A. 誰知道哪個網站有百米賽跑的視頻
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這個網站就不錯
全是體育的
B. 奧運會女子100米短跑世界紀錄是多少
10秒49， 由美國名將花蝴蝶「喬伊納在1988年7月16日 於印第安納波利斯 創造，這是短跑界直道項目上最古老的世界紀錄。
弗洛倫斯·格里菲斯·喬伊娜綽號花蝴蝶是美國當代最優秀的女子短跑運動員。女子100米奧運會紀錄、世界紀錄的保持者，同時也是女子200米奧運會紀錄、世界紀錄的保持者。198她在200米跑中還創造了21秒34的世界紀錄。由於她健美的體格，披肩的長發，漂亮的容貌，比賽時身著單袖筒的高領長袖緊身衣，以及塗成彩虹顏色的長指甲，使得女子田徑運動增添了史無前例的魅力，又獲得「世界上跑得最美的女人」的美譽。
主要成績
奧運會
1988年漢城奧運會100米金牌
1988年漢城奧運會200米金牌
1988年漢城奧運會4x100米接力金牌
1984年洛杉磯200米銀牌
1984年洛杉磯4x100米接力銀牌
世界田徑錦標賽
1987年羅馬4x100米接力金牌
1987年羅馬200 米銀牌
她還是女子100米奧運會紀錄、世界紀錄的保持者，同時也是女子200米奧運會紀錄、世界紀錄的保持者。
1998年9月21日，喬伊娜在家中猝死，年僅38歲。 這位曠世奇女的過世讓國際田壇震驚。美國奧委會總部大樓前的美國國旗和奧委會會旗降半旗致哀。她的死也充滿了傳奇色彩，有很多種傳聞，比如她長期服用類固醇（一種興奮劑），導致心臟病猝死。但她在屢次的葯檢中都沒有被發現服用過葯物。還有人說她一直都有心臟 。
後來美國醫生證實，喬伊娜由於在夜間睡覺時癲癇病發作導致窒息而死亡。一個小血管瘤，險惡地「潛伏」在她的腦子里。這和喬伊娜生前總抱怨偏頭疼症狀相符，這也是造成她生前哮喘的原因。這個小的血管瘤造成了她的癲癇。醫生解釋她的死因時說，她當時睡覺時，癲癇突發使四肢變得僵硬，而使她的的頭向右偏，這時被子和枕頭限制了她的呼吸，產生窒息而死。葯理學家在解剖後也證實喬伊納沒有服用禁葯，她的心臟也是正常的。
C. 我是一名初三的女學生，考體育我不行，女生800米跑，今天我竟然落後她們一大節，我太難過了，請問你們...
我的短跑爆發力可以，短跑第一，但是一到長跑，我竟然常常包辦最後幾名，那些平常體育不咋的弱女生竟然跑第一，可能我自己的耐力真的不夠
後來我找到一種跑步冥想法，跑長跑心理因數占的比例很大，心理素質不好的話，常常腦里會說我沒氣了、沒氣了，所以盡量不要給自己太大的心理壓力
首先你找一個目標，跟在她的後面，（我通常是找跑第一個的）因為她的心理壓力最大，我就一直跟在她後面，不超她和她保持距離，然後一邊跑一邊催眠自己，『前面的風都被她擋住，她好累哦，我一點都不累，我跑的好輕松哦...她的身上綁著一條線拉著我好舒服哦....』跑到最後的一圈，真的我感覺自己比平常省力多了，同時前面的她好像沒氣了已經不行了，就是到了超越她的時候了......就這樣拿下第一
那也是我唯一的一次那樣催眠自己，因為沒必要在辛苦的事情上面爭第一，反正長跑也不是我喜歡的項目，我只是想證明給某些人看，如果我要我是可以拿第一的
D. 女生跑100米短跑的技巧
1，保持良好的心態。100米比賽競爭十分激烈，因此選手們難免都會有緊張情緒，就看誰能調節好了。想調整好心態，就要把這次比賽當成平常的練習。以便心平氣和的去比賽，發揮出自己最高的水平。
