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美女美女扭胯熱舞視頻

發布時間: 2022-01-25 15:43:48

⑴ 為什麼女生喜歡扭胯

在生理特徵上講,男人和女人是有區別的,男性骨盆狹而長,呈漏斗狀;女性骨盆寬而短,呈圓桶形,適應於女性的妊娠分娩。所以男人走路時,臀部擺動的幅度要比女人小的多,看上去,就像是女人故意扭屁股一樣。


其實人走路的時候屁股都會扭,因為重心會在左右腳之間交替,導致承重的那一條腿的跨部向上側外側頂起。至於為什麼女人看起來屁股扭動比男人劇烈,主要是因為女人的腰臀比比男人大.

⑵ 為什麼歐美人都喜歡扭胯

大部分朋友都認為,翹臀就是天生的、是由基因決定。甚至有些還認為:天生扁平再怎麼練也翹不起來!

還有一部分朋友直接說「歐美、尤其是非洲,普遍都是翹臀,這不是基因是什麼」。

而關於先天條件對翹臀的影響,之前已經聊過,我會把鏈接放到文章底部。

(文章結論:基因只能是對翹臀的展現有一定優、劣勢,而不是決定性作用,關鍵還是必要的肌肉含量)

這里就不再多說關於翹臀基因方面的問題。

這次就再聊一下,那些被大家誤認為是「翹臀基因」的「後天環境」。

心理狀態
國人的思想觀念其實還是相對比較保守的,而歐美大部分都認為臀大、臀翹是好事,大多數都巴不得自己能有翹臀。

甚至有很多3、4歲的小女孩說:「想擁有像媽媽一樣的翹臀和胸部」。

由於受到這種觀念的熏陶,加上愛美女生的虛榮心,也常會習慣地刻意去撅屁股,來顯的臀更翹。

如果是習慣性撅出來的翹臀,則肯定為骨盆前傾。因而通常國外的骨盆前傾比例也相對較高。

(骨盆前傾並不代表絕對會出問題,而是使腰椎不適、出問題的風險增加)。

而且由於這種思想上的文化差異,歐美的豐胸、豐臀的比例也相對較高。

說不定你看到的很多「天生翹臀」,就是人工的(如下圖為比較誇張的豐臀),人家也不會專門告訴你是整的呀。

審美與追求
同樣,因為不同的文化、審美差異,國外的女生普遍更追求翹臀身材。

因而,會有更多的女生為了翹臀而努力進行力量訓練。

且相對於國內的女生,思想觀念多為柔美、嬌小,對於練翹臀這種力量訓練基本不搭邊。

且大多數女生還是比較抗拒力量訓練的。

說白了就是國內人多,而追求翹臀努力鍛煉的人又少。

再加上網路看到的外國明星身材都挺給力,會有一種歐美、非洲,大部分都是肌肉男、翹臀美女的錯覺。

而現在,媒體的發展,國人經濟水平的提高,國內也越來越多的人開始追求這種性感、翹臀的身材了。

近些年來,鍛煉出翹臀的中亞洲女生也越來越多了不是嗎?

