1. 中国T台风的基本信息
栏目名称：中国T台风
所属电视台：江苏靓妆频道
栏目类型：时尚
首播频次：日播
播出时间：10:50
2. 快女杨洋个人资料
中文名： 杨洋
别名： 洋洋
国籍： 中国
民族： 汉族
出生地： 江西赣州
出生日期： 1989年6月8日
职业： 歌手
毕业院校： 江西师范大学音乐学院
经纪公司： 天娱传媒
主要成就： 2009年快乐女声全国60强
2009年青歌赛通俗组亚军
2010年中国红歌会全国12强
2011年快乐女声全国5强
星座： 双子座
身高： 168cm
体重： 45kg
生肖： 蛇
学历： 大学本科
目录
个人档案
音乐作品出演MV
演艺经历2005年
2006年
2008年
2009年
2010年
2011年
江西青歌赛2006年
2009年
快乐女声比赛历程
卷土重来
快女之路
名人支持
贴吧相册 个人档案
音乐作品 出演MV
演艺经历 2005年
2006年
2008年
2009年
2010年
2011年
江西青歌赛 2006年
2009年
快乐女声 比赛历程
卷土重来
快女之路
名人支持
贴吧相册
展开 杨洋
姓名：杨洋 昵称：洋洋，杨小洋（洪辰这么叫她），洋妞 ，洋崽（她的爸爸这么叫她），美洋洋 生日：1989年6月8日 籍贯：江西赣州 出生地：江西赣州章贡区 血型：O型 特长：钢琴（七级） 星座：双子座 生肖：蛇 体重：45kg 身高：168cm 职业：自由职业、歌手。 专业：音乐 毕业高中：赣州一中 毕业大学：江西师范大学音乐学院 粉丝名称：洋葱 粉丝口号：洋光闪耀，杨洋最棒！
杨洋生活照(20张)应援色：紫 宠物：狗狗 影响最深的人：爸爸 最喜欢的杂志：《昕薇》 最欣赏的艺人：蔡依林 最喜欢的曲风：抒情，蓝调 最喜欢的颜色：亮色 最喜欢的零食：果冻 最喜欢的饮品：果汁 最喜欢的季节：秋天 最喜欢的演员：舒淇 林心如 最喜欢的打扮：休闲大方 最喜欢的城市：上海
编辑本段音乐作品
热门歌曲
01． 遇见
02． 爱是永恒
03． 中国的笑容
04． 天下无双
05． 你一定要幸福
06． 在他乡
07． 睫毛弯弯
08． 我们说好的
09． 从开始到现在
10． 吻
11． 痴心绝对
12． 外滩十八号
查看更多 以上内容来自 专辑 显示方式：专辑列表 | 专辑详情 专辑名称 发行时间 语言 试听专辑 详情
挚爱情歌 2009-12-31 国语
专辑封面
专辑类型：录音室专辑
唱片公司：中盛唱片
专辑简介：一次倾心的邂逅,一段刻苦铭心的相爱,一份青涩的回忆……爱情的诗人诉说着醇美动人的浪漫情史,抒发着爱情的温馨气息。每一首生动感人的挚爱歌曲,每一份温馨含蓄的浪漫风情,每一种几乎纯美的柔美情怀,轻轻唤醒了生命中的美好记忆,当音乐飘起时,让我们随着音符,打开记忆的匣子,回到最初相遇的地方。温柔、清亮、略带力道、用情至深的磁性女声,联袂痴情、真挚感人、温柔中透着坚定的磁性男声,共同完美演绎十四首极具魅力的时尚流行金曲,抒情动人、渗透肺腑,无一不让人动容。浪漫的乐曲、唯美的情调与心灵贴得如此之近,动人情歌唱到听者的心坎,情爱的感伤慰藉与爱人的温柔私语充斥着整个空间,再也容不下任何杂质。不需要在静谧的夜晚,即便在闹市的喧嚣中,也能让一颗颗心安静的为它停留;像月光轻轻流泻,像河水静静流入心间……(注:这是杨洋早期在中盛唱片的时候,所录下的一张翻唱唱片)专辑曲目（14） 01． 兰亭序
02． 画心
03． 外滩十八号
04． 想太多
05． 我们说好的
06． 是你决定我的伤心
07． 新不了情
08． 爱无界
09． 爱我
10． 左边
11． 舍不得
12． 因为有你
13． 依然在一起
14． 男人女人
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爱是永恒 2008-02-29 国语
专辑封面
专辑类型：录音室专辑
唱片公司：中盛唱片
