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美女在大課間踢乒乓球完整版視頻

發布時間: 2022-05-12 07:26:29

『壹』 為什麼乒乓球女隊比賽視頻比男隊的精彩那麼多

其實男隊的視頻比女隊的精彩,你覺得女隊精彩大概是認為她們回合很多,但是女隊員每板球的質量不如男隊員,而且還有中遠台的對拉,但是女隊員就是中近台一直在擺速,相持,這大概就是你認為女隊視頻比男隊精彩的原因吧

『貳』 一部偶像電視劇 一個美女跟一個帥哥 學習打拳 拿來一欄的乒乓球 上面

《旋風少女2》

『叄』 在現場觀看乒乓球比賽是一種怎麼體驗能看清球的軌跡嗎

在乒乓球聯合會決賽中,郭萍獲得4枚金牌。據說有個叫「鷹眼」的小傢伙在球場邊上偷了鏡子,讓馬龍和林都「受了教育」。足球和網球的「視頻回放」系統被體育迷看到;用在乒乓球上,還處於實驗階段。但在2019年總決賽中,取得了不錯的成績。在現場觀看乒乓球比賽是一種怎麼體驗?能看清球的軌跡嗎?

隨著未來鷹眼技術的正常化、標准化,無論是馬龍這樣的老牌巨星,還是伊藤美成這樣的年輕領導,都會注意自己的服務,不被懷疑違規。2019年乒乓球聯合會決賽,有兩張桌子同時比賽時,只有一張桌子配備了「鷹眼」系統。這有點「不公平」,但已經是大眾化的嘗試了。

『肆』 在哪裡可以下載到教打乒乓球的視頻錄像

最新下載地址:
http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/%B4%F2%BA%C3%C6%B9%C5%D2%C7%F2/ppq01.rm
http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/%B4%F2%BA%C3%C6%B9%C5%D2%C7%F2/ppq02.rm

中間自己添加

http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/%B4%F2%BA%C3%C6%B9%C5%D2%C7%F2/ppq16.rm
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無限存下載說明:
不要直接點擊http://new.flashsave.com/web/dir.php?ownerid=122112&dir=/pub/,而是把完整地址(包括後面的「/教學/打好乒乓球(視頻50集)/打好乒乓球-01.rm」等)全部復制下來,粘貼到地址欄里。
不過我建議用下載工具,把全部地址復制下來後,打開迅雷或flashget,迅雷中點「文件」→「新建」,把地址粘貼到網址欄里,flashget中點「工具」→「新建任務」,同樣把地址粘貼到網址欄,點「確定」下載。

特別說明:無限存的伺服器目前有一些還沒完全恢復正常,經驗證,下面的文件有一部分不能下載。不過沒有關系,你把地址保存下來,過一段時間再試,估計最多再有一個月,會恢復正常。

