Ⅰ 俄羅斯國家隊在29屆奧運會所得獎牌資料及獲獎者名次和姓名。
1L正解
Ⅱ 花樣游泳訓練中，美女是怎麼綳直腳尖的
是不是在拉經啊 還有這樣的話 腿型會很好看
Ⅲ 如何學習花樣游泳
克服恐懼，控制好在水中的平衡，和利用浮力漂浮是最先解決的問題，也是最難解決的問題。學習之前還是之後都應該注意的問題是：下水前充分熱身。找個好泳池。有光線，通風好，水質有保障，還要便宜。找個負責的教練。系統完整的完成整個花樣游泳課程，別脫課。（教練教不好，沒說辭）相信自己，學不會不是自己的問題，是教練水平不夠。注重基本動作的熟練掌握，花樣游泳的動作，花樣游泳的呼吸，花樣游泳各種動作的完整性，收放自如是學會花樣游泳的必備能力。多問，多觀察，有條件錄制自己的花樣游泳視頻，會輕松發現存在的問題。
多練，這是最重要的。
Ⅳ 日本的一部講述女子花樣游泳的電視劇，還有個招式叫飛魚轉身，叫什麼片子，最好給個觀看地址！！
叫《綠水英雄》
觀看地址是
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C2%CC%CB%AE%D3%A2%D0%DB&fr=ala0
Ⅳ 中國花樣游泳主教練井村雅代旁邊這位美女是誰啊好有氣質。
應該是張曉蕾（據說中國花樣游泳隊總共就井村雅代和張曉蕾兩名教練，張曉蕾主要負責雙人項目，參考http://..com/question/463028748.html）
我看節目的時候就注意到這位美女了，所以特地查了下，網路里有她的少量資料，供參考：
http://ke..com/view/5988073.htm
這里還有段去年夏天接受專訪的錄像：
http://www.tudou.com/programs/view/B6ZDXwTQCvc/
希望這些信息對你有用。
Ⅵ 花樣游泳美女，為什麼如此漂亮迷人
我覺的游泳很簡單,我學了一個暑假的游泳就會了
你只要不害怕,大膽去嘗試,一定會學會的.
初學者學習游泳的順序最好是：
蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳
其中：
自由泳速度最快。
蛙泳最適合鍛煉身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲線。
蝶泳姿勢最美，象美人魚。
仰泳最省體力，適合自救。
二\\學蛙泳竅門：
手－－向側後「下」方劃水。劃水時手心向下。爭取最大浮力和推動力。出水時手成「刀」形（即手心對手心），將阻力減到最小。
腿－－向下向後蹬腿。收回時大腿和膝蓋打開，兩腳相蹦。（想想青蛙）
配合－－手推水和腳蹬水交替進行。
換氣－－學蛙泳，換氣比較難掌握。要多體驗幾次。當手向下推動水流，身子會往上浮，抓緊時間讓頭部浮出水面，換氣。
初學者首先在齊肩深的水裡學習手部姿勢（水太淺找不到感覺）。練習時身子要前傾。學會讓手控制身體的平衡。找到感覺後，腳輕輕蹬。就能試著浮起來。這時就可以試著手和腳的配合了。
三\\常見問題及解答:
1,為什麼我自由泳老是游偏呀?本來是直的可是游一會就90度轉彎了!
答: 姿勢不對，用力不均衡。一、心裡要想著目標在前方。二、手入水的時候應該在胸前方，劃向胸部，再向後加速劃向身子側方，出水。從側面看成S形曲線。三、雙腳交替向下拍水和向後推水時用力要均衡。四、頭擺向側方呼吸換氣的時候，手入水方向要保持與身體的直線狀態。我想你可能是頭擺時手也跟著變了方向了，所以轉彎。
2,哪位老兄給個換氣的技巧小弟老是嗆水！！！
答:初學蛙泳者最難掌握的就是換氣。
在水裡嘴 「O」型吐氣三秒，雙腿夾水「雙腳靠攏」的同時手應該是往側下後方向「壓」水劃向胸前，依靠這兩股力，頭自然就能抬出水面。馬上用嘴哈一口氣，一秒鍾左右。（記住，蛙泳用口呼吸，別用鼻，免得嗆水。）最初可能只能抬一兩次頭，而且幾乎來不急哈氣。但是姿勢對了，多練習幾次，自然就能手腳配合好，換氣自如了。
3,最近我正在學游泳,可是為什麼總是在原地轉,很難前進呢?