生活環境
反正我小時候的體育課,經常被佔用補習文化課。

而相那些擁有翹臀基因的地區、人種,他們其實也更重視體育運動,女子從小的運動量也普遍比較多,這是會影響到生長發育的。

即使沒有專門鍛煉,經常體育勞動、奔跑玩耍,也會使臀部肌肉獲得一定的提高。

如果確認不是骨盆前傾,而那些「天生翹臀」的,無論男女,回想一下,高中以前可能都很活潑、愛跑著玩。而自己的翹臀也可以說是小時候「調皮

⑶ 韓國女子組合跳舞扭腰的那個歌

《Abracadabra》
是女子組合Brown Eyed Girls的歌
這個舞最近在韓國很紅、稱為是「傲慢舞」

⑷ 江蘇男子炫耀女兒是網紅,視頻里大跳扭胯舞,對此你怎麼看

對於父母而言望子成龍望女成鳳是畢生的願望,江蘇男子在家庭聚會上大肆炫耀自己的網紅女兒,稱其在短視頻平台擁有過萬粉絲,依靠性感舞蹈深得男性歡迎,其實我覺得這樣的粉絲成就並不值得驕傲,身為主播應以傳播正能量內容為首要目的。如今短視頻的飛速發展給大眾帶來機會,每個人都可以通過直播展現自己的獨特面貌,依靠才藝和顏值收獲大眾關注,視頻中女子的激情熱舞無可厚非,但此番內容屬於年輕人的欣賞領域,男子公然在親戚面前炫耀未免會引起親朋好友的不解。因年齡和代溝的差距,父母和女兒的做事方式和個人習慣不同,在展示女兒成就之前還是要尊重當事人意見,畢竟年輕人的潮流個性老一輩人的了解不夠。

一、炫耀女兒的成就本身無可厚非

看到女兒的小有成就作為父親當然心生欣喜,雖然只是虛擬的網路粉絲,但其中的成就感和滿足感仍然收獲頗豐,父親發自內心為女兒感到驕傲,所以才會在家庭聚會中與親戚分享,這是對女兒的認可和欣慰。

⑸ 拉丁舞跳舞的時候怎麼扭跨

練習拉丁舞擺胯要領:左腿用力伸直的同時(這時左腿膝蓋要鎖死),用內力把左胯壓向左後方,同時右腿稍微向前彎曲,跟隨節奏,接著右腿用力伸直。

用內力把右胯壓向右後方(這時右腿膝蓋要縮死),同時左腿膝蓋向前稍微彎曲。反復這樣的擺動,再加上前面說的,重心的跟隨及上半身的配合牽引,擺動。

胯的擺動,是由於膝蓋的伸直和彎曲導致的骨盆和臀部的擺動,不是故意的擺臀,是由內力把臀部擠壓向側後方產生的。

做擺胯這個動作的時候,上部身體要保持端正,整體感覺要提氣,保持肩平,控制住千萬不能傾斜自己的上半身。

拉丁舞中擺胯這個動作是貫穿在倫巴舞的始終的,基本上是走三步擺三下,連綿不斷的,必須要練好。在恰恰、桑巴、牛仔中,也有胯的動作。

(5)美女美女扭胯熱舞視頻擴展閱讀

注意事項

拉丁舞雖然易學上手,對舞者的要求也不會很苛刻,但是對於初學者還是需要注意的是把注意力集中在跳好基本步上,不要急於學習和步以及花步,免得受傷。

雖然基本步法看上去很簡單,但其實練好了基本步法可以獲得拉丁舞的這份感覺,從而能更好的從中獲得身體和心靈上的好處。初學者不要急於求成,只追求數量不求質量,跳拉丁舞一定要注重姿態優美,優雅大方,舒展挺拔。女生跳拉丁舞要避開生理期,因為拉丁舞的劇烈扭動,容易造成生理期內小腹痛和經血倒流。

⑹ 《撐腰》將迪麗熱巴孟美岐送上風口浪尖,她們之間的PK你看好誰

熱巴上《極限挑戰5》之後,沒有想像中吸粉。提出質疑多,贊揚少。反而是在「極限挑戰2公益性晚會節目」上,和羅志祥跳了一曲《撐腰》,走上了熱搜榜。綜藝節目中,小豬羅志祥請來熱巴當助跳特邀嘉賓,臨時性構成了「羅麗」組成。一身暗紫色閃粉性感舞蹈裙現身的熱巴,兩腿又長又直,柳腰苗條。

⑺ 扭胯有什麼方法和技巧嗎

扭胯的方法和技巧:

1、轉腰胯功

①兩腿站立與肩同寬,全身放鬆,塌腰落胯,胯根撐開而松沉。膝微屈,兩眼平視,意念集中在胯根。

②雙手上升於腹前,兩手背朝前,手心向身體,兩中指相對,兩手距離約一拳,在臍部前,成摟抱狀。

③下肢不動,兩腳平實踏地,要以胯帶腰先向左側旋轉,雙手姿勢固定,向左後方轉到最大限度為止。

④上下肢不變,再以胯帶腰,從左側反轉回來,向右側後方旋轉,轉到最大限度為止,這樣反復練習20遍。

2、開合胯功

①立正姿勢起勢,雙手叉腰,四指朝前,拇指朝後,兩膝微屈,頂頭懸,沉肩塌腰落胯。

②上肢不變,先提左腿松胯,重心移在右腿上,松胯。左胯旋轉里合,左腳尖領勁,合後左腳尖點地成虛步;然後,再松開左胯,腳尖領勁外撇落地,在右腳前約一尺距離,左右腳尖方向相反,方向都朝外,踩在同一直線上。