《打好乒乓球》,50集。

目錄如下:
打好乒乓球
(第1集):
1、概述(回顧歷史,介紹本套光碟等)。 2、直、橫拍握拍法與球感、球性的練習
。 3、乒乓小知識:球拍介紹、乒乓球介紹。
-----------------------------------------------------------------------------
(第2集): 1、球感練習——推、撥、攻。 2、乒乓小知識:球台標准尺寸。
3、基本步法——側跳步、並步跳、碎滑步、交叉步。
4、乒乓小知識:擊球部位與拍面角度。 5、正反手平擊發斜線球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第3集): 1、正反手平擊發直線球。 2、站位、原地步法和重心移動。
3、近台正手位攻球。 4、乒乓小知識:擊球時間。
5、近台側身位攻球(正、反手攻斜、直線球)。
-----------------------------------------------------------------------------
(第4集):
1、多球練習正手攻球。 2、乒乓小知識:站位。
3、中台正手位攻球。 4、乒乓小知識:擊球力量。
5、中台正手側身位攻球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第5集):
1、直板反手推擋。 2、橫板反手快撥。
3、直板反手加力推。 4、直板反手減力擋。
-----------------------------------------------------------------------------
(第6集):
1、直板正手擋。 2、乒乓小知識:旋轉。
3、直板反手推下旋。 4、乒乓小知識:側旋球。
5、直板反手推擠(側切)。 6、直板反手攻球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第7集): ppq03.rm
1、橫板反手攻球。 2、直板橫打(拉)。
3、乒乓小知識:轉與不轉的區別。 4、直板正手下旋發球。
5、橫板正手下旋發球。 6、直板側身位下旋發球。
-----------------------------------------------------------------------------
第8集): ppq03.rm
1、橫板側身位下旋發球。 2、直板正手位發不轉球。
3、橫板正手位發不轉球。 4、直板側身位發不轉球。
5、橫板側身位發不轉球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第9集): ppq03.rm
1、基本步法——單步。 2、直板反手慢搓斜線。
3、橫板反手慢搓斜線。 4、乒乓小知識:增強旋轉。
5、直板反手慢搓直線。 6、橫板反手慢搓直線。
-----------------------------------------------------------------------------
(第10集): ppq04.rm
1、直板正手慢搓斜線。 2、橫板正手慢搓斜線。
3、直板正手慢搓直線。 4、橫板正手慢搓直線。
5、直板反手快搓斜線。 6、橫板反手快搓斜線。
-----------------------------------------------------------------------------
(第11集): ppq04.rm
1、直板反手快搓直線。 2、橫板反手快搓直線。
3、直板正手快搓斜線。 4、橫板正手快搓斜線。
5、直板正手快搓直線。 6、橫板正手快搓直線。
-----------------------------------------------------------------------------
(第12集): ppq04.rm
1、直板反手搓不轉球。 2、橫板反手搓不轉球。
3、橫板發長短球。 4、直板反手快擺直線。
5、橫板反手快擺直線。 6、直板反手快擺中路。
7、橫板反手快擺中路。 8、
-----------------------------------------------------------------------------
(第13集):
1、直板反手快擺斜線。 2、橫板反手快擺斜線。
3、直板正手快擺直線。 4、橫板正手快擺直線。
5、直板正手快擺中路。 6、橫板正手快擺中路。
-----------------------------------------------------------------------------
(第14集):
1、直板正手快擺斜線。 2、橫板正手快擺斜線。
3、直板反手搓側旋。 4、直板正手搓撇。
5、橫板正手搓撇。
-----------------------------------------------------------------------------
(第15集):
1、直板正手位拉球。 2、橫板正手位拉球。
3、直板正手側身拉球。 4、橫板正手側身拉球。
-------------------------------------------------------------------
(第16集):——ppq06.rm
1、直板反手反面拉球(斜、直線)。 2、直板正手位挑球。
3、橫板正手位挑球(斜、直線)。 4、直板側身位正手挑球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第17集):——ppq06.rm
1、橫板側身位正手挑球。 2、橫板反手挑球。
3、直板正手位突擊下旋球。 4、橫板正手位突擊下旋球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第18集):——ppq06.rm
1、直板側身位突擊下旋球。 2、橫板側身位突擊下旋球。
3、直板正手扣殺。 4、橫板正手扣殺。
-----------------------------------------------------------------------------
(第19集):——ppq07.rm
1、直板正手快帶弧圈球。 2、橫板正手快帶弧圈球。
3、直板反面反手快帶弧圈球。 4、橫板反手快帶弧圈球。
5、直板正手斜線奔球(急長球)。 6、橫板正手斜線奔球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第20集):——ppq07.rm
1、直板正手直線奔球。 2、橫板正手直線奔球。
3、直板反手斜線奔球。 4、橫板反手斜線奔球。
5、直板反手直線奔球。 6、橫板反手直線奔球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第21集):——ppq08.rm
1、直板正手位正手拉前沖弧圈球。 2、橫板正手位正手拉前沖弧圈球。
3、直板側身位正手拉前中弧圈球。 4、橫板側身位正手拉前沖弧圈球。
5、乒乓小知識:弧線介紹。 6、橫板反手接前沖弧圈球。
7、直板正手位正手拉加轉弧圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第22集):——ppq08.rm
1、橫板正手位正手拉加轉弧圈球。 2、直板側身位正手拉加轉弧圈球。
3、橫板側身位正手位加轉弧圈球。 4、橫板反手拉加轉弧圈球。
5、直板正手拉側旋弧圈球。 6、橫板正手拉側旋弧圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第23集):——ppq08.rm
1、直(橫)板正手 不 圈球。 2、直(橫)板正手攻打弧圈球。
3、直(橫)板正手快帶弧圈球。 4、直(橫)板正手反拉弧圈球。
5、直板反手推 不 圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第24集):——ppq09.rm
1、直(橫)板反手快帶弧圈球。 2、直板反手推擠弧圈球。
3、直(橫)板反手反面彈打弧圈球。 4、 直板反手反面反拉弧圈球。
5、橫板反手削弧圈球。 6、橫板反手長 旱 弧圈球。
7、回接弧圈球練習。
-----------------------------------------------------------------------------
(第25集):——ppq09.rm
1、橫板正手近台削球。 2、橫板反手近台削球。
3、橫板正手削加轉球。 4、橫板正手削不轉球。
5、橫板反手削加轉球。 6、橫板反手削不轉球。
7、橫板正手遠台削球。 8、橫板反手遠台削球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第26集)——ppq09.rm
1、橫板正手削追身球。 2、橫板反手削追身球。
3、橫板正手削突擊球。 4、橫板反手削突擊球。
5、橫板正手削前沖弧圈球。 6、橫板反手削前沖弧圈球。
7、橫板正手削加轉弧圈球。 8、橫板反手削加轉弧圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第27集):——ppq10.rm
1、直板發左側下旋斜線球。 2、橫板發左側下旋斜線球。
3、直板發左側下旋直線球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第28集):——ppq10.rm
1、橫板發左側下旋直線球。 2、知識:左側下旋球觸拍的反彈方向
3、直(橫)板反手搓接左側下旋短球。 4、直(橫)板反手擺接左側下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第29集):——ppq10.rm
1、直(橫)板側身位正手搓接左側下旋短球。
2、直(橫)板側身位正手擺接左側下旋短球。
3、直(橫)板側身位正手挑接左側下旋短球。
4、直板反手反面挑接左側下旋短球。 5、橫板反手挑接左側下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第30集):——ppq11.rm
1、直(橫)板反手搓接左側下旋長球。
2、直(橫)板側身位正手拉接左側下旋長球。
3、直板反手反面拉接左側下旋長球。 4、橫板反手拉接左側下旋長球。
5、橫板反手削接左側下旋長球。 6、直板正手位正手搓接左側下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第31集):——ppq11.rm
1、橫板正手位正手搓接左側下旋短球
2、直(橫)板側身位正手擺接左側下旋短球
3、直(橫)板正手位正手挑接左側下旋短球
4、直(橫)板正手位正手拉接左側下旋長球
5、直(橫)板正手位正手削接左側下旋長球
-----------------------------------------------------------------------------
(第32集):——ppq11.rm
1、直(橫)板發左側上旋斜線球。 2、直板發左側上旋直線球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第33集):——ppq12.rm
1、橫板發左側上旋直線球。 。病 知識:左側上旋球觸拍的反彈方向
3、接反手位左側上旋短球 。礎⒔臃詞治蛔蟛嗌閑�で?
-----------------------------------------------------------------------------
(第34集):——ppq12.rm
1、接正手位左側上旋短球 。病 知識:左側上旋球觸拍的反彈方向
3、直板反手發右側下旋斜線球 。礎⒅卑逭�址疵娣⒂也嘞灤�?
----------------------------------------------------------------------------
(第35集):——ppq12.rm
1、橫板反手發右側下旋斜線球 2、直(橫)板反手發右側下旋直線球
3、知識:右側下旋球觸拍的反彈方向 。礎⒔臃詞治揮也 下旋短球
-----------------------------------------------------------------------------
(第36集):——ppq13.rm
1、接反手位右側下旋長球 。病 接正手位右?下旋短球
3、接正手位右側下旋長球 。礎⒅保ê幔┌宸詞址⒂也嗌閑� 線球
----------------------------------------------------------------------------
(第37集):——ppq13.rm

