⑴ 描寫人物外貌的段落
人物外貌描寫精彩段
人物外貌描寫--胡須、鬍子
他穿一身舊制服衣裳，高大的身板有些單薄。一張瘦條臉上，栽著一些不很稠密的胡須，由於臉色顯出一種病容似的蒼白，那胡須看起來倒黑森森的。他實際上除過氣管有些毛病外，身體並沒有什麼大病。只是因為多年來體力勞動少此，身板才顯得單薄了一些。
作 者：路遙
關鍵詞：胡須
大 類：外貌
出 處：《平凡的世界》
打那以後，他就將黑得像中國墨一般的一臉大鬍子修剪得短短的，像公園里的黃楊木一樣。他的嘴巴很大，高興時張嘴一笑，嘴就大得從這邊的耳根咧到那邊的耳根。也不知是什麼原因，每當這個時候人們便能理解貝爾穆德斯為什麼老是說自己腸胃不好，消化不良，便秘嚴重。他一笑起來，便滿臉堆起皺紋，模樣很像肚子痛時做出的苦臉。
作 者：克拉林
關鍵詞：鬍子
大 類：外貌
出 處：《庭長夫人》
這樣想著，我側過臉去看我左邊的一個人頭。這是滿腮長著黑森森的鬍子根的中年漢子的強壯的頭。他挺起了眼睛往上瞧，似乎頗有心事。
作 者：茅盾
關鍵詞：鬍子
大 類：外貌
出 處：《速寫一》
人物外貌描寫--害怕
少校上了年紀，身材高大威壯，五官粗獷強悍，一副磐石模樣。但盡管如此，他的仇人還是找到了動搖他的手段。此刻他臉色煞白如死屍，比死屍更駭人。寬大的額頭痛苦地緊抽，兩條眉毛擰成一條灰白的直線，眼睛充血，目光狂亂，顫抖的唇邊掛著白色的口水，渾身激動得抖個不停，就連處於壓倒一切的羞辱之中，也竭盡自尊想鎮定下來。
作 者：霍桑
關鍵詞：害怕
大 類：外貌
出 處：《我親戚莫利紐克斯少校》
人物外貌描寫--膚色
他的膚色像大理石一樣潔白，這使熱情的南方民族看來更加光輝燦爛，更加崇高。他矯健的身材穿了一件棕色的緊身短上衣，一把精工雕鏤的匕首掛在他左邊屁股上。他轉動一雙多愁善感的眼睛，同時露出了一口白牙齒。
作 者：福樓拜
關鍵詞：膚色
大 類：外貌
出 處：《包法利夫人》
我撫摸著他那雪白細膩、光滑如瓷的皮膚，這白色的皮膚與窗外射進的陽光相映成輝。我簡直不相信白人男人的皮膚有這么高雅、細嫩。特別是那圓滾滾、線條優美的雙臀。白人男人圓滾滾的臀峰，和白人女人圓滾滾、雪白的乳峰一樣，同樣是美不勝收、令人贊嘆。
作 者：周勵
關鍵詞：膚色
大 類：外貌
出 處：《曼哈頓的中國女人》
外貌描寫--發眉
這是一位有極好身材的女子，大家都很親熱地叫她嘉樂林夫人。第一次會見便特別使他驚異的是她的美麗的白頭發，簡直是一頂白發王冠；那頭發在這個僅僅三十六歲的年輕的婦人額上產生出一種特殊的效力。從二十五歲時起，她的頭發便這樣變白了。她那始終烏黑而濃密的眉毛，在她那貂皮領圍繞著的面龐上，保持了一種青春，一種奇特的活潑的神氣。她從來也算不得是一個美人，她的下巴和她的鼻子太粗壯，她的下巴寬大，不過她那厚實的嘴唇卻顯出一種絕妙的和善態度。而這一頭整齊的白發，這種絲一般的細發所閃耀出來的白光，的確使她略為嚴酷的外貌顯得溫和，給了她一種老祖母微笑時的嬌媚，使她有一種美麗的情人的魔力和生氣。她長得高大，結實，態度誠懇，高貴。
作 者：左拉
關鍵詞：發眉
大 類：外貌
出 處：《金錢》
備 註：法國
外貌描寫--耳朵
少女臉形秀麗端莊，濃密的黑發鬆鬆地披在肩上，她側著身體，眼睛注視著窗外幾個游戲的孩子。她的耳輪白皙而優美，彷彿是溫潤的玉做成的……
她的臉頰豐滿，鼻子端正，黑黑的大眼睛嫵媚動人，耳朵上穿了小孔，大概是預備戴耳環吧，她帶著那種小演員的活潑而調皮的神氣，知道自己長得美，時而也露出幾分羞澀。
作 者：
關鍵詞：耳朵
大 類：外貌
人物外貌描寫--側影
她時時瞥過一眼去看他那朦朧的側影，覺得從頭發、前額、鼻子、嘴以至脖子、胸脯，曲線沒有一處不恰到好處，蘊蓄著美的意象。同時他的氣息勻調而略帶急促地吞吐著，她聽到而且嗅到了；一陣輕微的麻麻的感覺周布全身，嗅覺是異常地舒快，可是形容不出那是同什麼花或者什麼香相似的一種味道。她陶醉了，於是更貪婪地看他一眼；若不是在微明的星光下，他一定會看出她那一雙閃爍的黑眼瞳里燃燒著熱情的火。……她回憶起那些，第一是感到一種秘密的歡喜，好像外表貧窮的人偷偷地檢點他富足的儲蓄時所感到的一樣。但是咀嚼一過之後，回味雖然甘美，並不能就此滿足；一種不可知的力量促迫著她希望嘗到更新鮮更甘美的滋味。這當兒，電光一樣在心頭閃現的，就是買舟回鄉的念頭。
作 者：葉聖陶
關鍵詞：側影
大 類：外貌
出 處：《倪煥之》
外貌描寫--朝氣
她那青春的朝氣，眼睛和臉上那副天真神態讓他喜不自禁。連她身上穿的連衣裙在他眼裡也特別好看，那份樸素而天真的風姿令人心動。盡管她天真爛漫，同時他又覺得她很聰明，很有素養，跟她的年齡不相稱。他可以跟她談論文學，談論藝術，以及隨便什麼樣的話題，也可以向她發發牢騷，抱怨生活和人們，雖說在這種嚴肅談話的中間，有時她會突然沒來由地笑起來，或者乾脆跑回屋裡去了。她跟C城的所有姑娘一樣，看了許多書。這一點尤其讓斯塔爾采夫感到滿意。每一回他總是激動地問她，近來她讀了什麼書。等她講起來，他簡直聽得入迷了。
