❶ 上海女子跳倒立版劉畊宏健身操走紅，身體要承受的壓力有多大
上海女子跳倒立版劉畊宏健身操走紅，身體要承受的壓力是非常大，尤其是手部、胯部和腰部都要承受巨大的壓力，這位女子在視頻中那一個單手摸腳踝，實在是跳操界的絕絕子，雖然這位女子的倒立版健身操實在是很驚艷，但小編建議大家，如果真的之前不會健身操，那麼就不要去模仿這種高難度的動作了。
劉畊宏健身操是很健康的操，但是這並不意味著大家都能學習，適度跳跳就可以了，不能逞強。
❷ 舊上海十大美女：風靡舊上海的十大「紅顏沉香」
舊上海十大「紅顏沉香」
1、王人美
在舊上海繁華奢靡的浮光掠影中，一個模糊的形象漸漸清晰，她就是王人美，一個在當時以「野貓」之名而享譽影壇的明星。她主演的電影《漁光曲》堪稱百年中國電影的經典;她演唱的歌曲《鐵蹄下的歌女》七十多年傳唱不息;她和舊上海紅極一時的影帝金焰的婚戀至今撲逆迷離。而在晚年她總結自己一生的時候，卻把成名看成是一生的不幸。王人美，一個知性紅顏的傳奇人生。
在電影《漁光曲》中，「小貓」王人美在波光萬頃的海面上撒網捕魚的情景已成為百年中國電影的經典鏡頭，那片明亮的香雲，伴隨著她在影片中演唱的主題歌，持續飄香了七十餘年而不衰。《漁光曲》的問世，在當時的中國電影界引起了巨大的反響，《漁光曲》首次在銀幕上展示了那個年代中國底層勞動人民的悲苦人生。紅顏王人美，她由此遺留下來的沉香離民間最近，離我們心情最近。
屬於上個世紀的那段美麗肯定是不能延續到現在，多年之後，世界沒有輪回，只是遠遠地還能看見那麼一點熟悉的影子，嗅到一些熟悉的味道罷了。而屬於老上海的王人美，就是一那一朵花，雖有盛開的燦爛，也有凋落的凄涼。但無論如何，每走一步，都帶起風，隨風起舞。
王人美
2、龔秋霞
在上海紅顏沉香里，龔秋霞獨以「梅花」驚艷上海灘。她十四歲加入「梅花歌舞團」，與張仙琳等因歌喉動人舞姿優美而被喻為「梅花五虎將」。舊上海的輿論界曾這樣贊揚過她：龔秋霞的歌則最宜於清晨聽，因為她的歌充滿著青春朝氣，抑揚頓挫，甜潤婉轉……。此絕妙之喻讓現在的歌迷身有同感。
龔秋霞於一九三七年主演的電影《古塔奇案》中的插曲《秋水伊人》是首膾炙人口的不朽老歌。在影片中，由龔秋霞扮演的鳳珍，每晚臨睡前望著女兒小珍，百感交集，以她那高亢哀傷的優柔嗓音唱著那曲凄婉哀怨的《秋水伊人》，讓人動情。「望穿秋水，不見伊人的倩影，更殘漏盡，孤雁兩三聲……」此曲教人回味不已!
