A. 女生怎樣走路好看
01走路速度要合適
女性朋友在走路的過程中，如果想顯得有氣質，那麼走路的速度一定要合適。首先走路的速度不能過快，不然會給人一種特別不穩重的感覺，走路過快的話，發型衣著等等各個方面都會顯得整個人比較凌亂。但是走路的速度也不能過慢，過慢會顯得整個人拖沓不精神。所以最好保持勻速地走路速度。
02肩膀和上半身穩定
女性朋友在走路過程中，如果想顯得有氣質，一定要保持肩膀和上半身的穩定。這一點只要看t台上的模特，就可以很容易的感覺出來。
03走路時保持直行
除非有什麼特殊情況，女性朋友在走路的時候一定要保持直行，千萬不要走幾步往左晃一晃走幾步，又往右晃一晃，這樣的走路姿勢會給人忸怩作態的感覺，還會顯得人很不穩重，而且和優雅一點也沾不上邊。
04確保正確的站姿
女性朋友在走路過程中，如果想顯得有氣質，一定要確保正確的站姿，如果最基本的站姿都確保不了的話，走起路來和氣質根本搭不上邊兒。所以在走路之前一定要挺胸抬頭收腹站好了再走路，正確的站姿可以顯得很有精神氣，走起路來也會讓人感覺陽光向上。
05手臂的位置和擺動幅度
女性朋友在走路的時候，如果想要顯得有氣質，一定要注意手臂的位置和擺動的幅度。在走路的時候，手臂不用過分的貼近身體，只要讓手臂處於自然的狀態，然後跟著腳步的幅度交替進行擺動，手臂擺動的時候角度不要太大，稍微小一些，這樣的姿態看起來比較美觀，而且又不失活潑。
06腳跟落在一條線上走路
女性朋友在走路的過程中，如果想要顯得有氣質的話，一定要保持腳跟落在一條線上走路。採用這種姿態，走路的時候，腿和腿之間是沒有縫隙的。所以從側面看的話，整個人會特別的修長，如果從正面看的話，整個人又會顯得苗條挺拔。
07注重腿和膝關節的力度
女性朋友在走路的時候，想要顯得有氣質，一定要注重腿和膝關節的力度。邁步伐走路的時候，腿部的肌肉一定要收緊，膝關節不要被動處於彎曲的狀態，尤其是在穿高跟鞋的狀況下，不要處於被動狀態。如果還沒有習慣穿高跟鞋，最好換更低一些的鞋子，慢慢的習慣穿高跟鞋，這樣膝蓋就不會被動彎曲了。走路的時候，腿部肌肉收緊，膝蓋不彎曲，整個人看起來都會特別的挺拔有氣質。
08不要內八字或外八字走路
女性朋友在走路過程中，如果想要顯得有氣質，一定要杜絕內八字或者外八字走路，這兩種走路方式和氣質完全搭不上邊兒，而且走起路來的姿勢會特別的難看，基本的美觀度都沒有，更談不上氣質了。
B. 女生走路怎麼練氣質
要想走出風度和氣質，先站好
要想走得好，一定要先站得好。站都沒站好，往前伸脖子，扣肩駝背，塌腰挺肚子，腿沒勁整個身子往下墜，是怎麼走都不好看的！正確的方法是：雙腳平行打開，距離十公分左右，雙手枕於小腹前，視線水平微高，氣度安詳穩定，表現出自信的態度.