作 者：契訶夫
關鍵詞：朝氣
大 類：外貌
出 處：《姚內奇》
外貌描寫--表情
那麼科季克呢？她瘦了，白了，變得更漂亮，更苗條了。但她已經是葉卡捷琳娜•伊凡諾夫娜，不是當年的科季克了：在她身上已經沒有昔日的蓬勃朝氣和天真爛漫的神態。現在她的目光和舉止間流露出一種新的表情－－膽怯的悔愧的表情，彷彿在這里，在圖爾金家裡，她像在作客似的。
作 者：契訶夫
關鍵詞：表情
大 類：外貌
出 處：《姚內奇》
鼻子1
他的臉像球一樣圓肥，表現出羞澀、和善而溫順的神情；鼻子也很圓肥，上面全是青筋，表明他是一個好色之徒。他的頭上，前面一根頭發也不剩了，後面簇著稀疏的淡褐色發卷；一雙小眼睛好像是用蘆葦葉子切出來似的，親切地眨動著；紅潤的嘴唇甜蜜地微笑。
作者：屠格涅夫 來自：俄國《獵人筆記》
鼻子2
那鼻子之大，襯得全身都小了。據說實在是大得出奇，鼻樑是拱起的，鼻上全是疙瘩，顏色青紫，像茄子那樣，鼻尖蓋過嘴巴兩三指寬。這樣一個顏色青紫、疙疙瘩瘩的拱梁大鼻，使他那張臉奇醜不堪。
作者：塞萬提斯 來自：西班牙《堂吉訶德》
鼻子3
但她並不完全小視孫少平。這個貧困的男生，身上似乎有一種很不一般的東西——倒究是什麼她也說不清楚。另外，他雖不算很漂亮，但長相很有特點，個碼高大，鼻樑直直的，臉上有一股男性的頑強，眼睛陰郁而深沉。
作者：路遙 來自：《平凡的世界》
鼻子4
學務大人約有四十五六歲的年紀。一張黑黃的臉皮，當中鑲著白多黑少的兩個琉璃球。一個中部高峙的鷹鼻，鼻下掛著些干黃的穗子，遮住了嘴。穿著一件舊灰色官紗袍，下面一條河南綢做的洋式褲，系著褲腳。足下一雙短筒半新洋皮鞋，露著本地藍市布家做的襪子。乍看使人覺得有些光線不調，看慣了更顯得「新舊咸宜」，「允執厥中」。或者也可以說是東西文化調和的先聲。
作者：老舍 來自：《老張的哲學》
人物外貌描寫--病容、病態
倩兒的眼睛睜開，黑眼珠往上翻，兩頰深深地陷進去，彷彿成了兩個黑洞，嘴微微在動，急促地呼吸著，翠環柔聲喚道：「倩兒。」病人似乎沒有聽見。翠環又悲痛地大聲叫著。這次病人的黑眼珠往下移動了，她的眼睛略略動了一下，接著頭也微微動了一下，她的嘴也動了一下，她的喉嚨發出一個咳嗽似的聲音。她似乎想說話，卻又吐不出一個字來。
作 者：巴金
關鍵詞：病容
大 類：外貌
出 處：《秋》
「我是誰？」尼古拉的聲音更加生氣地說。可以聽到他急忙地起身，絆了什麼東西的聲音；列文在門對面看到他哥哥那雙吃驚的大眼睛和那高大瘦削的佝僂身材，那樣子，他是那麼熟悉，但那怪相和病態卻又使他驚訝。
他比三年前康斯坦丁•列文最後一次看見他的時候更消瘦了。他穿著一件短外衣，他的手和寬大的骨骼似乎越發大了。他的頭發變得稀疏了，那和以往一樣挺直的鬍髭遮到嘴唇上，那和以往一樣的眼睛奇異和天真地凝視著來客。
作 者：托爾斯泰
關鍵詞：病態
大 類：外貌
出 處：《安娜•卡列尼娜》
人物外貌描寫--側面
休息室的長台上散置著幾份報紙與雜志，對過坐著個人，報紙擋住了臉。不會是學生——即使是程度高的學生也不見得看得懂德文報紙。報紙上的手指甲，紅蔻丹裂痕斑駁。汝良知道那一定是校長室里的女打字員。她放下報紙，翻到另一頁上，將報紙折疊了一下，伏在台上看。頭上吊下一嘟嚕黃色的鬈發，細格子呢外衣，口袋裡的綠手絹與襯衫的綠押韻。
上半身的影子恰巧落在報紙上。她皺皺眉毛，扭過身去湊那燈光。她的臉這一偏過去，汝良突然吃了一驚，她的側面就是他從小東塗西抹畫到現在的唯一的側面，錯不了，從額角到下巴那條線。怪不得他報名的時候看見這俄國女人就覺得有點眼熟。他再也沒想到過，他畫的原來是個女人的側影，而且是個美麗的女人。口鼻間的距離太短了，據說那是短命的象徵。汝良從未考慮過短命的女人可愛之點，他不過直覺地感到，人中短了，有一種稚嫩之美。她的頭發黃得沒有勁道，大約要借點太陽光方才是純正的，聖母像里的金黃。
作 者：張愛玲
關鍵詞：側面
大 類：外貌
出 處：《年青的時候》
她的側影很安靜，簡直叫人猜不透。她的臉在陽光下看得更清楚。她戴著橢圓形的帽子，淺色的帽帶好像蘆葦的葉子。她的眼睛在彎彎的長睫毛下望著前面，雖然睜得很大。但由於白凈的皮膚下面血在流動，看來有點受到顴骨的抑制。她的鼻孔透出攻瑰般的紅顏色。她頭一歪，看得見兩片嘴唇之間珍珠般的白牙齒。
⑵ 女子穿緊身短裙，豐腴白皙修長雙腿飽滿，什麼樣的腿型適合穿緊身短裙
雖然穿緊身裙撩人不止一點點，但是你也需要知道，緊身裙不是什麼腿型都能穿出范兒來的。沒有一雙大長腿還是不要穿緊身裙了，免得不倫不類哦！而且很多腿粗的女生，穿著緊身裙感覺自己都矮了好多，所以腿型不好看，還是不要亂穿裙子哦！
並不是每個裙子都適合你，作為普通的女孩子，你要知道自己的缺點和優點，才能完美的搭配出適合自己的衣服哦！所以，緊身裙，對於我們這種前不凸後不翹的美眉們，還是棄而遠之吧！當然，如果你是前凸後翹的身材，可得好好珍惜多穿穿緊身裙，讓自己的魅力四散吧！