龔秋霞
3、潘玉良
潘玉良，可以說是舊上海最為傳奇的紅顏女子，她撲朔迷離的身世以及迷樣的際遇，都讓她的名字在她親手繪制的舊上海畫面上定格為一抹亮麗的色彩。
如果說黃鶯鶯的女人香是從歌聲中流淌出來的，那麼潘玉良的女人香就是從油彩中飄散出來的。從 *** 到小妾到畫家，她非同尋常的人生際遇，就像一幅充滿了謎語的油畫，彷彿帶著蒙娜麗莎般的蠱惑魅力讓人魂牽夢繞，回味無窮。而從油彩中散發出來的凝香，竟然讓一座城市、一個年代沉湎其中，久久不肯夢醒。
第一劇場播出的電視劇《畫魂》濃墨重彩地截取了潘玉良一生中最絢麗、最動人的十幾年，傳說中的才情女人潘玉良就這樣在幾十年後通過光影與我們再次親近，這或許就是我們觀賞上海灘風情時最渴望的一抹異香吧。
電視劇《畫魂》講述了潘玉良的那段傳奇人生：青樓出身的潘玉良十八歲後在兩位男人的幫助下走上了藝術之路，並在藝術之都巴黎登峰造極，成為享譽中西的大畫家，這絕對是一個異數，更准確地說是一段傳奇。與此同時，她終其一生也都掙扎在這兩位男人和另一位女人的情感漩渦中，無意依靠卻又難以割捨，最後一個人孤獨地離世。
潘玉良
這就是上世紀名噪一時的旅法女畫家潘玉良，從十里洋場發軔，到藝術之都巴黎，她帶給我們的是一段攙雜了舊上海和異國風情的不老沉香。
4、周璇
說到舊上海的紅顏沉香，周璇是一塊彌久真的香玉，就象她的名字子里有個寓意為玉石的「璇」一樣，她的一生，華麗而又沉重。
周璇兒時不幸，被幾經送養，七八歲時，被送進一個歌舞班，處次涉及文藝。1934年，上海《大晚報》舉辦「播音歌星競選」，周璇結果名列第二，電台稱譽她的嗓子「如金笛沁入人心」，獲得了「金嗓子」的稱號，從此唱紅上海灘。1937，周璇演唱的《何日君再來》，一時成為家喻戶曉的流行歌曲;1941年，周璇還在影片《馬路天使》中演唱了《四季歌》和《天涯歌女》，這兩首歌流傳至今，成為不朽的經典名曲。
周璇
「金嗓子」周璇不僅唱歌出眾，還在光影中呈現了她的風采，其中《馬路天使》是周璇的代表作品。據說抗戰勝利後，趙丹與周璇在上海相遇，問周璇這些年拍了些什麼片子?周璇不無傷感地說：「不要提了，沒有一部是我喜歡的戲，我這一生中只有一部《馬路天使》……」
周璇的情感生活坎坷，三次婚戀都以失敗而告終，正像她在歌曲里所唱的：天地蒼蒼，人海茫茫，知音的人兒在何方?叫人費思量……不瘋魔，不成活，在演藝圈無限風光的周璇卻被診斷有精神疾病，1957年，她突發性腦炎被送進醫院，一代紅顏，就此離開了人世。但她的聲音，仍在今天生長不息。
5、胡蝶
在一個小資如此盛行的年代，舊上海無疑是很多人的夢想家園。十里洋場上的那些燈紅酒綠、風花雪月，被壓縮進一張張發黃的膠片，把往昔的浮華和榮耀一直閃爍到今天，胡蝶就是那些膠片里最華麗的影象。
雖然在如今的上海輔慶里，這個長大後改名為「胡蝶」的女孩，已漸漸陌生，但循著那股深刻入骨的味道，我們可以在70多年前風雨飄搖的舊上海找到那抹沉香。那時候她的名字是這個城市的驕傲，也是這座城市的味道。舊上海傳奇女星蝴蝶先後主演了百餘部影片，成功地飾演了中國不同階層的各類女性形象，成為中國電影拓荒期和成長期的同步人和見證人。
