⑴ 如何打通背部經絡
人體內的經絡布滿我們身體的各個角落,專家指出,人體得後背是一個多穴位的經絡,所以保護好後背,也是保護我們身體的經絡所在,經常捶背有利於疏通經絡,跟隨中醫來一起學習怎麼疏通後背經絡之法。
中醫認為人體的多個穴位系於背部,適度捶打北部可振奮陽、疏通經絡、促進氣血運行等,達到消除疲勞、安神等作用,並可強化內分泌及神經系統,提高免疫力。
捶背簡單易行,不受時間約束,通常有拍法(虛掌拍打)和叩法(虛拳叩擊),兩種手法均宜輕不宜重,力求動作協調、節奏均勻,著力富有彈性。
捶背時,雙手沿脊柱兩側自上而下或自下而上輕拍輕叩,捶擊力度以能使身體震動而不感到疼痛為宜。可自己捶打,也可由他人捶打,被捶者可坐可卧。一般捶背頻率以每分鍾60至100下為宜,
每日可捶背1至2次,每次捶背時間以20分鍾為限。
捶背時應注意:
1.用叩法捶背應手握空心拳,不應把力用在握拳上,力度應先輕後重,以逐漸適應。
2.應根據情況變換捶打頻率。如被捶背者精神緊張、情緒激動,宜採用輕而緩的手法捶背;若被捶背者精神不振、倦怠乏力時,宜採用強而快的手法捶背。
3.對有心肺疾病、尚未明確診斷的脊椎病或嚴重的骨質疏鬆患者等,則不要捶背,以免加重病情。
好的方法技巧是做好事情的前提條件,做好身體的小主人,從疏通經絡開始,是得擁有一個健康的身體。
⑵ 一個外國女人用咬背的方式給一個中國美女按摩之後,那個中國美女背上會不會有那個外國女人的口水
百份百的有,最怕就是對方有病。
⑶ 美容阮銷售背部視頻
、卵巢
XX姐:你好!
1、 今天我給你做的項目是卵巢保養,我們的卵巢保養主要是調理卵巢的功能和一些婦科問題。
2、 因為隨著年齡、氣血、環境和壓力的變化,我們卵巢的功能也會產生變化。請問XX姐,你目前月經的顏色咋樣(暗紅—較寒,鮮紅—血熱,粉色---血虛,亮紅--正常)
3、 月經量是覺得偏少還是偏多(一個月衛生巾用到10片---13片較正常50---80ml,少於8片偏少30ml一下,多於15片偏多100ml以上)
4、 時間:3---7天正常 可以前後5天,提前----血熱氣虛,延後—氣血兩虛
5、 白帶顏色有沒有變化,黃—濕熱,豆腐渣—陰道炎,帶血絲---宮頸問題(宮頸炎、宮頸糜爛、息肉)
6、 來月經前是否小腹有墜脹感,胸部有痛感和脹感,腰部有沒有酸痛和脹痛呢?(經前綜合症)
XX姐:卵巢是女人的第二張臉,也是女性最��要的生殖器官,使女性擁有曲線玲瓏的身段、細膩潤澤的皮膚和柔美的嗓音,擁有完美和諧的性生活,所以卵巢的保養和功能的修復是我們女性刻不容緩的哦。
二、腎部保養:
XX姐:你好!
1、 今天我給你做的項目是腎部保養,腎為先天的精氣,所以我們的腎部保養主要是調理腎部的功能和人體的精氣。
2、 請問你平常是否手腳冰涼,容易疲倦,做事提不起精神,睡眠質量不是很好(不易入睡,易醒,多夢),頭暈、頭昏
3、 從西醫講腎的功能主要是排毒(尿液)和促成紅血素讓骨髓造血,過濾血液,同時增強免疫力和抵抗力
4、 從中醫講腎和人體的精、氣血息息相關,而且主水,水既是財,所以腎好精力好,氣血足,財運就旺
5、 調理腎也能淡化面部因腎虛而引起的腎斑(顴骨---眼尾的斑)
XX姐:你一定也希望自已更年輕,身體好,元氣足,財運也好嘛。
三、背部經絡疏通:
XX姐:你好!
