❶ 蘭州2022年蘭州市馬拉松報名結束了嗎
蘭州2022年蘭州市馬拉松還沒有通知報名。
蘭州市馬拉松將於2022年05月29日舉行，比賽項目包括馬拉松（42，195公里）男子組、女子組。
2，半程馬拉松（21、0975公里）男子組、女子組。
3，五公里健身跑（約5公里，男、女不限)。
蘭州國際馬拉松賽比賽線路設在蘭州多年精心打造的城市名片「黃河風情線」沿線，沿途景色優美，山靜水動，風景宜人。
參賽者在奔跑過程中可以領略到黃河沿岸所特有的自然生態景觀，將馬拉松挑戰自我、超越極限、堅韌不拔、永不放棄的精神與奔騰不息的黃河文化相融合，成為西北地區獨具魅力的馬拉松賽事。
❷ 蘭州馬拉松全程多少公里
1.馬拉松（42.195公里）男子組、女子組
2.半程馬拉松（21.0975公里）男子組、女子組
3.五公里健身跑（約5公里，男、女不限）
蘭州國際馬拉松賽比賽線路設在蘭州多年精心打造的城市名片「黃河風情線」沿線，沿途景色優美，山靜水動，風景宜人。參賽者在奔跑過程中可以領略到黃河沿岸所特有的自然生態景觀，將馬拉松挑戰自我、超越極限、堅韌不拔、永不放棄的精神與奔騰不息的黃河文化相融合，成為西北地區獨具魅力的馬拉松賽事。
馬拉松路線：（起點）甘肅國際會展中心（向東）→雁灘黃河大橋（過橋）→南濱河東路（向西）→南濱河東路→蘭州體育公園→平沙落雁→中山鐵橋（橋南）→小西湖立交橋（橋南）→南濱河中路→七里河黃河大橋（橋南）→銀灘黃河大橋（過橋）→北濱河西路（向西）→甘農大→甘肅省軍區（轉折點）→甘農大→銀灘黃河大橋（橋北）→北濱河西路（向東）→七里河黃河大橋（橋北）→小西湖立交橋（橋北）→中山鐵橋（橋北）→城關黃河大橋（橋北）→甘肅國際會展中心（終點）
半程馬拉松路線：（起點）甘肅國際會展中心（向東）→雁灘黃河大橋（過橋）→南濱河東路（向西）→南濱河東路→蘭州體育公園→平沙落雁→中山鐵橋（橋南）→小西湖立交橋（橋南）→七里河黃河大橋（過橋）→北濱河中路（向東）→北濱河東路→城關黃河大橋（終點）
五公里健身跑路線：（起點）甘肅國際會展中心（向東）→雁灘黃河大橋（過橋）→南濱河東路（向西）→蘭州體育公園→平沙落雁→省教育廳→金昌北路北口（左轉）→金昌北路北中段（終點）
❸ 處女馬拉松應該怎麼選
您好。第一次跑要安全完賽，堅持到底不能放棄。第一檔：北京馬拉松、上海馬拉松。第二檔：廈門馬拉松、重慶馬拉松、杭州馬拉松、蘭州馬拉松、廣州馬拉松。第三檔：太原馬拉松、衡水馬拉松、無錫馬拉松、揚州馬拉松、深圳馬拉松、營口馬拉松、大連馬拉松。
簡單點說 AIMS 偏重賽道測量和賽道質量，IAAF 偏重比賽本身的組織包括並不限於賽道、計時、裁判等綜合水平。對於 AIMS 來說，賽道首先要滿足 42.195 公里的這個距離，一般是指賽道的最短距離不能少於這個數值，其次是賽道起終點的距離、賽道質量等方面的限制。AIMS 認證是不分等級的，AIMS 類似於會員制度，所有 AIMS 認證的賽事即 AIMS 的成員，AIMS 的要求是比賽一般要舉辦很多年才行（2～3 年的新比賽一般無法獲得 AIMS 認證）。IAAF 則偏重於比賽本身的組織能力，比如計時系統、裁判等級、賽道情況、保障體系、參賽運動員水平、比賽影響力等綜合水平。與 AIMS 不同的是，IAAF 是有等級認證制度的，根據比賽的組織水平分為金銀銅三種級別。所以，如果 IAAF 等級高，說明比賽綜合水平好，AIMS 只能說明這場馬拉松歷史比較悠久，賽道和影響力方面比較大。一般情況下，優先選擇 IAAF 金牌賽事。田徑協會（CAA）認證賽事：具體分為金銀銅三個等級，與 IAAF 類似，同時，國內有要求是申請 IAAF 金牌賽事必須是 CAA 金牌賽事，申請 IAAF 銀牌賽事，必須是 CAA 銀牌或者銀牌以上賽事，以此類推。賽事等級：分為 A 類和 B 類，其中 A 類賽事參與全國排名，跑過 A 類賽事的人可以在中國馬拉松網上查詢到自己的全國排名，所以 A 類賽事一般參加的人會比較多一些，水平會更高。
