A. 41歲張柏芝曬健身照，曬高難度瑜伽動作，她的狀態如何
張柏芝是大家非常喜歡的一個明星，而且也是作為一個非常漂亮的美女，總是出現在大家的視野當中。那麼張柏芝對於自己的身材管理也是有得一談的，畢竟作為一個女明星來說，肯定是要時時刻刻注意對於自己的身材還有容貌的管理，才能夠讓自己以最好的形象呈現在觀眾的面前。那麼，張柏芝也是在自己的一些社交平台曬出了自己的健身照，並且還有一些瑜伽的鍛煉照片。
相比於一些同齡人來說，張柏芝的樣子更加的讓人相信有”不老仙丹“的存在。因為的確是讓人看起來太年輕了，並且也給人的感覺就像是重回18歲的感覺，對於自己的身材管理這么優秀，也造成了張柏芝總是以非常年輕的狀態出現在眾人的眼前。
B. 孫儷練瑜伽上演高難度動作，空中劈叉彰顯柔韌度，她有多自律
孫儷是一個對自己十分自律的人。在大家的印象中，孫儷是一個既貌美又有演技的演員，孫儷所出演的電視劇都是品質的保障，現在孫儷儼然已經成為了中國電視劇的「一姐」。無論是白玉蘭獎還是飛天獎，都被孫儷收入囊中，這是對她演技的肯定，也是對她努力付出的回報。
據說孫儷每天睡前半小時一定會看劇本，為拍戲做好充分准備。如果第二天早上不拍戲，那麼起床後的第一件事情就是運動一個小時。而且孫儷有定期泡腳的習慣，她覺得經常泡腳對於養生非常有利。
4月26日，工作室分享了一段孫儷健身的視頻，並佩服地表示：看完儷boss的核心力量跟柔軟度，小同事先告辭了……來不了來不了。
正如她的圈中好友俞白眉評價她的：外表愈柔軟，內心愈強大。然而，現實生活中的娘娘，她的父親在她12歲時，就狠心拋棄了她們母女，另組新家庭。她的母親，一天要打兩份工，養活兩個人。
若論條件，她的原生家庭可謂比大多數人的都要慘。但如今，即使撇去明星的身份，她和鄧超夫妻恩愛，兒女雙全，生活的幸福度也遠遠超過很多人。
孫儷表示，以前兩個人可以運動一整天，而現在沒有體力也沒有了時間，只能是每周練習兩次瑜伽。
C. 自律的人最美，保持好身材，讓你隨心所欲地穿搭，你是否被這種魅力折服
劉孜喜歡健身，選無袖連衣裙，顯身材好，線條流暢。她平時是個自律的人。
無袖連衣裙對體型要求很高。相對於身材好的女生，身材不好的人可能更難控制。特別是對於用手臂崇拜肉或者手臂比較松的女性，一定要注意這種著裝。因為很容易暴露手臂的缺陷，所以穿衣一定要謹慎小心，不要盲目露出驕傲的皮肉。
健身的人喜歡嘗試無袖背心的凹形，展現自己的好身材，肌肉線條看起來更明顯。同時他們特別隨意放鬆，不會有僵硬的感覺。而且劉孜選擇了黑色無袖背心搭配高腰牛仔褲，把小蠻腰展現到極致，肚子上也沒有肥肉。
優雅的搭配
有時候，我們應該注意一些更個性化的風格。優雅的風格是不會錯的，尤其是成熟的女性。以下劉孜試了最經典的黑色連衣裙，有些復古的風格。無袖設計顯身材好，寬松版對身材也有較高的寬容度。
自律的人最美，保持好身材，讓你隨心所欲地穿搭，我也被這種魅力折服了。
D. 一組李沁的光影瑜伽寫真曝光，照片中的李沁有多令人驚艷
