A. 江西90後美女晨跑時跳江救人引熱議，落水後該如何自救
當有人落水時，首先要做的就是保持冷靜，如果落水後立即驚慌失措，就會立即失去正常的呼吸。因此，落水後盡量仰卧，口鼻在水面上呼吸；扔掉你的隨身物品，尋找增加浮力的物品，比如樹枝；或使用自己的衣服。用書包做漂浮裝置，等待救援；如果你不會游泳，你就找不到它。當你找到樹枝和衣服時，你可以用水母漂浮來節省能量，等待救援。
落水以後要做什麼？
一開始落入水中最重要的是屏住呼吸，全身放鬆，把身上的重物移開，同時睜開眼睛觀察周圍的情況。如果身體沉入水中，那就先讓自己沉下去，因為水有浮力，而浮力與水的深淺有關，到了一定深度以後身體停止下沉，自然就會浮上來。
B. 江西90後美女晨跑時跳江救人引熱議，落水後，到底該如何自救
在不慎落水後，可採取雙手抱膝位或仰卧位自救。
其實在現實生活當中，真正能在落水後自救的方法還是學會游泳。如果不會游泳的話，還是盡可能不要離水邊太近，以防止出現意外事故比較好。