① 紫薇排盤 19871104 丑時 女 求大師幫看一下 謝謝
紫微斗數預測：
命宮在(酉)
您的命宮無主星，是屬於相依的宮位。在三方四正中：
事業宮：在(丑)--有天同、巨門主星遷移宮：在(卯)--有太陽、天梁主星
財帛宮：在(巳)--有天機主星
您的命宮的走向，將與這些宮位所發展的事件息息相關。
天鉞同宮
能得到機會，獲得貴人的賞識提拔，而有發展。
文昌同宮／文曲加會
有優異的文藝天份。
也有助於學歷取得，或考試的通過。
感情豐富，有異性緣。
陀羅加會
注意身體受到外傷或破相。
工作上會遇到阻力。
天同化權加會
增加積極性，和掌權的慾望。
個性會變的較為自主剛強些。
能激發沖勁，事半功倍，有成就感。
天機化科加會
增加才學素養。
利於從事與流通有關的事業。如物流為零售業、賣場、攤販。金流則為銀行員、會計、出納、證券。
巨門化忌加會
有變動，應防意外之災。
容易因言詞得罪人，有口舌之災。
遇上的人事糾紛多。
天馬加會
主遷動、變化。可能會有搬家、旅行、換工作的事件發生。
與吉星作用，可加速吉力的發揮，工作、事業進展順利。
若與凶星作用，也應防在外地遇到波折或交通事故。
化權加會／化科加會
有許多僥幸的機會，能賺得不少的財富。能享受權利或名望。
吉格 文星拱命格：在文藝、學術上有突出的表現。從事醫學、財經領域的工作也可取得較大成就。聰明多藝。有文采，善於宣傳推銷自己，有助於往政治界發展。
凶格 命無正曜格：宮位里無十四顆主星，即為命無正曜格。無主星的發生機率為六分之一，並非是罕見的情況。因無主星座命，不傾向於任何特定主星屬性。後天上的環境及自己所投入的努力，對於未來命運的發展影響很大。在三方四正中：當吉星力量大於凶星力量，可有所發揮，加上後天努力，可以成功，獲得好的結果。當凶星力量大於吉星力量，格局呈現為弱勢狀況。小時候可能多病較難養育，也可能有過房出繼現象。一生當中改名機率頗高。
父母宮在(戌)
廉貞同宮
父母性情變化大，脾氣時好時壞，親子間缺乏溝通協調。
天府同宮父母為人和氣謹慎，與子女感情融洽。可得父母的幫助。
右弼加會
與父母有緣，可受父母疼愛相助。
天魁相夾／天鉞相夾
父母有不錯的身份地位，對自己發展有所助益。
火星同宮
家庭問題較多，與父母有代溝。相處不融洽。
地空同宮
與父母緣分淺薄，聚少離多。
祿存加會
與父母有緣，能得父母金錢上的支援。
福德宮在(亥)
太陰同宮
重視精神生活，喜好浪漫氣氛。
好靜不好動，能享受靜態的休閑活動。
天魁同宮有遇貴人相助的福分。
文曲對照
能欣賞文學、藝術、音樂。喜好而能自得其樂。
擎羊加會／陀羅對照
勞心勞碌，心境較不安寧。
鈴星同宮
使性情易煩燥不安。
地劫相夾／地空相夾
使福份較淺薄，不快樂，會胡思亂想。
太陰化祿同宮
有財運，能特別能積存不動產。
異性緣佳，有桃花運。
女命則有助於自行創業。
天機化科對照
對於愛好的事務，會投入心力研究，並有個人的獨特心得見解。
有助於心神的安定，保持清晰的思考。若做起生意來可是精打細算的能手。
懂得享受，但應量入為出。
思想靈活，喜歡變通，熱衷哲學、陰陽學。
天馬對照
喜勞動，閑不住。同時也偏好動態的休閑活動。
化祿同宮／化科對照
有突然升職的機運。
化祿同宮／天馬對照
有額外獲得財富的機運。
身宮在福德宮：
身宮代表個人的後天運勢發展所要著重的宮位，是繼命宮之外，個人所要特別留意著重的宮位。
保持個人精神上的愉悅，對您而言是很重要的。福德宮的星曜配置理想，那麼個人將能盡情鑒賞自己喜歡的音樂、藝術、文學。精神上將能充分獲得滿足，因此生活上充滿了活力，是您事業上沖刺的動力泉源。若是福德宮的配置稍差，一些外在的人、事、物，將會干擾您心情，造成您心理上的負荷。縱使終日奔波忙碌，您也會感到心情煩悶，茫茫有所失。此時尋求宗教上的信仰寄託或者培養個人的興趣嗜好，將有助於個人注意力的轉移，獲得良好的情緒管理控制。
田宅宮在(子)
貪狼同宮
祖業變動大，要繼承家產機率較小。
也有買了田宅後，常常不是自己在使用或耕種。投資時因注意保值與周轉性。避免買了後任由荒蕪損壞。
左輔同宮有祖產，可獲得繼承。
地劫同宮
祖業無遺留。
不利於田宅登記於自己名下，不會留太久。
祿存對照
有家產，可繼承。
化祿相夾／化權相夾
祖業可望持續興隆。第二代的承接也不會也問題。
事業宮在(丑)
天同同宮
天同居於事業宮，性質會較偏向安穩且帶有點享樂的行業。如餐飲業、公務人員、百貨禮品業、服飾業、超商、自由業、或文化藝術界、手工業。
做事不積極，適合從事壓力較不大的工作。如文化工作、娛樂工作。
在服務業、裝飾品業、飲食業，亦合局。總之，工作中有吃、有樂、有福氣、有協調性者是。
巨門同宮巨門是口舌是非之星，在事業宮，最宜口舌生財，如推銷、演講、老師、傳播界、演唱、服務業、醫學業、星相業、心理學家、政治界、評論家、出版業等。或為靠是非生財，則為律師、法官、書記之類。