找准身體五個關鍵部位的感覺，也就是我們平時說的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，這樣的體態會增加你女性的魅力，讓你擁有更多的回頭率！
注意腳的擺放
錯誤：
內八字：雙腳腳尖朝內，膝蓋分開。內八字站立和行走都會讓臀部下垂，所以一定要注意哦
外八字：雙腳腳尖像芭蕾舞演員一樣太向外打開，走起路來活像只企鵝
正確：腳跟並攏，雙腳腳尖略為分開，中間大概是一個拳頭的距離，雙腳成「V」字形狀(上
3
走在一根線上，讓你更修長
我們記住兩個大的原則：形體縱向要拉長，橫向要收緊，這樣看起來人會比較修長。走的時候，腳跟先著地。兩腳腳跟落在一根線上顯得人瘦，走路的時候，腿與腿之間是沒有縫隙的，這種步態會讓人顯得修長。如果兩腳腳跟落在兩根線上，腿之間有縫隙，人就顯得胖一些了。如果踩兩條線走路的話，臀部就不能自然而然地擺動，腰部也會顯得僵硬。留意一下，裊裊婷婷的步態，必然是兩腳踩著一條線走的。
平時走路看不到鏡子的時候如何知道自己是走一字步呢？行進中，後面的腿經過前面那條腿的時候，膝關節內側互相摩擦，可以知道自己基本是走在一條線上(上圖)。
4
注意腿和膝關節的力度，讓你更挺拔
穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的時候，膝關節放鬆腿沒勁(上圖左)，這樣的走姿很不挺拔，人不但顯得矮，而且非常影響女性的氣質！人老先老腿，腿有勁，人才有朝氣，有活力，整個人精神抖擻！腿沒勁，會讓人有種衰老的感覺。
當腳落地的時候，腿部的肌肉要收緊，膝關節要有力。這樣的步態馬上讓人顯得高了，而且給人的整體感覺會比較挺拔。走路時也要保持優雅的姿勢。不要僅把腳向前踏出，而是把腰和腳一起向前踏出來就漂亮。
走路時也要保持優雅的姿勢。不要僅把腳向前踏出，而是把腰和腳一起向前踏出來就漂亮。
Tips:優雅走姿的關鍵點
勻速、直行、無聲
不搖晃肩膀和上半身。
夾著一條線的感覺來走。（內八字和外八字走都不雅觀）
伸直背肌，維持正確的姿勢，步幅符合腿的長度。
跨步均勻，兩腳之間相距為一隻腳到一隻半腳。
兩手前後自然協調擺動，手臂與身體的夾角一般在10-15°。美觀且可以給人留下活潑的印象。
C. 女人怎樣走路姿勢好看
女人怎樣走路好看？
優雅女人的美，有靜態的嫻靜美，也有動態的靈動美，而優美的走姿最好地詮釋了女人的動態美。如果走路時搖搖晃晃或者步履遲緩，縱使華服在身也毫無美感。一個真正優雅的女人，即使與人擦身而過，其優雅的風姿也會給人留下難以忘懷的印象，而這種優雅的風姿，很大程度上來自於其優美的走姿。
相對於站姿而言，走姿能著力展示女人的動態美，它是最引人注目的身體語言，能突出反映一個女人的風度與活力。盡管走路是一件再平常不過的事，但如果不加註意，一些走路的壞毛病，如踢腿走、踮腳走、內外八字等，都可能瞬間瓦解你在他人心目中建立的優雅形象。想想看，如果走路時搖搖晃晃或者步履遲緩，縱使華服在身也毫無美感。優美的走姿確實是女人優雅氣質的一部分。
身體部位合理分工優雅的走姿，是身體多個部位一起合作的結果。一起來看看對走路時身體各部位的一一分解。
①頭部頭部應垂直，不要低頭看腳，而是將視線保持在正前方3～6米的位置。走路時，可以把自己想像成玩偶，有一根繩子將自己向上提拉，這樣可以讓頸椎維持直立狀態，對塑造優美的頸部曲線也有好處。
②胸部將胸部挺起來，並收緊小腹和臀部，這樣可以收緊全身線條，展現出女性性感的S曲線。
③肩膀肩膀與耳朵、髖關節、膝蓋應該保持在同一條直線上，既不要向前傾，也不要往後仰，這樣身姿才能直立挺拔。
④手臂不要因為取暖就讓手一直待在衣兜里，應該拿出雙手，手指並攏，手臂輕微彎曲，隨著步伐一起自然擺動，前後擺動的幅度約為45度，並注意將手臂與身體的夾角控制在10～15度。
⑤髖部走路時，重心應該放在髖部而不是腰部，這樣更有利於保持身形直立，同時能減輕柔軟腰部的負擔。
