1. 韓國美女健身教練鄭多燕減肥操，在國內流傳最廣的是中文字幕的版本，還有一種是MP4格式的版本
亞洲瘦身女王鄭多燕，終極S瘦身操（超清視頻）網路網盤
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2. 抖音里的健身美女達人鐵豆資料有哪些
像真名叫師煒，中國海洋大學畢業。她微博自己發過。當紅人之前應該是做過一段時間公職人員。後來抖音上火了，現在估計全職做主播了。
愛好挺多，會的也挺多，看著生活很充實，只看視頻表現出來的樣子，性格估計挺好的。
挺喜歡她的眼神，還有鏡頭前的微表情讓人感受到她的內心似乎很有能量。她人很淡定，很自信，也很陽光，這點是很值得大家學習的。
直播就是一場戲，生旦凈末丑，哪個都會出彩，相比而言，健身還是比較難演，也最容易受觀眾喜愛。偉大的相聲藝術家郭德綱說過，讓觀眾哭容易，讓觀眾笑真是太難了。
她現在在同年齡的創作者里已經做得很好了。我希望她能一直保持這個狀態，不忘初心，雖然這句話真的很俗。我很高興她現在過得很好，有要好的朋友，有趣的事，愛著她的粉絲，以及想和她談一輩子戀愛的愛人。
我希望她能永遠這么好，很希望。很久沒這么喜歡過一個人，希望向日葵能夠永遠面向太陽。
3. 張柏芝穿運動內衣健身，皮膚細嫩肌肉結實，坐地勒出一圈贅肉
近日，張柏芝通過某社交平台曬出一段視頻，與大家一同分享她的健身黑 科技 。該視頻的封面可謂十分吸睛，只見張柏芝十分大膽地身穿運動內衣，頭上扎著一個超級減齡又好看的高馬尾，雙手叉腰笑容甜美，大秀人魚線和腹肌，簡直是 娛樂 圈中的大美女，完全看不出這是一位擁有三個孩子的媽媽。
在視頻的開頭，張柏芝衣著一身干凈的淡藍色居家服，她在衣服的襯托下顯得十分白凈，臉蛋和脖子間幾乎看不見有任何色差。據張柏芝表示，早上六點半是她平時的健身時間，可見張柏芝是一個十分自律的人，狀態十足，難怪是眾多網友心中的凍齡女神。
隨後，張柏芝便換上了一身健身服，裡面穿著一件運動內衣，外面套著一件黑色小背心，搭配一條同款配套的緊身健身褲。我們可以看見，張柏芝化了一個氣色十足的淡妝，皮膚看起來像一位18歲少女般水潤細嫩，五官精緻立體，在懟臉拍的鏡頭下美貌像被放大了好幾倍，顯得格外地美麗。
張柏芝跟著黑 科技 健身的過程中，她站在瑜伽墊上面做拉伸動作，動作十分專業且標准。我們可以看見，張柏芝的身材十分能打，緊身的健身服把她的身材曲線完美地勾勒了出來。在拉伸的過程中，她那手臂上的肌肉悄然而起，結實的肌肉線條可以說得上十分加分了。
運動結束之際，可能是因為運動量十分大，所以會感覺到身體發熱甚至流汗，張柏芝便把衣服外面的那件小背心脫掉了，只穿著一件運動內衣。雖然運動會比較累，但是張柏芝在鏡頭前與大家分享的好物熱情毫不褪去，只見她盤腿坐在瑜伽墊上侃侃而談。有細心的網友發現，張柏芝坐地時，肚子被褲頭勒出一圈贅肉，十分搶眼。但是這並沒有影響到張柏芝的盛世美顏，也正是因為這點小瑕疵，使得張柏芝在大家面前更為接地氣，她在大家心中的女神形象無法磨滅。
就在前幾天，張柏芝曬出了幾張復古港風的寫真照，優越的側顏在充滿氛圍感的背景下港味十足，長卷發散發出一種慵懶的氣質，一抹大紅唇和墨鏡神秘感萬分，絕美的容顏美得讓人犯規，真不愧是那一代的港風美女。
不得不說，那一代可謂是盛產港風美女的時代，那個時候的港風美女不僅有驚艷的容顏，更有與眾不同的絕美氣質，更有甚者，至今給我們留下了經典的橋段，當這些經典的畫面再現時，依舊能夠讓人百看不厭。比如說堪稱「四大港風美人」之一的朱茵，她飾演的紫霞仙子給觀眾帶來了深刻的印象。無論是從眼神還是表情動作，她的一顰一笑至今讓人難以忘懷，在那個沒有P圖的時代，她的美貌宛如仙子般自然美麗。