2，做好充分的熱身工作。比賽前熱身很重要，這點運動員們都知道。特別是像100米這樣更加激烈的比賽，如果不充分熱身，比賽時就很容易出現腿抽筋等症狀，到時只能仰天長嘆了。因此賽前練練高抬腿、做做熱身操等是很有必要的。
3，掌握好起跑技巧。100米跑的關鍵是起跑，起跑的快慢直接關繫到成績的好壞。起跑時，反應一定要快，從聽到發令槍響到大腦再到腳一定要配合好，必須要全神貫注。還要擺正起跑姿勢，起跑一般有蹲式和站式，大型比賽經常用蹲式起跑：即雙腳踩實後邊的踏板，雙手撐地，蹲在地上准備起跑，當聽到各就位--預備的聲音響起時，身子拱起，後退伸直，身體重心落在前臂和前腿上。當發令槍或哨聲響起，後腳立馬蹬離踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬腳，會減慢起跑速度。與此同時手臂迅速擺動起來向前沖出去。特別注意不要搶跑，搶跑兩次就會被取消參賽資格。
4，保持良好的爆發力。100米短跑爆發力是非常重要的，它直接關繫到你起跑的快慢和加速沖刺。爆發力與個人身體素質成正比，因此在國際頂級100米比賽上，短跑名將們個個都有很強的身體素質。除了身體素質，我們還可以靠平時的刻苦鍛煉來提高自身的爆發力，主要是練習腿部的力量和敏捷度。比較常用的練習方法有綁腿跑，即用鐵砂袋等物品綁在腿上練習起跑等。
5，跑時注意節奏。100米跑的過程中，節奏很重要。一定要按照自己平時訓練的節奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁邊的選手影響。手臂要快速有力協調的擺動，與腿部節奏相協調，手臂不能左右亂擺，應該一前一後的擺動。
6，加速跑時調整好步伐。跑100米時，特別是加速階段要調整好步伐，步幅大小要一步幅小的，手臂擺動幅度也小同時頻率要加大。步幅大的，跨出的距離大，手臂擺動幅度也大，同時頻率會降低。這兩種步伐都各有優劣，應該根據自己的實際情況選擇。像短跑名將博爾特，由於身高臂長，跑100米時總是跨大步，甩開胳膊跑，雖然步伐頻率低但同樣跑的很快。
7，掌握好呼吸。短跑時，合理進行呼吸很關鍵。奔跑時呼吸要均勻，不要過猛的吸氣或吐氣，否則容易造成岔氣。特別是在加速階段，要穩住呼吸。
8，完成最後的沖刺。100米短跑沖刺是至關重要的，在沖刺時，一定要全力加快步伐，在臨近終點快要撞線時頭和上身要向前傾。
E. 女生100米跑16秒
差不多，不是特別菜
F. 最新男子、女子100米短跑世界紀錄和奧運會紀錄分別是多少
一、100米世界紀錄（截止到2016年12月10日）
男子：9秒58，牙買加運動員尤塞恩·博爾特2009年8月16日在德國柏林創造。
女子：10秒49，美國運動員弗洛倫斯·格里菲斯·喬伊娜1988年7月16日在美國印第安納波利斯創造。
二、100米奧運會記錄（截止到2016年12月10日）
男子：9秒63，牙買加運動員尤塞恩·博爾特2012年8月6日在倫敦奧運會創造。
女子：10秒54，美國運動員弗洛倫斯·格里菲斯·喬伊娜1988年9月25日在漢城奧運會創造。
三、博爾特
弗洛倫斯·格里菲斯·喬伊娜，美國當代最優秀的女子短跑運動員。
1988年7月16日在美國印第安納波利斯奧運會選拔賽上，她曾創造了10秒49的女子100米跑的世界紀錄。1988年9月25日下午，女子百米決賽她第一個沖過了終點，10秒54。雖然沒有打破由她自己在幾個月之前創造的世界紀錄，但已經刷新了奧運會紀錄。