⑶ 中央三套有個身材很好，屁股又大又翹皮膚白皙的一個美女主持人，就是上春晚的那個，是李思思嗎
李思思，就是她
⑷ 寫人的好詞好句好段(寫動作、語言、外貌的）
好 詞：白皙 柔滑 柔嫩 紅潤 緋紅 粉紅 堅實 結實 隆起 油亮亮 白嫩嫩 亮晶晶 古銅色 白皙細嫩 潔白無暇 白里透紅 細皮嫩肉 冰肌玉膚 冰清玉潔 光滑細膩 紅潤透亮 修長 白凈 瘦弱 圓潤 纖巧 粗壯有力 腿腳利索 四肢勻稱 步伐矯健 動人 嫵媚 可愛 慈祥 羞紅 美貌 白凈 紅潤 憔悴 俏麗 端莊 秀麗 英俊 瓜子臉 鵝蛋臉 紅撲撲 胖乎乎 粉嘟嘟 白里透紅 輪廓分明 面紅耳赤 面容剛毅 面目清秀 面白如玉 滿面紅光 滿面笑容 春風滿面 飽經風霜 兩頰緋紅 笑靨動人 容光煥發 神采飛揚 神采奕奕 喜笑顏開 喜形於色 和顏悅色 虎頭虎腦 眉清目秀 面紅耳赤 白凈柔嫩 滿面紅光
滿頭銀發 目光炯炯 雙目如潭 火眼金睛 濃眉大眼
慈眉善目 氣宇軒昂 高大魁梧 英姿颯爽 衣著得體
（2）描寫人物表情的詞語
眉開眼笑 破涕為笑 捧腹大笑 笑逐顏開 滿面春風
洋洋得意 和顏悅色 悠然自得 容光煥發 神采飛揚
氣勢洶洶 神情沮喪 愁眉苦臉 沒精打采 淚流滿面
（3）描寫人物心情的詞語
心花怒放 滿心歡喜 歸心似箭 心曠神怡 心潮起伏
心悅誠服 心事重重 憂心忡忡 心如刀絞 悲痛欲絕
怒火中燒 心驚膽戰 心慌意亂 心急如焚 心灰意冷
好 句
他的兩條腿又長又瘦，像兩根竹竿似的支在地上。
這兩條修長、輕靈、愛動的腿，走起路來總是一彈一彈的，一旦坐下來，便離開地面，富有韻律地前後擺著，擺累了便左右搖著。
她的一雙腿短短胖胖，穿著肥大的褲子，活像兩個直豎的枕頭。
那姑娘的腳瘦長、略小，雪白雪白的，腳趾頭像嫩藕芽兒似的。
這孩子年紀不大，卻生了一雙大腳，兩只鞋子像兩艘小船一樣。
這少女的皮膚雪白雪白的，在陽光下閃著白瓷般迷人的光澤。
陳老師的臉膛黑紅黑紅的，有點像印度人的膚色。
他長得又高又瘦，黑黑的臉膛泛著亮光，像個黑瓷人 。
我人長得小，手長得也小。我的一雙小手，白白的，胖胖的，就像剛出鍋的饅頭一樣，手指粗短，指頭肚圓圓的，挺好看的。可姥姥經常念叨說我長了一雙拙手。我不解地問姥姥為什麼。姥姥說：「你的指頭是荷包指頭，俗話說：尖指能，圓指巧，荷包指頭拙到老。」我一點也不信姥姥的話，非做個樣給她看看不可，於是我什麼都學著做。
媽媽的手，春天般溫暖，夏天般熱烈，秋天般豐碩，冬天般純潔。媽媽的手結實、有力又溫暖，它扶持著我，鼓勵著我。
那孩子鵝蛋形的臉龐，白里泛紅的面色，像一朵桃花一樣秀美；配上一雙清泉般透亮的眼睛，顯得文靜又聰穎。
她一張稚氣的瓜子臉，平坦的前額，紅潤的雙頰，黑黑的眉毛，兩只細長有神的眼睛含著笑意。
火光把她的臉映得通紅，真像一朵初綻的山茶花，那光澤盈盈的眸子恰似花瓣上兩顆晶瑩的露珠。
你看這一張白皙而又俏麗的臉兒：兩道細溜溜的眉毛；一對水靈靈的大眼睛；薄薄的嘴唇，常掛著恬靜的微笑。
她的鵝蛋臉兒像百合花般潔白，腮幫上泛起玫瑰色，顯得純凈而又嫵媚。
她的臉紅得像一朵初開的桃花，盪漾著幸福的笑容。
朝霞映著她幸福的笑臉，如同玫瑰花一樣鮮艷；微微翹起的嘴角掛著滿意的喜悅。
那個青年方臉寬額，濃眉大眼，高挺的鼻樑，紫銅的臉膛有稜有角，彷彿石雕一般，粗獷豪爽。
賀老師方臉盤，粗眉毛，稜角分明；絡腮鬍子一直延伸到脖子上；短短的頭發倔強地一根一根豎在頭頂上。
她長著一雙又黑又粗的濃眉，兩只山泉般清澈明亮的．大眼睛，黧黑的圓臉上堆著憨厚的笑容。
她笑了，笑得那麼快活，腮幫上露出兩個淺淺的小酒窩，真像一朵綻開的紅山茶。
那個孩子笑了，通紅的小臉蛋微微抖動著，兩個酒窩卷得深深的，顯得多麼得意、多麼快活啊！
她是那樣的快活：一對黑寶石般的眼珠，在長睫毛下閃耀著光彩；被夏天的太陽曬得紅里發紫的臉頰上，露出兩個笑窩兒。
這個姑娘的臉蛋，圓得像八月十五的月亮。
他的臉胖胖的，圓圓的，像一隻打足氣的皮球。
她的臉龐竟如天上的滿月一樣，豐腴而光彩照人。
她的面龐圓圓的，白白的，鼻子和嘴唇的輪廓都很周正而纖秀。
小飛今年 10歲，圓圓的臉蛋，細長的眉毛下長著一對圓溜溜的大眼睛。
這寬大的臉盤上，因為兩腮凹陷下去，顴骨就像兩塊露出水面的石頭。
她有一張微胖而慈祥的臉，總是笑嘻嘻的，好像永遠不會發脾氣似的。
花白的胡須，淺淺的皺紋，還有那一雙永遠笑眯眯的眼睛，都讓人覺得他是個和藹可親的老人。
妞妞的兩腮紅紅的，低頭望著自己的腳尖，顯得那麼羞怯。
姑娘臉蛋緋紅，羞答答地低垂著頭微笑，好像一朵出水的芙蓉、沐雨的桃花。
小妹妹圓潤的瓜子臉，經過夕陽紅光的映照，更顯得鮮艷美麗，簡直就像一朵迎著三春朝陽，帶著露珠盛開的桃花。
哥哥剛才還是晴空一樣的臉，忽然陰雲密布，笑容頓消。
她笑了，圓圓的臉龐就像一盤盛開的金葵花。