能在 1 小時內完成 10km 的，跑半程馬拉松毫無壓力（估計 3 小時內完賽）；能在 2.5 小時內完成半馬的，6 小時內跑（走）完全程馬拉松基本可行（後半程 3.5 小時走 21 公里，時速才 6km/h，基本上是快速步行的速度）。所以，如果僅僅是為了跑完馬拉松，在關門之前到終點，那麼看您半程成績是多少就可以了，按照這個跑，基本上都能完賽。如果按照比較規范的訓練，跑全馬之前最好是跑一次超過 30km 的距離，用來了解一下身體是否適合超長跑。但是由於 30km 距離很長，需要有人給您帶補給品，所以訓練很麻煩並且費時。當然了，有條件最好跑一次。跑全馬最重要的建議就是前半程壓住速度，您平時如果是 6 分鍾 1km，那麼全馬的時候前 15km 請保持 6 分半 1km 的速度，馬拉松真正困難的是最後 10km。最後，報全程，只跑半程，沒有成績，最多隻有 20km 的分段成績，沒有紀念牌。不過，跑馬應該也不僅僅只為了牌子吧？全馬關門時間：5 小時關門和 6 小時關門對於跑步愛好者來說難度絕對是不一樣的，國內的杭州馬拉松、大連馬拉松都是 5 小時關門，其餘的大部分都是 6 小時。
1.泰山馬拉松，都是典型的坡多的線路。2.蘭州馬拉松、貴陽馬拉松、昆明馬拉松、六盤水馬拉松等，海拔高會明顯影響心率，同樣配速下，高海拔心率會更快。3.秦皇島馬拉松、東營馬拉松等都有高溫的情況，2015 年蘭陵半程馬拉鬆起跑時實時溫度就逼近 30 攝氏度。4.國內有些賽事因為補給不足，對於 5 個半小時以後完賽的人，可能連水都供不上。比如成績在 3 小時 30 分鍾以內的人肯定不缺乏補給，而完賽成績在 5 小時 30 分鍾～6 小時之間的，補給一般都不會太好。還有首屆舉辦的賽事，務必慎重報名，首屆半馬改全馬，也務必慎重報名。盡量報那種純粹的馬拉松比賽，而不是打著馬拉松的旗號舉辦商業活動的比賽。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
❹ 蘭州黃河風情線的風情線上的著名景點
作者：何鄂
材質：石
規格：長6米，寬2．2米，高2．6米，總重40餘噸現藏地：蘭州市黃河南岸
「黃河母親」雕塑，位於蘭州市黃河南岸的濱河路中段、小西湖公園北側，是目前全國諸多表現中華民族的母親河——黃河的雕塑藝術品中最漂亮的一尊。具有很高的藝術價值，在全國首屆城市雕塑方案評比中曾獲優秀獎。
雕塑由甘肅著名的雕塑家何鄂女士創作，長6米，寬2．2米，高2．6米，總重40餘噸，由母親和男嬰組成構圖。分別象徵了哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。該雕塑構圖簡潔，寓意深刻，反映了甘肅悠遠的歷史文化。黃河母親秀發飄拂，神態慈祥，身軀頎長勻稱，曲線優美，微微含笑，抬頭微曲右臂，仰卧於波濤之上，右側依偎著一裸身男嬰，頭微左顧，舉首憨笑，顯得頑皮可愛。雕塑構圖洗練，寓意深刻，象徵著哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。雕塑下基座上刻有水波紋和魚紋圖案，源自甘肅古老彩陶的原始圖案，反映了甘肅悠遠的歷史文化。雕塑背後的黃河河面遊艇翻波，河岸情人漫步；水色波光，相映成輝；佛塔道觀，隔岸鬥法。 蘭州中山橋俗稱「中山鐵橋」、「黃河鐵橋」，位於濱河路中段北側，白塔山下、金城關前，建於公元一九○七年（清光緒三十三年），是蘭州歷史最悠久的古橋，也是5，464公里黃河上第一座真正意義上的橋梁，因而有「天下黃河第一橋」之稱。
中山橋的前身是黃河浮橋。當時有這樣一首民謠：黃河害，黃河險；
凌洪不能渡，大水難行船：
隔河如隔天，渡河如渡鬼門關!
