A. 如何讓我心愛的女人把該死的煙戒掉
1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。
4.餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支煙的想法。
5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
6.堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。
如何度過戒煙最難熬的前5天？提供以下七項戒煙方法（二）：
（l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。
（2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕
（3）在戒煙的5日當中要充分休息，生活要有規律。
（4）飯後到戶外散步，做深呼吸15—30分鍾。
（5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
（6）要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
（7）可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁
醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙「戰果」
（1）飯後刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。
（2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作。
（3）將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。
（4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。
（5）將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。
（6）准備在2—3周戒除想抽煙的習慣。
B. spa水浴女的脫光嗎
要看您去的是什麼機構 如果是私人的SPA會館可以脫光 沒有人會看到 如果是大眾的 就要穿泳衣
C. 女人洗泡泡浴好嗎
泡泡浴很好，可以偶爾一次，但不宜過多，因為泡泡浴中含有泡沫劑，過多，對身體不好，因其含有有害的化學成分，肌膚敏感的人更要慎重使用。
泡泡浴可以增加人體內β－內啡肽、胃泌素及胰島素的釋放，還可興奮迷走神經，使胃腸活動增強，胃腸激素及生長激素分泌增加，促進食物消化吸收，加速生長發育。其產生的泡泡還具有微細按摩作用，它有利於腦癱兒或其他發育期腦損傷孩子的內環境穩定和免疫力的增強，並且微泡可以深入皮下細毛孔，起到殺滅細菌和清潔皮膚的功效。
很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學成分「泡沫穩定劑」會滲透到皮膚和呼吸到肺中。
專家溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯的選擇。
泡泡浴：
泡泡浴是一種沐浴方式.進行泡泡浴的方法是把身體浸在肥皂泡中,使用氣泡破裂時的機械力來興奮感受器,對於皮膚有廣泛,持續的神經沖動,泡泡浴對於傳統的水療有更強的作用.
進行泡泡浴時要使用泡泡浴鹽,泡泡浴鹽中含有有以碳酸氫鈉,碳酸氫二鈉與酒石酸或檸檬酸復配為主的混合物,可以產生碳酸氣體,所以可以起泡.泡泡浴內的碳酸等物質可以有效清潔皮膚.
泡泡浴可以有效清潔肌膚,也起到舒緩全身的作用,進行泡泡浴時毛孔會張開,沐浴完畢後需使用乳液或爽膚水按摩全身,達到滋潤肌膚,收斂毛孔的功效.肌膚敏感的人要謹慎使用.
D. 女人的生理需求是不是比男的要小很多啊
女人對性的3種最基本需求
--------------------------------------------------------------------------------