張柏芝、朱茵等人那一代的女神，也承載了80後、90後這一代人的回憶，她們也是那個年代中極具「標志性」的人物。隨著時間的推移，那種充滿港味的情懷逐漸流逝，慶幸的是當時有一家主打為找回當年情懷的 游戲 公司正悄然崛起。巧合的是，朱茵女神就被其受邀助陣他家的 游戲 產品《貪玩雷霆之怒》。該公司經過一番精心打造，為朱茵量身定製出了一個「弓箭手」的 游戲 職業，十分符合朱茵可柔可剛的形象。此外，眾人皆知的「山雞哥」陳小春也被受邀助陣，罕見與朱茵攜手在 游戲 中找回當年的傳奇情懷。
雖然那個時候的港風一去不復返，但是如今的 娛樂 圈中也有不少港味十足的女明星。就像意外撞臉張柏芝的張天愛，她一直被網友盛贊極具時代港風美女風范，她不僅擁有精緻的五官與充滿英氣的臉蛋，而且還自帶港風，著實是內娛神顏般的存在。
在70、80年代的人心中，「港風」造型可能是她們那個年代所拋棄的事情，甚至在他們眼裡會覺得當年的造型有些俗氣。但是不得不說，流行確實是個循環的存在，如今看似俗氣的東西，將在不久後會變成一個流行的元素再次出現在大眾面前，就像如今大家相爭模仿港風復古造型的現狀一樣。其實港風復古並不是只靠一個復古的濾鏡就能夠完美地實現，更重要的還是顏值的在線。素有「最美藝考生」之稱的新疆美女古力娜扎，正是因為她擁有精緻立體且小巧的五官，對於港風復古的造型她能夠輕松駕馭。
對於 娛樂 圈中眾多明星的港風造型來說，不僅要具有港味十足的顏值，而且還要有復古的氣息，這樣才能夠把一個港風美人的形象完美地刻畫出來。就像那家為傳奇玩家尋找當年情懷的 游戲 公司一樣，他們深知只有情懷是遠遠不夠的，還要具有復古的濃郁味道才能夠從心底里征服玩家。為此，他們近期上線一款堪稱原汁原味的復古傳奇 游戲 《原始傳奇》，把 娛樂 圈中新一代的「港味美人」張天愛、古力娜扎收於麾下，更誠邀了著名導演馮小剛一同助陣，致敬經典。在他們的宣傳海報圖中就能夠看出復古的色調十分濃厚，可謂能夠使玩家再續傳奇，燃情征戰。
大家也知道，張柏芝作為最後一代的港味美女，他們的復古港風造型有一個顯著的特徵就是一抹大紅唇，還有的就是一襲復古紅裙的扮相。早在《浪姐》的舞台上，張柏芝的好閨蜜張馨予便以一襲復古紅裙亮相，扮相十分復古且颯，受到了觀眾的一致好評。不得不說，自從張馨予剪了短發之後，感覺就自帶港味，看來她在公演時與張柏芝相處的這段時間里，受到了港風女神的不少影響。
巧合的是，張馨予也進軍了傳奇 游戲 的世界，代言了火爆全網的傳奇 游戲 《貪玩藍月》，同樣是以一襲亮眼且港味十足的紅色造型亮相。她的這一身嵌有金黃色的紅衣鎧甲，相比復古紅裙的造型增添了幾分英姿颯爽與性感的味道，渾身散發出女人味。在傳奇玩家的邀請下，一度成為沙巴克女戰神。熱血懷舊且復古的傳奇 游戲 ，就像當年那代港味美女般在大家心中占據著不可磨滅的回憶，燃起玩家當年與兄弟們共同熱血戰斗的熱情，重返傳奇世界中大展身手。
娛樂 圈中美女如雲，幾乎每個年代都能盛產一大堆美女，但是像張柏芝這樣，已經是一位擁有三個孩子的媽媽，卻依舊能夠走顏值路線的美女少之又少，似乎能夠讓人百看不厭，著實是個神奇的存在了。
4. 韓國美女健身教練藝正花身材完美
【導讀】：韓國美女健身教練藝正花走紅網路，天使面孔魔鬼身材真是讓人羨慕不已，引起眾多網友關注，人氣也越來越高。那趕緊來看看這位美女教練到底有什麼樣的魔力。
韓國美女健身教練藝正花身材完美
韓國美女健身教練藝正花近日因完美身材走紅網路，傳說中的別人的健身教練。藝正花同時是一位模特，完美銷魂的S級身材曲線，蘿莉御姐運動員各種角色都能 駕馭，使得眾多網友關注，人氣越來越高。