专辑简介：这一种你无法忽视的声音,一份渗透肺腑的情感,清润甜美的天籁女声 犹如温柔的春风呵迷耳际 酥化了心窝。经过全新技术设备平台,加上混音工程师对作品的重新MIX,令这张合辑的许多作品重新绽放新的光彩,让你领略不一样的声场空间和歌手更美妙的细腻之处。(注:是杨洋早期在中盛唱片的时候,所录下的一张翻唱唱片)专辑曲目（6） 01． 天下无双
02． 再见了最爱的人
03． 在他乡
04． 祝你幸福
05． 玻璃杯
06． 你一定要幸福
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杨洋の歌Ⅲ·天下无双 2006-10-28 国语
专辑封面
专辑类型：录音室专辑
唱片公司：中盛唱片
专辑简介：编曲、配乐精心设计、首首皆精、音色细致动人,乐器定位栩栩如生,声音极具感染力,穿透力惊人,弦乐质感无懈可击,令人一听难忘。次作品极之复杂,难度极高,虽然此碟的录音电平属于正常,但是还是忍不住手要把音量扭大一点来听,乐声之真确与低频的震撼性都令人吃惊!(注:这是杨洋早期在中盛唱片的时候,所录下的一张翻唱唱片)专辑曲目（11） 01． 千里之外
02． 爱你胜过爱自己
03． 我要的选择
04． 暧昧
05． 秋天不回来
06． 爱如空气
07． 醉清风
08． 爱一个人需要理由吗
09． 别再说你爱着我
10． 爱情复兴
11． 认真的雪
杨洋の歌Ⅱ·高丽恋人 2006-02-15 国语
专辑封面
专辑类型：录音室专辑
唱片公司：中盛唱片
专辑简介：韩流来袭,几乎无人可以阻挡,相信很多人在为韩剧感动落泪之时,也被片中的主题曲所打动。这里收录了最受欢迎的韩剧主题曲完整版,韩国歌手的歌声甜美入心,将歌词的内容演绎至情至圣、唯美唯善。只有年轻纯净的心态。(注:这张专辑中的歌曲,是许多韩剧中的歌曲的中文版,是杨洋早期在中盛唱片时期所录下的)专辑曲目（11） 01． 春天的味道
02． 一生情愿
03． 外衣
04． 折翅天使
05． My memory
06． 希望
07． You can‘t say
08． 因果
09． 三人行
10． 陪我到永久
11． 爱的赞歌
绝色双娇 2005-12-02 国语
专辑封面
专辑类型：录音室专辑
唱片公司：中盛唱片
专辑简介：独唱 和声 合唱的绝美演绎唯美 灵性 和谐的音乐魅力十三首绝靓曲目的全新 HI-FI 感受再次激发你发烧器材的燃情沸点引领您进入唯美而无限的音乐境界…(注:这是杨洋早期在中盛唱片的时候,所录下的一张翻唱唱片)专辑曲目（13） 01． 逍遥叹
02． 在他乡(合唱版)
03． 心如刀割
04． 爱无止境
05． 就让你走
06． 玻璃杯合唱版
07． 分飞
08． 那年的情书
09． 第一次
10． 当爱情经过的时候
11． 分手的拥抱(合唱版)
12． 心有独钟
13． 回来我的爱
超级女声 2005-01-01 国语
专辑封面
专辑类型：录音室专辑
唱片公司：中盛唱片
专辑简介：十六岁超级女声的发烧处女之作,十余首音乐增倍受瞩目流行金曲,不是您想不到,而是她已经做到了……光良的《童话》、李圣杰的《痴心绝对》、陈弈迅的《十年》、孙燕姿的《遇见》,一个十六岁花季的女生,凭着她与生俱有的天然灵性与超人灵性,用她那上帝赐予人间最好听的磁性的女声,重新把这些流行音乐中的经典情歌演绎了一翻。我们可以在音乐中听到青春的她对爱情不同的诠释。超级女生带来不同的音乐元素和纯情的声音,你们一定会喜欢!(注:这是杨洋早期在中盛唱片的时候,所录下的一张翻唱唱片)专辑曲目（11） 01． 从开始到现在
02． 太委屈
03． 童话
04． 痴心绝对
05． I believe
06． 爱是永恒
07． 十年
08． 候鸟
09． 遇见
10． 吻
11． 一生有你
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单曲
