❶ 她是德國跑模被譽為田徑界第一美女，她如今咋樣呢
本期人物：德國超模運動員艾麗卡·施密特1998年12月27日出生於德國西部一個名叫沃姆斯的小鎮
施密特透露，因為自己的一夜成名嚇到了父母，因為施密特的生活已經被打擾，生活和訓練中施密特總能感覺到有人在跟蹤她、拍攝她，她感到了不安
值得慶幸的是，隨著自己的知名度不斷提升，艾麗卡看到了機遇
她很快意識到自己的名氣可以幫助她的運動生涯，因為這讓她拿到了許多運動品牌的代言，成為了同屆運動員、甚至是同領域運動員中市場價值最高的
明明可以靠臉吃飯，她卻要選擇靠本事！
在時尚界聲名大噪的她受到了《花花公子》的關注，眾所周知這家雜志一向敢拍、敢寫，而且許多被采訪的運動員都被描繪的天花亂墜
艾麗卡公開告訴媒體，雖然她很欣賞自己的社交媒體照片給她帶來的名氣，但她首先是運動員，而不是模特。
其實艾麗卡對自己的身材並不滿意，因此在訓練中艾麗卡也更加努力，但是遺憾的是，艾麗卡腰部曾受重傷，而且養了三個月才恢復，這已經影響到了她的職業生涯
為了應對職業生涯結束後艾麗卡提前做了准備，她選擇了去大學深造，並於2018年在德國媒體管理學院學習盡管受到了意想不到的關注，施密特並沒有因此分散她的雄心，並繼續為世錦賽和奧運會做准備
受傷病和大環境影響，艾麗卡已經放棄了東京奧運會，並且為2024年巴黎奧運會做長期打算，目前，她關注的是在烏克蘭舉行的U23歐錦賽，相信成績相比之前也會有所提升。
❷ 短跑女子100米世界紀錄是多少
短跑女子100米世界紀錄是10.49"。
❸ 女生跑100米短跑的技巧
1，保持良好的心態。100米比賽競爭十分激烈，因此選手們難免都會有緊張情緒，就看誰能調節好了。想調整好心態，就要把這次比賽當成平常的練習。以便心平氣和的去比賽，發揮出自己最高的水平。
2，做好充分的熱身工作。比賽前熱身很重要，這點運動員們都知道。特別是像100米這樣更加激烈的比賽，如果不充分熱身，比賽時就很容易出現腿抽筋等症狀，到時只能仰天長嘆了。因此賽前練練高抬腿、做做熱身操等是很有必要的。
3，掌握好起跑技巧。100米跑的關鍵是起跑，起跑的快慢直接關繫到成績的好壞。起跑時，反應一定要快，從聽到發令槍響到大腦再到腳一定要配合好，必須要全神貫注。還要擺正起跑姿勢，起跑一般有蹲式和站式，大型比賽經常用蹲式起跑：即雙腳踩實後邊的踏板，雙手撐地，蹲在地上准備起跑，當聽到各就位--預備的聲音響起時，身子拱起，後退伸直，身體重心落在前臂和前腿上。當發令槍或哨聲響起，後腳立馬蹬離踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬腳，會減慢起跑速度。與此同時手臂迅速擺動起來向前沖出去。特別注意不要搶跑，搶跑兩次就會被取消參賽資格。
4，保持良好的爆發力。100米短跑爆發力是非常重要的，它直接關繫到你起跑的快慢和加速沖刺。爆發力與個人身體素質成正比，因此在國際頂級100米比賽上，短跑名將們個個都有很強的身體素質。除了身體素質，我們還可以靠平時的刻苦鍛煉來提高自身的爆發力，主要是練習腿部的力量和敏捷度。比較常用的練習方法有綁腿跑，即用鐵砂袋等物品綁在腿上練習起跑等。
5，跑時注意節奏。100米跑的過程中，節奏很重要。一定要按照自己平時訓練的節奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁邊的選手影響。手臂要快速有力協調的擺動，與腿部節奏相協調，手臂不能左右亂擺，應該一前一後的擺動。
6，加速跑時調整好步伐。跑100米時，特別是加速階段要調整好步伐，步幅大小要一步幅小的，手臂擺動幅度也小同時頻率要加大。步幅大的，跨出的距離大，手臂擺動幅度也大，同時頻率會降低。這兩種步伐都各有優劣，應該根據自己的實際情況選擇。像短跑名將博爾特，由於身高臂長，跑100米時總是跨大步，甩開胳膊跑，雖然步伐頻率低但同樣跑的很快。
7，掌握好呼吸。短跑時，合理進行呼吸很關鍵。奔跑時呼吸要均勻，不要過猛的吸氣或吐氣，否則容易造成岔氣。特別是在加速階段，要穩住呼吸。
8，完成最後的沖刺。100米短跑沖刺是至關重要的，在沖刺時，一定要全力加快步伐，在臨近終點快要撞線時頭和上身要向前傾。