可見當時要渡過黃河是多麼的艱難。南北兩岸的人要過黃河，夏秋憑小船和羊皮筏子橫渡，冬天河面結冰，只能在冰上行走。
光緒三十二年春天一個春寒料峭的下午，一個英國人從河西走廊出來後，沿黃河河谷進入蘭州，大約在公歷3月10日到達蘭州。這個叫布魯斯的英國人先是站在黃河北岸，很抒情地對當時蘭州的北城牆進行了「風景如畫，給人印象很深」的贊美後，接下來便對如何過黃河進入「風景如畫」的城裡感到頭疼了，他這樣寫道：
根據季節的變化，你可以做出不同的選擇：經過西北部的船橋或乘渡船來到蘭州。城市對面的河寬將近有300碼，我們途經時，河水尚未解凍。冬天人們就在(河水)冰面上直接經過，聽說每年解凍的時候都會淹死很多人。在河面早就不再安全的時候，這些人還堅持走這條冰面上的路，疏忽了潛在的危險。對此，蘭州詩人王光晟倒是很抒情地用詩歌的形式記錄了黃河冰橋的情形：一夜河凝駭神異，碎玉零瓊誰委積？錯落元冰大壑填，經過漫步如平地……當年的黃河浮橋用25隻大船搭成，每船相距一丈五尺（約4.5米），下下碇石固定在河面上，一字排開，用大木連接起來，再鋪上木板，圍上圍欄，兩岸各立2根將軍柱(大鐵柱)、6根大木柱，又用兩條各長120丈的鐵索將船固定在河面上。但這種浮橋屬於季節性的橋，因為黃河凌汛，每年十一月份黃河結冰前必須拆除。英國人布魯斯緊接著又這樣描寫了每年春天浮橋落成時的宏大場而：
每年組建船橋的開幕儀式都熱鬧非凡，主要的官員和社會各界都來參加這次盛會。在某種程度上，它可以與古老的威尼斯一年一度的風俗相媲美，那是國王杜格娶亞得里亞的儀式。
冬季，黃河結冰，行人和車馬要過黃河，就只有靠冰「橋」。翌年，河冰消融，又重新搭浮橋，不但十分麻煩，而且一年之中拆了建，建了又拆，耗資巨大。明洪武五年(公元1372年)大將軍宋國公馮勝與元將廓擴鐵木爾(王保保)作戰時，在七里河(今七里河黃河大橋西500米處)搭造了浮橋，這是蘭州地區最早的黃河浮橋。但這座浮橋當時只是為了方便軍隊渡河，仗一打完就拆除了。洪武八年(1375)，衛國公鄧愈率軍平定河西，在城西十里建浮橋，以運送糧餉，命名為「鎮遠浮橋」。12年後的洪武十八年(1384)，蘭州衛指揮僉事揚廉，將浮橋移至「河水少緩，近且易守」的白塔山下，因為靠近城區，除了軍事用途外，這座黃河浮橋也成了黃河歷史上第一座可供民眾過河的浮橋。
1906年，總辦甘肅洋務的彭英甲奏清朝廷，批准修建黃河鐵橋，並在1906年10月以16．5萬兩白銀包工包料的總價承包價德國泰來洋行，合同規定，鐵橋自完工之日起保固八十年。黃河鐵橋竣工之後，實際耗銀30．66萬兩。
修建鐵橋所用的鋼材、水泥等材料都是從德國購置，海運到天津，由京奉鐵路運到北京豐台火車站，再由京漢鐵路運到河南新鄉。從新鄉取道西安，分36批，用馬車運到蘭州。
一個清晨，數十輛大馬車浩浩盪盪從新鄉火車站簡陋的貨場里潮水般涌了出來，車輪聲，馬蹄聲，鈴鐺聲，還有梆子，秦腔，花兒，馬的嘶鳴，匯成了一曲眾聲混雜的交響樂，響徹漫漫古道，從新鄉到西安，從西安到蘭州，從光緒三十三年八月到第二年五月……