1、橫板反手發右側上旋斜線球 2、直(橫)板反手發右側上旋直線球
3、直板正手反面發右側上旋直線球
-----------------------------------------------------------------------------
(第38集):——ppq13.rm
1、接反手位右側上旋短球 。病 接反手位右 嗌 旋長球
3、接正手位右側上旋短球 。礎⒔誘�治揮?嗌 旋長球
---------------------------------------------------------------------------
(第39集):——ppq14.rm
1、步法:並步 。病 步法:跨步
3、步法:跳步
4、結合技術:前後結合
。� (橫)板正手近台攻結合正?中台攻
-直板側身近台攻結合側身中台攻
-----------------------------------------------------------------------------
(第40集):——ppq14.rm
1、結合技術:前後結合 。病 結合技術:直(橫)板反手?結合正
手搓
- 橫板側身近台攻結合側身中台攻
3、直(橫)板正手1/2台跑位 。礎⒅保ê幔┌逭�鄭保�蔡ú嗌砼芪還?
5、反手削結合正手 。丁⒅卑宸詞執 結合正手拉
----------------------------------------------------------------------------
(第41集):——ppq14.rm
1、兩項技術結合:橫板反手搓結合正手拉
2、兩項技術結合:直(橫)板反手搓結合側身拉
3、兩項技術結合:直板左推右攻 反面拔正手攻
4、兩項技術結合:橫板反手拔正手攻
5、兩項技術結合:直(橫)板反手推側身攻 反面拔側身攻
6、兩項技術結合:發球結合攻球
----------------------------------------------------------------------------
(第42集):——ppq15.rm
1、兩項技術結合:發球結合攻球
-直(橫)板發平擊球結合正手攻
-直(橫)板發下旋球結合正手拉
-直(橫)板發下旋球結合側身拉
2、兩項技術結合:搓球結合削球
-正手搓結合反手削
--------------------------------------------------------------------------
(第43集):——ppq15.rm
1、兩項技術結合:搓球結合削球-正手搓結合正手削
2、兩項技術結合:正(反)手削突擊結合反手上短球
3、步法:交叉步
4、三項技術結合:推擋(反面拔)+側身攻+撲正手
5、三項技術結合:反手拔+側身攻+撲正手
-----------------------------------------------------------------------------
(第44集):——ppq15.rm
1、三項技術結合:反手搓+側身拉+撲正手 2、三項技術結合:正手挑+反手攻+正
手攻
3、三項技術結合:正手搓+側身拉+撲正手 4、三項技術結合:正手拉下旋+不定點 練習 ----------------------------------------------------------------------------
(第45集):——ppq16.rm
1、三項技術結合:正手搓+正手削+反手 鰲 。病 三項技術結合:反手搓+反手削+正
手削
3、三項技術結合:正手搓+反手削+正手 。礎⑷�羆際踅岷希悍詞執?正手削+反
手削
5、三項技術結合:正手削+反手削+反手上短球
6、三項技術結合:反手削+正手削+正手上短球
7、發球搶攻:發反手位短球後 ァ 。浮 發球搶攻:發反手?長球後搶攻
----------------------------------------------------------------------------
(第46集):——ppq16.rm
1、發球搶攻:發正手位短球後 ァ 。病 發球搶攻:發正手位長球後搶攻
3、接發球後搶攻:接反手位短球後 ァ 。礎⒔臃⑶蚝笄攔ィ航臃詞治 長球後搶