1、 今天我給你做的項目是背部經絡疏通,他主要是儀器加專業的手法給你護理,採用的原理是精油的滲透和儀器通過電流的物理療法雙管齊下,疏通背部主要經絡和重要穴位
2、中醫認為,背部脊柱是主一身陽氣的督脈所在,脊柱兩旁是貫穿全身的足太陽膀胱經,背部脊柱兩旁共有53個穴位。
3、而且五臟六腑皆系於背部,如心、肝、脾、肺、腎、膽、大腸、小腸、膀胱、三焦、十二俞等穴位都集中在背部,這些經穴是運行氣血,聯絡臟腑的通路
4、刺激這些穴位,起到疏通經氣、促進氣血運行、振奮陽氣、活血通絡、養心安神、平衡陰陽、調和五臟六腑的功能,從而達到陰陽平衡,健康長壽的目的。
5、現代醫學證明:人的背部皮下有大量功能很強的免疫細胞處於「休眠」狀態,捶背按摩可以刺激這些細胞,激活它們的功能,於是它們就「醒」過來奔向全身各處,投入戰斗行列,促進背部乃至全身的血液循環
6、同時通過神經系統和經絡傳導,增強內分泌與神經系統的功能,提高機體免疫力和抗病能力,進而調和全身的內臟器官與組織,達到袪病強身的目的
XX姐:你看就是這小小的一個背部疏通就能給你帶來強身健體哦
四、面部撥筋開運:
XX姐:你好!
1、今天我給你做的項目是面部撥筋開運護理,這個護理是根據刮痧治病的原
理延生出來的一種新穎療法。
2、他根據面部生理結構設計專用撥筋棒、刮痧板,沿面部特定的經絡穴位,實施一定手法配合芳香精油的高滲透性,使面部經絡穴位因刮拭刺激而血液暢通,達到行氣活血,疏通毛孔腠理,排除痧氣,
3、同時使顏面局部血容量和血流量增加,促使代謝產物交換排出,氧化修復、更
新而發揮正常作用。
4、排毒養顏、舒展皺紋、活血除瘡、抗氧嫩白、行氣消斑、保膚健美的效果。
XX姐:通過面部特定全息反射區,改善和調整臟腑功能調整面部生物信息,平衡陰陽,所以你就會「紅光滿面」,「好運連連」了
五、面部細胞水瑩護理:
XX姐:你好!
1、今天我給你做的項目是面部細胞水瑩護理,它利用目前國際最先進最尖端
的抗氧化、抗衰老等成份,去離子、微脂囊包裹、液晶聚合等技術,結合皮膚的構造和細胞的生物功能,予以皮膚的精心呵護,使皮膚玲瓏剔透,彈指可破。
2、XX姐:你在家和美容院一定也有做補水哈,可還是會覺得皮膚干,是嗎?那很有可能是你沒做到皮膚的分層護理,我們現在就是給你做到分層補水
3、分層補水可以做到快速深層補水、活化細胞,增強皮膚的彈性和新陳代謝
4、撫平細紋,淡化真性皺紋,淡化色素沉著、增強皮膚的通透度、細膩度和白皙度
5、增強皮膚的抵抗力和免疫力。
XX姐:你看你的皮膚細胞水喝足了,法令紋都變淺了,皮膚也滋潤,一下子都年輕咯
六、芳香精油泡腳:
XX姐:你好!
1、今天你做的項目是芳香精油泡腳,我們常說「樹老根先枯,人老足先衰」
那是因為人體的足部有六條經絡,66個重要穴位
2、女性經常穿高跟鞋,會影響身體的重心前移,從而影響氣血的運行和經絡容易受阻,產生腳部疲勞,水腫,僵硬。
3、精油的分子量小,滲透力強,其功效相當於中草葯的60—70倍,所以精油泡腳不用按摩就可以直接疏通經絡,促進血液的循環,帶動整個身體氣血的運行,而中草葯只能通過按摩來帶動吸收,所以精油泡腳一次,相當於中草葯泡腳6—8次,白水泡腳20次左右
4、泡腳同時可以起到很好的排毒、祛濕、增強免疫力和抵抗力的作用
七、肩頸化結保養:
XX姐:你好!