橋建成後，兩邊建了兩座分別刻有「三邊利濟」和「九曲安瀾」的大石坊，分別有楹聯：
曾經滄海千層浪；又上黃河第一橋。
天險化康衢直入海市樓中現不住法；
河蠕開畫本安得雲梯天外作如是觀。
1942年，為紀念孫中山先生而改名為「中山橋」。中山橋不但經受了三次黃河特大流量的考驗，而且在1949年8月26日的解放蘭州戰役中，炮彈擊中了過橋的兩輛國民黨軍車，車上彈葯爆炸，大火燒毀了橋南端18節木橋面和部分縱梁。軍管會組織了300多人星夜搶修。
1954年，蘭州市人民政府對鐵橋進行了整修，將原有的梯形拱架換成了五座弧形鋼架拱梁，將原來的木板橋面全部換成現在的鐵板橋面。現在蘭州市的橋梁已達十餘座，使自西固達川入境從榆中與白銀交界的烏金峽出境，在蘭州境內全長152公里的黃河成為橋梁最密集的河段。
鐵橋古渡老斜陽，塔影河聲尋舊夢……
今天，中山橋的觀賞價值、歷史和文物價值，已遠遠大於它的交通價值，成為百里黃河風情線上最引人注目的金城一景。
2005年8月26日，被譽為「水車之都」的蘭州建起了一處水車博覽園，再現了50多年前黃河兩岸水車林立的壯觀景象。蘭州水車博覽園位於百里黃河風情線濱河東路黃河南岸。東連中立橋碼頭、體育公園；西接親水平台、蘭州港、中山橋、白塔山公園等景點。蘭州水車博覽園由水車園、水車廣場、文化廣場三部分組成，是一個展現水車文化的主題公園。 蘭州水車園位於南濱河路中段，東鄰「黃河鐵橋」，西鄰「黃河母親」雕塑，北望白塔山公園，南依西湖公園，臨近白雲觀，是黃河風情線上的重要一景。蘭州水車，又叫「天車」、「翻車」、「灌車」、「老虎車」，歷史悠久，外形奇特，起源於明朝，是蘭州市古代黃河沿岸最古老的提灌工具。
園內由雙輪水車、圍堰、水磨坊服務室和游樂區組成，立於黃河南岸，旺水季利用自然水流助推轉動；枯水季則以圍堰分流聚水，通過堰間小渠，河水自流助推。當水流自然沖動車輪葉板時，推動水車轉動，水斗便舀滿河水，等轉至頂空後再傾入木槽，源源不斷，流入園地，以利灌溉。水車園再現了水車這種古老的水利機械，可以使中外遊人一睹為快。 坐落於北濱河路甘肅會展中心南側，總佔地面積約200畝，項目整體布局形成「一軸兩翼，一廊一環」的景觀結構，建設內容包括道路、廣場、水系景觀、綠化及其附屬設施建設等工程。
「一軸」指公園中心廣場主雕塑坐落於正對會展中心的「甘肅地圖」以及「黃河—黃土」雕塑中軸線上；「兩翼」指中心廣場兩側的起源廣場和未來廣場。「一廊」指三個廣場正對河堤擋牆上的鑲嵌浮雕；一環指圍繞整個公園的一條健身步道。
「三個廣場的規劃為，起源廣場平面鋪成世界地圖，標有倫敦、紐約、北京、廈門、蘭州等馬拉松賽事的舉辦城市以及舉辦的相關信息。」根據介紹，中心廣場主要以「蘭馬」會徽主題雕塑為中心，未來廣場則以央視直播停機坪為主，並在周圍道路上鑲嵌歷屆蘭州馬拉松賽冠軍手足印、姓名、成績等。
