『壹』 菅紉姿曬健身近照，純素顏出鏡少女感十足，你驚艷了嗎
菅紉姿大家並不生疏，她飾演的電視劇也十分的多，每一部影視劇都十分的經典，給觀眾和網友留下了深入的印象，固然她不經常上綜藝，但是網友和觀眾對她也十分的熟習，特別是她在劇中的扮演表現得淋漓盡致，把人物描寫的生動逼真。
良久沒有新劇的菅紉姿私自生活的照舊十分快樂幸福，固然最近她沒有什麼新劇拍攝，可是她仍然堅持運動，這樣不只能堅持好身體，最關鍵的是能加強體質，所以閑下來的菅紉姿就會經常鍛煉身體，觀眾和網友看到她的最新健美照，也是紛繁前來圍觀。
她飾演的《白鹿原》、《何以笙簫默》、《獵場》、《神鵰俠侶》等等都是觀眾和網友十分喜歡看的影視劇，她在劇中的每一個角色都十分的精彩，讓人看後過目不忘，因而她憑仗這些劇也疾速紅遍大江南北。菅紉姿曬健身近照，純素顏出鏡少女感十足，網友：越來越美了，往常的菅紉姿能夠說人氣演技都在線，私自的她也十分注重本人的形象，這么努力的小姐姐真是讓人敬仰，你們是不是被她美到了，歡送留言討論。
『貳』 張鈞甯經常曬自己運動旅遊的照片，是一個氧氣美女，女人該如何提高自身的氣質
我覺得女孩子想要提高自己的氣質，首要的一點就是要健身，因為只有健身才能讓自己的體格達到一個非常良好的狀態，並且健身可以讓我們達到一個非常漂亮的體型。就有了漂亮的體型，那麼整體氣質也就提升上去了，這樣穿衣服也就好看了，從而你整個人給人的感覺就是非常完美漂亮的。
當然，打扮也是關鍵，女孩子一定要學會化妝，但是不要化那種太濃妝化淡淡的，給人感覺很清新就可以了，而且要學會怎樣護膚，要好好把自己的皮膚養好，才能讓自己的整體氣質提升上去，否則穿再好看的衣服都擋不住自己皮膚的差，那樣反而對自己是一種壓力，希望我的回答對你有所幫助，謝謝。
『叄』 滑雪場穿運動內衣拍寫真突然走紅，你對此怎麼看
現在的潮流我有些不明白了，就像現在的滑雪場穿運動內衣拍寫真突然地走紅，對此我真的有很多的疑問，不過我也有自己的一些看法，下面我就說下我的看法與想法，便於大家參考討論，畢竟這件事情我相信有很多人和我一樣的好奇。
所以對於雪場拍攝內內衣寫真的網紅們突然走紅，我相信即使他們不這樣也可以紅，只是他們用了更誇張的方式去讓自己更紅火，我是沒見過哪個男網紅在雪場里這樣，所以這樣不就是自己展示自己所為的“特色”么，這個特色究竟是什麼樣的人喜歡，這個大家都心知肚明了，以上就是我的個人看法與想法，僅供參考討論。
『肆』 健身美女，性格高冷卻有火辣身材，拍照從來不P圖，你怎麼看
現在大部分女人拍照發朋友圈是少不了P圖的，看著美顏後的自己，彷彿感覺自己真的美了很好，其實所有的P圖技術只是滿足了我們內在的那種小小的虛榮心，畢竟誰不想把最美的一面展現給親朋好友呢。
女性健身如何練出好身材？
脂肪減下來後，我們就開始了塑形。馬甲線訓練，翹臀訓練，瘦腿，瘦背，豐胸。這些可以有計劃，有針對性訓練。比如每天鍛煉兩個小時，第一個小時可以綜合拉伸，力量加有氧。後一個小時，做局部針對性訓練，比如馬甲線我們就做核心訓練，卷腹，側腰等。翹臀，可以瑜伽臀橋，虎式高抬腿等等。每天對要塑形的部位，做針對性加強訓練。
肌肉的的增長速度，方向都是可以通過訓練的強度、角度、時間來把控，小重量熱身，適當重量有利於肌肉募集找感覺，大重量有效刺激肌肉纖維變粗。通過身體雕刻目的有限選擇你的重量、動作、時長。