胡蝶加冕影後，不僅受到影迷們的追捧，也為廣告商所青睞，做的廣告自然最多，以她的名字命名的商品也是不少，就連喜歡啟用國際巨星做宣傳的力士香皂，也請了胡蝶來做廣告。在當時看來，胡蝶的形象非常符合中國民間傳統的美女標准。她除了臉若銀盤、明眸皓齒、膚如凝脂之外，雙頰上的一對酒窩更是她的招牌。這個以「梨渦美人」揚名影壇的明星是那個時代中國男性的「夢中情人」。
胡蝶
1975年，胡蝶赴加拿大定居，化名為潘寶娟。1989年4月23日，翩舞人間近百年的胡蝶在溫哥華因病與世長辭。她臨終前的最後一句話是：「胡蝶要飛走了!」胡蝶最終蝶化而去，她那美麗的身影卻長留人間，一同留下的還有那剪不斷理還亂的前塵往事，胡蝶就這樣飛走了，在另一個世界裡繼續翩翩起舞，最終化成了花兒的靈魂，只留下那縷余香，仍執拗地鑽入我們的靈魂深處。
6、張愛玲
在舊上海的班駁沉香中，張愛玲永遠是那第一爐香，當我們在揭開舊上海那本如花相冊時，第一眼總是留給了張愛玲。泛黃的紙張，模糊的黑白印刷，一代奇女子卻身著一襲華麗的旗袍，倨傲的仰著頭……相信所有的人都會在那一刻迷戀上這個女子的傳奇、高貴以及驕傲。
初讀張愛玲，大多都在那個似懂非懂的年齡，是看不出什麼的。只是那種朦朦朧朧的舊上海的小資，象那杯咖啡，蔓延開來，充滿整個心情;再讀張愛玲，感慨於那句名言：出名要趁早啊……原來在她的洞察世故的冷目之後，也有此感慨!三讀張愛玲，心情來自她的情感世界，在看似堅強、高傲的張愛玲背後，一個的情路坎坷，再多的高傲也只能化為無奈。於是，張愛玲精心點燃的那爐香，總會在夜深人靜的時候，熏濕了若干年後你我的眼睛，那刻的紅顏沉香，竟是如此的深重。
張愛玲
「生命是一襲華麗的長袍，爬滿了虱子」，塵世有多麼繁華熱鬧，張愛玲隨手輕輕一揭，卻讓我們看見繁華似錦的幕布後哀涼的人生荒漠。在一般的感覺里，蒼涼就應該是灰濛蒙的那種，有些恍惚，有些迷離，而她的蒼涼偏不如此，五光十色的，溫暖的，舒適的，竟是那抹化不開的香。
7、阮玲玉
隔岸凝望，屬於岸那邊的舊上海的浮華雖說已迷人眼，但浮華背後卻是種莫明的痛。那種憂傷的心情味道，我們隔了時光的海寄給了阮玲玉，一個舊上海悲劇女王的戲夢人生。
影片《阮玲玉》為我們呈現了陸離的舊上海風貌，以及阮玲玉的傳奇一生。張曼玉的裊娜和頹廢的華麗真實地把那顆70年前的香魂交到了我們的手上，穿越歲月的沉澱，張曼玉打開了屬於阮玲玉的那爐沉香。
阮玲玉是真正為無聲電影而生的人，雖然她沒有在銀幕上說過一句話，這個「默片時代」的女王，只用肢體和眼神就為我們傳遞了窒息的風情。1926年，迫於生計的阮玲玉出任影片《掛名夫妻》女主角，一舉成名。1929年，阮玲玉主演影片《故都春夢》，扮演 *** 燕燕獲得成功，奠定了她在影壇的地位。阮玲玉表演藝術的黃金時期是上世紀三十年代中期，她先後主演了《三個摩登女性》、《小玩意》、《城市之夜》、《神女》、《新女性》等很有影響的影片……阮玲玉演技具有豐富的 *** 又不失純真、強烈而又細膩熟練、樸素而自然，絲毫沒有雕鑿的痕跡，於是，中國「葛麗泰·嘉寶」的美譽不脛而走。 然而纖弱、敏感的紅顏終歸薄命，這位站在中國女演員演技巔峰的女星，卻在情感道路上一路坎坷，於是，她在留下「人言可畏」的感慨後，自己結束了她精彩而又無奈的一生，一代紅顏香消玉隕。
阮玲玉
8、上官雲珠
出生於江蘇的上官雲珠到了19歲才開始了她真正意義上的人生，這一年，她幾經輾轉來到上海，在蒲石路(今長樂路)慶福里236弄18號擁擠的弄堂房子里，上官雲珠開始了她上海灘十里洋場的美麗人生。