歌曲名称（歌曲说明） 发行时间 在线试听
武装（2011快乐女声主题曲,快女12强合唱） 2011-07-04
出演MV
年份 歌曲 歌手 导演
2011 武装 快女12强 周楠
编辑本段演艺经历
2005年
推出了第一张发烧大碟《超级女声》。 考入江西师范大学音乐学院并正式签约江西中盛唱片。
杨洋活动照(18张)10月：与同门师姐马蕊合作出版发行两人和声发烧大碟《绝色双娇》。
2006年
与马蕊组合获江西省《青歌赛》第四名，个人通俗唱法比赛获第十名 1月：发行发烧大碟《杨洋之歌2-高丽恋人》。 10月：发行发烧大碟《杨洋之歌3-天下无双》。
2008年
2月：发行个人发烧大碟《爱是永恒》。 12月：与任双江合作出版发行合唱发烧大碟《挚爱情歌》。
2009年
6月：《2009快乐女声》全国300强突围赛第二场比赛中，直接晋级全国60强。 6月：《2009快乐女声》全国60进20中被淘汰，无缘20强。 7月：晋级江西《青歌赛》总决赛，最终获得通俗组亚军。 11月：24日参加《挑战麦克风》，成为当日麦霸。 11月：26日参加《挑战麦克风》快女洗牌战。
2010年
5月：《2010中国红歌会》南昌赛点正式开唱，杨洋拿到了第一张通行证。 6月：《2010中国红歌会》南昌赛点进行复赛。杨洋成为2010中国红歌会突围赛120强。 7月：《2010中国红歌会》全国120进50比赛PK中演唱最终被淘汰。 8月：《2010中国红歌会》复活赛，杨洋第二位复活，成为全国十二强，并获得去悉尼歌剧院演唱的邀请函。 8月：《2010中国红歌会》在后面的比赛中被淘汰，成为全国第十二名。
2011年
参加《2011快乐女声》。 6月：《2011快乐女声》长沙唱区6强做客《金鹰访谈》。 杨洋和洪辰
6月：晋级《2011快乐女声》全国20强。 6月：最后一位惊险晋级《2011快乐女声》全国13强，并签约天娱传媒。 7月：《2011快乐女声》全国13强做客《金鹰访谈》。 7月：湖南卫视快女全国12强《挑战麦克风》。 7月：《2011快乐女声》全国12强参加《天天向上》的节目录制。 7月：最后一位惊险晋级《2011快乐女声》全国11强。 7月：最后一位惊险晋级《2011快乐女声》全国10强，获得拍网络电影的机会，成为PK王。 7月：第七位晋级《2011快乐女声》全国9强。 8月：第七位晋级《2011快乐女声》全国8强。 8月：第二位晋级《2011快乐女声》全国7强。 8月：第四位晋级《2011快乐女声》全国6强。 8月：第一位晋级《2011快乐女声》全国5强. 8月：快女6强参加湖南卫视《少年进化论》的录制。 9月：以一首经典传唱曲目《天空》完美谢幕，成为《2011快乐女声》全国第五名。 9月4日：杨洋作为“快女5强”回到家乡江西省赣州市接受“赣州音乐电台”采访；其次回到母校赣州一中看望往日的老师和同学，获得由母校颁发的“赣州一中杰出校友”荣誉称号；下午出席个人首场粉丝见面会，先后完美献唱其经典翻唱曲目《回家》、《燕尾蝶》及个人首支单曲《等爱》，最后以《明天我要嫁给你》、2011年快女主题曲《武装》圆满结束当天的见面会活动。 9月5日： 杨洋作为主演在京出席了由张一白导演监制，田蒙、周楠等新锐导演执导的“2011快乐女声腾讯青春态度微电影”新闻发布会。 9月6日：湖南卫视《想唱就唱》节目全面报道《杨洋的成长之路》，生动客观地介绍了杨洋的音乐梦想历程。成为2011快乐女声中首位登上“中国网络电视台综艺频道新闻头条”的艺人。 9月7日：作为“快女5强”做客《腾讯微博微访谈》与网友进行互动交流。
编辑本段江西青歌赛
2006年
与马蕊组合获江西省“青歌赛”第四名，个人通俗唱法比赛获第十名
2009年