我有一個表弟，還不到10歲，長得虎頭虎腦，臉蛋又胖又圓，兩只大眼睛又圓又亮。
我特別愛看媽媽的臉，烏黑發亮的秀發下一張端莊秀麗的臉，臉色泛著紅潤。
不大會兒她又破涕為笑了，紅撲撲的臉蛋上還掛著兩滴淚珠，格外逗人。
小明那張圓圓的臉蛋，紅撲撲亮閃閃，像不像熟透了的西紅柿？誰見了都想捧起來親上一親。
我和琳琳相處一共4年，她給我的印象是很難忘的。一張圓臉龐，一雙明亮的大眼睛，總愛一眨一眨地，閃耀著歡樂溫和的目光，那小巧玲瓏的鼻子，微微向上翹著，一張不大不小的嘴，長在圓圓的小臉上，說起話來有條有理，使人心悅誠服。
一張稚氣的瓜子臉，平坦的前額，紅潤的雙頰，黑黑的眉毛，兩只細長有神的眼睛含著笑意，眼睛的下面是挺直的鼻樑和小巧的嘴，嘴邊仍掛著一絲甜蜜的微笑，讓人見了，會感到她是那樣的恬靜、溫和、可親可愛。
他是個聰明的孩子，精靈得像個小猴兒。圓臉上一對大眼睛，像抹了油似的骨碌碌地轉。薄薄的嘴唇里那靈巧的舌頭，一動彈就會流出一串調皮詞，耍出一個鬼主意。
他，長方臉膛，棕紅膚色，鼻直口闊，粗發濃眉，一雙睫毛很黑的眼睛，雖然不大，卻是藏鋒卧銳，流露出一種機警、智慧的神采。英俊的臉上，帶著一種青年人常有的無所畏的表情。
細長的脖子在我面前動了動。接著扭過一張瘦瘦的臉孔。我定睛一看，那是一張2分鍾內做出好多種表情的臉孔：肩頭、大腦袋；小眼睛一眨一眨，還不住地朝你做鬼臉。
他長得很有特點：臉上的每一個部分幾乎都是圓的，圓下巴，圓鼻頭，圓眼睛，就連兩道眉毛，也是很規則地往下彎，像是圓規畫出的兩道弧。那臉真是大圓圈裡套著一個個小圓圈呀！
小時候，家裡人都叫我「瘋丫頭」。我愛穿一件小花裙，梳著兩個朝天的羊角辮，本來紅撲撲的臉蛋，因為過分「親近」了太陽，變得黝黑黝黑的。
站在穿衣鏡前。我看見了鏡子裡面的我：個子不高，齊耳短發烏黑發亮。圓圓的小臉蛋，紅蘋果似的，正甜甜地微笑著，略張的嘴內露出幾顆不整齊的小白牙。
不要你的懸賞分。覺得好就OK
⑸ 我家黑瑪麗魚肚子特別大而且趴在缸底不動 屁股後面已經有白色的東西了 公魚還追著後面 這樣的現象很久了
不要著急，保持水溫不要高於28度，放在光照好的地方，還是每天兩次飼喂（要是沒得病的話，吃食正常），估計過幾天就要生了。黑瑪麗一般是在晚上下崽，最好在缸底鋪寫小鵝卵石，防止母魚啄食小魚。我的黑瑪麗昨天成功下了20多隻小魚，祝你好運啦！
⑹ 我的大腿，肚子郵電胖，腰也不瘦，怎樣減
經研究實踐表明，通過做各種減肥運動，可以迅速改變體型，使人體更健美，富有青春的朝氣。下面介紹臀部減肥運動的方法，供大家參考。需減肥的朋友，也許這正適合你！
練習一：手抓住一固定物體，在踝關節處捆上一沙袋或其它物品（重量自定），按一定的節奏，做兩腿伸直交替的後擺練習，每次做四個八拍練習。
練習二：側卧，手放頭下，腿伸直高抬，腳尖外轉兩臂不動，保持1-2分鍾，然後轉體180度換另一腿做同樣動作，每腿重復二次。
練習三：跪姿，兩手撐地，抬頭挺胸，兩腿交替後擺至極點，每次做四個八拍。
練習四：仰姿，兩手置於體側，屈腿臀部抬起，按照一定的節奏做挺髖練習，每次做二組，每組四個八拍。
練習五：跪姿，兩手撐地，屈腿向側擺，兩腿交替進行，每次做四個八拍。 （來自：減肥健身）
按摩腰臀部減肥法
這是一組連續性的手法，腰臀部減肥早期進行效果最好。產後做這套運動會更快恢復體型。
(1)蹬足收臀：仰卧體位，兩足跟用力下蹬，同時提氣收臀，2秒鍾後放鬆，然後再蹬足提氣收臀放鬆，往返20次。有收縮臀部皮膚和運動臀腿脂肪的作用。
(2)後伸下肢：俯卧體位，兩下肢交替抬舉至最大限度，共約20次-30次。可內收皮肉運動脂肪。
(3)拿捏雙臀：俯卧體位，兩手拇指和食指、中指相對，並同時拿捏兩側臀部肥胖處，一側2分鍾。可加速皮下組織代謝，化解脂肪。
(4)搓摩雙臀：俯卧體位，兩掌面用力搓摩兩側臀部2分鍾(不隔衣服)。可收緊皮膚分散脂肪。
(5)按揉腰部：俯卧體位，兩手提成實拳狀，用指掌關節的凸起部位，用力按揉腰椎兩側的軟組織，意在舒散皮下脂肪。
(6)提氣收腰：站立體位，兩手插腰，吸氣收腰，兩手向內顫推腰部1分鍾-2分鍾。意在轉化脂肪，運動腰部組織。
(7)拍打腰臀：站立體位，兩手握成空拳狀，適力扣擊腰臀2分鍾，可加速代這是一組連續性的手法，腰臀部減肥早期進行效果最好。產後做這套運動會更快恢復體型。
((8)跳躍運動：站立體位，雙手下垂，挺胸拔腰，原地跳躍1分鍾，可抖動肌群，分化脂肪。
最佳的臀部鍛煉姿勢
單足站立，抓住腳踝。這種伸展姿勢在塑造臀部的曲線的同時，不會在某種程度上抵消腹部的練習的效果。
作法：
站立，右側身體靠椅或牆以保持平衡。抬左腳，用左手抓住腳踝。在身體保持平衡的情況下，提左臀，再恢復雙膝並攏，保持30秒。每條腿重復兩次。
錯誤的臀部練習：
毫無原理的進行臀部扭動，很有可能造成肌體的拉傷。
幫你整修臀腿線條
