㈠ 一個歐美的健身舞蹈視頻，音樂節奏比較快，每一集跳完是四十分鍾左右，是在舞台上的，舞台下觀眾一起跟跳
建議你可以在網路視頻上檢索一下，或者在土豆優酷音樂頻道，或者在音悅台上檢索一下。希望我的回答對你有幫助
㈡ 劉畊宏女生健身教學視頻，誰有百度網盤資源
《劉畊宏健身短視頻合集》網路網盤高清免費資源在線觀看
鏈接：https://pan..com/s/1YjPagzoOAuFT92Ln3kxgWQ?pwd=1234 提取碼：1234
劉畊宏，1972年10月7日出生於台灣省高雄市，中國台灣男歌手、創作人、主持人和演員。1990年劉畊宏參演電視劇《佳家福》，自此開始演藝生涯。1997年成為男聲合唱團體「咻比嘟嘩」成員，2001年團體解散。2005年參演動作電影《頭文字D》。2006年3月19日發行首張個人專輯《彩虹天堂》。2007年10月7日與王婉霏在台北完婚，周傑倫擔任伴郎。2009年參演尋寶探險電影《刺陵》。2012年在愛情 ...
㈢ 高能！健身小夥伴們都在練的帕梅拉是何方神聖
帕梅拉是德國小有名氣的健身博主。她從小熱愛健身，在九年時間里通過健身，她擁有了優美的肌肉和馬甲線，並且獲得了上百萬的粉絲喜愛。帕梅拉的課程，涵蓋臀腿、手臂、腹肌、肩背、全身燃脂以及日常拉伸。她倡導無器械訓練，目的是讓大家不受場合限制、隨時隨地健身時刻保持姣好的身材。除了健身運動之外，帕梅拉在飲食上也有一套，她更傾向於優質碳水和膳食纖維的攝入，每天還會定量的吃些水果，並且不碰酒類、煙類和糖類。她的高度自律使她火爆網路。
帕梅拉健身的分類非常晰，在開頭就會交代所需時長、鍛煉部位、難度等級。光是腹部訓，就分成不同階段的練習。新手版是一些基本動作；進階版，同樣是10分鍾增加了難度中級版鍛煉時長12分鍾，需要訓練有一定的腰腹控制力才能更成；綜合版，全長15分鍾，一個的，全方位的腹部練。虐腹、提臀、瘦手臂等等日常需要的運動塑形項目，帕梅拉都推出了響應的教程。她甚至還有專門針對新手的拉伸放鬆，以及針對運動後的舒緩教程。這些視頻時長控制在10-30分鍾等，不會佔用日常多少時間，所以也更容易堅持下來。
所以說，無論你是零基礎的運動小白，還是想局部瘦身的初入門玩家，亦或是本身就熱愛運動的大佬，喜歡每天打卡保持好狀態的熟練選手，都能在帕老師的教程里找到合適自己的視頻。帕老師本人也會總結一些可以搭配的教程，一周7天還能玩出不一樣，保持新鮮感。願意邁開腿是好事，但也要管住嘴，控制飲食，才能真正做到燃脂瘦身哦。
㈣ 求國外女子健身運動視頻，有氧運動的
向你推薦HIIT高強度間歇運動健身法。每天4分鍾（也可以加到8~10分鍾），徒手無器械健身減脂，適合新手和時間緊的人。雖然4分鍾很短，但是它能導致接下來24小時的高代謝水平，持續燃脂。你可以上新浪微博關注MikelingFitness，上面有他的視頻。還有很多健身理念。我現在每天都在鍛煉。除了減脂，還提高了心肺功能，我覺得非常好！
㈤ 比伯嬌妻海莉健身房鍛煉視頻流出，為何歐美女性對健身如此著迷
近年來，健身行業備受廣大青年的熱愛 ，它給人帶來的不僅僅是身體的健康 ，更是對形體的一種力量美 ，無外乎國內外 ，男女老少都十分追捧 ，每年因此而產生的健美型選手更是層出不窮 ，由此可見，它是多麼的備受喜愛。
在我個人看來，歐美人的骨架天生偏大 ，再者他們的肌肉群基底較好 ，此外，歐美國家生育率較低 ，經濟壓力較小 ，有充足的時間與精力 ，投身於健身活動，以此來使自己達到更加完美的狀態 。眾所周知 ，歐美國家的畜牧業比較發達 ，飲食結構較為單一 ，肥胖率較其他國家偏高 ，健身也是一種很好抑制其肥胖的方式 ，因此歐美國家的人多數偏於健身 。
㈥ 外國的健身操視頻
Bilibili去這個網站搜索就行了
㈦ 德國88歲健身女教練視頻火了，在哪一刻你覺得年齡只是數字
在我忙著工作、生活的時候，我無暇顧及時間的流失，年齡只是一個數字而已。我們常常擔心自己的年齡越來越大，最終要面臨死亡。但是，這些是我們人類無法阻止的事情。年齡代表著時間、代表著成長、代表著成熟，也代表者衰老和死亡的到來。但是，年齡也代表著經歷，豐富的人生經歷讓我們更加珍惜生命，努力過好每一天。
運動、自信可以讓人們的年齡成為一個數字。在生活中，很多人都很擔心自己的年齡，甚至為自己的年齡保密。因為隨著年齡的增長，人們都會長皺紋，身體機能也會漸漸下降。然而，事實表明年齡可以只是一個數字，要把年齡變成數字，那麼就需要運動。當然除了運動之外，自信的心態也是很重要的。88歲的納西和大多數同齡人不太一樣，她的身體狀態非常年輕，正是因為運動讓她成為這樣精力充沛的自己。納西在生活中也不怎麼使用化妝品，曾經有人建議，希望她能夠有一些女人味。納西則認為她現在這樣就很有女人味，她喜歡現在的自己。
㈧ 有一個歐美MV裡面有幾個女人在健身房騎自行車、坐粉球之類運動，那個M
戶外自行車運動和室內健身房的自行車運動，兩者之間的區別
1、健身房環境封閉不是很好，但是汽車要是能在室外或者是公園裡面的話就比較好。
2、健身房比較累一點，不過可以交流健身心得，騎車鍛煉的同時可以鍛煉你反應能力和騎車技巧。
3、室內健身隨時都可以進行，戶外自行車的話則需要看天氣，地點時間。
㈨ 求適合40歲左右女性的健身操視頻教程下載地址
http://..com/question/57759286.html
看我當時的回答
㈩ 歐美美女健身房熱舞mv
call on me --Eric Prydz