1、今天你做的項目是肩頸化結護理,肩和頸是人體重要的部位,上接頭部,下
連整個軀干,承受頭部和身體的連接和氣血流動,包括骨骼、神經、 的連接、傳達指令並供應頭面部所需營養,頸椎是我們脊椎當中骨節最小,活動量最大、最易受損、最沒安全感的地方
2、肩頸部的經絡有11條,直接通過頸到頭部的經絡有9條(督脈、任脈、大腸經、小腸經、三焦經、胃經、膽經、膀胱經、肝經)當這些經絡受阻不通時,會引起肩頸的問題和頭部的不適,同時經絡壓迫腦垂體會引起內分泌紊亂
3、肩井穴是人體108個大穴位中最易受寒的穴位,膏肓穴是毒素最易堆積的穴位,所以肩頸容易僵硬、酸痛、脹痛、刺痛
八、五行經絡π元素
XX姐:你好!
1、今天你做的項目是五行經絡π元素,這個項目最主要是調節我們身體內臟腑的功能和陰陽平衡,根據古代中醫的原理臟腑分五行(火、木、水、金、土)和陰陽
2、人體的脊柱起到最大的支撐作用,也是和動物的區別,脊柱是臟腑的主要掛系
(也就是所有的臟腑都是由經絡連在脊柱上的),而脊柱內的骨髓主要是造血,然後輸送到臟腑同時滋養和營養臟腑
3、π元素同時作用於任、督二脈,強力通經,督脈主精、任脈主血,所以也是補充氣血的最好保健
4、任、督二脈是人體的兩大主脈,氣血足,則經絡通,排毒好,身體健,免疫力強
⑷ 哪些簡單的動作,能消除上背部贅肉,疏通經絡
現代人因為各種壓力導致身體上都特別的僵硬,其實利用一些簡單的動作,就能很快的消除背上的贅肉,也能夠緩解僵硬感,使其達到一個疏通經絡的作用,更加促進了血液循環的流通,下面就可以看看有哪些動作吧。
三、手掌向後合十。這個動作是最簡單的了,沒有什麼技術難度,只需要將手掌向後伸展然後合上,伸到背部這個位置,合並在一塊兒,就能感覺到非常強烈的拉扯感,肩膀頸部包括整個背部,都特別的酸痛,這都是因為平時沒有放鬆過,一使勁兒就會有疼痛感,每天堅持這樣鍛煉,酸痛感就會慢慢消散。
因此以上的這幾種動作,只要每天按照順序,花費幾分鍾來做,不僅能夠消除背上贅肉,還能讓你的儀態精神都變得更好。
⑸ 女27歲從去年開始背部胸部胳膊內測長一些褐色的斑點越來越是怎麼回事
主要是五臟六腑毒素太多,經絡不通,不能正常排出體外。背部是督脈與膀胱經,要疏通督脈與膀胱經。因為五臟六腑都在後背有排毒通道,叫俞穴。胳膊內側有手少陰心經與手太陽小腸經,也要疏通。去看中醫經絡圖,看中醫視頻,找到解決方法。
⑹ 去按摩,按摩師說背部經絡有堵塞,怎麼疏通經脈
背部經絡堵塞,是背部經絡血管受垃圾堵塞,或是寒濕瘀滯其中,導致氣血不通。
傳統醫學講,痛則不通,通則不痛。
當背部氣血運行過慢時,會導致背部肌肉,關節,缺少氣血滋養,會變得僵硬,緊綳,產生關節疾病,肌肉勞損。
恢復它,需要強健體質,長養氣血,加快周身及背部氣血運行,暢通背部淤堵之處,通過體內發熱出汗,將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,背部氣血運行通達,那麼充足的氣血便會得以滋養背部,變得溫暖,柔韌。
怎麼做呢?可以網路搜看此文《經絡不通,如何快速有效暢通經絡,使得氣血通達?》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你,望採納。
⑺ 背部做經絡疏通真的有用嗎
可以起到加速氣血運行、毒素代謝、緩解疲勞、解決氣滯血瘀、改善亞健康等效果。
拓展資料:
中醫認為人體的多個穴位系於背部,適度捶打北部可振奮陽、疏通經絡、促進氣血運行等,達到消除疲勞、安神等作用,並可強化內分泌及神經系統,提高免疫力。
捶背簡單易行,不受時間約束,通常有拍法(虛掌拍打)和叩法(虛拳叩擊),兩種手法均宜輕不宜重,力求動作協調、節奏均勻,著力富有彈性。
捶背時,雙手沿脊柱兩側自上而下或自下而上輕拍輕叩,捶擊力度以能使身體震動而不感到疼痛為宜。可自己捶打,也可由他人捶打,被捶者可坐可卧。一般捶背頻率以每分鍾60至100下為宜,
