，內褲的痕跡會暴露無疑從而非常的難看。甚至是看起來不倫不類，非常的大煞風景。一般選擇無痕四角內褲，或者超薄蕾絲內褲，又或者丁字褲，都是很不錯的選擇。
這樣可以把女生自己的女性曲線美展現的淋漓盡致，並且曲線完美，凹凸有致，真的是把女性的體型美活力演繹的激情魅惑四射。
緊身褲，最多的無疑是健身褲和瑜伽服，以及打底褲和褲襪，還有鉛筆褲和皮褲。
而這些褲子無一例外，全部是高彈性，塑型修身的類別。
可以起到錦上添花的功效，可以讓形體在包裹和彈性下修飾的更加完美，一定程度的擺脫地球引力帶來的肌肉下垂。
從而使得體型圓潤和優美。
但是劣勢就是非常挑身材，如果身材特別是下身形體特別差，那就會把這種劣勢和醜陋瞬間的推向台前，達到了難堪的極致。所以，必須要身材好，體型好，才是基礎條件，否則只能是笑話和醜陋，哪有什麼美麗漂亮可言？更不會有什麼性感或者魅惑之類的概念存在著了。
美和性感，如同一對好姐妹一般，相互配合才能夠相得益彰，才是能夠呈現出最美最漂亮，最有吸引力的感覺。
為啥很多女生拍視頻都喜歡拍那種緊身的瑜伽褲？看完這些你就懂了！
現在的很多美女都喜歡健身運動，或減肥，或鍛煉保持身材，但寬松的運動衣明顯不適合優美身材的女生，既能保護腿部肌肉又能凸顯身材的緊身瑜伽褲是最好不過的選擇了。
瑜伽褲是由高彈高壓的面料製作，能收緊腿部、小腹，遮掩多餘的贅肉，讓人看起來更加年輕、有活力。
穿瑜伽褲拍視頻，可以讓大家都知道現在自己熱衷於運動健身，有良好的生活習慣，而不是只知道炫身材、曬大餐的懶人吃貨，而且相對於其他運動，瑜伽又顯得多少有些高級感。
女生拍視頻肯定是想要把美好的瞬間記錄下來，同時也希望得到別人的關注、贊美，拍緊身的瑜伽褲，既能體現自己完美的身材線條，又能把自己喜歡瑜伽、健身的愛好顯現出來，更能博取男士們的眼球和閨蜜們的羨慕嫉妒恨，要知道，擁有完美身材和運動愛好的女生最大的痛苦就是得不到閨蜜們的嫉妒和男生的眼球。
為了吸粉唄！
前凸後翹的好吸睛啊
㈡ 如何能瘦腿
在日常生活中塑造美腿
1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要
停止。這樣可以鍛煉小腿線條。
3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再
換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。
4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。
站立提腿法：
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立並排，提起腳跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。
坐著提腿法：
在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重覆動
作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、
小腿變粗。
坐著直腿、提腳跟法：
先把身體挺直坐著，兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿並伸直腳尖，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起
腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是綳緊。若是肌肉綳緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。
方法1
平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鍾。 方法2
當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。
步驟二：加強消脂收緊運動
當小腿開始松軟下來（或天生小腿鬆弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。 運動（1）
1.腳的前端置於高起的平台上，腳盡量往下壓。 2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。 有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。
運動（2）
1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。 2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。 重復這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。 步驟三：最後沖刺瘦腿物
進入最後階段，當然要加速瘦身效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手，能夠瘦腿之餘更有滋潤作用，令雙腿艷光四射啦！ 飲食法去水腫
除了按摩之外，適當的飲食習慣也能製造美腿。
1.維他命E幫助去除水腫 血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
2.維他命B群加速新陳代謝 維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3.少吃鹽去水腫 經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、土豆、西芹等。
十四種讓腿變瘦變美的食物
