A. 42歲殷桃曬健身照，不足兩周重現腹肌馬甲線，這樣的身材你羨慕嗎
在我的印象中，殷桃是一位形象很優雅的女明星。殷桃22歲就開始進入演藝圈發展了，將近20年的光影生涯之中，殷桃出演了不少的電視劇，在電視劇中塑造了很多經典的角色，殷桃在電視劇中塑造的角色都很優雅，可以說殷桃優雅的熒幕形象早已經深入人心。
最後，也期待殷桃之後繼續給大家帶來更好更精的作品！
B. 日本最美的運動員，顏值身材完勝女明星，八塊腹肌身材太吸睛，她是誰呢
眾所周知，中國是一個體育大國，有者非常多的體育項目，在眾多的體育項目中，有很多都是盛產美女的隊伍。像中國體操隊、女籃等項目中，都曾出過很多美女。就連鮮少有美女出現的田徑隊，近年來也有不少美女出現。令很多網友們「欣慰」不已。而日本田徑隊近年來也有不少美女出現，今野美穗就是其中之一。
有網友表示：「今野美穗喜歡的事情是什麼？」據說，今野美穗很喜歡演員這個職業，在退役之後，她想要進軍娛樂圈，實現她做演員的夢想。祝願今野美穗能夠早日實現她為日本隊奪金的夢想！
C. 女明星腹肌前十排名：殷桃第一、袁姍姍第三、金晨墊底，明星怎麼練腹肌的
女明星都太內斂了，身材管理，一個比一個獨特。如今，越來越多的女明星開始炫耀自己的腹肌，而不是外表。今天，小八就乾脆做個女明星腹肌前十排名。近日，由金晨主演的電視劇《池濤》中，王羽放出了一段花絮視頻。在視頻中，Jin展示了她的豐滿身材，手臂上有肌肉，腹部有四塊腹肌。事實上，金晨非常喜歡健身。她經常在社交媒體平台上分享自己的腹肌照片。看看這些清晰的線條，你可以看出金晨對飲食和鍛煉有多麼嚴格。
只見趙露絲穿著一件黑色的襯衫，配上一條灰色的裙子，腹部的肌肉都若隱若現了。本是一個甜美的風格，她突然變成了一個性感的女孩。其實趙露絲一直堅持健身，她個子不高，加上一張圓臉，很容易在鏡頭前顯得胖胖的，總是被人嘲笑。所以，她對自己更嚴格了，經過不斷的鍛煉，終於有了迷人的腹肌。而且，她很瘦，不木，凹，這樣的身材才剛剛好。
D. 參加健美的女運動員，肌肉能有多強壯
肌肉塊頭並非男人的專屬，對於女性，雖然肌肉不容易練出很大的塊頭，但是只要他們肯下功夫，堅持不懈，也可以練出施瓦辛格般的身材，下面這十位女性健美運動員，就是最好的見證，肌肉媲美男性比普通人還要強壯。
第一名：Irene Andersen
rene Andersen在1966年出生在丹麥。在20歲時，在馬爾默出生，後來搬到哥德堡，Irene在健身房度過了多年，努力訓練，雕刻身體，這是女性健美運動員中最成功的一個。
Juliette Bergmann是一位荷蘭女性健美運動員，獲得2001年奧林匹亞女士。
第十名：Christine Rot
Christine Rot來自加拿大安大略省。她被認為女性健美運動員中體脂最低的人，她在賽季，體脂低到皮膚猶如紙片！
看了他們這些人的故事，作為男生，你有什麼感想？是不是發覺自己的肌肉都不如他們？只要功夫深，鐵杵磨成綉花針！加油吧
E. 運動員的腹肌有多強易建聯不輸黑人運動員，那國足呢
運動員群體常年從事體育運動，身材自然要比一般人要好得多。無論是什麼運動，都需要非常強的核心力量來維持，因此運動員的腹肌都很發達。田徑、游泳等挑戰身體極限的運動對於身體素質的要求非常高，籃球、足球等對抗性強的運動同樣要求運動員要有強壯的肌肉。那麼，運動員腹肌有多強？易建聯不輸黑人運動員，國足呢？