⑥呼吸呼吸的方式會影響到體態的美感。當呼吸較為急促或者太淺時，會引起上半身的緊張，從而導致含胸和聳肩等不美觀的姿勢。因此，在走路時要善於調節呼吸頻率，最好能走三步吸氣一次，走三步後再呼氣一次。
掌握步態美走路的姿態是否優雅，跟步態美不美有重要關系，而步態是否優美則取決於步度和步位。只有當步度和步位合乎標准時，全身擺動的姿態才能維持和諧統一的節奏，展現優雅的步韻。
①步度步度指的是行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是不能讓穿在身上的裙子或褲子感覺到緊綳或難受。當然，穿寬松褲子的人或許會覺得邁一大步也不難受，但其實真正優雅的步度是以自己感到舒適為準的，無論快慢，只要不會感覺走兩步路就覺得累，那種步度就是良好的，可以保持這種步度均勻地前行。
②步位步位指的是腳落地時應該放置的位置，標準的步位應該是腳跟先落地，緊接著腳掌再落地。但調整部位時要保持自己優美的風格，切忌盲目跟風，如學習模特的貓步，因為盲目模仿會讓自己離優雅越來越遠。東施當年如果不效顰，或許就能找到適合自己的風格，也不會被人笑作不倫不類。
③步韻走路時，膝蓋和腳踝不應是僵硬的，而是要富有彈性，並搭配以手臂自然、輕松的擺動。步姿輕盈優雅，彷彿行走在一定的韻律中。
時刻保持優雅走姿根據不同的穿著和場合，走姿可以有些許的變化，這些變化有助於維護優雅走姿。
①上下樓梯抬頭，脊背伸直，臀部收緊，步伐可以慢一些，但每一步都要走扎實。
②道路泥濘如果擔心濺起的泥巴弄臟腳，步度可以比平時稍小一些，並注意腳尖用力，就不容易濺起泥巴。
③穿高跟鞋穿高跟鞋時走路的步子會自然變小，這時如果用腳尖走路就會很美觀。高跟鞋的鞋跟以不超過5厘米為好，這個高度是腳掌能承受身體重量的最佳高度，也是讓女性保持優雅走姿不變形的高度。
D. 女孩怎樣走路可以顯得有氣質
1.正確的走路姿勢
想要走路有氣質，最關鍵的就是要擁有正確的走路姿勢。什麼樣的走路姿勢才是正確的呢？
中軸穩定，胸廓對角旋轉的走路姿勢才是最正確的。小編說的有點抽象，寶寶們見過非洲步嗎？他們可以頭頂重物，走十幾公里路都不帶喘的。
有科學家研究發現，他們的中軸是非常穩定的，沒有上下的起伏，沒有左右的晃動，他們所擁有的只有胸廓與骨盆產生對角線的旋轉。也就是說，骨盆向左旋轉的同時，胸廓向右旋轉。這種走路姿態，更加適合我們兩足的人類。
為什麼我們要走這樣的步態呢？是因為我們的身體中有一塊肌肉叫作腰大肌，它從我們的腰椎上旋下來，旋到我們的大腿上。在走路過程中，是這塊肌肉帶動雙腿的擺動。如果沒有腰大肌來帶動走路，就會增加其他肌肉的負擔，進而會讓你的膝關節和腰關節產生疼痛。
所以呢，走路的時候，你必須要感覺你的胯是再往上走，整個骨盆產生一個向前的擺動，這樣你的身體才能產生一個左右對角的旋轉，才能更加省力地向前移動，你的人也會顯得更加優雅。
另外，要保持好的走路姿勢，准備姿勢也很重要：挺胸，收腹，抬頭，收下巴！寶寶們別小看這個古老的口令！
挺胸，身體挺起來，打開胸腔，呼吸都更順暢。
收腹，不是憋氣，是腰腹屁股都自然的收緊。光挺胸人可能還是散的，一收腹整個人才真的精神了！
抬頭，喂喂還在看手機那個說你呢，別低頭，智商會掉！抬頭的意思並不是仰著頭，而是把頭抬起來目視前方。
收下巴，就是頭向後收，擠出雙下巴的姿勢。此處劃重點了，一定要記住！要知道頭不但是我們最重要的部位，而且真的很重…是身體平衡的關鍵。伸著脖子會讓頭部重心前移，容易讓身體不穩定更容易搖頭晃腦，帶著身體不協調。
這里再強調一點，邁出去的腳由腳跟先著地，然後通過足弓滾到到腳趾，最後由大拇指用力踮起腳尖送出我們的下一步。
E. 一個人走路配的唯美句子有哪些
1、生命只有在路上才值得被尊重。
2、一個人行走，懷揣偏執，嚮往生活，跟著風走，孤獨且自由。
3、一個人走路,才是你和風景之間的單獨私會。
4、管他熙熙攘攘陽關道，我偏要一條獨木橋走到黑。
5、當遺忘變成另一種開始，我踏出了旅途的第一步!