照片中李沁真的太讓人驚艷，以往也知道李沁的身材保持得很好，但是在這樣的一個背景下會覺得李沁真的讓人非常驚艷，這也是李沁工作室在李沁生日整天發布的一組光影瑜伽寫真，和以往的高級寫真不同的是，這次李沁甚至連臉都沒有露，但是我們還是可以一樣就看出來這個人就是李沁，而且不得不承認李沁的身材是真的很好，而且瑜伽練得也很優秀，看到這樣的李沁或許粉絲們會更加喜歡她，不管是生活中還是工作中李沁都是一個非常自律的人。
李沁還是那麼美
李沁的顏值不是那種讓人驚艷的美，是那種給人感覺很舒服的顏值，一看就會喜歡上的顏值，這次也是李沁生日所發布的寫真，在這里當然要祝李沁生日快樂，也希望李沁可以繼續給我們帶來更多的優秀作品。
E. 一身白色修身瑜伽服，秀出女生柔美身姿，這款瑜伽服你喜歡嗎
愛美是女生的天性，隨著生活質量的不斷提高，愛美的女生也紛紛加入運動健身的行列，最受女生喜歡的健身運動是瑜伽，它的動作柔緩，會讓女生的身姿更顯優美，最重要的是瑜伽服非常好看，上身也很舒適，還能展現身材曲線，所以備受女生喜歡。像圖中美女身上的這款白色修身瑜伽服就很好看，它是上下分裝的設計，上衣是圓領露臍修身T恤，下裝是高腰修身長褲，組合在一起輕輕鬆鬆就能秀出女生的柔美身姿，這種白色瑜伽服在健身房並不常見，因為它的色調不耐臟，但是它呈現出來的美感是其他色調的瑜伽服無法比擬的，所以我非常喜歡這套瑜伽服。
露臍短款與高腰設計相呼應，盡顯高挑身姿
上衣的短款修身版型與褲裝的高腰設計相互呼應，兩者都有重塑身材比例的效果，它倆相輔相成，讓女生的身材呈現出「三七分」的黃金比例身材的既視感，而且兩款都是修身修身款式，對身材的展現能力也比較強，在它的襯托下，美女的身姿顯得格外高挑曼妙。但是美中不足的一點是，白色沒有顯白的效果，所以它不適合微胖的女生，微胖女生可以選擇同款的黑色款式哦。美女的這一身白色瑜伽服穿搭，顯身材又顯氣質，我非常喜歡。
F. 「瑜伽女神」金晨曦，多難動作都能做出，她的柔韌度有多強
既然都能夠被稱之為「瑜伽女神」了，那肯定身體已經具備高強度的柔韌度了，而且題目當中也用了一個極其誇張的短句來形容金晨曦的柔韌度，「多難動作都能夠做出來」，既然多難動作都能做出來了，那我想身體的柔韌度是不已經能夠到達無敵的程度了。
金晨曦被稱為瑜伽女神也已經不是一天兩天的事情了，金晨曦原名syung.kim，出生於韓國首爾的一個普通家庭。很多人都會直接認為，金晨曦從小就擁有一個好的身材，但其實不然，出生韓國普通家庭的她，其實能夠得到家庭的資助而上大學，原本就是一件十分不錯的事情了。
金晨曦的身體柔韌度，簡直到達了人類身體的極限。
G. 白色露臍上衣搭配緊身瑜伽褲，高級又洋氣，盡顯纖腰之美，你覺得呢
白色露臍上衣搭配緊身瑜伽褲，高級又洋氣，盡顯纖腰之美，我覺得這樣穿搭非常的高級。有的女孩子天生就是衣架子，她們不僅身材高顏值好，而且還很會穿搭出自己的風格，完美的表達自身的時尚態度，其實在小編看來，還有一種女孩子也是天生就是女王的命，她們在日常的生活中還非常的自律，將自身的好身材展現得淋漓盡致。圖中的這位美女身穿一件白色的露臍上衣，純色的設計不僅給人一種干凈清純之感，重要的是還給人一種高級又洋氣的感覺，重要的是美女的下身選擇了一條緊身的瑜伽褲，可以說是將自己的好身材展現得淋漓盡致。