每日可捶背1至2次,每次捶背時間以20分鍾為限。
⑻ 如何給女人按摩背部
方法/步驟分步閱讀
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把你的右手放在夥伴的背下部,左手放在背上部。閉上眼睛,深呼吸。把精神集中在你的手上,放鬆
2
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現在,把你的右手移向左臀部的側面,另一隻手還留在她的背上部。用掌根部輕輕地開始搖,把她的身體向外推。
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繼續搖,同時把你的左手帶到右手旁邊。輕輕地搖。
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繼續搖,把你的左手逐步沿整個背部移動 由左向右。緩緩地停止搖。
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把蓋在夥伴身上的毛巾向下折疊到她的臀部。要保證她感到舒服。
6
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雙手放在夥伴的背下部脊柱的兩側,由下而上慢慢向頸底部推行,然後向兩肩推,再沿背的兩側推回
7
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回滑到腰部時,向上和向里拉。dd重復步驟6和7,直到背部均勻地抹上油並感到發熱為止。
8
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從背下部開始,雙手用游泳的動作在背的兩邊劃交疊的大圈。向上劃到肩部,再從兩側直下。重復幾次
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把右手放在脊柱的底部,手指朝向頭部。左手疊加在右手上,加大力度向頸部推動。
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移開左手、用右手的食指和中指按壓脊柱的兩邊。左右手交替進行,向背下部按壓。
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從臀部開始,手掌交替,沿身體的曲線向上拉身體的兩側。在最高處時,把手指拉過肩膀向頸部移動。然後再回到臀下部。雙手應緊密相隨,使手與身體的接觸不會中斷。
⑼ 背部按摩手法是怎麼樣的
1:啞鈴法
做法:雙腿分開站立,膝蓋彎曲。胸部向前傾,但是背部始終保持挺直。雙手持啞鈴,向兩邊水平提起,感覺到背部肌肉在用力。此動作重復2組,每組20次。這種見效很快的哦。
2、背部離地法
做法:仰卧在床上,雙手放在身體的兩側,然後彎曲雙腿,腳後跟緊緊地貼著大腿的後側,雙手移至頭的兩側,掌心貼著地面,接著吸氣,拱起背部,也就是說,雙腳膝蓋跪在地面上,雙手用力地撐著向上拱起身體,同時髖部與腹部是向上升起的。
3、學貓拱腰法
做法:早上醒來,先揉揉眼睛、搓搓臉,用手向後梳頭發,然後雙手手臂從肩上伸出來,向後震震手臂,向後仰仰頭部,接著躺在被窩里伸個懶腰或者向上挺幾挺腹部,再翻身趴下,像貓「長身」一樣用力地拱拱腰,盡量伸展腰背以及四肢的肌肉。
(9)美女背部疏通手法視頻擴展閱讀:
注意事項
1、按摩者按摩時需要聚精會神,注意觀察被按摩者面部表情,隨時問問按摩部位的反應,如出現不適的症狀,需要立即暫停按摩,讓被按摩者平卧在床上頭放低,掐人中,使其醒過來。
2、如治療肩部傷痛及肩周炎時,被按摩者上肢不宜抬的太長時間,否則容易發生頭暈及休克。