以口為業，以智慧爭號之業，如播音員、法官、律師、業務員、中間人。
以葯為業，如葯劑師、醫生。
左輔相夾／右弼相夾
在事業上可獲得助力。計劃執行起來能較順利，減少阻力。
天鉞加會
在事業上能得到提攜的機運。可獲得升遷或創業的機會。
文昌加會／文曲加會
有文采及獨特的專業能力，特別是對於學術文化的東西能夠發揮，如從事學術研究、出版、傳播、教師、廣告等，則可成為出色的人才。
擎羊對照／陀羅加會
事業上會遇上外來的阻力。若在軍警界服務，反能增加個人威望，具管理力。
天同化權同宮
與人和善的作風，能廣結人脈。社交手腕不錯。
領導起來軟中帶硬，可進可退。是調和的高手。
天機化科加會
富創意，點子多。適合作企劃運籌的工作。好動腦筋。
利於參加升等或招聘的考試，
巨門化忌同宮
工作上與人多口舌是非。宜得饒人處且饒人，不宜過度與人爭執。
注意法律問題，避免因工作而觸法。
天馬加會
有為事業異常奔波忙碌的狀況，若遇升遷機會有可能會三級跳。但勿因過度操勞，損害健康。
化權同宮／化科加會
在工作上能獲得賞識而有升遷機會。
交友宮在(寅)
武曲同宮
知心的朋友不多，認識的人多為泛泛之交。
下屬稀少。
天相同宮所結交朋友以年齡相仿者為多。基本上朋友的態度和善。
若為主管，部屬素質一般，能力並不出眾。
右弼同宮
能得有能力的朋友或部屬。在事業上獲得助益。
火星加會
部屬、朋友依賴心重。遇事無助力。
小心結交損友。
地空加會
會有部屬、朋友想從自己身上獲得好處。遇事也會想辦法將事情往自己身上推。
祿存加會
為人能廣植人脈，不吝於助人，也能獲他人相助。
遷移宮在(卯)
太陽同宮
在外有活動力，即使東奔西跑、非常忙碌，也引以為常。
利於從事四處巡迴奔波的工作。
天梁同宮在外有貴人相助，特別是年長的貴人助益大。
天魁加會／天鉞對照
利於出外發展，有貴人適時出現，給予機會。
文昌對照
本人有才藝，在團體中頗為活躍，能結交人脈，獲得助力。
擎羊加會
在外宜避免無謂是非，及與人發生沖突。
鈴星加會
出外心情不安寧，應防受外傷。避免驚恐。
太陰化祿加會
喜歡游歷各地，對於建築造型，園藝景觀能有欣賞眼光。
在外可因田產而得財。
疾厄宮在(辰)
七殺同宮
注意肺部疾病、腸道問題。
左輔加會少病少災。
火星對照
注意火傷、急性發炎、火氣旺盛、眼睛刺痛、機能亢進。
地劫加會／地空對照
注意氣血虛弱、腹瀉、頭暈。
財帛宮在(巳)
天機同宮
錢財在手中過來過往頻繁。要錢滾錢則須靠智慧，賺錢較競爭勞心。
適合周轉快的短期投資。或零售的買賣。
天魁對照／天鉞加會能遇貴人相助，可得正財。
文昌加會／文曲同宮
有助於錢財的靈活周轉運用。
利於從事文教事業，可獲利。
陀羅同宮
主錢財有損，就是有心要守成，也會流失。
勞心勞碌，就算有發財機會，也會不注意沒把握而錯失。
鈴星對照
有時能得有意外偏財，相對也會意外失財。
可能會因財而與人起爭執。
太陰化祿對照
有財庫，賺的錢喜積存。
能得女性之助賺錢。
天同化權加會
創業時能有貴人助，行好運，有意想不到的收入。在有錢時也會懂得犒賞一下自己，慰勞一番。
天機化科同宮
可能為工作職務的需要，經手的錢甚多，如會計、出納之類的職務。擅於處理流動資金。
巨門化忌加會
用錢上會有糾紛，嚴重的會還會因財與人爭訟。
天馬同宮
動中取財，越奔波越能賺到錢。
金錢的進出流動波動大。稍不注意，來的急，去的也快。
化祿對照／化權加會／化科同宮
利於由名求利。可因個人在社會上的名聲地位，伴隨而能得到額外的財富。
化祿對照／天馬同宮
利於創業或經商，往往能獲利而得到財富。
子女宮在(午)
紫微同宮
有優秀之子女，或子女有特殊才能。
子女有具備自己主見，心氣高傲，不容易聽從父母的話。
左輔對照／右弼加會可增進子女乖巧聽話程度。
擎羊相夾／陀羅相夾
使子女個性較孤僻或性急。有時比較不好溝通。
注意懷孕時是否有流產、或墮胎現象。
也有可能是以剖腹生產讓子女出生現象。
火星加會
要注意子女小時候的安全，避免產生意外傷害。
子女數目不多。
地劫對照／地空加會
有可能與子女緣份較淺，相聚日子較少，得到的奉養較少。
祿存同宮
子女人數不多。
夫妻宮在(未)
您的夫妻宮無主星，是屬於相依的宮位。在三方四正中：
福德宮：在(亥)--有太陰主星事業宮：在(丑)--有天同、巨門主星
遷移宮：在(卯)--有太陽、天梁主星
您的夫妻宮的走向，將與這些宮位所發展的事件息息相關。
天魁加會
配偶端莊，有氣質。
擎羊同宮
夫妻感情起伏不定，時好時壞。注意關系的維持，否則會有二度婚姻狀況發生。
鈴星加會
注意婚姻中的沖突發生，避免突發的變化。
可能有閃電結婚的舉動。宜多方考慮，勿沖動決定。
太陰化祿加會
對待配偶體貼用心，配偶身材偏胖。
男命主太大精明能幹，是事業上的得力好幫手。