6、有些路，只能一個人走;有些人，只能邊走邊忘。
7、一個人散步，慢慢地，靜靜地，也很黑，風很輕。
8、還是習慣一個人，坐著公交車獨自欣賞窗外的風景。
F. 什麼是走路姿勢解析
一個人的走路姿勢一部分由他自身軀體的狀況決定，另一部分與他的心情和個性密切相關，如邁步的頻率、跨步的大小等都會隨著個人情緒的變化而改變。例如，當一個人心情愉快時，他就會腳步輕快；當一個人心事重重時，他就會步履沉重。一個人的個性貫穿於他生命的始終，不同的個性產生不同的心態，而不同的心態又會形成一個人獨特的走路姿勢。反過來，我們通過觀察一個人的走路姿勢，也就可以窺探到他獨特的性格。
1．步伐平穩型
這種人注重現實，精明穩健，凡事三思而行，從不好高騖遠。他們不輕信人言，重視信義和諾言，是一種可以信賴的人。
2．步伐急促型
不論是否有急事，都步履匆匆的人，做事很有效率，遇事不會推卸責任，而且精力充沛，喜愛面對各種挑戰。
3．上身微傾型
走路時上身向前微傾的人，個性平和內向，謙虛而含蓄，不會花言巧語。與人相處時，他們雖然表面上沉默冷漠，實際上卻極重情義，一旦某人與之成為知己，便至死不渝。
4．昂首闊步型
這類人往往以自我為中心，凡事靠自己，不喜歡依賴他人，對人際交往比較淡漠，但思維敏捷，有很強的組織能力，做事有條不紊，能夠善始善終。
5．款款搖曳型
這類人多為女性。她們腰肢柔軟，搖曳生姿，但是千萬不要認為她們為人放盪。其實她們當中多數人為人坦誠熱情，心地善良，容易相處。在社交場合中，她們頗受歡迎，永遠是中心人物。
如果男人走路如隨風楊柳，左搖右擺，前顧後傾，則他們的性格與同類型女人大相徑庭。這種男人好裝腔作勢，做事不肯負責，狹隘奸詐，善於諂媚。
6．步履整齊，雙手規則擺動型
這類人似軍人一般，意志力很強，具有高度組織力，但偏於武斷獨裁，對生命及信念固執專注，不易為人所動。有時為了達到自己的目標與理想，他們很可能會不惜犧牲一切。
7．八字型
八字型走姿是指雙足向內或向外勾，形成八字狀，走起來用力而急躁，但是上半身卻不左右搖擺。這種人不喜歡交際，但頭腦聰明，做起事來總是不動聲色，企圖一鳴驚人。缺點是有著守舊和虛偽的性格傾向。
8．隨意型
步伐隨便，沒有什麼固定的姿勢，有時雙手插進褲袋裡，雙肩緊縮，有時雙手伸開，挺起胸膛。這種人達觀大方、不拘小節，慷慨有義氣，有創立事業的雄心。但有時與人爭執時會誇大其詞，且不肯讓人。
9．踏地型
這種類型的人走路時胸膛挺起，舉步快捷，雙足落地有聲。這種人胸懷大志，擁有積極的進取心，是理智與感情並重的人。他們心無城府，坦率真誠，想什麼就說什麼，人際關系頗佳，是理想的防禦人才。
10．腳步輕快型
走路時腳步輕快，一副悠閑自得的樣子的人，身體健朗，充滿活力；處事公正，絕不會以私害公；行事以不愧於天下為原則。
11．斯文型
雙足平放，雙手自然擺動，不會忸怩作態，走起路來很斯文的人，多膽小、保守，缺乏遠大理想，但遇事冷靜沉著，不輕易發怒。
12．沖鋒型
沖鋒型的人舉步急速，從不顧後，不論是人群擁擠之地還是空曠之地，一樣橫沖直撞。這種人性格急躁、坦白、喜交談，不會做對不起朋友的事。
13．躊躇型
這種人走路時舉步緩慢，躊躇不前，好像前面布有陷阱似的。他們為人軟弱，逢事顧慮重重，交友謹慎，但憨直無詭，重感情。