5、接發球後搶攻:接正手位短球後搶攻
---------------------------------------------------------------------------
(第47集):——ppq16.rm
1、接發球後搶攻:接正手位長球後 ァ 。病 相持戰術:反手位壓反手?正手
3、相持戰術:反手位壓反手攻中路 。礎⑾喑終絞醯悍詞治謊拐�止シ詞?
5、相持戰術:反手位壓正手攻中路 。丁⑾喑終絞醯悍詞治謊怪新飯 正手
7、相持戰術:反手位壓中路攻反手 。浮 相持戰術:正手位壓反手?正手
----------------------------------------------------------------------------
(第48集):——ppq17.rm
1、相持戰術:正手位壓反手攻中路 。病 相持戰術:正手位壓正手攻反手
3、相持戰術:正手位壓正手攻中路 。礎⑾喑終絞醯赫�治謊怪新飯 正手
5、相持戰術:正手位壓中路攻反手 。丁⑾喑終絞醯合鞣詞直 正手
7、相持戰術:削反手攻正手 。浮 相持戰術:削?手拉正手
9、相持戰術:削反手反手 ァ 。保啊 相持戰術:正手削直線攻正手
11、相持戰術:正手削直線變正手 。保病 相持戰術:正手削直線拉正手
13、相持戰術:反手削直線變斜線
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(第49集):——ppq17.rm
1、相持戰術:反手削直線攻反手 2、相持戰術:反手削直線拉反手
3、相持戰術:反手削直線反手攻反手 。礎⑾喑終絞醯赫�窒饜畢弒渲畢?
5、相持戰術:正手削斜線攻直線 。丁⑾喑終絞醯赫�窒饜畢呃�畢?
7、相持戰術:反手削斜線上短球反 。浮 相持戰術:正手削斜線上短球反攻
9、相持戰術:反手削直線上短球反 。保啊 相持戰術:正手削直線上短球反

11、小知識:膠皮
12、打法類型:直板正膠快攻
正手:快攻、快拉、扣殺、挑、搓、擺
反手:推擋、反面拉、反面攻、搓、擺
-------------------------------------------------------------------------
(第50集):——ppq17.rm
1、打法類型:直板反膠快攻結合弧圈
正手:拉弧圈球、攻球、扣殺、快帶、挑、搓、擺
反手:推擋、反面拉、反面快帶、搓、擺
2、打法類型:橫板弧圈結合快攻
正手:拉弧圈、正手攻、快帶、反拉弧圈、扣殺、挑、搓、擺
反手:快拔、拉弧圈、快帶、挑、搓、擺
3、打法類型:橫板快攻結合弧圈
正手:快攻、拉弧圈、快帶、扣殺、挑、搓、擺
反手:快拔、拉球、彈打、挑、搓、擺
4、打法類型:橫板削攻
正手:加轉削球、不轉削球、拉弧圈球、反拉弧圈球、
攻打下旋球、扣殺、挑、搓、擺
反手:加轉削球、不轉削球、攻球、快拔、搓、擺、挑

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『伍』 兩個女的打乒乓球砸腦袋上了 笑了 是一個動態圖片 有視頻么

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1、高考落榜生跨國尋夢

時光倒退19年,2001年高考成績揭曉,人群中走來一個其貌不揚、神情沮喪的小夥子,他正是來自河北的梅愛偲。

「哥們兒,考得咋樣?」一隻手搭上梅愛偲肩膀,有人親切地問話。梅愛偲回頭一看,原來是名相熟的同學。「不咋樣,不到400分」,梅愛偲紅著臉,支支吾吾地說。

同學哈哈大笑:「還不到400,我都查過了,你320我335,」他捅了捅梅愛偲的胳膊,「咱倆這分別說上三本,專科都錄不了像樣的學校,我打算去烏克蘭留學,要不你也一起去?」

事實上,梅愛偲也不需要通過做月老牟利了,他的生意做的很成功,生活安逸富足。值得一提的是,梅愛偲一直沒丟掉中國國籍,盡管他有烏克蘭永久居住權,他始終記得自己是中國人。

很多人羨慕甚至嫉妒梅愛偲,說他是屌絲逆襲,窮小子撞大運。仔細想想,真是這樣嗎?