四十年代初，上官雲珠拍攝了她的電影處女作《玫瑰飄零》，開始在影壇上嶄露頭角。20世紀40年代後期。她在「左翼」文化運動領導的昆侖影業公司里所拍攝的許多進步影片，如《一江春水向東流》、《麗人行》、《早春二月》、《萬家燈火》、《烏鴉與麻雀》等，後來都成為中國著名經典名片，上官雲珠，這個舊上海十里洋場洇染下走出來的女子，終於脫胎換骨，凝成一段冰清玉潔的沉香。
上官雲珠
上官雲珠的女人香別有情趣，她眉眼俏麗，還有合乎江南人審美的精巧的小嘴，一幅典型的上海美女精明世故模樣，在那裡面帶著一點風塵氣的冶艷和江南小家碧玉的本分，所以她常被導演選中演上海的交際花，商人家庭的少奶奶，暴發戶張狂的妻子，在細細的畫眉下，她的眼睛，會表現出鋒利的刮鬍刀一樣的刻薄。
但上官雲珠的潔身自愛並沒有讓她逃脫歷史的捉弄，在「大動盪」期間，上官雲珠受到殘酷迫害，於1968年11月22日去世。
9、黎莉莉
對現在的追星族來說，黎莉莉這個名字比較陌生，可她當年是與「一代名伶」阮玲玉同時代、比「金嗓子」周璇更早投身銀幕的舊上海一代巨星。翻開中國電影百年表演史冊，默片時期就在國內外享有盛名的女演員中，她是最後一位辭世者。
黎莉莉，1915年生於北平。原名錢蓁蓁。其父錢壯飛是中國共產黨地下黨員。安徽桐城人。她從小當過丫頭，做過養女，學過京戲，進過孤兒院，童年生活極為不幸。1926年，在影片《燕山俠隱》中第一次扮演角色。
1927 年，她移居上海，父親送她進黎錦輝主辦的中華歌舞團學習歌舞，此團後改名為明月歌舞團。她隨團曾到過南洋一帶演出，由於她表演出色，與王人美、胡蝶被稱為歌舞三傑。黎錦輝也十分喜愛她，認她為乾女兒，改姓黎。1931年，黎莉莉隨團轉入聯華影業公司，後歌舞團又更名為聯華歌舞班，1932年解散。她進入聯華影業公司成為基本演員。
1932年，她主演了孫瑜導演的《火山情血》，同年還與王人美合演了《芭蕉葉上詩》，1933年她主演了《天明》，參加了《小玩意》的拍攝。後來孫瑜專為她寫了幾個劇本，由她主演，如《體育皇後》和《大路》，在這兩部影片中，她以活潑、健康、富有時代性的形象徵服了觀眾，被公認為典型的「甜姐」，頗受當時學生及青年人的歡迎。1935年至1937年，她在「聯華」主演了《狼山喋血記》、《人海遺珠》等八部影片。
黎莉莉
抗日戰爭爆發後，她加入了中國電影製片廠，與高占非合演了《熱血忠魂》後，便和該廠當時的技術科長羅靜子結婚，1939年，她由重慶去了香港，參加了香港大地影業公司由蔡楚生導演的《孤島天堂》的拍攝，這部影片公映後，極為轟動。
1940 年，她回到重慶，在「中制」主演了《塞上風雲》，她在片中的表演獲得好評，1946年，她到美國，在華盛頓天主教大學學習表演，到紐約學習語言和聲樂，到加利福尼亞大學暑期班進修化妝，還到好萊塢觀摩實習過，1947年回國。解放後，她到北京電影製片廠當演員，參加了《智取華山》的拍攝，1955年她進入北京電影學院專修班學習，後留校任教，成為表演系教授。
《小玩意》中的珠兒，《大路》中的茉莉，《狼山喋血記》中的小玉，還有《體育皇後》，在那些暢快淋漓的講述背後，敢愛敢恨又不失嬌艶之美的女性，就安靜地生活在北京南城的一角，安享晚年和獨屬於她的如煙往事。