看過電影里的沙灘女郎嗎？堅實的臀部與大腿的線條有沒有讓你心動呢？也許你不胖，只是臀部線條顯得不明顯，感覺起來不立體，當然更甭說是性感了。想要幫自己打造一個吸引人的臀部線條嗎？方法在這里～ 這是專門雕塑臀腿線條的動作，除了修飾線條外，還能鍛煉下腹部喔～快來跟著做做看！ （臀腿線條整型操）
1.准備一椅子（平時書桌椅可）
2.雙手抓著腰部，收腹挺腰，肩膀放鬆，挺胸坐著
3.前傾下腰，胸口朝前可有效伸展軀干
4.雙腿站起，挺直背部，縮腹提臀
5.同時將左腿、左臀提高，可幫助臀腿收縮
6.數到3放下後，換腿相同動作
7.往下半蹲於椅子上（懸空），臀部保持重心微前傾，以腰腹力量支撐，慢數到5
8.一次可做20次或依自己能力取捨
告別肥臀粗腿時代
豐腰、肥臀、粗腿令許多女性痛苦不堪，堅持做一些有針對性的鍛煉，不僅可以使臀部健美、腰部有力、大腿肌肉健美，還可以減少脂肪，促進身體健康。 美腰運動--環腰活動 分腿站立，雙手抱頭頂，腰部做環形旋轉，先左旋再右旋，交替進行。可使腰腹肌肉及脊柱關節得到鍛煉，增加脊柱的靈活性並消除軀幹部的脂肪，還可以治療慢性腰痛。 臀部健美--後側伸肌的鍛煉
1、雙手撐地（床）面，右下肢盡量抬起。
2、腹部著地（床）面，兩上肢向後上方伸展，兩下肢盡量上翹。
3、兩肘撐地，左右下肢交替，盡量抬起。
4、兩手抱在枕部，背部與兩足支撐地（床）面，腰部拱起。
腿部健美--大腿內外側肌鍛煉
1、右側卧位，右手墊在頭下，左手挽住左踝部，右下肢稍向上抬起。
2、姿勢同上，右下肢稍向下用力。
3、左側卧位，左手支撐頭部，右下肢向左上方抬起。
4、右側卧位，雙手如圖支撐地（床）面，雙下肢同時抬起。
減肥 先把臀部弄小
2001-05-05 09:04:07
為什麼減肥減了半天，臀部卻總是多那麼一塊肉？請改掉這些小毛病：
1.像軟骨頭似的斜坐在椅子上。使壓力集中在脊椎尾端，造成血液循環不良，血氧供給不足。最好的坐姿是坐在椅子的2／3處，背脊挺直。
2.抽煙、喝酒、熬夜。不良生活習慣與臀部鬆弛絕對有關系，血液循環不好、結締組織鬆弛，你怎麼還能要求有豐盈圓潤的臀部？早睡早起身體好，不時找人、找地點發泄一下心中的苦悶，美好體形就離你不遠了。
3.運動時穿三角內褲。年輕時不覺這樣有何不妥，用不著等到珠黃人老，你的臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛、支撐力不夠而向地心看齊，所以絕對要避免。(哈爾濱日報)
美化臀型運動
2001-05-05 09:04:07
東方人的身材，最不容易減下的就是下半身的贅肉了，尤其又以臀部為甚。很多外型姣好的女孩，身材的唯一缺點就是臀部太大，如果您是這一型的，全身上下最引人注意的就是您的大屁股，那麼這一篇您怎能不特別進來看看呢？
美化臀部三部曲：
（方法一）
＊身體趴下，手掌和膝蓋著地，手臂和大腿平行
＊慢數到5將右腳向外抬（類似小狗尿尿的姿勢）最高點時停頓5秒
＊再慢數到5的速度將腳放下
＊等到做到自己想要的次數時再換腳
＊效果：可消除臀部下垂的贅肉
＊ps：身體應保持直線，大小腿要保持90度
（方法二）
＊身體趴下，手掌與膝蓋著地，手臂與大腿平行
＊慢數到10的速度將右腿往前胸靠
＊再向後上方伸直，最高點停頓5秒
＊再以慢數5的速度將腿歸回原處
＊等做到自己想要的次數時再換腳
＊效果：消除臀部脂肪，讓臀部更結實
＊ps：身體應保持直線，面向下，不要因動作而左右傾斜
（方法三）
＊身體站直，雙手扶著椅背
＊左腳尖朝前，右腳腳尖盡量向外
＊以慢數到5的速度將右腳向後抬，最高點時停頓5秒
＊再以慢數到5的速度將右腳放下
＊等做到自己想要的次數再換腳
＊效果：能有效的消除臀部上半部的脂肪
＊ps：身體需保持直線，膝蓋不能彎曲
美臀大行動
---摘自伽瑪醫生
臀部對女人而言有多重要?不妨這么說：如果你想當個風頭最勁的兩性磁鐵，將男人傾慕的眼光緊緊吸附在身上，那麼它不僅重要，而且值得你絕對細心地好好呵護它。日本男星吉田榮作曾獲得"穿牛仔褲最吸引人獎"的稱號，原因無它，只因那兩半圓滿挺翹的小屁股，被裹在緊得不能再緊的牛仔褲里，散發出的惹火激情，著實令每個女人心癢難熬。女性尚且如此，更何況號稱"感官跑在大腦前面"的男人呢?
你知道70年代的CalvinKlein牛仔褲為什麼紅得發紫嗎?卡先生在服裝設計上的創意當然不能忽略，但如果缺少BrookShields挺翹的美臀，這個70年代的時尚象徵肯定會失色幾分。
除此以外，許多文人和藝術家也不可自製地受到"臀"的吸引。亨利·米勒在《北回歸線》中提到："我看到她每晚坐在那兒，圓滾滾的小屁股陷在柔軟的沙發里，簡直要令我瘋狂"；19世紀最善於描繪後街女性的畫家羅特里克，筆下美臀一律是粉白濃膩，豐腴圓滿的臀部與軟玉溫香的大腿相連，好像要滴出蜜汁般的誘人犯罪…… 這就是為什麼你必須好好呵護你的臀的原因，它可以為你的性感魅力大大加分。
什麼樣的臀部最完美?