http://www.qianlong.com/ 2005-11-10 09:39:30
雖然性需求會因應對手、環境和心情而有所不同，但根據歐美一些醫生的性學研究指出，每個女人對性的基本需求大致也可分為三種類型，而每一種性慾，都有對應的方法，去令到雙方的性生活更加完美。
內斂型 釋放情慾
可以說大部分女性都屬於這類型，
她們的性慾較為內斂，對性理智而清晰，性慾不爆發時可以十分平靜，但只要遇上適當的對象，配合時機和良好的氣氛，其性慾就會釋放出來，而且一爆發就十分激烈，在享受魚水之歡時會盡情投入，但又不會隨便濫交。
擁有這些性慾特質，正是男人所渴求的「入得廚房，出得廳堂，上得大床」的完美女人，是賢妻與盪婦的結合，所以基本上沒甚麼需要改善的地方，唯一要注意的是，有時候別讓理性太過控制情慾，否則會錯過很多享受性愛的樂趣。
放盪型 克制慾火
假如你是那種視一夜情如家常便飯，動不動就想做愛的話，那麼你大有可能就是這類型。這種女人有極豐富的性幻想，而且非常強烈，只要讓她見到男人健壯的身軀，便會聯想到他的床上功夫去。
放盪型的女人也特別容易有生理反應，性慾旺盛，嚴重者更會去到無性不歡的地步。如果你不想再被性慾支配身體，便要盡力剋制自己的性慾，例如，當發覺自己有生理反應時，可走去看看書或做做運動，但求將注意力轉移到其它地方，或者沖個凍水浴也是平息慾火的好方法。
知足型 提升性趣
這類型的女人對性很容易滿足，從來不會刻意追求快感和高潮，所以很多此類型的女人根本不知道何謂高潮。她們雖然還未至於去到不需要性愛的地步，但由於性慾不旺盛，有時會覺得可有可無，長此下去恐怕最終會失去對性愛的興趣，所以趁現在仍有機會改善，便應想想法子改善。
知足型的女人雖然不習慣對伴侶有要求，但間中也應嘗試叫伴侶協助你找出自己的敏感地帶，讓他為你加強性刺激，提升快感，好讓你的性慾可以來得更猛烈，使你學懂投入和享受性愛的滋味。
性是生活的一部分，也是與伴侶維系感情的橋梁，如果在性生活方面和伴侶有合不來的情況，便會影響生活和感情，因此，女人應該了解自己對床事的反應，然後找個適合的伴侶，或要求伴侶作出配合，才可以令雙方擁有幸福美滿的性生活。
面對性需求 女性請坦然
--------------------------------------------------------------------------------
http://www.qianlong.com/ 2005-11-30 11:30:45
你慾火難耐，他卻無動於衷。這樣的狀況是否令你覺得難堪？如果你自覺性需求多過另一半，千萬別因此大驚小怪。因為和你有相同問題的女性大有人在。
喜歡性愛大聲說
即使邁入二十一世紀，
許多女性似乎還是很難真切的展露自己的性慾。套上維多利亞時期的教條式陰影，女人自小被教育成除了性愛，人生還有更重要的使命。如果不想被冠上浪女或是淫娃之類的封號，不需索無度似乎是天經地義。好在時下女性不必再如此命苦了，性需求到了今天，已經走入兩性平等的時代。男人想要，女人當然也可以。兩年前在英國所做的一項男女性愛調查報告，就清楚揭示了女性過去未曾展露的另一面。報告顯示，當今英國女性，在性愛方面，已經不再被動或是壓抑。一場性愛革命儼然已經成形。如今女性已不需要遵從什麼三從四德的烈女規章，當下女人大聲疾呼：我們敢於喜歡做愛，頻率和伴侶多多益善。
坦然面對性需求
現實生活中有太多女人有著類似《慾望城市》中夏綠蒂的遭遇。她們在感到慾火焚身之餘，男伴卻連眼皮都懶得動。看看名人洛史都華和愛人潘妮蘭斯特之間的性愛關系吧。女方這廂毫不保留的數度公開自己的性需求。「只可惜他好象不那麼想要。」潘妮希望天天都做愛好多次，洛史都華的表現自然不令她滿意。這位萬人迷歌星後來在接受媒體訪問時，還不忘為了男性的尊嚴強詞奪理：「一星期十幾次，我覺得比一天來個兩三次要好更多不是嗎？」管它是一天三次還是一星期十三次，事實上是，男性向來只顧面子，私底下到底幾次，其實不得而知。
如何平衡性愛天秤
要在性愛天秤上，找出一個平衡點可不容易。伍迪艾倫執導的影片安妮霍爾《Annie Hall》，就有這么經典的一段對白，劇情是劇中男女主角伍迪艾倫和戴安基頓各自去看心理醫生的有趣對話。當男方被問及雙方性愛次數的時候，伍迪的回答是：「幾乎不怎麼做愛，一星期只有三次。」戴安基頓針對同樣問題，回答則是：「常常做啊，一星期至少有個三次吧。」