10、秦怡
被譽為「東方維納斯」的秦怡，正如評劇表演藝術家新鳳霞所說：「因為她的性格和品質的美，她才能塑造那麼多美麗的人物，包括偉大的母親。」正是基於這種內心深處的美，秦怡成為上海紅顏沉香裡面最厚重、最醇香的一抹。
如果說舊上海給了大多活躍於此的女星無限風情以外，還有些許風月的遺憾，那麼秦怡則是個另類，出身上海大封建家庭的秦怡，延續了舊上海諸多紅顏的知性、風情和靈性，但對風塵和風月則全把地拋棄，這或許就是秦怡進步所在。進步的秦怡早在抗戰時期，與白楊，舒綉文，張瑞芳，一起被稱為抗戰大後方的重慶影劇舞台上的「四大名旦」。建國後，秦怡曾在多部影片中扮演重要角色。如《女籃五號》、《青春之歌》等。1983年由她主演的電視連續劇《上海屋檐下》，再度向世人展示了她那不同凡響的表演技巧。
秦怡
醇香的秦怡有著美麗質朴的內心支撐，但這亦無法阻擋其命運的多舛：在經歷了初次的婚姻失敗後，1947年，秦怡在25歲時與20世紀三十年代著名的「影帝」金焰結為夫婦，並成為備受人們關注的「銀壇雙翼」。但好景不長，夫妻間漸漸發生了情感錯位。金焰去世後，秦怡幾十年如一日悉心照顧自己的兒子，嘗盡生活艱辛。但在經過命運的歷練後，秦怡，這位「東方的維納斯」卻日益凝聚成一段讓人景仰的沉香，並一直延續到了今天。
❸ 上海漫展再現「JK不雅女孩」惹眾怒，是女孩打擦邊球還是拍攝者小題大做
上海漫展這個事情，現在網友們的看法不一，有的人覺得是jk女生打擦邊球，而另外一些人覺得是拍攝者小題大做，才讓這個事情發展成了這個樣子，我其實是比較支持第一種的，因為這個女生在拍攝的時候擺出的姿勢，確實是有擦邊球的意味。
01、上海漫展“jk不雅女孩”惹眾怒。前段時間上海漫展對很多的二次元愛好者來說都是一件盛事，但是在這次的漫展上卻發生了一些不太好的事情，一名jk女生在拍照的時候，擺出的姿勢不太雅觀，遭到旁邊女生的呵斥，然後這一幕被有心人錄了下來，並且上傳到了網上，網上瞬間就分為了兩派，一部分人覺得這些人小題大做了，拍這種東西的人很多，你看不慣就別看啊，另外一波人覺得就是這種人的出現，讓jk的圈子越來越亂，而且這個女生拍攝時的姿勢也確實是在打擦邊球，打底褲都露出來了。兩邊的人吵的時不可開交啊，後來jk女主在社交軟體上進行了說明並且道歉，這個事情算是慢慢的平靜下來了。
我覺得上海jk女生這個確實是做的有點過火了，完全可以找一些攝影師在一些比較隱秘的地方拍的，沒有必要在公共場所弄這個東西，然後拍，看上去確實是有一些打擦邊球的味道。
❹ 最近看到一個什麼聯盟的節目組，故意要一美女開蘭博基尼跑車分別在上海、浙江西湖搭訕、測試情侶的視頻
騰訊視頻的《女神聯盟社》。
❺ 李沁上海參加活動，白襯衫突顯窈窕身材，如今她怎樣了
今年春天，建議你可以試試襯衫和裙子的搭配。這組搭配組合時尚，不易出錯。作為一個小清新的美女，秦麗這次選擇了一件白色襯衫搭配一條黑色裙子。經典的黑白組合看起來大方大方，一點也不覺得俗氣。
灰綠色襯衫簡潔大氣，秦麗下半身搭配黑色短裙。這件黑色的裙子和襯衫可以展現女性的優雅氣質，增添一些性感魅力。黑色運動鞋充滿休閑感。
❻ 上海女子跳倒立版劉畊宏健身操，普通人如何才能練到如此地步