總的來說這一身是比較休閑涼爽的搭配，最後小姐姐的腳上搭配了一雙白色的運動鞋，高幫的設計可以很容易的增高，這雙鞋子和這一身搭配起來溫柔大方又干練，清涼又很洋氣，關鍵還女人味滿滿，還不失優雅氣質，給人一種純情甜美的感覺，讓人們看了非常的喜歡，如果你也喜歡的話就趕快嘗試一些吧，讓你輕松穿出新高度。
H. 31歲李沁曬空中瑜伽，身姿曼妙，她的水平如何
小編本人是非常喜歡李沁的，因為李沁總給人一種非常美麗，非常文靜的感覺。小編在網路上面刷到了李沁練空中瑜伽的視頻，覺得世界上難得有這么身姿曼妙的女性。
李沁的演技
李沁不僅是一位明星，她也是一位演員，小編是在很早的時候就認識到了李沁，相信很多看過《璀璨人生》的人都知道，當時的主演是李沁。當時小編就覺得李沁的演技非常的不錯，而後來，在趙麗穎主演的《楚喬傳》當中，李沁的演技又再一次的折服了很多的網友，這樣優秀的女明星當然是值得大家喜歡的。而李沁出道這么多年，沒有任何的緋聞，這也是很多人喜歡她的原因。如今的李沁也是非常的佛系，沒有戲拍的時候，她就會通過各種各樣的學習來讓自己變得更加的優秀，游戲的時候，就會勤勤懇懇的去拍戲。
I. 景甜曬練習瑜伽健身的美照，好身材能帶來哪些好處
景甜的身材相當完美，而且她的演技也非常精湛，練習瑜伽時的健身美照，也是美出了天際。而好身材也能夠帶給我們許多好處，首先它能夠提高我們的身體免疫力，因為在運動的過程中，我們屬於生長肌肉，並且迅速生長。當免疫力提高之後，就能夠預防感冒，可以說相當的不錯。雖然從表面上來看，只是擁有好身材而已，但是除此之外，還有一些”隱藏“的好處。
並且在這期間，我們的精力會非常充沛，那麼工作的時候也能夠提升效率。而且很容易得到老闆的賞識，誇我們精明能幹。這些都是好身材帶給我們的好處，如果自身免疫力降低，上班的時候昏昏欲睡，那麼莫說升職加薪，恐怕能否繼續留在公司上班都是一個問題。尤其是女生，一個好的身材，能讓自己柔韌性提高，變得更加有魅力。並且身體的每個關節都在參加運動，增強體質的同時，也屬於綜合方面的提升。不難看出一個好的身材，需要長期以往的鍛煉，恰巧鍛煉能夠讓我們更加自律，而自律的人往往很容易獲得成功，他們懂得堅持，在學習中進步成長，這些都是非常關鍵的。
J. 朱迅瑜伽秀一字馬，已經47歲身材還那麼纖瘦
如果這種現象放在上個世紀，或許還是一個罕見的現象。但是放在如今的社會上，似乎已經是一個特別常見的現象，尤其是對於一些女明星而言，看著她們纖細的身材和光滑的皮膚，你總會感覺到一種歲月怎麼絲毫不侵襲她們身體的感受呢？
其實不光是一些女明星，對於絕大多數女性來說，她們已經越來越在意自己身體的變化了。一直以來似乎都很注意自己身材的減肥和皮膚的保養，2020年已經47歲的朱迅依舊能夠保持完美的身材和光亮光滑的皮膚，這並不是一個特別罕見的現象。也不是一個難以解答的問題，畢竟在47歲的年齡，已經有太多女性能夠保持如此纖細身材了。
再加上保持一個良好的起居生活和飲食習慣，尤其是那些素食主義者，在減肥保養這條路上似乎會走得更長足一些。畢竟蔬菜水果富含的脂肪幾乎沒有，而和那些葷食主義者相比起來，一般吃素的人身材都比較棒，當然素食主義者也要注意鍛煉和保養。