复赛 2009年7月27日，2009江西青年歌手电视大奖赛进入总决赛阶段。在晋级的选手名单上，在2009年快乐女声比赛中唯一闯入全国前60强的杨洋名字也赫然在目。杨洋自参加快乐女声比赛以来，人气一路暴涨，长相甜美的她被众多网友誉为“无与伦比的美丽”，其温柔典雅的气质和天籁般的嗓音也让她获得了媒体“最美声音”的评价。 杨洋此次参加青歌赛是代表江西师范大学参赛，杨洋在参赛歌曲的选择上别有用心，用一首在快女赛场中征服了众多观众的经典曲目《往日情》作为青歌赛初赛曲目，以告别快女舞台的最后一支曲目《星星》参加复赛。杨洋对此解释道：“青歌赛无论从演唱还是赛制上，都是非常专业权威的比赛，我想看看自己在演唱上还有哪些不足，比起上次在快女比赛中的表现有没有进步。”最终杨洋不负众望轻松过关，以通俗唱法前10强的好成绩晋级江西青歌赛总决赛。杨洋表示，和参加快乐女声一样，对青歌赛的每场比赛她都保持平常心态，不去在意取得什么名次，更多的是希望在学习和实践中不断提高自己。 据杨洋的指导老师介绍，杨洋在快女的比赛过程中拒绝了众多媒体的采访，她明确表示不希望通过炒作的方式出名，而是凭最真实的歌声让观众们记住自己，这样才能为今后的长期发展打下厚实的基础。 决赛 2009年7月30日晚，2009江西省青年歌手电视大奖赛落下帷幕。经过四天的轮番角逐，中盛唱片签约歌手杨洋从总决赛13名选手中脱颖而出，夺得了本次大赛通俗组的二等奖。杨洋将有机会代表江西地区参加2010年第十三届央视青歌赛。 杨洋作为09年湖南卫视“快乐女声”全国60强选手，一路人气暴涨，长相甜美的她被众多网友誉为
江西青歌赛时期(20张)“无与伦比的美丽”，其温柔典雅的气质和天籁般的嗓音也让她获得了媒体“最美声音”的评价。在晋级全国前20名的比赛中，一直发挥稳定的杨洋由于某些原因而遭到淘汰，令歌迷们感到非常惋惜。 从快女比赛退出后，杨洋开始紧锣密鼓地投入青歌赛的准备中。29日的比赛中，杨洋以总分第二名的好成绩提前拿到了晋级总决赛的通行证。当晚杨洋用一首顺子的《回家》作为参赛曲目，沉静自然的台风，收放自如的气息和充沛的感情，让评委们连续两晚给出了“几乎完美，无可挑剔的演唱”的评价。当晚唯一的通俗乐评委——“歌坛才女”周艳泓对杨洋赞不绝口，“顺子老师的作品演绎起来还是相当有难度的，你对作品没有盲目模仿，而是有自己的理解，从感情和技巧上都处理得非常好！”杨洋在观众中的支持率也相当高，整晚来自网络和短信的投票一直居于选手中的前三位。 杨洋表示，能够走到总青歌赛决赛是一笔非常宝贵的经验，有了评委老师的指点，还能从其他选手身上吸取优点，自己收获非常大，“我一定会好好努力，争取能够代表江西走进央视青歌赛的现场。”快乐女声
编辑本段快乐女声
比赛历程
杨洋2011快女历程 比赛场次 演唱曲目 赛果
预选赛 《左边》 晋级长沙唱区50强
长沙唱区50强进30强 《谁》 晋级长沙唱区30强
长沙唱区30强进20强 《我喜欢》 晋级长沙唱区21强
长沙唱区21强进10强 《叶子》 晋级长沙唱区10强
长沙唱区10强进6强 《夜夜夜夜》
《我恨我爱你》 晋级长沙唱区6强以及全国37强
全国37强进20强 《等你回来》
《人质》 成功晋级全国20强
全国20强进13强 《一帘幽梦》
《给我一个理由忘记》
《明天我要嫁给你》
《我愿意》 成功晋级全国13强
全国12强进11强 《一帘幽梦》
《千言万语》
《不想让你知道》 成功晋级全国11强
全国11强进10强 《相思河畔》
《明天我要嫁给你》 成功晋级全国10强
全国10强进9强 《当》
《云儿》 成功晋级全国9强
全国9强进8强 《归去来》
《燕尾蝶》 成功晋级全国8强
全国8强进7强 《在水一方》
《美丽的神话》 成功晋级全国7强
全国7强进6强 《天涯歌女》
《谁》 成功晋级全国6强
全国6强进5强 《回家》 成功晋级全国5强
全国5强进4强 《我愿意》摇滚版
《流言》
《天空》 遗憾止步，但永不停步
卷土重来
为梦坚持不轻言放弃 2009年长沙唱区被赞为最温柔的声音，但最后止步全国60强，离开镁光灯追逐的舞 台时，杨洋对舞台下哭的稀里哗啦的洋葱们说：我还会回来的。如今2011年《快乐女声》再次席
