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外國美女教練訓練視頻

發布時間: 2023-08-28 16:24:07

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❹ 國外健身視頻都是在哪找的

國外健身視頻都是在Health、Breaking Muscle、Gain Fitness等網站上找的。
Health是一個提供心肺鍛煉,減肥,瑜伽和普拉提和各種鍛煉信息的網站。網站信息由編輯和灶彎記者編寫,致力於為消費者提供准確,受信任,最新的健康和醫療信息。
Breaking Muscle擁有一個致力於提供綜合力量,條件和身心健康計劃的經驗豐富專業團隊。網站還為運動員,教練和消費者提供全面健康服務。Breaking Muscle利用最新的研究,產品和設備提供服務,以促進人類健康。
Gain Fitness是一個世界級私人教練網站。網站擁有辯辯褲最好的認證培訓師,健身專家和醫生,用戶可以創建互動式和可定製的鍛煉包來實現自己的鍛煉目標。
健身是一種體育項目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種攜簡自抗力動作,體操,瑜伽可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的,至少一周鍛煉3次。

❺ 2020年抖音健身房女網紅教練有哪些

小米,娜娜和陳暖央。其2020年抖音APP上面的健身房女網紅教練有很多,分別是小米,娜娜和陳暖央等。抖音,是由位元組跳動孵化的一款音樂創意短視頻社交軟體,該軟體於2016年9月20日上線。

❻ 田徑有年輕女教練嗎

田徑有年輕女教練:
1.阿卡麗·施密特,24歲,德甲多特蒙德體能教練
德國著名田徑運動員,曾在U20錦標賽上代表國家爭獲一塊銀牌。憑借著專業的能力和出眾的外貌斬獲了國內外近百萬的粉絲,被譽為「世界上最性感的運動員」。
阿麗卡還頗懂得發揮長處,在場下還兼職做模特,性感可愛的樣子,無外她能得到那樣的美譽。
北京時間2020年9月27日,德甲聯賽的新賽飢猛鄭季已經打響,老牌強隊多特蒙德為了提升隊伍強度,與阿卡麗·施密特簽約,她作為球隊的健身教練專注於強化球員們的體能。
2.李丹,34歲,湖南省長沙市田徑隊教練
2022年8月10日,《我是教練員》專欄記者走進長沙市明德中學集訓場采訪李丹。此時,懷孕七個月7個月的李丹正帶著田徑隊在訓知扒練場進行為期10天的集訓。今年的省十四運會,她帶的三位運動員分別參加男子110m跨欄、男子100m和女子100m跨欄項目。
3.高偉,36歲,山東聊城
曾拿過2012年全國大運會200米冠軍,後來更是投身短跑教學,至今從事短跑教學14年。學生來自全國各地,許多是慕名而來。從2008年就開始帶隊培訓,十多年來,她帶過的爛頌學生數不勝數,有不少學生考上北體、北師大、浙大等名校,還有一位甚至進入國家隊訓練。
去年初,高偉手拿一個棍子趕學生跑步的視頻流傳網上後,播放量達到5000萬次,不僅觀看量大,而且評論多,達到50多萬條,況且這些評論基本上都是一片叫好聲。

❼ 德國88歲健身女教練視頻火了,在哪一刻你覺得年齡只是數字

在我忙著工作、生活的時候,我無暇顧及時間的流失,年齡只是一個數字而已。我們常常擔心自己的年齡越來越大,最終要面臨死亡。但是,這些是我們人類無法阻止的事情。年齡代表著時間、代表著成長、代表著成熟,也代表者衰老和死亡的到來。但是,年齡也代表著經歷,豐富的人生經歷讓我們更加珍惜生命,努力過好每一天。

運動、自信可以讓人們的年齡成為一個數字。在生活中,很多人都很擔心自己的年齡,甚至為自己的年齡保密。因為隨著年齡的增長,人們都會長皺紋,身體機能也會漸漸下降。然而,事實表明年齡可以只是一個數字,要把年齡變成數字,那麼就需要運動。當然除了運動之外,自信的心態也是很重要的。88歲的納西和大多數同齡人不太一樣,她的身體狀態非常年輕,正是因為運動讓她成為這樣精力充沛的自己。納西在生活中也不怎麼使用化妝品,曾經有人建議,希望她能夠有一些女人味。納西則認為她現在這樣就很有女人味,她喜歡現在的自己。