芮呈和，韓國模特、健身教練。2015年2月，其健身視頻的流傳而網路爆紅 ，天使的面孔和魔鬼的身材，使得眾多網友關注，人氣越來越高，臉書網粉絲高達14 萬之多。
芮呈和的美照在韓國國內一經流傳立刻受到眾多網友的關注 和追捧，網友們狂呼「這老師真美」。
人紅是非多，很快有人指出平面模特出身的Ye Junghwa身材並沒有她自己PO出的照片中那麼 *** ，她自己曬出的圖片都經過PS。
大長腿身材令人羨慕
*** 的身材性感迷人
長腿翹臀美胸魔鬼身材
穿皮裙曼妙身姿顯露無疑
海邊練瑜伽
做運動保持完美身材
蘿莉臉魔鬼身材
練瑜伽塑身
平板支撐保持完美身姿
5. 印度一猛女用煤氣罐健身，煤氣罐如玩具一般，網友對此有何表示
謝利·奇卡拉（Shaili Chikara）是一名健身愛好者，她上傳了她的健身視頻。 視頻中，她身穿紅色沙麗，舉起煤氣罐做深蹲。她一直用生活用品健身，甚至把家人當做舉重的工具。 視頻引起了很多人的關注，網友在視頻下評論：“強大的女孩，我是你的超級粉絲。
印度一猛女用煤氣罐健身，煤氣罐如玩具一般，網友對此的表示就是這是真的熱愛健身的人。
6. 范冰冰曬健身視頻，穿緊身衣暴露真實身材，對此你怎麼看
最近，范冰冰在他的個人社交平台上發布了一段健身視頻，上面寫著「夏天來了！要緊張！」，引起了所有人的注意，在視頻中，范冰冰穿著緊身健身褲，黑色上衣，雙腳踩在風扇運動鞋上以及球頭， 為了在鏡頭上看起來更好，她特意畫了一個大紅色的嘴唇，氣質真是太好了。
在觀看此視頻之前， 每個人都以為范冰冰是胖子世界的美女，甚至她自嘲為「范小胖」，所以「好身材」這句話似乎與她無關，這次范冰冰展示了她的好身材，也就不足為奇了。 大家都很驚訝，實際上，范冰冰一直有堅持鍛煉的習慣，以前，她經常在微博上貼自己鍛煉的照片，每次都出汗很多，非常努力，因此，不要被女明星在深夜飲食的照片所迷惑，她們都在努力減肥，而且自律，有付出才會有回報的！
7. 52歲蕭薔真不服老！曬健身視頻身材曼妙，這是阿姨年紀少女的顏值嗎
要說台灣第一美女還得論蕭薔，即便林志玲郭雪芙備受年輕人的喜歡，但赫赫有名的台灣第一美女還要屬蕭薔，蕭薔的美是公認的，後面的第一就是投票出來的，當年蕭薔憑仗著甜美的表面性感的身體而走紅，也出演了一系列經典電視劇。
即便被說花期短，但蕭薔仍然依照她的節拍在生活，有段時間顏值有點崩塌，蕭薔也做了彌補，如今仍然堅持得不錯，畢竟也是當年代表台灣的第一美人，可以評為第一的沒有幾個，香港美女如雲，有沒有人敢稱第一，大陸第一美女是公認的陳紅，和她一個時期走來的，蕭薔往常固然不溫不火了，但她的美貌依然在江湖中傳播著。
8. 美女穿緊身褲健身, 前後勒痕都很明顯
現在越來越多的女生開始注意自己的身材了，都開始練習瑜伽啊開始緊身啊這類的運動。其實運動減肥是最好的減肥方法了，要開始干一件事情，女生先做的就是夠買衣服了，所以啊，我清粗相信每個熱愛運動的女生都會有一件屬於自己運動衣。
這位美女的身材一看就是常年混跡於健身房的，這幾年都很流行馬甲線，但是這位美女直接有腹肌了，可見美女喜歡健答清鎮身的程度了。美女的腹肌能夠清楚的看到塊狀的感覺，真的超有feel的！
經常健身的美女肯定哪哪都是肌肉啊，臀部很豐滿也是很正常啊，很多女生都要求瘦，結果整個人干癟的很，沒有任何的肉感，也撐不起來衣服。但是這位美女的身材真的是超級的好啊，翹臀也是相當的吸睛。
一看美女就是充滿力量那一型的，緊身的褲子能夠很好展示美女的翹臀和身上的肌肉，所以很多人健身或者練瑜伽的時候都會選擇穿緊身的運動衣。
好身材正塌就是穿什麼都是超級的好看啊！
這樣的有肌肉的美女你喜歡嗎？