男人對於女性的胸脯有著不同的審美觀，有些人喜歡大一些的，有些人則喜愛小巧型的。但臀部卻沒有這種現象。挺翹、圓潤、結實是美臀的三大條件，加上彈性的觸感與柔嫩的膚質，結合了視覺與觸感的美臀，能燃起多麼狂熱的性慾之火，絕對超乎你的想像!�李玟、藍心湄、宮澤里惠、瑪麗蓮·夢露，這些名震中外的女明星，個個擁有令人難以抗拒的美臀。它們各有巧妙：李玟瘦不見骨，藍心湄結實堅挺，宮澤里惠擁有少女般的青春嬌俏，而瑪麗蓮·夢露則以豐腴的外型寫下潮流史上永恆的性感美臀物語……� 如果你"先天條件"不佳也不用過於失望。一般而言亞洲女性因為體型差異，臀部原本就以平扁為多數，不像西方女性那樣幾乎人人擁有圓滾挺翹的外型。然而，善用一些飲食與運動的小技巧，對創造美臀大有裨益，再者與需要依賴荷爾蒙分泌以促進豐胸相比較，臀的鍛煉更容易收到立竿見影的效果。你以背影不完美為憾事嗎?如試試下面介紹的方法，無比誘人的翹臀，誰都可以擁有。
美臀作戰一：美臀飲食
想讓臀部變得結實，避免松馳與下垂，首要飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的紅肉、奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主食。
在蔬菜方面，南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便秘機率，進而創造纖瘦且健美的下半身。再者，營養素的選擇也很重要。許多女性都有上半身纖瘦但下半身臃腫的困擾，此時就得反省自己的日常飲食，是否有含鉀量不足的缺點。
� 醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴循環減慢，細胞排泄廢物越來越困難；加上地心引力影響，囤積的水份與廢物在下半身累積，自然造成臃腫的臀部與雙腿。解決這個難題有兩個要點：減少鈉與增加鉀的攝取。過量的鈉會妨礙鉀的吸收，所以必須少吃太咸與太辣的食物，這些都是鈉的來源。至於鉀的補充，就以青菜、水果為主食吧!糙米飯、全麥麵包，豆類與花椰菜，這些食物含有大量的鉀元素，有助於排除體內多餘水分，令你的下半身更窈窕。
� 另外，下面這些飲食技巧請謹記在心：盡量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。多吃魚。魚類不僅熱量比肉類低，還含有更豐富的蛋白質、礦物質、唯他命與DHA，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。多喝水。水可以清除代謝廢物，防止腫脹。專家建議一天喝水一到兩公升，而且只能喝純水哦!所謂"水果水"會使你不知不覺中吃進不必要的添加物。
美臀作戰二、美臀運動
英國著名健身專家古代爾提出下列簡易美臂運動：
1.面向下俯卧，頭部輕松地放在交叉的雙臂上。
2.緩緩吸氣，同時抬起右腿，在最高處暫停數秒，然後邊吐氣邊緩緩放下。
3.在抬腿時需注意足尖下壓，並且臀部不能離地。盡量將腿伸直、抬高，你會感到臀部正在收緊。 �
4.重復上述動作20次，然後換腿。每日進行一次。
� 另外一套運動是借刺激腰部到臀部的肌肉，使臀部曲線玲瓏有致。它除了可以緊縮臀部曲線，也可治療腰痛。
�1.仰躺，膝蓋彎曲，雙臂伸直貼腰間，雙腳張開與肩同寬。
�2.用力抬起臀與腰部使身體成一直線，保持不動1-2秒。
�美臀作戰三：美臀障眼法
� 為了美化臀部線條，呈現提高與緊綳的效果，善用束褲是必要的。依不同臀型，束褲的選擇原則如下：
� 臀部大者：應選擇褲襠較深的長型束褲，以包住整個臀部，並修飾腰線。千萬不要選擇尺寸較小的束褲，以免贅肉被擠出來更不雅觀。
�臀部下垂：通常大腿的贅肉也會下垂，所以在補強臀形時，也必須考慮大腿的部分。建議選擇布料結實、支持力強的束褲。
�臀部扁平：此類型臀部主要缺點在於腰部至臀部間的曲線欠缺立體感，所以必須穿有附墊的內褲，才能看起來挺立有型。
�牛仔褲立大功。某些款式的牛仔褲會特別經意臀部至大腿的剪裁，能夠呈現托高臀部的效果，而且使雙腿顯得更修長。
美臀作戰四：趕走橘皮組織
� 所謂橘皮組織，是當脂肪細胞增加的速度大於消耗速度，再碰上新陳代謝障礙，過多的脂肪細胞就會在肌膚皮下組織處群聚堆積，反應在肌膚表面就是凹凸不平，猶如橘皮一般的現象。
� 想避免，或解決已出現的橘皮組織現象，可以由內到外雙管齊下來進行。內在方面當然是以健康的飲食與有規律的作息為要，同時多喝水(注意：一定是無色無味的純水)。水可以借排汗與排尿帶走人體內產生的細胞廢物，使微循環健康順暢，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系統排毒功能若發生障礙，就會導致脂肪細胞增大，使局部發生腫脹。
� 外在護理則不妨採用保養品與接受沙龍療程。近幾年流行的SlimmingProct纖體產品雖無法使橘皮組織百分之百隱於無形，卻可以借著強化肌膚新陳代謝，使皮膚更光滑、更結實，若能與良好的養生原則搭配，將取得收事半功倍之效。提醒你最好在沐浴後立刻使用纖體產品，因為高溫可使毛孔張開，增加保養品的吸收速度。而且要堅持每日早晚使用，才能收到良好的效果。再者，定期到沙龍接受。
如何美臀？
臀部在我們身材的比例中，很少會是大家美麗焦點凝聚的部位，可是一旦臀部太肥大或扁平，卻很容易被大家發現，而且傷害美麗的程度還不小喔。
如果你還年輕，也許就不是那麼明顯感覺得到，不過隨著年齡一年年的增加，臀部的肌肉會漸漸鬆弛，甚至還會有嚴重的下垂現象，到了這樣的地步，才要決心開始運動臀部的部位，會不會嫌有點晚呢?
以下的這些運動都對臀部肌肉的線條美化有不錯的效果，現在你不妨也一起來做一做：
(1)坐於地上，把膝蓋彎曲放在胸部前的位置，手緊握住兩腳腳踝的地方，前前後後地搖擺你的身體，來回搖晃25～35次皆可。
(2)坐於地上，把膝蓋彎曲，用臀部的力量移動你的身體，但不能藉助到手或雙腳的力，必須是懸空的狀態，剛開始的時候，如果不習慣，可以先把腳平放在地面，膝蓋伸直的移動身體，但習慣之後，最好還是完全用臀部的力量去做。時間盡量加長，次數慢慢增加，循序漸進的方式。
(3)坐於地，兩只腳象日本人跪坐的方式一樣似的，把兩腳都盤在臀部的下方，然後用臀部的力量往右移動，跟著再用同樣的動作回到原來的位置，再往左邊也做一次。若有不能平衡的現象，可以靠手的擺動平衡。
(4)躺在地上，面朝上之後，兩手張開成一直線貼住地面，兩腳膝蓋彎曲，腳跟的地方盡力靠近臀部，用這樣的姿態同時把雙腳朝左邊倒，再回到中間之後，再往右邊倒，連續做12～15次。
塑造精乾的"後半部"
臀部過大或松垂會使你的體型變得臃腫，下面這套簡便易做的健美操將徹底幫你擺脫這一尷尬境況。
滾動臀部
1． 平身仰卧，同雙膝至胸前，兩手平伸與肩緊貼地面，臀部慢慢翻向右邊，盡量使雙膝接近地面，同時頭向左轉。呼氣，回到原來的姿勢。再吸氣後向相反的方向重復上述動作。第二天重復10次，慢慢增加次數，在30天內增加至25次。
2． 吸氣，臀部慢慢離地時讓肌肉收縮。將背的下部、中部和上部相繼挺起，直至用肩胛骨支撐身體為止。保持姿勢不變10秒。呼氣，慢慢放下身體。你會感到每一節脊椎骨都在鬆弛。重復2次，逐漸增加至5次。
向後舉腿
1． 俯卧，雙手平放身旁，手掌向下。一邊面頰枕著墊子。直至雙足相距約15厘米。吸氣，收縮臀部肌肉。
2． 足趾前伸，舉起右腿至離地約15厘米。保持姿勢不變1秒,然後放下右腿,做時臀部必須一直靠著墊子――這一點比你舉腿的高度更重要。右腿重復10次，然後左腿重復10次，逐漸增加至50次。
踢動小腿
1． 俯卧，彎曲手臂，手掌放到與肩相齊。手掌及臂部同時向墊子下壓，使雙腿同時離地15厘米.