男人會被女人的性慾嚇跑
找出伴侶意「性」闌珊的原因是解決性愛方面「供需」不平衡的第一步。對於這一點，Fran的說法是，「這很容易啊，我知道他是因為壓力的關系。像我，我已經在家工作三年了，不過我先生每天上下班趕著搭地鐵，回家以後當然累斃了，可是我卻沒有這個問題。我在家裡待一整天，沒有那種通勤的壓力，所以到了晚上，我精神還是很好。可是我老公Nick就不一樣了。他回到家只會坐在電視機前。我跟他說我想要，他就抱抱我說今天只想好好休息一下。我覺得很奇怪，做愛不是最好的減壓方式嗎？」
性與愛的質量關系
那女人呢？女人這方面的需求有沒有人討論過？「我自己這邊是，我和我男友討論我們的問題。他只有笑我一天到晚欲求不滿，就這樣而已。當然如果情況再繼續糟下去，也許我會再跟他好好談一談，不過到目前為止，我還可以接受這樣的狀況。我就跟自己說，就是要去適應一個新的性愛方式。」
性愛不是只有性而已
「記得剛訂婚那段時間，自己每天都覺得慾火焚身。我天天纏著對方要做愛，有時候一天兩次。不過後來想想，我覺得當初自己那麼急切的想要佔有他的身體，好象應該也不只是生理需求。我想可能是因為潛意識里，害怕失去他，才會借著這種方式想要確定自己是擁有他的。我害怕他會像以前一樣被別人搶走，才會出現這種反應。後來我們搬進了自己的地方住，我確定彼此能真正在一起了，這種需求也就跟著消失。現在我們在那方面彼此的配合度其實還不錯，需求也變得差不多。」
溝通是面對問題的第一步
性愛專家Erin指出，如果你能和他針對彼此的性需求開誠布公的討論，並且直接表達切入重點，這並非是件壞事。至少這表示你已經夠成熟，懂得面對問題。最糟糕的狀況是，你們性方面出了問題，不好意思或是不願意討論，後來變成所有爭執和不愉快的來源，模糊了感情原本的焦點，這樣就不太妙了。你不妨檢視一下自己過去半年來與伴侶的性關系，試著問自己，如果這樣的模式一直繼續下去，你有辦法接受嗎？如果答案是肯定的，那這段關系肯定還有希望。但如果你不確定或是覺得很難繼續再忍受，那麼可能得做出決定，早點結束這段關系。
E. 女生用冷水洗頭洗澡有什麼不良後果嗎
夏天可以用溫水洗頭，但是涼水還是對人身體有害的，雖然會刺激大腦皮層，但是由於天氣多變的緣故，還是會引起頭疼或中風等現象……
冬天就最好不要用涼水洗頭，因為冬天人的抵抗力相對會減弱，所以更不利於身體健康。
熱天冷水洗頭致頭痛
許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭，這樣很容易引起頭痛。因為人顱內的動脈血管對疼痛很敏感，在高溫季節，運動勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，發作時會有頭發暈、眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血，所以在大量運動後一定要用溫水沖洗，患有心腦血管病的老人更要注意。
洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭發,使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油污效果差,洗不幹凈.更換用水時,其先後用水的水混要大體相同,不宜先冷後熱或先熱後冷
最佳的是溫水 因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,因而去污力比冷水強,特別是附著在發幹上的塵垢更易被清除.
如果是在寒冷的冬季 用冷水洗頭還會引起感冒
即便是在炎熱的夏季 也會由於頭部溫度的差異而引起熱傷風等疾病
如果堅持下去應該很好吧，我們同事就是天天早上來單位冷水沖頭，天天如此，不過千萬別著涼了，可以預防感冒吧～
但是夏天天熱時和睏倦時用冷水沖頭解乏不可以～
有些同學學習時間長了感到頭昏腦脹時，就愛用冷水沖頭。這種做法是有害的，應予制止。因為大腦的興奮和抑制都有著一定的限度，如果不斷地刺激應該抑制的部位，就會使興奮和抑制規律發生紊亂，不僅影響學習效果，還會由此引發疾病。
據醫生介紹，高溫季節和運動勞作後頭部易出汗，血管擴張，此時應用溫水清洗頭臉，切忌用冷水驟然沖洗頭部，否則會造成頭部血管猛然收縮導致血管痙攣性頭痛和其他不良後果.