1998年9月21日，38歲的喬伊娜去世。
G. 20天體育。。 12初一女噠。 200米跑52秒（事實！TAT） 各位帥哥美女幫忙想想辦法還有20天就要體育考了。。
對於每個動作項目，如果一種動作要作3組，組與組之間休息不能超過2分鍾，若完成了，需直接做下個項目，記住不要休息！！
（更正）注意：
單周星期一，三，五做
雙周星期二，三，四做
1.1/4蹲跳(Leap ups)
步驟1、開始時，成1/4蹲下的姿勢，將你的手放到身前，跳起來。
步驟2、跳向空中，至少跳8-10英寸(20-25cm)。 當然，如果你覺的很容易，你可以跳10-12英寸(25-30cm)。 當在空中時，你的手應該在你的身後兩側。 當你落地時，就完成了一次重復。
步驟3、與步驟1相同，從步驟3開始就是新的一次重復了。
步驟4、與步驟2相同。 意思是，從1-2-3-4，你完成了兩次重復動作。
2.提踵(Calf raises)
需要藉助於厚的書本或者是台階。
步驟1、你的開始動作是，使你的後腳跟低於支撐腳踩的書本或者台階，支撐腳承受整個身體的重量。
步驟2、盡可能高的提起你的腳後跟。
步驟3、放低你的身體回到准備的姿勢。 這就完成了1次重復。
步驟4、這個步驟就開始了另一次重復。
做完一組後休息大約25秒再繼續做下一組。
3.換腳跳開(Step ups)
步驟1、以一隻腳放在椅子上，大腿與地面平行作為開始姿勢。
步驟2、用盡全力，用椅子上的腿發力跳離開椅子，跳的越高越好。
步驟3、在空中將兩腿位置交換。
步驟4、落地時另一隻腳放到椅子上作為起跳腿，就如步驟1的姿勢一樣。重復整個過程直到步驟1，這算1次重復。
其實怎麼鍛煉無所謂，就是要平時堅持，學校估計也會組織鍛煉的，考試那兩天狀態要好，就一上午要要牙就過去了，那時候有拚命地勁就行了。
H. 中國初中女子八百米跑最快紀錄試過少秒
初中女生跑的到2分12秒80 。
女子世界記錄是1分53秒28 。所以初中女生跑2分半都算不錯的。要是真有記錄應該差不多達到國家一級了。
800米跑又稱800米中距離跑，是奧運會田徑比賽的重要賽事之一。1896年，希臘雅典奧林匹亞舉行的第1屆現代奧林匹克運動會，男子800米、正式成為奧運會田徑比賽項目。
在國際賽事中，400米以上(不含400米)的徑賽項目，均採取站立式起跑。發令員口令為"各就位"，當所有參賽者在起跑線後准備妥當靜止後，便可鳴槍開始比賽。
I. 西安女生鞋子掉落，光腳完成百米沖刺！該如何避免這樣的意外再次發生
近日，陝西西安一學校舉行了運動會，一女子的參賽視頻引發人們熱議。有贊美她有體育精神、參賽精神、尊重比賽、同時也有不好的評論:“賽前准備工作沒做好，都沒有提前檢查好衣服等等。”俗話說，一百個人就有一百句話。
我們要熱愛體育，尊重體育，發揚體育精神。
J. 12秒11!北京體育大學百米女飛人上熱搜，究竟是什麼水平
短跑一直都是一個很有挑戰性的項目，雖然它的距離短，但正是因為距離很短就需要更強的爆發力和速度。北京體育大學的運動會賽場上，圍觀的學生和老師們一陣驚呼，觀眾從賽場能夠看到一群女學生正在參加百米賽跑，隨著距離的拉長一名女生一騎絕塵，把其他選手遠遠甩到了後面，比賽結束後她奪得了冠軍，統計時間為12.11秒。而至今為止全世界女子百米記錄是10.49秒，差距真的很小啊！有網友吐槽表示這個女生是踏著飛火輪來賽跑的嗎？
無論是跑步還是其它健身方式，運動都能夠讓我們更自信。