2． 持續呼吸.收縮臀部肌肉,雙腿像游泳一樣踢動.左右腿各50次，逐漸增加至100 次.
跪下踢腿
1. 手足並用跪下,兩手距離與肩部相等.雙膝相距20~30厘米.右腳伸直,舉起至離地30厘米.
2. 持續呼吸,將右腳舉起25次。左腳重復同一動作。左右腳各25次,逐漸增加至50次。
彎腰跪腿
1． 手足並用跪下。吸氣、彎腰，使前額朝向膝蓋。將右膝移近前額。
2． 呼氣，收縮臀部肌肉；拱起身體，盡量抬起頭來，右腿伸直朝向天花板（膝微屈，以避免肌肉緊張）。吸氣，將右膝和前額縮回原來的位置。然後重復同一動作。動作要一下接一下迅速做，不要斷斷續續，拱起身時要收縮臀部肌肉。左右腿各重復10次,逐漸增加至25次.
壓縮臀部
1. 跪下,兩手下垂,手掌輕撫大腿
. 2. 吸氣.保持身軀和大腿成直線,用力用手掌壓縮臀部肌肉,身體向後彎,保持姿勢不變5秒。呼氣，恢復原來姿勢。重復5次，逐漸增加至25次。
塑造亮麗的臀圍
秋天來了，你擋不住美食的誘惑，脂肪悄悄爬上你的臀部與大腿。但不要緊，下面這組健身操可以幫助你的臀部肌肉群變得結實，並加強線條輪廓，增添臀部和腿部的美感。
1.分腿練習
用以調整大腿內側的肌肉。仰卧並平伸雙臂於身體兩側，筆直地抬起雙腿，綳直腳背，將腿向兩側分開，然後勾回腳背將兩腿並攏。做動作時背部不要弓起。為了增加強度，可以逐漸在分腿時增加，旋轉腳踝動作，或在踝部綁敷重物。每組動作重復20次，每周逐漸增加次數或強度。
2.抬腿練習
可以鍛煉臀部和大腿的肌肉，兩掌撐地跪卧，手臂與大腿平行。右腿彎曲並向右側抬起，同時兩臂保持相同的支撐加量。兩腿輪換重復進行。為了增加強度，可以漸漸以直腿抬高代替曲腿抬高，或在腿踝部位增加重物。抬腿動作也以左右各20次一組為宜。並且每周逐漸加大強度或次數。
3.臀部提升
用以練習腹部和臀部肌肉。仰卧，並腿屈膝，雙手放於身體兩側，將臀部逐漸提高，收腹，同時綳緊臀部肌肉，保持2秒種，休息2秒鍾後重復進行，在重復動作時，可以將兩腿輪流抬起直到伸直以增加強度。動作以30次一級為宜，每周逐漸增加次數或強度。
如果你按以上計劃每天堅持練習，每星期加大強度，並試著視自己的情況增添一些其他的有氧健身活動，如慢跑，中速散步或者跳繩。那麼我保證，你不必穿什麼昂貴的美體褲，就能夠雕塑你亮麗的"第三圍"。
(北京青年報)
為什麼窈窕的你，臀部看起來卻鬆鬆垮垮的？為什麼減肥了半天，臀部就是多那一塊肉？生活中出現這些美臀小危機了嗎？
斜坐的軟骨頭
坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長變型。看看你有沒有下列坐的不良習慣喲！
像軟骨頭似的斜坐在椅子上。錯！斜坐時壓力集中在脊椎尾端，血液循環不良，氧氣供給不足。只坐椅子前端1／3處，錯！重量全放在臀部這一小方塊處，長時閑下來不疲憊變形才不正常。
長時間久站
可別以為坐太久壓迫臀部不好，站可就沒問題了。錯！站太久，血液不易自遠程處迴流，造成臀部供氧量不足，新陳代謝不好，還可能會有靜脈曲張的恐怖現象呢！
抽煙、喝酒、熬夜
抽煙、喝酒、熬夜壓力太大又用不著臀部出馬，跟臀形不美可沒關系了吧。錯！錯！錯！不良生活習慣與臀形絕對有關系，血循不好、代謝不良、結締組織鬆弛，你怎麼還能要求有豐盈圓潤的臀部？
口味重的飲食
高熱量、高甜度、口味重的現代人飲食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不愛動手動腳，肥肉日漸累積是理所當然的。
運動時穿三角內褲
運動時穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，年輕時不覺有何不妥，用不著等到珠黃時期，你的臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛，支撐力不夠而向地心看齊。
你可以培養的生活好習慣
坐姿：只坐椅子2／3處是良好的坐姿，背脊挺直，坐滿椅子2／3處，將力量分攤在臀部及大腿處。累得很，想靠背一下，請選擇能完全支撐背部力量的椅背。
盡量合並雙腿，不讓開腿姿勢長久下來影響骨盆形狀；坐時踮起腳尖來，對臀部線條著實不無小補。可以但盡量不要長時間雙腿交叉坐，否則血循不好，危機會浮出表面的。
站姿：挺背提肛舉舉腿是良好的站姿，背脊挺直，縮腹提氣，此時感覺一下肛門收縮的動作，偷偷做可收縮臀部。需要長時間站立的美女，請務必不時動一下，做做抬腿後舉的動作，1小時內至少要偷個閑做個五分鍾喲！
良好的生活習慣
早睡早起身體好，拒煙、少酒、早睡早起、保持運動的好習慣、不時找人找地點發泄一下心中苦悶，美好體型就離你不遠了。
良好的飲食習慣
低鹽高纖好消化、少鹽分的食物可以防止腳浮腫的可能、高級的食物可以維持良好腸胃消化，蜂蜜有排毒功效，糖分、熱量、油膩程度少，可以減肥
怎樣做臀部減肥按摩
(北京青年報)
女性的臀部與腰部、胸部並稱"三圍"，是女性形體美、曲線美的關鍵部位之一。
臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌組成，它是髖關節活動的主要肌群。女性臀部是體內多餘脂肪最容易堆積的部位，因而按摩是減少臀部脂肪堆積的重要措施之一。方法是：
1．用大姆指按揉臀部兩側的凹陷及臀部橫紋正中部位。這是足膀胱經循行的部位。刺激這些部位，可減少脂肪的堆積，力度可以強些。
2．兩手五指揉拿大腿後側肌群。
3．以手掌自上而下反復揉擠臀部的肌肉，長期堅持會收到良好的效果。
4．在站立、交談、端坐、平卧時，做提肛，收縮肛門挾腿的動作，如果配合其他臀部健美操效果會更好。這樣既可減少脂肪的堆積，也可減少痔瘡的發生。
⑺ 女人白皙的雙腿對男人很有吸引力