運動員腹肌有多強？
但是同樣是運動員的國足隊員們，很多球員的身材都是非常不職業的。曾經老一輩國足隊員們個個肌肉發達，腹肌明顯，一張喚族鎮李瑋鋒、張耀坤、曹陽赤膊的照片廣為流傳他們的胸大肌與腹肌都非常發達，即便是不能贏球，也顯得十分職業。如今國足很多球員不僅沒有腹肌，肚子上竟然有贅肉，足球是一項體力消耗巨大的運動，體脂率高必然會影響場上的跑動能力，或許這也是國足成績不盡人意的原因之一。
F. 肌肉最強壯的女人，能有多厲害
Iris Floyd Kyle，美國職業女性健美冠軍，最佳女健美運動員，十界奧賽女冠軍，她的肌肉維度比普通人還要強悍，可以堪稱為史上最強肌肉女的奧賽冠軍，六個男人都打不過她
可你知道嗎？她的老公是凱格林！也是在健美領域中赫赫有名的人物！相信這兩位肌肉王者的結合，一定會收獲完美的愛情果實！以剛克剛，就做不一樣
健身的好處：1、經常鍛煉使關節靈活，提高運動能力，減少意外傷害。2、提高機體免疫力，增加抗病能力。3、增強心肺功能，增加血管彈性，增加冠狀動脈供血量，減少心腦血管疾病發生。4、舒筋活血，加速血液循環，有利於代謝產物的排出。5、促進胃腸蠕動，提高消化系統功能。6、延緩衰老。7、消耗能量，保持體型。8、釋放壓力，舒緩心情。
G. 女生都在練馬甲線，想知道女生能不能練出很明顯的腹肌呢
能，可以做卷腹、平板支撐、仰卧起坐、俄羅斯轉體、仰卧舉腿、仰卧空中腳踏車等。
H. 超模Izabel Goulart為何被稱為鋼鐵腹肌女神
因為這個人是比較厲害的，她在模特界有著很高的造詣
I. 張韶涵腹肌上熱搜，如何才能擁有這樣的身材
如果想要擁有這樣的身材，肯定要不停堅持鍛煉，再保持下去才可以。
張韶涵的腹肌圖片來看，我認為張韶涵在背後也付出了非常多的辛苦與努力，作為一個當紅明星尤其是女性在保持身材方面肯定要困難很多，如果自己沒有付出辛勤的汗水以及長期的自律，那麼想要擁有這樣的完美身材肯定是很困難的，因為隨著人年齡的增大，體重也會越來越難以控制，而且想要進行保持態猛液更完美的身材，難度也是比較知神高的。
總結：張韶涵擁有腹肌，我們每一個人都可以做到，只要自己能夠堅持並且擁有明確的目標計劃，我認為這種情況肯定是可以的。
J. 金晨對鏡自拍腹肌，清晰可見不輸男生，她是如何保持好身材的
金晨一直都對自己的身材管理非常好，本人也比較喜歡運動，從事演藝事業之後，為了更好的管理自己的身材，非常喜歡健身，經常有空閑下來就會按照標準的健身方法去鍛煉。
金晨是一個非常自律的女孩，對於自己的飲食以及自己的身材管理都非常苛刻，對身體不好的一些東西，從來不會因為貪圖美味而去大量品嘗，而對於自己的健身時間從來都十分的有計劃有安排，清晰可見的馬甲線以及腹肌，說明了她對於健身的巨大付出。
了解金晨的小夥伴都知道，金晨的一日三餐非常精細，每頓大概只吃七分飽，在經受住美食誘惑的同時，對於健身也是十分自律，飲食清淡葷素搭配合理，並且對於新鮮蔬菜水果，還是比較喜愛的同時根據自己的身體狀況設計不同的健身鍛煉方案所以導致金城的身材一直都非常好。