14．混亂型
混亂型的人走路時雙足雙手揮動不均，步伐長短不齊，頻率雜亂。這種人健忘、多疑，往往做事不負責任。
15．觀望型
這種人行走遲鈍，左觀右望，閃閃縮縮，彷彿做了虧心事。這種人胸無大志，愛貪小便宜，不善交朋友，喜歡獨居生活，工作效率很低。
16．腳尖向內型
走路時，腳尖向內的人，做事扭扭捏捏，無氣魄可言。在多數人面前，他們甚至不敢開口發表意見，怕惹麻煩，喜愛孤獨，絕非干將之才。
17．腳尖向外型
走路時，腳尖向外的人，做事積極，不會畏畏縮縮；斷事明快，應變力很強；人緣好，常能輕而易舉地打開人際關繫上的困局。
18．吊腳型
這種類型的人走姿輕嬈，腳指頭俱不著地，身軀飄浮。這種人頭腦冷靜，老奸巨猾，喜怒不形於色，肯幫助別人，事後卻會索要高昂的酬金。
19．踉蹌型
這種走姿如同喝醉酒一樣，步履蹣跚，忽前忽後，在人叢中東奔西竄。這種人慷慨好施，而且不求名利，安分守己。他們愛熱鬧、健談，喜做戶外活動，但是思想簡單，做事粗心大意。
20．不斷回頭型
不管後面是否有人跟蹤，是否發生了什麼動靜，這種人走路時總喜歡頻頻回頭。他們一般很難相信別人，如果他們在經營某項事業，必定獨攬大權，不輕言授權。他們疑神疑鬼之心頗重，往往無事生非，本來極單純的事，也有可能被他們搞得復雜無比。與人相處時，他們欠缺協調意識，因此，常常鬧出人事糾紛，影響了工作效率。
每個人的走路姿勢都不一樣，獨特的走姿是形象的肢體語言，當我們掌握了走姿這門肢體語言，那我們就不容易被聲音語言的假象所迷惑了。
——引自延邊人民出版社《慧眼看透人生》
G. 描寫「步伐」唯美的句子有哪些
1、早晨，安靜、清涼，一切都是和諧溫馨的，放輕腳步，怕打擾了這安靜美好。時光如水，無聲而去，難以挽留，唯有珍惜。
H. 怎麼描寫女人走路的句子
【第1句】從古到今，男子就喜歡皮膚白的女人，而女人正好相反，喜歡皮膚古銅色的男人。在男人眼裡白色象徵著溫柔、干凈、賢惠、漂亮；在女性眼裡皮膚黑的男子象徵著力量、誠實和信賴。俗話說「一白遮百丑」。為什麼膚色白皙的女子受到偏愛？為什麼膚色黝黑的男子更受歡迎？加拿大多倫多大學科學家的最新研究表明，擇偶時，男女對異性膚色要求迥異是有科學事實支持的現象。
【第2句】英國《每日郵報》援引研究人員之一、社會學家沙揚·鮑曼的話報道：「研究表明，我們的審美偏好反映出道德標準的偏好。」白皙皮膚讓人聯想到天真、單純、端莊、貞潔和善良，因此男士會不自覺地為凱莉·米洛、妮可·基德曼等皮膚白皙的女明顯著迷。
【第3句】女性走路，注意輕盈快捷，快抬腳、邁小步、輕落地，使人感到她們是縷輕柔的春風，妙不可言。行走時，男女有一定區別男子步履雄健有力，走平行線，展示剛健、英武的陽剛之美。女子步履輕捷、嫻雅，步伐略小，走直線，展示出溫柔、嬌巧的陰柔之美。
【第4句】每一個女人都想擁有流雲般優雅的步姿，款款輕盈的步態是女性氣質高雅、溫柔端莊的一種風韻，而優美的步態，則更添女性賢淑、溫柔之魅力，展現自身的風采。
【第5句】優美走姿的要領：a.以腰帶動腳，重心移動，以腰部為中心。b.頸要直，雙目平視，下頜向內縮，面帶微笑。c.上半身保持正直，腰部後收，兩腳平行。d.膝蓋伸直、腳跟自然抬起、兩膝蓋互相碰觸。e.有節奏地走路，肩膀放鬆，手指並攏。若你走路時能注意上述要點，你就能保持優美的姿態並時刻洋溢著青春的魅力。