那要看腿的形狀了，在白皙的腿是羅圈腿也不招人待見，就算是黑腿特別直細長也會對男人特有吸引力的
⑻ 電影，紅玫瑰與白玫瑰是什麼意思看不懂
這個故事說的就是吃著碗里的看著鍋里的！
好比吃雞
覺得雞屁股好吃，就把雞屁股給夾了！
等吃了以後還是覺得翅膀應該比雞屁股好吃點！
問題是選擇就只有一回
⑼ 誰能編出劉欣宇姐姐打趙紫婷屁股的故事
我叫趙紫婷，姐姐叫劉欣雨，爸媽都出國了，家中就剩我和姐姐。我上初一咯，姐姐高二，今天下午我逃課，也不算逃課啦！我們那個英語老師二十來歲，長得還行，就不知怎的我看她怎麼都不順眼，記得那一次上午，窗外太陽出來咯，窗邊的林雨宜叫我看，他們也都在看，我一把頭扭過去，那死老英（我給她的綽號）就光點我名，把我罵了一頓，我心中叫那個不爽呀！那麼多人都在欣賞那美麗的日出，憑什麼你就只說我一個？下課喊起立時我就沒站起來。哎喲！這下不得了咯！老英臉逼得通紅！就把我狠批一頓！還叫去去辦公室！我磨磨沉沉去了辦公室，老英就說我，我哪會服？把頭轉在一邊，一副覺奧不遜的樣子！氣得她說，如果我不想上英語課就給老班寫封申請，我當時也氣著咯！寫就寫，誰怕呀！於是乎，我就寫咯~·之後就沒再上英語課咯。這次月考，我其他的科目都考得很好，就英語交白卷，氣不死她才怪！今天星請五，最後兩節是英語我自然早走。就和汪志燼、付炫、顧雅天、席雨馨幾個社會上的超哥超姐鬼混網吧去咯。晚上又去了KTV玩，我不抽煙，但喝了點酒，玩到1點多，就醉醺醺得回家咯！把手機拿去來一看，我的媽呀！未接電話51個！全我姐打的！額...我姐不住校嗎？給我點電話干什麼？她不會今天回來了吧？回來了也不會怎樣呀！我姐從沒罵過我，對我好著呢！現在回去最多不過說幾句久OK啦！
我把門打開，果不其然，姐在家！姐怒呼呼的瞅著我！我知道它肯定要說我，所以，就箭一般的沖到浴室洗澡咯！姐姐過來敲門，吼著：你！還知道回來呀！好嘛你！還敢躲我！一會洗了澡馬上到我房間來！我再給你算賬！額...姐姐會怎麼罵我呀！好像這次她真的生氣了哎...
洗了澡，我小心翼翼的打開姐姐房間的門，只見姐姐還是那麼生氣，坐在她床上，見我進來，大吼道：今天你跑哪滾混去了？還敢逃學咯！我這一個月沒在家。你都狂到這種地步咯！我：你怎麼知道我今天下午沒在學校？姐：我怎麼知道？我還說一個月沒見著你咯！到你們學校去接你！可沒知道你個大忙人不在，我只好找教你的所有老師，讓他們匯報匯報你這一段時間的威風成就呀！我：你什麼都知道了？姐：別忘咯！我初中可在你們學校讀的！全校老師每一個我不認識的！
5555555555555555555555555.........死定咯！那些老師我沒一個爽的！不知道他們會把我什麼壞話告訴我姐！
姐：你真的太不像話咯！敢和老師對著干！還敢半夜起來和管理員吵架！把全校都驚醒！考試得0分！逃課！你說你錯了嗎？我心想，那些老師一個比一個恨我，會說我什麼好話嗎？肯定在我姐面前把我批到慘不忍睹！於是就頂撞姐姐：就想和那些爛老師對著干怎麼著？看他們不爽！管理員那個死老太婆！長到又丑，還敢管我！吵怎麼咯？還沒打她呢！不爽那臭英語老師,就要交白卷考0分！不爽她幹嘛要上她課？才不白受那罪呢！姐姐看我這么說，就更生氣了，說：看你，這么短短一個月時間沒人管你，你都成什麼樣啦？！不教訓教訓你，還不知道要怎樣呢！於是把我拉到她身上，將我按住，拉下我褲子，說:你現在知道錯了嗎？姐姐從沒打過我，這次居然為了學校的事要打我，我也急了：我才沒錯呢！那些學校的怪物些我恨死他們啦！我就是不聽他們話！就要和他們對著干！怎麼著？！姐姐也氣爽了，狠狠的一巴掌打在我屁股上！我從小到大爸媽從沒打過我，連罵都沒罵過我！姐姐居然打我！我委屈極了，這么久都沒哭過，於是傷傷心心都哭了起來！姐姐見我哭了，第二下就很輕了，說：你也知道疼呀！誰叫你嘴那麼硬！還那麼狂妄！簡直無法無天了！那你現在知道錯哪了嗎？我一倔脾氣，就頂嘴說：沒錯！打死都沒錯！姐姐見我還沒悔改，就又打，只不過沒第一下那麼重，但我還是覺著疼！後來實在有點受不了咯，就說：姐姐，別打了，我錯了還不行嗎？姐：你真的錯了？嗯！
姐姐就沒打了，用手超溫柔的給我揉，說：你早說這句話不就行了？你說，你像話嗎？都無法無天到什麼地步了？我超氣的是我到學校去問你的情況時，說你是我妹妹，那些老師把你說得和一個十足的壞學生沒什麼兩樣！我能不氣嗎？你呀!就是倔脾氣！你討厭老師怎麼也不能用分數來解決呀！再說，你們英語老師和我關系是學校老師中最好的！她人也年輕，長得也還行，和我們的思想很接近，你怎麼就會和她不和呢？肯定有什麼誤會啦！我們以前上初中時喜歡她的學生可多了！以後可不許在曠課，再交白卷得0分咯！我：嗯.姐：怎麼還哭呢你？我打的有那麼痛嗎？我:有一點疼，只是...姐：只是什麼呀？我：只是...只是很不好意思啦！姐：呵呵，你個小傢伙，還知道會害羞啦？！我可是你姐哎！再說，我又不是男的,你有什麼好害羞的呀？！我：我，我...在我心目中姐姐就一美女，在你面前被揍，而且還是脫了的，並且是你親自打，我能好意思嗎？姐；呵呵，好了啦！小東西會害羞了嘛！不過我是你姐姐，在我面前你不會害羞的哈！(*^__^*) 嘻嘻……姐姐就超級超級溫柔的為我提上睡褲。當晚，在姐姐幸福並且溫柔的懷抱中進入了夢香....
此後，我變得很乖很乖，和英語老師的矛盾也化解了...不再看學校的老師和後勤部的管理人員不爽了，漸漸和他們的關系拉近了.......
這其實 是我姐- - 我把名字改了下 給我分吧
⑽ 臀圍100女生算不算大
正常國人女性的臀圍應該在90cm左右，如果臀圍達到了100cm，那可以說是超出常人了；身高165,臀圍95,身材比例還是比較大的,胯骨寬度稍微大一點點。從外在觀感上來講，確實算大。但是需要注意的是，臀圍的標准還是跟身高體重掛鉤的，如果只是身高高，體重超重，就算有100多的臀圍，那從形體上講也還是不優美的。