劉畊宏很火，他在抖音平台上發布健身方法，呼籲大家一起強身健體，因為健身操方式十分簡單實用，在幾天時間收獲一大批粉絲。然而近日上海女子跳倒立版劉畊宏健身操的視頻走紅，網友感嘆太強，下面一起來了解下。女子在家隔離期間，跟著網紅教練劉畊宏跳毽子操，只不過她跳的是倒立版，只見她倒立著雙手支撐在地上，跳操過程手觸碰到腳踝，這時只有一隻手支撐在地，但看起來毫不費力。
基礎動作要做到位,不然以後是很難改正過來的。如果學不會的話,建議把動作記下來,然後在空閑的時候想一想,就是在腦海中把動作重復再重復,這樣可以加深對動作的理解,也可以把動作記得更牢固,冥想什麼時候都可以進行,不會花太多時間,有時候只要一分鍾就可以了。
❼ 美女網紅特別多，大家覺得誰是有實力的美女網紅呢
美女網紅特別多，大家覺得誰是有實力的美女網紅呢？今天就讓我們來討論一下。
❽ 上海鬧市裸拍門事件女主角是誰 照片為什麼能夠火
上海鬧市裸拍門事件女主角是誰，據悉，該女子是石家莊人士，活躍於草榴社區，曾用id號有張玥、光碟機軟硬碟、荒野小蠻腰和心德維拉。也有網友稱這名女子是一個拍攝愛好者，尺度一般都非常大，但是沒有想到這一次這么大。在2013年國慶假日期間，一組照片突然火了，名字是衡山路驚現美女裸拍”，聽名字就知道這個照片為什麼能夠火了，因為其行徑大膽到可以說是第一人了。
成人的世界只有利益，很多艷照的爆發也都是有目的，有為錢的、有為名的、有為情的，娛樂圈中不是就有一個說法叫作一脫成名”嗎？因為這樣能夠快速的吸引到大眾的目光，能夠達到很好的宣傳目的，繼而達到其他的目的。女性的身體較於男性的身體更加的隱私，是不允許露點的，這也使得往往有類似的事情反而能夠有更大的注意力。
❾ 上海地鐵「頭懸梁」女子走紅網路，當事人對此有何回應
都知道“頭懸梁”卻沒有真正見識過，近日，上海地鐵上一女子的表演讓網友們了解了什麼是真正的頭懸梁。上海地鐵16號線上有一女子把頭發綁在地鐵的吊環上，並把腿盤起來吊在空中，神情自若的拿著手機玩，這段視頻被發到了網上引起了網友的關注。
吊發在雜技中又稱之為掉小辮，表演者要把頭發編成一條辮子綁在空中的物體上，然後在空中做各種旋轉、舞蹈的動作，動作幅度越大難度就越高，因為這項雜技項目的練習難度非常大，所以國內的雜技團中很少看到，反而是在國外受到了追捧。地鐵上的這名女子顯然是通過長期訓練才能達到這種效果的，只是在高速行駛的地鐵上做這種動作，對公共安全會造成一定的傷害，希望女子以後不要再在公共場合做，很可能會引來一些效仿者。
❿ 上海某高校高顏值女教師走紅，身材高挑，AI長相，這顏值是真實存在的嗎
學生如果遇到顏值高，而且穿衣打扮又很時尚前衛的老師，一定會留下更為深刻的印象，這就像是在平凡又枯燥的學習生活中看到了一抹亮色，一方面可以拉近學生和老師的距離，另一方面有可能也會提高學生的學習興趣，最近上海某高校的一位女教師就因此而走紅了，她的高顏值和時尚的穿搭引來了更多人關注。
無論這位女老師在教授哪個年齡段的學生，但是隨著網路的發達，很有可能會產生一些不好的影響，而且作為老師，為人師表是一定的，在上課的時間內主要還是以穿的大方得體為主，而在她的課下時間如果想要展現個人的美麗，時尚與個性，那麼是完全可以的，畢竟愛美之心人皆有之，誰都不能幹涉，只不過還是需要注意上課時間的穿著打扮。
大家覺得教師可以隨便穿衣嗎？一起來評論討論吧！