答:前行，主要依靠腳向下向後的推動力。我想你雙腿只有向下拍水的力，而沒有後生蹬水的力，所以只能原地動。
4 ,游泳時手和腳是並用的嗎?為什麼身體老浮不起來?
答: 上面兩個小圖是自由泳和蛙泳的手腳配合姿勢。自由泳：呼吸、手劃水，腳打水1：2：2 or 1:2:4。第二個圖是蛙泳的姿勢。從圖中我們可以看到人的身體是一曲一伸地變化的。游的時候，雙腳打開蹬水時雙手並攏成刀狀伸向前方，此時是腳用力，而手省力；腳向後夾水並回收的時候是手分開向下向後劃水，此時主要是手使力。所以游的時候基本上感覺是手腳交替進行，而不是同時進行。很多初學者游的時候是手打開腳也打開，然後手腳同時並攏，這是不對的。應該「交替」進行。
5,閉氣有什麼竅門嗎？憋久了好象很難受。
答:閉氣的時候不要吸入太多的氧氣,大約是最大吸氣量的四分之三左右,然後憋到不能再憋的時候吐氣,吐氣時是吐一點氣後再憋一陣,再吐,如此反復,則能憋的久一點.
六小小建議:
沒有碰到好的老師，一個人在水裡瞎折騰，是很難很難學會的。所以請一個好的教練，掌握方法很重要。
踩水和換氣 ，要有人在旁邊邊做動作給你看邊教你比較有用。
陸耳朵進水，進哪邊，就用水拍拍哪邊腦袋，或跳一跳哪邊的腿。
學游泳說難也難——許多人一輩子都沒能學會游泳；但說容易也容易——也有不少人下過幾次水就能遊了。關鍵就在於得法。所以找個明白人給指點指點是聰明的做法(呵呵，別找二把刀的，教你怎麼喝水)。
大多數人學游泳都會找個救生圈，或者掛個浮力袋——這樣子是學不會的。要想盡快地學會游泳，就不要掛這些東西。
另外初學者最好是到游泳池學游泳。海里有波浪，會大大增加學習難度。喝幾口水之後，就把信心打下去了。在游泳池裡也要選擇人少平靜的水域，否則很容易喝水。
無論什麼技能都有個基本功問題，游泳當然也不例外。學游泳也要從基本功練起。要是有人一上來就教你胳膊怎麼掄、腿怎麼夾——那準是個二把刀的！
那麼什麼是游泳的基本功？
最主要的基本功是換氣。有許多人遊了十幾年了，自以為是「會游」，其實他不能算是會游——因為他的腦袋始終挺在水面上。學游泳一定要學會換氣。只要具備了換氣能力，哪怕你只會「狗刨」，你也算是「會游」了。
學習換氣要從學習漂開始——即在水面上漂浮。
漂有仰漂和俯漂，首先要學習的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。
學習漂的首要作用是了解水性。人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學者對此缺乏體驗。因此一旦腳不著地、腦袋入水，立刻就恐慌起來——這恰恰是落水者的大忌！
為了克服這種恐懼，在學漂之前，可以先做浸水練習——在淺水區，彎腰把腦袋浸入水中，默默地計數，看自己能堅持多久。這樣反復地練習一段時間，就不再害怕腦袋浸水了，憋氣的時間也會逐漸延長。
Ⅶ 倫敦奧運會女子子花樣游泳集體項目決賽高清視頻
雪艷一心希望妹妹能夠嫁給天蠶魔君，不但能夠繁衍天蠶一族，魔君還會帶著二人一起修煉「天蠶魔功」，雪柔卻不願嫁給魔君，一心想要跟閆濤在一起，並要雪艷答應絕對不傷害閆濤。
雪柔看到姐姐將閆濤推出去擋雷電劫，閆濤受重傷，雪柔責怪姐姐，雪艷卻對閆濤心生感激，親自熬粥給閆濤，雪柔卻誤會姐姐在粥里下毒想要害閆濤，姐妹倆發生爭執。
為了繼續修煉「天蠶大法」，雪柔必須閉關修煉三天，三天之後雪柔回到竹屋，卻發現閆濤不辭而別。雪艷告訴她，閆濤看到了雪柔在吸取日月精華的樣子，已經知道她們姐妹並非人類，因而匆忙下山，雪柔難以置信，卻在憤怒之下吸走了雪艷的功力，練成了「天蠶變」。