梅愛偲的成功,有運氣的成份,但更多的他個人的努力與堅持。當年和他一屆留學烏克蘭的同鄉有近200人,最後生存下來的只有梅愛偲一個,你能說這是純屬偶然嗎。

梅愛偲能吃苦肯變通,有眼光有謀略,動手能力也相當不錯,這樣的人不管在哪裡,都能活得游刃有餘。你覺得呢?

『玖』 體育大課間有哪些活動,尤其是針對一年級的小學生

給你介紹一些趣味體育活動吧,有適合小朋友的,他們應該會喜歡!

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒
男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立,教師發令後,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線後站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。

3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住後面的隊員右腿,後面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進,以排尾跳過終點線為比賽結束,時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。

4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線後。比賽開始,二人迅速側身向前跑,繞過標志物跑回將球交給後面的隊員,依次進行,以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊,比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員,乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員,依次進行,以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後,用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑,不得跳躍。

7、劃船比賽:(2人)
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上,並抓們對方的手臂,形成小船狀,排在:起點線外。比賽開始,各個「小船」在前後擺動時,交換移動兩人的雙腳,使「小船」向前行進,以先到達終點的隊為勝。
規則:(1)小船從何處散開,必須重新組好再開始(2)組成「小船」的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

8.跳繩接力:器械:跳繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後。比賽開始,第一人下持跳繩向前跳出,繞過標志物跑回,將跳繩交給第二人,依次進行,以先跑完的隊為勝
規則:(1)只能跳繩跑,不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。

9、跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回並將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。
規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

10、單足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒
學生成一路縱隊站立在起跳線後,距離起跳線20米處放一標志物,教師發令後,排頭用單腳連續跳,繞過標志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次進行,以先跳完的隊為勝。

11、快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩
學生成一路縱隊,前後一臂距離。比賽開始,第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個隊員依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾後,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行,以先跳完的隊名次列前。

12、拍球比多:(男、女各5人) 器械:籃球
學生手持一球,比賽開始,學生原地運球,以單位時間內拍球次數判定名次。

13、跳長繩:(男、女各12人) 器械:長繩
由兩名學生搖一根長繩,其餘的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出「預備」口令時,各組開始搖繩。發出「開始」口令後,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行,在單位時間內,以跳的次數判定名次。

14、救護戰友:(3人一組)
學生三人一組站在起跑線後,線前10.米處放一標志物。比賽開始,兩人抬著一個人跑出,繞標志物返回,依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。

15、跳背接力:(男生10人)
學生成一路縱隊,隊員之間間隔2米,體前屈兩手扶膝作成「山羊」。比賽開始,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的「山羊」,全隊每人都跳過以後,以先跳完的隊為勝。

I6、仰卧起坐:(女生5人) 器械:體操墊
每隊五名隊員,仰卧墊上,屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭。比賽開始,學生們做仰卧起坐,肘關節觸膝關節,最後以五人總成績決定名次。

17、定點投籃:(男、女各5人) 器械:籃球
每隊五名隊員,手持籃球站在罰球區罰球線後.,比賽開始,每人投10個球,最後以五人投中總數判定名次。

18,車輪滾滾:(男、女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米放一標志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進行,以先完成的隊為勝。

19,推鐵環:(男、女各5人) 器械:鐵環
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米放一標志物。比賽開始,學生手推鐵環饒過標志物返回,以接力形式進行,以最後一人和鐵環同時到達終點的先後判定名次。

20、運球上籃比賽:(男生5人) 器械:籃球
學生成一路縱隊站在籃球場底線,教師發令「開始」,排頭運球前進然後上籃,如球未中,需把球檢回再投,投中後繼續向前運球,然後投第二個籃,投中後將球傳給第二人,如此依次進行.以先完成的隊名次列前。

21、排球發球比賽:(男、女各5人) 器械:排球
在排球場地,每名學生發10個球(小學生與中學女生採用下於,中學男生採用上手)最後以發球成功率判定名次。

22、踢毽比賽:(男、女各5人) 器械:花毽、毽球
學生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始,學生用盤踢的方法踢毽。最後以單位時間內踢毽次數多少判定名次。

23、排球自墊球:(男、女各5人) 器械:排球
學生每人手持一個排球站好,比賽開始,學生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內墊球次數多少判定名次。

