⑴ 国外爱健身的女生都好性感，为什么没几个中国的女生喜欢健身
主要是因为国外和国内对女生性感这一认识的不同。
国外的男人或者女人都认为女人身上的肌肉也很性感，尤其是练臀部的肌肉可以是屁股看起来更翘更紧致，是身材更加前凸后翘，这是非常有女人味的。所以国外的女生最常做的健身动作就是深蹲甚至举重，这两个动作对锻炼臀部肌肉有非常好的效果。
其实女生锻炼也不需要害怕说把自己练成金刚芭比的样子。只要接受教练的专业健身建议，不会把自己练的太强壮，肌肉块也不会太明显，反而会让身体各个部位变得紧致，有弹性，拥有前凸后翘的身材。
⑵ 求国外女子健身运动视频，有氧运动的
向你推荐HIIT高强度间歇运动健身法。每天4分钟（也可以加到8~10分钟），徒手无器械健身减脂，适合新手和时间紧的人。虽然4分钟很短，但是它能导致接下来24小时的高代谢水平，持续燃脂。你可以上新浪微博关注MikelingFitness，上面有他的视频。还有很多健身理念。我现在每天都在锻炼。除了减脂，还提高了心肺功能，我觉得非常好！
⑶ 外国美女堪称完美的身材，到底什么才是真正的健身
健身对于我们来说，并不是是肌肉多大，力量多强，或者形体多瘦，也不是单单追求某一专项的表现，而是让身体每一个部位返璞归真到它本来的功能。速度、力量、耐力、灵敏、柔韧，协调发展。
健身其实是一项体育项目。人们可以通健美操等，来增强肌肉力量与耐力，改善关节活动幅度，增加，提升个人协调能力，更好的控制身体核心稳定性。
健身最终只是我们生活的一部分，而不是我们的全部，所以大家在健身时，不要太带有主观目的性，否则反而会让你忽略了健身的乐趣。
⑷ 画面太美，看国外美女健身达人是如何健身的
外国美女，体型普遍比亚洲女性大，健身后更有线条感，视觉效果更有冲击力，美女想要塑性，想要延缓衰老，健身事一种很靠谱的方式。金钥匙健身
⑸ 美国有一个性感MV，是在一个健身房里大家跳健美操，女的长得很漂亮，记得开始是女教练一进来放录音机
我猜你说的是 Eric Prydz - Call on me
⑹ 请问这个美女叫什么国外健身女星
Anella Sagra（艾瑞拉沙尔）
Anella Sagra是哥伦比亚21岁的模特，身高174厘米。2014年11月01日她在网上晒出一组自拍照，秀八块腹肌，一夜爆红网络。
⑺ 德国88岁健身女教练视频火了，在哪一刻你觉得年龄只是数字
在我忙着工作、生活的时候，我无暇顾及时间的流失，年龄只是一个数字而已。我们常常担心自己的年龄越来越大，最终要面临死亡。但是，这些是我们人类无法阻止的事情。年龄代表着时间、代表着成长、代表着成熟，也代表者衰老和死亡的到来。但是，年龄也代表着经历，丰富的人生经历让我们更加珍惜生命，努力过好每一天。
运动、自信可以让人们的年龄成为一个数字。在生活中，很多人都很担心自己的年龄，甚至为自己的年龄保密。因为随着年龄的增长，人们都会长皱纹，身体机能也会渐渐下降。然而，事实表明年龄可以只是一个数字，要把年龄变成数字，那么就需要运动。当然除了运动之外，自信的心态也是很重要的。88岁的纳西和大多数同龄人不太一样，她的身体状态非常年轻，正是因为运动让她成为这样精力充沛的自己。纳西在生活中也不怎么使用化妆品，曾经有人建议，希望她能够有一些女人味。纳西则认为她现在这样就很有女人味，她喜欢现在的自己。
⑻ 国内健身美女和国外健身美女有什么区别
国内讲究形体，国外讲究肌肉群
⑼ 比伯娇妻海莉健身房锻炼视频流出，为何欧美女性对健身如此着迷
近年来，健身行业备受广大青年的热爱 ，它给人带来的不仅仅是身体的健康 ，更是对形体的一种力量美 ，无外乎国内外 ，男女老少都十分追捧 ，每年因此而产生的健美型选手更是层出不穷 ，由此可见，它是多么的备受喜爱。
在我个人看来，欧美人的骨架天生偏大 ，再者他们的肌肉群基底较好 ，此外，欧美国家生育率较低 ，经济压力较小 ，有充足的时间与精力 ，投身于健身活动，以此来使自己达到更加完美的状态 。众所周知 ，欧美国家的畜牧业比较发达 ，饮食结构较为单一 ，肥胖率较其他国家偏高 ，健身也是一种很好抑制其肥胖的方式 ，因此欧美国家的人多数偏于健身 。
⑽ 有那么一首欧美MV，一群美女在游泳池里，一个瘦弱的男子为吸引她们注意，模仿壮男练健身，反倒弄巧成拙的
是不是Robbie Williams 的rock dj，MV现在已经禁播了。