怎麼吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道！其實五穀雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。我們不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺的，還要得寸進尺地向你提供14種嚴格精選出來的美腿食物。這些食物不但便宜又隨處可見，每樣都含有讓雙腿呈現迷人豐採的營養成份。提起菜籃，准備去搜刮這些讓腿美美的食物吧！
首先，讓我們先來看看營養素區里的「減肥元素」
1.維他命A
缺少維他命A的下場是皮脂腺、汗腺機能變弱，角質層慢慢變厚，肌膚開始變得乾燥。想想看，這樣的腿美得起來嗎？
2.維他命E
維他命E可分解脂肪、膽固醇的囤積，它還可以促進血液循環，讓新鮮的血液送達離心臟最過的腿部，給予細胞全新的氧氣與營養。若靜脈產生停滯，組織液也隨著停滯，腿部就容易變得粗壯。
3.鉀
纖細腿部的要點是不要吃太多鹽。鹽份攝取過多，身體就會想多喝水，導致水份囤積體內，形成水腫型的虛胖。鉀能幫助鹽份代謝出體外，改善肥胖症狀。
4.鈣
人體約有1公斤的鈣質，想擁有筆直的雙腿，骨骼中的鈣質絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達和智力的發展，甚至產生肌肉痙攣。為減少運動造成的雙腿受傷，別忘了多補充鈣質喔！
5.維他命B群
雙腿經常疲勞，維他命B1可改善這種情形，缺乏時甚至會得腳氣病。它可將糖類轉化成能量，所以喜歡吃甜點的人，維他命B1的消耗量特別多。維他命B2能加速脂肪的代謝，自認體內脂肪過多的人，要多補充維他命B2。
6.纖維素
大家都知道纖維素能促進胃腸蠕動，幫助消化，治便秘有上乘的功效，卻不知道便秘會影響腹部血液循環，妨礙淋巴液的流動，使廢物無法順利排除，造成腰部以下的豐滿浮腫，另外，以纖維互為滋長溫床的腸內細菌,可促進維生素B2、B6的生長，對脂肪的分解有直接與間接的幫助。
現在，該輪到食物區的減肥標兵們出場了：
1.海苔
維生素A、B1、B2海苔里都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡稗益良多，想纖細玉腿可不能放過它。
2.芝麻
提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，特別是它的「亞麻仁油酸」成份，可去除附在血管壁上的膽固醇，食用前將芝麻磨成粉，或是直接購買芝麻糊以充分吸收這些美腿營養素！
3.香焦
卡路里有點高的香焦，其實可以當正餐吃，它含有特別多的鉀。脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿的營養需求。
4.蘋果
它是另類水果，其含鈣量比一般水果豐富很多，有助於代謝掉體內多餘鹽份。「蘋果酸」可代謝熱量，防止下半身肥胖。
5.紅豆
它里頭的「石鹼酸」成份，可嗇腸胃蠕動，促進排尿，消除心臟或腎臟病所引起的浮腫。另有纖維素，幫助排泄體內鹽份、脂肪等廢物，對美腿有百分百的效果。
6.木瓜
吃了太多的肉肉，脂肪容易堆積在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可幫助分解肉肉。減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得列有骨感。
7.西瓜
清涼的西瓜，擁有利尿元素，使鹽順利隨尿排出，對膀胱炎、心臟病、腎臟病也具療效。此外它的鉀含量不少，不可小看它修飾雙腿的能力。
8.蛋
蛋里維他命A，給你雙腿滑嫩嫩的肌膚，維他命B2則可消除脂肪，其它的磷、鐵、維他命B1都對去除下半身的肉，有不可忽視的功效。
9.葡萄柚
獨特的「枸椽酸」成份，使新陳代謝更順暢，卡路里低，含鉀量卻是水果中的前幾名。渴望加入美腿小姐的行列，先嘗嘗葡萄柚的酸滋味！
10.芹菜
它有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充筆直雙腿所需的鈣質，芹菜對心臟不錯，又有充沛的鉀，可預防下半身浮腫的現象。
11.菠菜
多吃蔬菜可以使血液特環更活絡，將新鮮的養份和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。怕腿部肌膚乾燥、提早出現皺紋,請學大力水手多吃菠菜！
12.花生
花生有「維他命B2國王」的雅稱，有豐富的維他命B2，高蛋白含量極高，除了能美腿，也是蛋白質不足造成的肝臟病的健康食物。
13.獼猴桃
獼猴桃的維他命C很多，是眾所皆知的。其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水份膨脹，避免過剩脂肪讓腿部變粗。
14.蕃茄
它有利尿以及去除酸痛的功效，長時間站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲勞。建議蕃茄盡量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，經過烹飪後的番茄，營養會大量流失
㈢ 鄧超與女星拍照太親密引爭議，大腿被女方壓住，互動嫻熟似情侶，你怎麼看
一些媒體發布了鄧超和女演員王西之間的互動視頻。照片中的兩人在沙發上自拍，親密互動引起了網民的關注和熱烈討論。
王西並不是科班出身的演員，她以前是一名舞蹈演員，後來她在面試《銀河補習班》演員時被鄧超看中，第一部作品就擔任電影女二號，可以說前途無量。之後王西另闢蹊徑，在於正的新劇《玉樓春》以及《當家主母》中接連亮相，《玉樓春》的桃夭更是讓觀眾氣得咬牙切齒，留下了很深的印象。
總結：
作為演員，拍攝這種親密戲份不可避免，但鄧超模範老公的形象太過深刻，因此網友們在看到他和別的女星互動親密後就紛紛化身娘家人，變得真情實感。希望大家都能理智看待，畢竟生活不是戲劇，鄧超和娘娘好著呢。