24,蹦蹦球:(男女各5人) 器械:蹦蹦球
學生每人持一蹦蹦球,站成一列橫隊,比賽開始,學生原地跳蹦蹦球。最後以單位時間內全隊所跳成績判定名次。

25、跳短繩:(男女各5人) 器械:知跳繩
學生手持短繩,成一列橫隊站好,比賽開始,學生原地跳繩。最後以規定時間內跳繩次數多少判定名次。

26、雙杠追逐跑:(男生5人) 器械:雙掃
學生手握雙杠一端站好,教師發令「開始」,學生手撐雙杠做前擺挺身下,跑向另一端再做,如此依次進行,最後在規定時間內以各隊所做總數判定名次。

27,障礙賽跑:(男、女各5人) 器械:墊了、欄架、鐵環、乒乓球
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,排頭跑出跨過墊子,鑽過高欄,套過鐵環(由下而上),將碗內乒乓球用筷子夾入另一碗內,然後跑回擊第二人手,第二人跑出,依次進行,以跑完的先後順序判定名次。

28, 單杠引體向卜:(男生5人) 器械:單杠
學生站在單杠前做好准備,比賽開始,學生雙手正握單杠「做引體向上,要求下頜超過單杠面。以完成次數多少判定名次。

29、穿衣服比賽:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自備)
學生成一路縱隊站好,每人相隔8米,教師發令「開始」,第一人穿好衣服跑向第二人,然後把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進行。以最後一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

30、鑽山洞比賽:(男、女各10人)
參賽隊員成二列橫隊相對站立,雙手互搭組成山洞,從排頭開始從前洞口鑽入至後洞口鑽出,再將手搭起成山洞,如此依次進行,每人做完一次後,以先完成的隊獲勝。

31、沙包投准:(男女各5人) 器械:沙包若干、塑料筐I個
在場地上畫一半徑4-6米的圓,學生每人持5個沙包站在圓上,圓心處放置一塑料筐。比賽開始,學生將沙包投向塑料筐,最後以投入沙包數量判定名次。

32,保齡球:(男女各5人) 器械:實心球10個、塑料瓶若干(裝水)
在場地上畫兩條相距10米的平'行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線。比賽開始,運動員持實心球滾向瓶子,最後以碰倒瓶子多少判定名次。

33, 拔河:(男女各12人) 器械:拔河繩
在場地上畫三條平行的短線,間距1.5米,中間的為中線,兩邊的為「河界」。拔河繩中間繫上一根紅帶子為標志帶。將拔河繩垂直於中線,放在場地的中間,並使標志帶對准中線。雙方隊員分別站在「河界」後拔河繩兩側,對面間隔站立。裁判鳴哨後雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊「河界」的為勝。

34,)爬竿接力:(男生5人) 器械:爬竿
參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前,聽到口令,各隊第一人順爬竿爬上,到達頂端後,順爬竿爬下,然後第二人爬上,如此依次進行,以先完成的隊為勝。

35、趕豬進圈:(男女各5人) 器械:排球、體操棒
參賽者手持體操棒站在起跑線後,比賽開始,運動員持棒推趕兩個排球,以先到達終點隊員為勝。
規則:必須在自己的跑道內趕著球走。

36、縱跳摸高:(男女各5人) 器械:摸高器
參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下,比賽開始,各隊選手原地縱跳摸高,最後累計各隊成績判定名次。

37、雲梯接力:(男女各5人) 器械:雲梯
參賽隊員成一路縱隊站在雲梯一端,比賽開始,第一人雙手握雲梯交替行進至雲梯另一端,然後第二人用同樣方法進行,如此依次進行,以完成先後判定名次。

38,甸甸前進:(男女各11人) 器械:圓口布袋
參賽隊員成一路縱隊站在袋口,比賽開始,第一人打開袋口,其餘十人魚貫鑽入,從另一袋口鑽出,以最後一人鑽出袋口為比賽結束,時間少者為勝。

39、搭橋過河:(男女各8人) 器械:木板
每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線後站好。比賽開始,依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河,以最後一人通過終點並將木板收回為比賽結束,用時少的隊為勝。
規則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。

40,海豚戲珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大網兜、排球、筐
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人手拿排球向前跑出,鑽過二個呼啦圈到達終點將球投進筐內,然後再拿一球跑回起點交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。

41、大豐收:(男女各6人) 器械:塑料筐、網球
一人站在投擲線後負責投球,其餘人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內用筐接投出的反彈球,最後累計五人接球總和的多少判定名次。
規則:(1)不許出圈(2)必須用筐接

42、多足蟲競走:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始,全隊協同一致交替邁步向前,以排尾通過終點線為比賽結束,用時少的隊為勝。