浮雕牆長達2000多米，主要分三個部分組成，第一部分是馬拉鬆起源，介紹馬拉松的來源和發展，第二部分以蘭州首屆馬拉松為主題，介紹首屆「蘭馬」的成功，第三部分則表現蘭州和「蘭馬」美好的未來。 位於北濱河路東端，始於40年代，現有「全國支援甘肅綠化樹種紀念林」、「中日友好紀念林」、「三八紀念林」等林地2,000多畝。山上建有思源亭、紀念碑，總面積2800平方米左右，分為：度假觀光區、經營區、風景旅遊區、科研區，每個區都有獨特的山野情趣。現已形成闊葉樹與長青樹混交，喬灌混交搭配，多層次、立體化結構的獨特人工森林景觀和森林小氣候。公園景色四季各異，有各類樹木百餘種，30多萬株，全部為人工栽植；各類小型野生動物出沒於林間，有蒙古兔、松鼠、雉雞等約20餘種；成為森林公園的特有景觀。
另外，還有音樂噴泉、親水平台、廉政主題公園、體育公園、綠色公園、市民公園、生命之源、寓言故事園、灘尖子濕地公園、霍去病主題公園等諸多景點猶如星宿一般分布在黃河兩岸。
❺ 蘭州市馬拉松公園在哪裡
蘭州馬拉松公園位於黃河北岸中心灘，總佔地面積約255畝，整體布局形成「一軸兩翼，一場，一廊，一環」的景觀格局，展示國際馬拉松文化和蘭州馬拉松賽的故事
❻ 蘭州首界馬拉松全程女子冠軍是
是蘭州本土的一位運動員。
賈超鳳
女，生於1988年，甘肅蘭州人，畢業於西北師范大學體育專業，現在是甘肅省體工一大隊長跑運動員，近年來她參加國內賽事成績突出，2011年蘭州國際馬拉松賽，獲女子組全程第一名
參賽成績
賈超鳳曾先後代表學校田徑代表隊、甘肅省大學生代表隊和甘肅省隊，參加過一系列國內外重大比賽並取得優異成績。 2008年參加甘肅省第一屆大運會摘取女子5000米、10000米金牌 2009年濟南全運會獲女子10000米第三名 2009年12月東亞運動會勇奪女子10000米銀牌 2010年11月參加第41屆紐約馬拉松比賽榮獲女子第五名 2011年4月在大連國際馬拉松暨全國馬拉松冠軍賽上斬獲第四名 2011年7月蘭州國際馬拉松賽以2小時35分23秒的成績獲得全程賽女子組冠軍
蘭州國際馬拉松賽組委會介紹，本次國際馬拉松賽是目前國內舉辦地海拔最高的全程馬拉松國際賽事之一，以「激情馬拉松，活力新蘭州」為口號，設男、女全程馬拉松，男、女半程馬拉松，男、女10公里和男、女不限的5公里四個項目，吸引了美國、法國、義大利、衣索比亞、肯亞等16個國家地區和城市的18750名馬拉松選手和愛好者參加。
❼ 蘭州馬拉松女子半程冠軍馬珍的資料。是哪裡的電話、QQ等……
QQ 545958597
❽ 獨腿美女把褲子系在拐杖上拍寫真，國際范兒霸氣外露，你怎麼看
參加馬拉松大賽，享受不斷突破極限的爽快感，也許可以讓殘疾人重新認識自己的存在，重新審視自己的價值。但是，很多殘疾人在社會底層，收入不高，沒有穩定的收入，所以他們一直忍受著不幸。
❾ 2021蘭州馬拉松將延期舉辦，這是什麼原因導致的
是因為當前疫情外防輸入壓力比較大，為了維護群眾的身體健康，所以導致馬拉松將延期舉辦
❿ 蘭州馬拉松結束了，你們的感覺怎麼樣
非常好，比賽也很順利。但是那幫nba迷因為c5沒有轉播nba連c5連我們蘭州連那個解說女主持都罵了，煞風景、