女命主先生有能力，婚後方得先生幫助，自己可創業當老闆。
天同化權對照
配偶較慵懶，懂得享受生活品味。
巨門化忌對照
夫妻之間各自有主見，思想不合，有口角。雙方年齡差距大點，年長一方，比較可以忍讓包容。
配偶事業上，人事紛爭多。
化祿加會／化權對照
配偶有事業心，在事業有不錯的經營。
兄弟宮在(申)
破軍同宮
兄弟姊妹間，不常在一起，感情較淡。多為各自分居向外展。
左輔加會／右弼對照兄弟姊妹間，彼此能互相照顧、幫忙。
地劫加會
兄弟姊妹間，互動冷淡。對自己無助力，但本人卻為幫助兄弟而蒙受損失。
2013年運勢：
您今年的基本運勢走的是偏弱壞運，自己情緒稍見起伏，影響了正常表現。從命盤來看，重點宮位在「酉」，是先天命宮，太陽、天梁由對宮照入，在個性上來說，將會帶有叛逆和挑剔的性質，文昌、文曲、天鉞等吉星相拱會照，意味著嘩眾取巧、畫地自限等毛病也會增強，而陀羅、流羊等煞星再會入本宮，則會推升攻擊的缺點，再者，天機、天梁、擎羊等星曜相互作用，形成「早刑晚孤」格局，更帶有「桀傲不馴、孤立無助」的挫敗沖擊。這些星曜和格局，顯示出您今年比較容易依賴猶豫，並且拖延時效。做事有時會心存僥幸，甚至逃避問題，看法則較保守、被動，反而因小失大。各星曜、格局所顯示的詳細特點如下：
1過於重視外在聲名，言行舉止就容易浮誇，打點自己的裝扮有時會過於奢華，愛用名牌，或是喜歡結交權貴，看重職稱、頭銜，在他人看來就顯得虛榮心重，愛炫燿，容易滿遭損，易遭忌，最後流於貴而不顯，秀而不實。2具有不錯的活力，但自我約制力相對薄弱，做事容易虎頭蛇尾，先勤後懶，有心無力，不僅成果大打折扣，隨意答應卻又做不到，反成了別人眼中的爛好人。3眼界高，常常是說得多實踐得少，缺乏執行力，總認為自己看重的是較大的方案或較高的目標，對於一般平常的機會反而容易輕忽，因此實質的收獲往往受到限制。4清高無私，堅持真理，一但行動起來，便容易直接指摘他人的錯誤，不自覺中造成人際關系的緊張，結果是把焦點轉移到爭執，反而掩蓋了事情的本意，對名聲方面的重視則需留意鋒芒太露，易遭忌妒排斥。5較欠缺主見，容易受到外在環境影響而遷就。責任感不足，較無法承受壓力，甚至會躲避，臨場容易緊張。較無法明快處理事務而讓事情拖延，總要等到最後一刻才不得不去做。6行動能力下降，顯得活力不足，欠缺積極任事的態度，動作較慢，獨立性降低，較不知如何面對挫折，往往只能抱怨以對，事情的進度常常較慢，總是考慮再三，就怕遺漏了什麼，不打緊的因素也要一並考量，使得准備時間拉長，容易錯過時效，讓人覺得太過謹慎保守。必須留意的是，由於您今年的基本運勢走的是偏弱壞運，較易突顯出缺點來，這並非註定一事無成，而是自己態度比較不穩，較易讓事情出現變化，徒增困擾，因此行事態度不宜樂觀，寧可悲觀些，先為變化預作準備，並稍微降低期望或標准，先求穩，再求進步，較能有所表現。
您今年的基本運勢，整體來說並不算好，意味著自己的落實能力欠佳，較難穩定自己，只有在年尾(農歷)時還算稍稍穩定一些！因此不論做任何事情，都應該謹慎保守一些，不宜過於樂觀！
若以月份來看，表現最佳的時間是在2013年2月(2/9-3/11)，自己的落實能力非常強盛，很能發揮實力，具有掌控局勢的能耐。如果這時好好努力，將能對其他運勢如事業、愛情等帶來很大的助力。運勢最弱的時間則是在2013年7月(7/7-8/6)，自己顯得起伏難安，很不穩定，挫折感大增，落差很大。如果執意孤行，將對其他運勢如事業、愛情等帶來明顯破壞。
老師建議平常行事應以避免犯錯為優先考量，小心防範缺點，謹慎行動，先留意減少損失，再求進取。因此最好能在較為穩當的前提下，才爭取機會，付諸行動，穩扎穩打，不妄想，不妄為。做法上則應採取「增強信心，謹言而行」的做法。努力彌補自己較無所適從的心態，可藉助外力來強化信心，為自己拿定主意，協助自己堅定意志並面對問題。行事或講話宜小心留意，避免過於細節或僵化而讓人感到繁復不耐，並可選擇較安全的做法，多些嘗試，用行動來表明心意，以減少空談空想，增加實質成效。開運妙方基本運勢在這段時間的壞運主要是和「事業」以及「愛情」較有關系。只要工作事業和愛情生活變得不穩，就會對基本運勢帶來不利影響。因此要審慎過濾公司主管，或是配偶、戀人的提議或意見，並盡量避免他們影響您的看法或想法，才能有效降低自己的挫折感！如果對方比較好面子，做事虎頭蛇尾，有時還帶點叛逆，或者有點自命清高，喜歡指責別人錯誤，那就更要留意了！另外，也應盡量努力維持工作穩定，才能有效減少自己個性方面的困擾！
您今年的愛情運勢以年中(農歷)的機運最好，遇到理想對象的機會明顯升高，愛情也較有發展空間，感覺上相當樂觀，自己的魅力也能適度散發出來，可算是適宜展開戀情的時間。而年初(農歷)則是最弱的時候，遇到理想對象的機會略微下滑，愛情的經營會比自己預期稍顯困難，較易出現變數，並不容易掌握，因此嚴格來說，比較不算是展開戀情的適當時間。至於年尾(農歷)時段也還算可以，愛情機運略優，稍具發展空間，因此仍宜把握。