『伍』 51歲的許晴夜走鍛煉被偶遇，路人拍下生圖身材怎麼樣呢
提起許晴，相信大家都不陌生。她在大熒幕上的表現真的相當的不錯，無論是電影亦或是綜藝節目，她都能夠受到許多觀眾的喜歡。而近兩年來也看得出來她似乎已經開始漸漸退出娛樂圈，回歸到自己的家庭生活中，在演藝圈參演過的電影也大多都是大導演寧浩、馮小剛執導的大製作如《邪不壓正》、《老炮兒》等。
『陸』 65歲周潤發罕露面！攜美女上山運動拍照，滿頭白發身材超好，現狀怎樣了
8月20日，有網友展示了與周潤發的偶遇，圖片中可以看到年過60的周潤發開車帶著一位女性朋友一起出門鍛煉，兩人都穿著純黑的運動裝，周潤發可能是不想被認出，還加上了明星必備的棒球帽，而且從圖中後備箱也可以看出兩人的運動裝備非常多且周全，給人一種非常專業的感覺。
到了外面之後，周潤發還手把手教女性朋友各種健身動作，非常的溫柔，不會的動作周潤發也會盡量幫忙做到。隨後兩個人在山裡的小路上散步，由圖可見，周潤發即使65歲，身材也保持得非常好，高大的身材和緊致的肌肉讓人快忘了這是個老年人，而且周潤發給人感覺也是非常有生氣，一點沒有老年人的感覺。
雖然周潤發已經60多歲了，也很少出演作品了，基本心思都放在了陪家人上，但是作為我們的老男神，他的帥氣年輕的樣子永遠在我們腦海中，也希望他以後的生活越來越幸福。
作為一個優秀的演員，明星，是付出了很多常人無法想像的努力的，他們的現在也都是經過自己一手拼搏過來的，雖然看起來衣食無憂但是實則拍戲還是一件非常辛苦的事，不僅是演技上的要求很高，腦力記憶也非常重要，拍一場戲下來整個人可能都快蔫掉了，也希望大家能對他們多一些包容。
最後希望大家也能在明星身上找到屬於自己的閃光點，學習明星的一些優點，比如勤奮，或者情商高，亦或是恰當的言談舉止，明星作為公眾人物也是具有榜樣效應的，真正喜愛或是佩服一個明星應當讓自己也向著更好的未來前進，成為更好的自己，讓明星不光給你們帶來視覺上的歡樂，還引領你們不斷突破自己，學習，這才是最大的意義。
『柒』 18歲劉亦菲運動會照片曝光，全身白到發光，她的顏值在娛樂圈算什麼水平
十八歲的劉亦菲運動會上面的照片曝光，當時全身白到發光，她的顏值可以說在娛樂圈是屬於中上的水平。認識劉亦菲的基本上都成為她的真愛粉，說她是天仙顏值真的一點都不過分。劉亦菲是屬於氣質型以及風格型都比較高的人，五官雖然看起來不是特別的出色，但是整體組合特別柔和，而且適應性也比較強。再加上之前飾演的仙氣電視劇，比如小龍女以及神仙姐姐，大家都比較喜歡她。
氣質型美女
現如今劉亦菲的顏值還是比較高的，在娛樂圈裡都是屬於很好的水平，畢竟她的氣質很好，每一次出現在觀眾視野中都有一種清新脫凡的感覺。雖然現在有很多年輕的美女，但是劉亦菲依舊是我們心目中的偶像，論氣質和顏值真的是沒有話說。希望劉亦菲在娛樂圈裡可以發展得更好，還可以給大家帶來更突出的角色。
『捌』 健身房美女鍛煉的照片都是只穿著胸罩和內褲
這樣的照片也只能在家裡面拍一拍。平時在健身房是不可能這樣的。
『玖』 為什麼好多美女或者女明星，女名模都喜歡坐籃球上拍寫真照片，難道是真的舒服嗎
這是一種運動風格，拍出來效果會很不錯