③接上勢,重心放在左腿上,松胯提右腿,右腳尖領勁,以胯帶腰,體向左側旋轉里合,右腳尖點地成虛步。

④接上勢,以胯帶腰帶腿,腳尖領勁,外撇旋轉,松胯落腳,兩腳距離約一尺,重心移到右腿之上,兩腳尖方向相反,同踩一條直線,反復訓練20遍。

3、高踢腿功

從立正姿勢開始。雙手叉腰,四指朝前,拇指朝後,虛靈頂勁,沉肩垂肘,含胸塌腰,氣沉丹田,先踢左腿,胯松開高踢,先腳尖朝下勾,腳面伸展踢,再腳尖朝上勾踢。先左後右,盡量使胯骨松開,筋、骨、皮同時放鬆拉長,這樣反復高踢,左右各10次。

4、擺腳轉胯

立正姿勢開始。雙手叉腰,四指朝前,拇指朝後,虛領頂勁,沉肩垂肘,含胸塌腰,氣沉丹田,先左高踢腿,不落再向外側擺擊。與體側旁齊,再下落還原位。踢時腰要松開,通過擺腳旋轉,拉長胯旁肌肉。先左後右,反復訓練,左右各數遍。

5、跌岔開胯

①立正姿勢開始,虛領頂勁,沉肩垂肘,含胸塌腰,氣沉丹田,落胯屈腿微蹲。

②兩手握拳交叉於襠前為下十字手,上肢軀干正直松沉,先橫出左腿,左拳與腿橫伸同步。右拳上掤於頂,左腳尖上翹,腳跟後側全都鋪地,右膝屈彎成90度,里側落地,開胯,臀部完全著地。

③上肢左拳隨前弓腿前穿,左腳後跟與右腳里側同時用力蹬地,把身體撐起,頭部要領勁。成左弓步時,再變右勢,以左胯為軸,體向右旋轉跌岔,臀部、右腳後側、左腳里側都同時著地。右拳隨右腿前伸,左拳畫弧上掤,眼視前方,這樣反復練習,左右各10遍。

6、旋轉臀胯

①身體自然站立,兩足距離略比肩寬,足尖朝前,兩眼平視,虛領頂勁,沉肩垂肘,雙手叉腰,四指朝前,拇指朝後,松腰落胯,襠開圓,膝微屈,兩腳平行朝前,平實踏地。

②接上勢,意導胯臀向左向前,順時針旋轉胯臀,要盡量畫圓,向前轉收臂,向後轉臀,順時針轉10圈,然後逆時針轉10圈。

「跨」是人體下肢三大關節之一,是下肢三節之根,胯關節是腰與腿連接的重要樞紐。胯的技擊作用很大。拳論日:「有不得機不得勢處,身便散亂,其病必於腰腿求之。」腰與腿的靈活性關鍵在於練好胯關節。因此,有經驗的拳師講「得機勢應求腰胯」。

胯的作用表現在:它可以調節上下肢協調,是行氣主要關卡,是產生爆發力的源泉,是體重的承擔者,是技擊進攻的武器。

⑻ 小S穿高跟鞋熱舞,妖嬈舞姿引熱議,網友對此有何表示

網友覺得小S能保持這么多年的熱辣身材是非常不容易的,他是一個非常有魅力的女性。她對自己的自律和控制是值得我們每個人學習的。

⑼ 為什麼網上好多女孩子喜歡扭屁股跳舞

因為男人喜歡啊,女人跳舞很多時候,是給男人看的,一種散發女性魅力的方式,男人都是視覺動物的,加上現在的審美觀,原始的美就是😄!

韓國美女雙手抱前面扭胯的舞蹈,叫什麼歌名

Shake it-SISTER