若以月份來看，表現最佳的時間是在2013年8月(8/6-9/4)，自己經營感情的意願相當強烈，魅力十足，感覺十分樂觀，如果好好把握，正是展開戀情的最佳時機。而運勢最差的時間則是在2013年9月(9/4-10/4)，愛情起伏難測，自己的掌握能力不彰，挫折感大增，魅力消失，並不算是展開戀情的適當時機。
您今年的錢財運勢以年尾(農歷)的機運最好，賺錢的機會明顯升高，錢財投資在這時較有進帳空間，感覺上相當樂觀，自己賺錢的意願也較明顯，可算是適宜展開投資的時間。而年中(農歷)則是最弱的時候，賺錢的機會明顯下滑，自己並不容易掌握錢財，意料之外的變化比較多，若從事投資，發展往往和自己預期有段落差，甚至出現虧損，因此並不算是展開投資的適當時間。至於年初(農歷)時段也還算可以，錢財機運略優，稍具獲利空間，因此仍宜把握。
若以月份來看，表現最佳的時間是在2013年4月(4/9-5/9)，自己對賺錢的用心相當強烈，對金錢的概念十分清晰，如果好好努力，應該能在收入上大有表現，獲取豐碩的成果。而運勢最差的時間則是在2013年8月(8/6-9/4)，對金錢的概念相當混亂，難掌控，風險和困難大增，如果執意孤行，將對收入造成強烈的沖擊，產生明顯的破壞。
投資考量
您在今年如果考慮進行新的投資計畫，不論動產或不動產看似都有些機運，而不動產更優於動產，但因錢財運勢並不好，因此投資方面還是應該採取比較嚴謹保守的態度，不宜追求利潤而甘冒風險，才有助於穩定自己的財富。
您今年的事業運勢，整體來說並不算好，對事業會有股無法操之在我的感覺，有時看似有機會，有時又覺得茫然，不知如何是好，除了在年尾(農歷)免強還算穩定一些之外，其他時間的事業或工作機運往往不如預期，因此面對事業比較不容易樂觀的起來！
若以月份來看，表現最佳的時間是在2013年8月(8/6-9/4)，自己對工作的用心相當強烈，做事態度非常穩定，如果好好努力，應該能在工作上大大表現，獲取豐碩的成果。而運勢最差的時間則是在2013年9月(9/4-10/4)，做事態度很不穩定，難掌控，壓力和挫折感大增，如果執意孤行，將對工作造成強烈的沖擊，產生明顯的破壞。
職場人際
今年的職場人際方面，您和同事以及下屬的關系走的都是好運，彼此應該較易相處，關系也會變得比較穩定。而和主管的關系走的則是壞運，雙方的交集比較少，關系通常比較冷淡。整體來說，您今年如果找到或換新工作，在新的職場環境中，應該比較容易和同事以及下屬建立和諧關系，友善相處，並且獲得助力，他們常能為您帶來好運，尤其是下屬最為明顯，往往成為您的職場貴人，非常值得好好珍惜和運用！
然而，和主管之間則較易出現摩擦，甚至受到拖累或制肘，他們常會帶來破壞，成為您的包袱和拖累，應該特別留意，小心防範！
您今年的健康運勢以年初(農歷)的表現最好，體能狀況變得較為穩定，免疫能力也明顯回升，如果生病，復原情形也較理想，因此應該好好把握住年初(農歷)時段，多些健身活動，不僅能夠有效增強體力，也能具有較佳做事精神。而年尾(農歷)則是今年最弱的時候，自己的體能狀況明顯下滑，健康狀況較不穩定，因此在年尾(農歷)時，不宜過於樂觀，應該多留意調養身體，遇有不舒服也應盡速檢查。至於年中(農歷)時段也還算可以，身體狀況略優，顯得比較穩定，若能多從事健身運動，將可略為強化健康。
若以月份來看，表現最佳的時間是在2013年6月(6/8-7/7)，幾乎不用太費心調養，身體便能維持正常，免疫能力大幅提升，體能也跟著強化，體育表現有時甚至比自己的期望還好，身體就算有些不舒服也都能迅速回復。運勢最弱的時間則是在2013年10月(10/4-11/2)，身體狀況實在不太理想，體能和免疫能力大幅往下走，體育表現總是有那麼一段落差，若不自己善加留意，強化調養醫護，更會對健康產生相當嚴重的影響。
養生重點今年對於「脾」系類器官(包含脾臟、胃、肌肉、四肢、口唇、食道等)的養生保健重點：
運動或勞動都應該要節制，運動健身可以散步或打打太極拳為主，輕輕鬆鬆而不過份出力，感覺應該是有點疲勞而輕微流汗，宜盡量避免大汗淋漓，尤其是剛吃飽後絕不可以馬上勞動或做運動。甘入脾，因此可適量攝取些甜食，如蜂蜜、黑糖、寡糖、番薯、蓮子等，將有助於開胃，但應避免食用砂糖含量高的零食，替代方式則是多吃水果，利用果糖的甜味來健脾。平時只要多吃米飯，便能補脾止瀉，益五臟，也可拿四神湯當葯膳來健脾利濕，口乾時可再加些綠豆強化清熱，另外則最好少吃些冰冷或黏膩的食物，如面、糯米、煎炸類等，這些食物會增加脾胃的負擔，使濕氣更難排出體外。
② 《尚食》熱播，小說中各人物的結局是什麼