【第6句】著高跟鞋走路時，當你穿上5厘米左右的高跟鞋時，你會感覺胸部挺起，腹部內縮，整條腿向後傾斜，腰明顯塌下去，臀位明顯提高翹起，小腿也變得飽滿起來，腳背成漂亮的方型，腳好像小了許多。此步態要領是昂首，挺胸，收腹，上體正直，兩眼前視，雙臂自然擺動，步姿輕盈，顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。
【第7句】直線時的步姿要領在於兩只腳的內側落地時，行走線路是一條直線。跨出的步子應是全腳掌著地，膝和腳腕不可過於僵直，同時步幅宜小，當你身穿旗袍或西服裙以此走姿行走時，則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲瓏之感，宛如柔曼的「小夜曲」。
【第8句】舞台上的步姿，猶如模特兒的走姿，給人以強化其肢體的美感。大幅度的兩手擺動干凈利落，具有鮮明節奏感的腳步，給人以充滿朝氣體態輕盈之感。
【第9句】總之，走姿千姿百態，沒有固定模式，或矯健輕盈，或精神抖擻，或莊重優雅。這一切只要與社交場合協調並表現自己個性的步伐，那就是美的。
【第10句】猶如模特兒的走姿，給人以強化其肢體的美感。大幅度的兩手擺動干凈利落，具有鮮明節奏感的腳步，給人以充滿朝氣、體態輕盈之感。總之，走姿千姿百態，沒有固定模式，或矯健輕盈，或精神抖擻，或莊重優雅。只要與社交場合協調並表現自己個性的步伐，那就是美的。
【第11句】一個人的舉止包括了她所有的行為。一舉一動、一笑一顰、站的姿勢、走的步態、說話的聲音、對人的態度、面部的表情等等，而這些外部的表現又是她內在品質、知識、能力等等內涵的真實流露。
I. 如何從一個人的走路姿勢看出一個人的性格
一般說來，走路時挺胸凸肚、高視闊步者，或雙手反背者，說明他內心有著較強的優越感和傲慢感。走路快而雙臂擺動自然的人，往往有堅定的目標，積極的追求。習慣將雙手插在口袋中，即使天氣暖和也不例外的人。往往有自以為是的毛病，喜歡對他人或事物品頭評足。一個心情沮喪的人，走路時常下意識地將兩手插在口袋裡，拖著腳步，很少抬頭注意自己往何處走。如果一個人心事重重，走路時的步伐會變得緩慢，而且可能停下來漫不經心地去踢地上的碎磚雜物。
一個襟懷坦白或與人為善的人，常常會在別人面前解開外衣的鈕扣，甚至脫掉外衣。在商業談判時，當對方開始脫掉外套放在椅背、扶手上，就可以推知他有談下去的誠意，有達成協議的希望。相反，當對方覺得問題很棘手，或雙方話不投機，盡管氣溫升高，他也不會脫掉外套。
在教師上課或領導講話時，如聽眾身體前傾，頭微微傾斜，並用一隻手撐著，說明他正全神貫注聽著。如大多數聽眾的頭沒有傾斜，脊背挺直，臉上沒精打採的樣子，時而看看天花板，時而望望窗外，時而瞧瞧手錶，甚至還在收拾東西，如插上鋼筆、合上筆記本等，說明他已厭煩，極想馬上解散。
抓撫下巴，是人們在決策前夕常有的思考姿態。達爾文在提到這種思考姿態時說，在全世界都會見到，人們在思索時「有時候會抓抓胡須……而兩手，通常是大拇指和食指，會撫摸到臉部，最普通的是用手指觸摸上嘴唇。」