以上僅供參考～
洗冷水澡對增強體質，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性，還能預防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。
不過，冷水浴雖說能強身祛病，但鍛煉必須得法，否則會適得其反。解放軍304醫院皮膚科主任醫師鄒先彪告訴記者，在進行冷水浴時要注意幾點：
首先，以前沒有洗過冷水澡的人，如果突然洗冷水澡，會使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導致感冒。因而洗冷水澡應從夏天開始，從夏秋季一直堅持到冬天，其間最好不要中斷。
其次，洗冷水澡最好不要洗頭臉部位，因為呼吸系統都集中在那裡，容易受到風寒而產生呼吸道疾病，應在洗冷水澡時保持頭部乾燥。
再次，因為冬天北方的水冰冷刺骨，不像南方的水那樣溫度不是很低。用很冷的水洗澡，時間長了皮膚會凍傷，長凍瘡，因此洗冷水澡的時間，要因人、因時、因地而異，時間不可過長，氣溫越低，水浴時間越短。冬天最多洗3—5分鍾。並且浴後要用干毛巾將身體擦乾、擦紅。
最後，洗冷水澡要在身體健康的情況下進行，感冒等身體不適時應停止洗冷水澡
F. 沐浴中的女性的目錄
第一章沐浴：一個悠長的歷史故事
一、古代中國沐浴禮儀
二、古希臘的沐浴時尚
三、古羅馬的奢侈沐浴
四、基督教的沐浴觀念
五、中世紀的男女混浴
六、盆浴給世人帶來享樂
七、淋浴走入千家萬戶
第二章沐浴：遍及世界的人類行為
一、歐洲人的沐浴奇俗
二、芬蘭浴的快意享受
三、土耳其浴的神秘色彩
四、印度人聖河裡天天沐浴
五、日本風呂和沐浴美人
第三章沐浴：已經成為了一種藝術
一、安格爾；一生以浴女為藝術追求的主題
二、柯羅；把浴女請進現實美景中
三、熱羅姆；再現東方情調的沐浴場景
四、馬奈：一幅《水浴》引起軒然大波
五、塞尚：喜畫野外沐浴的大浴女
六、德加：鍾情於密室中沐浴的女性
七、雷諾阿：迷戀大自然光色下的浴女
八、謝列勃良柯娃：表現成熟女性健美人體
第四章沐浴：從《聖經》里流出的文化
第五章沐浴：讓女人成為出水芙蓉
第六章沐浴：性愛的另類場景
G. 遊人泡上一秒就變臟，為何女士卻鍾情於這個「特殊溫泉」
遊人泡上一秒就變臟，女士鍾情於這種特殊溫泉，是因為它可以對皮膚進行美容，緩解身上的疲勞。現在出門旅遊已經不是什麼稀奇的事情了，隨著我們經濟水平在提高，旅遊已經成為了一種比較好的休閑方式，畢竟既可以放鬆自己，又可以欣賞到大千世界。一舉兩得的事情很多人都會選擇去做。有一些人比較熱衷於去泡溫泉，因為這樣的話可以緩解在旅途過程中的疲勞，在每個國家都有溫泉的存在，因為泡溫泉能夠給身體帶來很多的好處。今天要介紹的這個溫泉非常的特殊，只要你泡上一秒全身就會變臟，但是卻成為了很多女士的首選。其實這個溫泉就是在胡志明市境內的一個火山泥溫泉，這座溫泉也被很多網友調侃的說成世界上最不潔凈的一座溫泉。
對於這個問題，你還有什麼好的意見，請寫在評論下方，我們一起進行討論吧。
H. 女生用玫瑰洗澡會怎樣
玫瑰首先是本身的香味，經過水浴的浸泡，會滲入皮膚，使其體香味更足，增加異性的關注度。
再一個玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。例如當時的楊貴妃一直能保持住肌 膚柔嫩光澤的最大秘訣，就在她沐浴的華清池內，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾作用。所以這個另外一個效果就是使皮膚更加滑膩，更加白皙。
I. 女人怎麼才能胸大