先從小說中男女主的結局說起，總體來說男女主角算是好結局，他們突破重重困難，終於走到了一起。女主姚子衿真名是孫若微，是孫家的掌上明珠，自幼被內定成太孫妃，所以多年來一直養在皇後娘娘身邊教養。女主的顏值很高，而且琴棋書畫樣樣精通，算是一個多才多藝的大美女，和皇太孫之間的感情也非常好，他們是兩小無猜，自幼一起玩耍，感情非常深厚。但是深宮本來就是權力的漩渦，一天還沒有和太孫成親，就會有無數的其他家族勢力覬覦太孫妃這個位置，所以年幼的女主孫若薇就成了活靶子。
其他人結局
太子雖然有兩個兄弟，但一個有勇無謀，令一個雖然善於心機又陰狠狡詐，更做事缺乏決斷力，所以即便在老皇帝駕崩之後，他們二人有過短暫的不臣之心的想法，但終究沒有做出來什麼實際行動，太子和男主兩人也非常聰明，所以也早早對這兩人點名了利害關系，打消了兩人心中謀逆之心，許諾給予封地安撫。在小說中比較熱衷於各種幫助女主的孟尚食，因為心地太過善良，再加上用人不明，最終被她的手下徒弟胡司膳坑害成了普通宮女，更是又被原來的手下欺負，逐漸成為了出苦力的送菜宮女。老皇帝身邊的錦衣衛首領游一帆這個人很會做人，原本很可能會隨著老皇帝一起殉葬，但是他早在老皇帝多次帶兵打仗的時候就多次討好皇太孫，所以他後來成了皇太孫的心腹，依然掌管錦衣衛。
③ 適合女生技校專業有哪些
女生可以學習幼師專業。其一是，幼師是一份穩定又體面的工作，且待遇好。現今，幼兒教師已納入教師編制，建立有幼兒教師工資保障機制和收入增長機制；其二，規定教師工資不低於當地公務員。所以幼師工資是比較可觀的；其三，在課程方面可以學到很多的專業知識。比如聲樂、鋼琴、舞蹈以及衛生學、計算機等。因此從各方面來看，幼教專業收入、就業都不錯，工作穩定。
④ 女生吃什麼補胸
胸部大有什麼意思啊 不是所有男的都在乎女生胸部的 像我就對那個不感興趣 真的 當然啦 你的意思是自己對胸部在乎 想更自信 更灑脫 對吧 那就多做做胸部的運動 體操什麼的 像我大學期間練了三年的肌肉 可胸部還是一點點大。。。每當穿無袖時 女生們笑我沒胸肌 我對她們說：算你們胸肌發達啊 嘲笑我啊 。。然後她們都無語了。。。
青木瓜豐胸
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
——酪梨豐胸
招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
成效分析：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
酒釀豐胸
招數詳解：酒釀加水適量，微波2分鍾左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
葯膳豐胸
招數詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
成效分析：這道流傳至今的清宮御用葯膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節內分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。
強化天然Bra
招數詳解：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重復20次，以強化頸部肌肉；用z由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鍾左右。
成效分析：促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。
巧擇3種精油
招數詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復8～10次。
成效分析：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。
穴位針灸按摩
招數詳解：洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。
成效分析：田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年來的針炙所賜。根據中醫學原理，按摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。
沐浴水療按摩
招數詳解：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。
成效分析：曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。
◆運動篇
俯卧撐豐胸