43,螞蟻運物:(男女各5人) 器械:實心球
學生成一路縱隊站在起跑線後,第一人仰面手腳撐於地面,腹部放一實心球准備。比賽開始,手腳協調向前爬行,至折返點抱球跑回將球交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。

44,穿越封火線:(男女各5人) 器械:墊子、長板凳
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,各隊的第一人在墊上採用匍匐前進的方法前進,依次通過所有封鎖線(長凳)後跑回,,擊掌第二人出發,依次進行,以完成好而且用時少的隊為勝。

45、中華人地:(男女各5人) 器械:中國地圖版塊
學生在起跑線站好,比賽開始,各隊迅速跑到地圖前,通過互相協作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上,組裝完畢,快速跑回,以最後一人跑過起跑線為比賽結束,用時少的隊為勝。

46,騎車競賽:(男女各6人)
參賽隊員三人為一組,前面兩人並肩站立,外側手叉腰,內側手相牽,後面一人將雙手分別放在前面隊員肩上,一腿抬起放在前面隊員手上,三人呈「車」狀。比賽開始,三人協同跑出,繞標志返回,以接力形式進行,完成好且用時少的隊為勝。

47,網球顛球比多:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生手持網球拍准各,比賽開始,學生用網球拍顛球,以單位時間內顛球次數累計總和多少決定名次。

48,網球托球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後,第一人持網球拍托球准備。比賽開始,托球跑出,繞標志物返回後,交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。

49,網球顛球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人持拍顛球跑出,繞標志物返回後將拍和球交給第二人,依次進行,以完成好且用時少的隊為勝。
規則:l、必須顛球跑2、球落地後須拾球後在原處重新開始

50、排球墊准:(男女各5人) 器械:排球、球筐
一人站在限制線後拋球,其餘隊員成一路縱隊准備。比賽開始,參賽隊員將拋來的球採用雙手下手墊球的方法墊入3米遠處的球筐,最後累計全隊進筐球數的多少判定名次。

51、攀登高峰:(_女生5人) 器械:肋木
參賽隊員成一路縱隊站在肋木前,比賽開始,各隊第一人立即手腳並用向上攀爬肋木,用手觸一下肋木最高一層橫木然後爬下,第二人用同樣方法攀爬,如此依次進行,以先完成的隊為勝。

52、火車賽跑:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙於放在前面隊員的肩上。比賽開始,全隊同步雙腳跳向前,以排尾通過終點線為比賽結束,用時少的隊為勝。

53、足球射門:(男女各5人) 器械:小球門、可樂瓶、足球

學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線後。比賽開始,依次將球踢出,球進門前不碰倒人牆(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分,每人踢3球,最後累計全隊進球總數的多少判定名次。

54,穿針引線:(男女各5人) 器械:針、線
各隊成一路縱隊站在起跑線後,前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始,各隊第一人跑出至折返點處,將線穿到針上後跑回,第二人出發,依次進行,先完成的隊為勝。

55、夾球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內夾出並跑回起點放入筐內,將筷子交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
規則:球掉地後須在原地將球夾起後再繼續進行比賽。

56,矮人跳繩接力:(男女各5人) 器械:短繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人手持短繩採用蹲姿向前跳出繞過標志物跑回,將短繩交給第二人,依次進行,以先跑完的隊為勝。

57、快樂的搬運工:(男女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米處放一標志物。比賽開始,排頭抱輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。

58、傳球接力:(男女各10人) 器械:籃球
參賽隊員成一路縱隊,第一人手持排球准備。比賽開始,由第一人開始用頭上胯下的方法向後傳遞,傳至排尾,排尾抱球跑回,做完一輪先完成的隊為勝。

59、行路難:(男女各6人) 器械:體操棒
各隊分成兩組相距15米准備,排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始,用後腳跟著地向前行進,到對面將體操棒交給第一人,依次進行,每人跑一次,先跑完的隊為勝。
規則:體操棒若中途掉下,須在原地拾起放好後再前進。

60、傳物接力:(男女各8人) 器械:體操棒、小鐵環
參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始,第一人在筐內拿出一個小鐵環套在體操棒上傳給第二人,兩人用體操棒交接,依次向後傳至第八人,每組傳三個小鐵環,用時少的隊為勝。
規則:小鐵環若中途掉下,須在原地拾起再傳遞。

61、雙人跳繩接力:(男女各6人) 器械:跳繩
每隊兩人一組並肩站立,共同手持一條繩准備。比賽開始,兩人協同搖繩跑出,繞前方20米遠處標志物返回,第二組出發,依次進行,以先完成的隊為勝。

62、運沙包投籃:(男女各6人) 器械:沙包、紙簍
各隊成一路縱隊站在起跑線後,排頭兩腳夾一沙包準備。比賽開始,採用雙腳跳躍的動作出發,跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳,將沙包投入紙簍跑回,依次進行,先完成的隊為勝。
規則:1、只能用雙腳投籃。2,每投進一球,總時間減掉二秒。

