A. 紅豆薏米粥怎麼煮最好最去濕氣
材料
紅豆，薏米，水，冰糖
做法
1.紅豆薏米粥，准備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。
2.然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。
3.等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮至粘稠，就放冰糖調味就可以了。
B. 紅豆薏米水怎麼煮去濕氣效果好
食材：紅豆50克、薏米50克、冰糖少許。紅豆用清水浸泡半小時。薏米倒入鍋中，小火炒15分鍾，炒出香味。將紅豆和薏米倒入鍋中，倒入清水煮15分鍾，隨後再燜15分鍾。加入冰糖，攪拌均勻即可。
C. 紅豆薏米 怎麼做能去濕氣
紅豆薏米可以祛濕。 最好的方法就是熬粥。
熬粥的方法和普通熬粥一樣，不過這種熬制的時間稍微長點。
首先，紅豆和薏米清洗干凈，用清水泡4-5個小時。
第二步，泡好後的紅豆薏米放入鍋中，加入清水開火煮，裡面可以加點紅棗，桂圓還有冰糖。
第三步，大火煮開後，加少許涼水繼續煮開，然後加涼水再次煮開，反復兩三次，這樣可以縮短時間，豆子容易煮熟並開煮開花。
第四步，煮開後，小火熬制 20分鍾，然後關火，燜10分鍾左右，一鍋美味的紅豆薏米粥就可享用了。
經常喝有助於祛濕，另外晚上泡泡腳，偶爾拔拔罐，祛濕效果會更好，希望回答對你有所幫助 ，感謝支持。
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D. 紅豆薏米粥怎麼煮去濕氣
濕氣是萬病之源，很多人知道用紅豆薏米粥可以祛濕！但是方法錯了會導致問題更加嚴重。
為什麼喝了那麼多紅豆薏米粥
濕氣還是那麼重？
錯誤一：紅豆錯了
紅豆薏米粥這個方子里說的「紅豆」指的是「赤小豆」（紅豆比較圓、赤小豆是細長的），紅豆能療飢，不能利水祛濕，吃多了會敗血。赤小豆才有利水祛濕的功效。
E. 薏米紅豆湯怎麼煮才能去濕氣
主料：赤小豆70g、薏米70g
輔料：水適量
1、赤小豆放到炒鍋里，用小火15分鍾先把豆子的濕氣炒出去，這樣炒還可以去掉豆子的腥味。
F. 紅豆薏米水怎麼煮去濕氣
主料：赤小豆250g、薏米150g
輔料：冰片糖適量
步驟一：赤小豆提前泡發。