招數詳解：雙膝並攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。
成效分析：雖然這個動作相當累人，但它已經被公認為最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能縮小腹部。實際上做俯卧撐本身並不能使乳房增大，因為乳房裡並無肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且確實彈性增加。
游泳豐胸
招數詳解：練習蝶泳和自由泳。
成效分析：游泳也是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以藉助水中劃動手臂充分擴胸。
UPUP豐胸操
招數詳解：雙手在胸前合十，手肘盡量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力；雙手在身後合十，盡量後伸。
成效分析：第一個動作可鍛煉胸部韌帶，使胸部更加挺拔；第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部；最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。
◆生理篇
調理月經
招數詳解：經期不準或有痛經等月經不調症狀者，服用中葯調理月經。
成效分析：中醫認為月經不調與肝鬱、脾虛、氣滯血瘀有關。肝鬱引起的內分泌紊亂、脾虛造成的營養不良等都導致月經不調。由於乳頭、乳腺、乳暈歸於肝、脾、胃經，因此從肝、脾入手調理月經的同時也能起到豐胸作用。
抓住豐胸佳期
招數詳解：在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。
成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
⑤ 女人怎麼補腎最好最快
女人腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛三個類型，要針對不同的腎虛類型採取不同方法來補腎。
點擊圖片閱讀下一篇:女生經期可以洗頭嗎
腎陰虛
表現：口乾燥熱、口舌生瘡、大便閉結、小便黃等症狀。
原因：白領女士生活不規律、熬夜，導致陽氣無法在體內養蓄，影響腎臟陰陽平衡，進而出現腎陰虛。中醫認為，香煙屬燥熱物質，如果吸煙無節制時，會使體內陰分不足，容易耗竭腎陰而引起腎陰虛。
另外，女性普遍比較多愁善感，生活遭遇大變故、更年期脾氣暴躁等心理因素，也有可能導致腎陰虛。
進補策略：腎陰虛的女性，適宜吃甘涼滋潤、生津養陰的食品，比如新鮮蔬果和其他富含纖維素、維生素的事物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性熱上火、脂肪和碳水化合物含量過高的食物。
腎陽虛
表現：無精打采、乏力怕冷等症狀。
原因：時下不少女性都在服用減肥葯，但一些會引發腹瀉的葯物一旦長期服用，會令女性體內陽氣不足，繼而脾胃虛弱，導致腎陽虛。性生活過頻的女性也會因過量消耗體內陽氣而導致腎陽虛。
另外，濫用或過於依賴止痛葯物，不僅導致腎虛，更可能造成腎功能損害。
進補策略：適宜吃性穩散寒、熱量高而營養豐富的食品，忌吃各種冷飲和生冷瓜果。
腎氣虛
表現：月經不調，氣力不足，皮膚色差，嚴重的出現寒性閉經、宮寒等症狀。
原因：過度勞累，躺太久，少運動是導致腎氣虛的主要原因。
進補策略：陰腎氣虛女性，適宜進食一些補氣、甘溫、營養豐富並且容易消化的事物，忌吃破氣耗氣、生冷性涼、辛辣油膩的食品。山葯和干貝都是補腎食品，適合各種體質的腎虛者。
⑥ 女人吃什麼養顏，女人美容養顏滋補品
1、西蘭花
推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物。
2、冬瓜
推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
3、洋蔥
推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質，同時富含鋅。
4、魚肉
推薦理由：魚肉營養價值極高，兒童經常食用魚類，其生長發育比較快，智力的發展也比較好。經常食用魚類的人，身體比較健壯，壽命也比較長。魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、清熱解毒、止嗽下氣的功效。
5、豆腐
推薦理由：豆腐是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。
6、圓白菜
推薦理由：圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助排毒。