63,多人競足賽:(男女各6人) 器械:繩帶
參賽隊員並排站在起跑線後,用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始,全隊協同向前跑出,以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。

64、大猩猩賽跑:(男女各5人) 器械:軟式排球
參賽隊員成一路縱隊,第一人用腹部加緊軟式排球做好准備,比賽開始,由第一人開始向前跑出,繞過標志物跑回,將軟式排球交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。

65,春種秋收:(男女各6人) 器械:塑料筐、排球、壘球、網球
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人跑出將大筐內的三個排球、一個壘球和一個網球抱出跑向前方,將球分別放入小筐後跑回,擊掌後第二人出發,將球從小筐內取回放入人筐,依次進行,以完成好且用時少的隊為勝。

66,穿越時空:(男女各8人) 器械:體操墊
各組第一人站在起跑線後准備,其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始,第一人跑出,採用爬行動作在墊上鑽過隧道,鑽出後自動接上組成隧道,第二人出發,依次進行,以先完成的隊為勝。

67、從林鼠:(男女各6人) 器械:跨欄架、皮筋
各隊成一路縱隊站在起跑線後准備,前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始,第一人跑出,至欄架處用雙腳連續跳躍跳過所有欄架後跑回,依次進行,以先完成的隊為勝。

68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球、塑料筐
各隊成一路縱隊站在起跑線後,起跑線前每隔5米放置一個筐,筐內依次放置足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球等器械,要求隊員每經過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽採用接力形式進行,先完成的隊為勝。

69,青蛙跳接力:(男女各8人) 器械:標志物
兩人一組側對前進方向,背對背全蹲,兩人手臂相挽准備。發令後,兩人協同向前跳出,以迎面接力的方式進行,用時最少的隊為勝。
規則:跳進中手臂不得分開

7o、沙包奪分賽:(男女各5人) 器械:沙包
將一個長1.5米的正方形,分成9個小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計該隊總分,以得分多少排定名次。
注:沙包以最後靜止落點為准判定得分。

71、雙手實心球拋准 器械:實心球
在距投擲線5米處,畫一個1米直徑的圓圈,比賽隊員站成一路縱隊,先由第一名隊員雙手拿球,用雙手拋球的方式,拋向圓圈,以第一落點為准,球落入圈內得一分,球落到圈外或線上不得分,每人拋二次,每隊累積得分總數為本隊成績,以積分多少排定名次。

72、腳夾球跳接力賽:
把一個隊平均分成A組和B組,兩組相對站立,相距15米站成一路縱隊,A組的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球准備。當聽到信號後,以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人,同伴接棒後,採用同樣方式跳向A組第二名隊員,重復進行,以各隊完成時間多少排定名次。
規則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好後再繼續跳進,否則判為失敗。

73、爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水
參賽隊員一路縱隊站在起跑線後,比賽開始後拿空水杯在水捅中盛滿水後向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中,將水杯交給下一個人,依次進行。比賽時間3分鍾,比賽結束以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班為勝。

74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈
兩人一組,一人擺放呼啦圈,一人用立定跳遠的方法向終點前進。發令後擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前,另一隊員從後圈跳進前圈,擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過後圈,立即將後圈拿起擺放為前圈,跳躍隊員依次向前。到終點後互換角色,再返回起點。比賽採用接力形式進行,先完成的隊為勝。

75、木偶賽跑 器械:4條1. 2米長桿(帶固定布條)
比賽採用迎面接力形式,每隊分兩組,相距20米,兩人一對,兩人前後站立,用器械將兩人同側手臂和腳連接。聽到發令後,兩人配合向對面同組方向進發,和對面一對同伴擊掌後,同伴向起點方向的同組方進發,如此往復進行,哪隊用時少為勝。

76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。
比賽採用接力形式進行,當聽到發令後,每隊第一人需跳過兩個欄架,到終點後將塑料筐里的排球拋起,用頭頂向2米遠外的呼拉圈,頂進後本隊用時減3秒,進與不進都要直線跑回,第二人繼續進行,哪隊先完成而且用時少為勝。

77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((1.2*1.5)
每隊6--8人,准備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角),木板上坐一人,聽到發令聲後,兩側的人將木板向前滾動,最前的人將手裡的球填入木板底下,繼續向前滾動木板,後面的人將漏下的球拿起,跑向木板前填入木板底下,繼續向前滾動,先到達終點的隊為勝。

78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干),細鐵絲(30厘米)、筷了
比賽採用接力形式進行,每隊第一人聽到發令後,跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細鐵絲上跑回,第二個繼續,最先串完珍珠的隊為勝。

『拾』 大課間有的打乒乓球有跳繩踢健子的看圖寫話怎麼寫

大課間,學校的操場上可熱鬧了,同學們有的在打乒乓球;有的在跳繩;還有的在踢毽子.