7、蘋果
推薦理由：含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。
8、牛奶
推薦理由：含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。
9、礦泉水
推薦理由：可使皮膚人柔軟、嬌美、白皙，有助於消化解毒、促進膽汁的分泌。
10、草莓
推薦理由：草莓不但汁水充足，味道鮮美，還對人體健康有極大益處。草莓可改善膚質，減輕腹瀉，緩解肝臟及尿道疾病。同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，滋潤喉部。
11、貝類
推薦理由：含有維生素B12有助於健康皮膚，保持皮膚彈性和光澤。
12、西紅柿
推薦理由：防癌、給你好食慾、精力旺盛、美白。
13、菠菜
推薦理由：讓你不貧血，體質強、皮膚好。有利排毒、保護視力、穩定情緒
14、橙子
推薦理由：防癌，一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
15、麥芽
推薦理由：能降低結腸和直腸癌的發病率，因為它易被吸收。麥芽本身是無味的，因此要把它撒在麥片或加在酸奶中。近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強體質，延緩衰老。
16、金槍魚
推薦理由：金槍魚脂肪酸能降低血壓，預防中風，抑制偏頭疼，防治濕疹，緩解皮膚乾燥。
17，酸奶
推薦理由：酸奶不僅有助於消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質含量高，還富含維生素B2，這些元素都對人體大有裨益。
典故：古代四大美人裡面，楊貴妃的皮膚最好。唐代詩人白居易曾經這樣描寫過關於楊貴妃的皮膚，說「春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂」，凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細嫩光滑。而以素有「補血聖葯」之稱的阿膠製成的阿膠羹，是大美人私藏美容秘方的其中之一。阿膠被稱為「補血聖葯」，用它做成的阿膠羹，能夠養血、潤膚，是一道非常好的美容葯膳。我就吃了兩年某寶殷葯師阿膠糕，確實不錯。
⑦ 技校都有什麼專業適合女孩子
技校適合女生學的專業有很多，比如美容美發、烹飪、幼師、會計、 計算機、數控等專業，都是比較好的適合技校女生學的專業。選擇專業，關鍵看你是否感興趣或者是否對自己未來的發展會有大的幫助。一點小建議，僅供參考。
1適合女生的技校專業：幼師
專業類別 畢業五年平均薪資 工作地點 男女比例
教育學類 ￥5509
薪酬超過18%的專業 北京市
16%在北京市工作 女生較多
男12%-女88%
培養目標：培養掌握學前教育的基本理論、基本知識和基本技能，能在學前教育機構從事教育、保育和研究工作的教師或管理人員。
核心課程：幼兒園語言教育、幼兒園數學教育、幼兒園音樂教育、幼兒園體育教育、幼兒美術教育、幼兒科學教育、幼兒健康教育、學前教育概論、學前心理學、學前衛生學、學前兒童社會性發展與教育、兒童文學、游戲理論與指導、現代教育技術、教學實習、畢業實習等，以及各校的主要特色課程和實踐環節。
就業方向：學前外語、幼兒音樂、幼兒舞蹈、美術設計與玩具開發、幼兒園組織與管理等。
2適合女生的技校專業：服裝設計
培養要求：培養具備服裝設計、服裝結構工藝及服裝經營管理理論知識和實踐能力，能在服裝生產和銷售企業、服裝研究單位、服裝行業管理部門及新聞出版機構等從事服裝產品開發、市場營銷、經營管理、服裝理論研究及宣傳評論等方面工作的高級專門人才。
就業方向：服裝藝術設計方向培養具有完備的服裝和服飾設計理論知識，以藝術審美與社會需求為參照，善於借鑒我國傳統服飾文化、掌握和利用現代國內外服裝信息，有較高的設計水平和較強的工藝製作能力。畢業後能在相關企業、媒體、學校、科研機構從事服飾文化研究、服飾設計、服裝營銷及管理、時尚編輯等工作的高水平應用型人才。
3適合女生的技校專業：烹飪
專業類別 畢業五年平均薪資 工作地點 男女比例
食品科學與工程類 ￥4071
薪酬超過2%的專業 濟南市
8%在濟南市工作 女生較多
男36%-女64%
培養目標：培養具有熟練的烹飪工藝實踐技藝、寬厚的烹飪科學理論以及相應的餐飲管理知識與營銷業務能力的高級職業技術人才。
主要課程：烹飪原料學、食品衛生與安全、烹飪營養學、中國飲食保健學、烹調工藝學、面點工藝學、中國名菜、管理學原理、餐飲管理與實務中國葯膳，烹飪美學，廚房英語等。
就業方向：可從事大、中型飯店及集團餐飲部門的技術及管理工作，也可在中、高等烹飪學校或相關科研部門從事教學、科研工作。
⑧ 女人手腳冰涼是什麼原因怎麼治
手腳冰涼的原因有：女性身體激素變化、缺鐵、心功能減退、血管疾病。可以吃羊肉、狗肉、牛肉、富含無機鹽的食物、西洋參、芝麻調理。
一、手腳冰涼的原因
1、女性身體激素變化
女性經期和生育引起的某些激素變化，會導致皮下血管收縮和血流量的減少，進而造成手腳冰涼。
2、缺鐵
有研究顯示，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿中甲狀腺素降低，女性缺鐵主要源於月經。缺鐵時，人體由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，產生的熱量不足，因此人體會畏寒。
3、心功能減退
手腳冰冷和心臟功能有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心功能減退，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。比如心臟衰弱會導致身體末梢部位血液供應大幅減少，使末梢溫度降低。
4、血管疾病
有些血管疾病比如常見於青年女性的雷諾病、大動脈炎，多發於中年男性的血栓閉塞性脈管炎，會影響人體末梢部位的供血。
二、可以調理女性手腳冰涼的食物
1、羊肉
食用羊肉的好處在於羊肉是一個味甘，性溫的食物。還有豐富的脂肪和蛋白質，能夠達到暖中補虛，補肝補腎的作用，是一個非常好的禦寒食品。
2、狗肉
食用狗肉也是一個非常好的選擇，因為狗肉可以對那些腰疼，體質虛弱的人來言，是一個非常好的食補葯品，但是呢，因為狗是人類的好朋友，所以很多人都會覺得吃狗肉是很殘忍的一件事，這也是情理之中的。
3、牛肉
牛肉中含有豐富的蛋白質，可以提高人體的身體免疫力並且呢，因為牛肉中含鐵，可以補血，從而對身體達到一個很好的食物葯理治療，對那些貧血和身體免疫力差的人非常適合。
4、富含無機鹽的食物
根據醫學研究人員的有關發現，人之所以怕冷是因為體內缺乏無機鹽。手腳冰冷的女人可以多吃一些藕，胡蘿卜，百合，山芋，這些含有豐富無機鹽的食物。
5、西洋參
手腳冰冷的人可以去吃一些西洋參，姜珊是一個非常好的葯物。可以補氣，並且性平和，並且不會太補，並且可以作為日常養生必備，拿水杯拿去泡水喝也是一個非常不錯的選擇。
6、芝麻
手腳冰冷的女人還可以多吃一些芝麻和花生。維生素c和維生素e都有利於幫助人們在冬天抵禦寒冷，而花生和芝麻，非常富含維生素c維生素e，還可以幫助血管擴張。
(8)美女葯膳師的圖片擴展閱讀：
以下五類女生小心手腳冰冷
1、體型過於瘦小
體型較瘦、虛寒體質的女性最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
2、低血糖或低血壓
食物是身體很重要的熱量來源，如果減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。
3、壓力過大
因為工作緊綳的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。
4、衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意了。因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，太過遲鈍而不能感受到冷。
5、天氣冷或長時間待在冷氣房
一些需要在野外或者長時間在冷氣房工作的人，因為身體經常處在低溫下，血液循環不流暢，就容易手腳冰冷。這類人需要多喝多吃暖身食物。
⑨ 烹飪工藝與營養 適合女生去學嗎
適合的。
主要課程：烹飪概論、食品營養衛生、烹飪技術、烹飪原理、刀工技術、廚房管理知識、飲食心理、面點製作、烹飪美術、食品成本核算、燒臘、調酒、西餐基礎。
學習的地方不同，課程略有不同，會融入各地方特色。
烹飪工藝：這是十分重要的課程，課程包括兩個部分，理論知識和實踐操作，各有一本教材。理論部分分為刀工、火候、初加工、湯、熱菜調味、冷盤調味、烹飪技法等。
課程設置：《烹飪原料學》、《烹飪工藝學》、《烹飪原料加工工藝》、《烹飪營養與衛生》、《宴席知識》、《飲食成本核算》等等 。
基本功：由實操教師演示10種刀法，20種花刀，10餘種顛勺及裝盤技術。
熱菜部分：講授八大菜系、經典名菜、酒店流行菜、創新菜、宮廷菜、滋補葯膳及家常菜。
食品雕刻：傳授展台設計、花鳥、魚蟲、龍鳳、人物、瓜雕等。
藝術拼盤：傳授象形圍碟、象形冷拼、水果拼盤等品種。
綜合部分：傳授鹵菜、冷盤製作及醬鹵燒臘、燒鴨及各式火鍋、干鍋、鐵板燒、風味小吃、整雞、鴨脫骨等。
面點部分：中式及西式時尚流行面點。