2009《快乐女声》杨洋(9张)卷而来，杨洋果真信守诺言再次报名参赛。两年的准备时间，杨洋瘦了，头发留长了，更加自信和成熟，惟一不变的是对音乐的坚持和梦想的永不放弃。“不得不承认，09年那次比赛，我坚持到全国60强，在我相信自己能够晋级的时候，突然被淘汰，那种失落感和遗憾，一直深埋在我心里面。”杨洋告诉记者，她几乎用了半年的时间来让自己走出这段阴影，调整心态重新出发。杨洋用两年时间来准备今年的比赛，“我学习跳舞、上形体课，学习谈吐和自信心的培养，选择了很多适合自己的歌曲天天练习，参加大大小小的唱歌比赛积累经验，所有的一切准备，都是为了今天重新回来。”止步全国60强那天，杨洋对关心我的洋葱说：“我会回来的，等我变得更强大和自信，我会再唱歌给你们听。”如今，杨洋再次出现在长沙唱区报名现场，淡定地接受媒体采访，不否认自己比其他选手会多一些舞台经验，在心态上会比其他选手更稳定和成熟一点。“但这些都是我用跌倒的经历换来的宝贵经验，它会让我更加珍惜这次比赛的机会，更加努力用心地唱好每一首歌。”如果今年还是成绩不佳，杨洋也不会太多失望，“我已经过了那个太在意结果的年纪，这次的比赛，只要不枉费我两年的辛苦准备，就足以安慰了。” 安静唱歌不在意曝光率 今年不行明年还来 机会和幸运其实都是留给有准备的人，从进入长沙唱区50强后，杨洋便默默地爆发着自己的小宇宙。刚开始媒体很少注意到她，顶多把她归结为“回锅肉”之类的选手，恬静的杨洋也很少在媒体前介绍自己，别人采访的时候，她要么静静地听着，要么在旁边轻轻地微笑，仿佛并不在意自己的曝光率。“也不是刻意回避媒体，只是经历过09年的比赛，心态更成熟一点。”杨洋不太希望被媒体或者外面的评价影响自己，而最好保护自己的方式便是不过问不参与踏实练歌就好了。而碰巧今年长沙唱区晋级的女孩们都是不太喜欢对外闹腾的选手，所以这种安静唱歌安静比赛的氛围，让杨洋觉得特别踏实。“我才觉得这才是真正尊重音乐的态度，用心唱歌，观众总会看到我们的努力和付出。这些回报比我们的曝光率来着更让我们安心。”杨洋实诚地说，她也并不介意外界称她为“回锅肉”“他们说的都是事实啊，我确实参加过以前的快女，我还准备如果今年成绩不理想的话，我后年还会来。”
快女之路
蓄力待发全力冲入全国总决赛 快乐女声全国20进13突围赛隆重开唱。这是总决赛前的最后一场突围赛，选手们能否入住城堡就在此一战，因此每位快女们都是绷紧全身每一根神经进行紧张残酷的PK，粉丝们也是屏住呼吸，等待结果。最终，全国13强诞生，她们分别是长沙唱区的刘忻、孙昕欣、DL、杨洋，成都唱区的王艺洁、李斯丹妮、喻佳丽、段林希，杭州唱区的付梦妮、洪辰，以及广州唱区的金银玲、苏妙玲和沈阳唱区的陆翊。其中喜欢安静唱歌的杨洋可能是最累的，这场比赛杨洋发挥失利，在最后的终极PK中以2：1的微弱的优势战胜来自杭州唱区的文静，成为最后一个进入全国13强的选手。 跌宕起伏的晋级之路，从晋级王到PK王 在快乐女生12进11的比赛中杨洋跟上次一样，发挥失利，最终沦落到终极PK。在与另
2011《快乐女声》杨洋(12张)一位实力选手金银玲的PK中，杨洋以动听的歌声晋级全国11强。紧接着在下面11进10的快女比赛中，“国民美女”杨洋延续以往的风格，一首《相思河畔》唱醉了人心，评委胡海泉老师更是称赞杨洋的歌声把大家带到了美丽的世外桃源。然而，换位PK环节，小考待定选手王艺洁选择杨洋并成功换位，杨洋再次站上了终极PK的席位，与DL组合争夺10强的最后一个席位。最终，杨洋以一曲《明天我要嫁给你了》惊险晋级。连续三次上终极PK，最后却都能够成功晋级，让观众称为“PK王”。
名人支持
小柯(微博)肯定杨洋好声音 沉积两年重回快女 还是在预选赛的时候，评委小柯谈谈到自己印象深刻的选手时，就曾经对记者说过，在冗杂女声泛滥成灾的时候，他庆幸自己还可以听到一个如此舒服的声线。“我觉得她绝对可以走得很远，所以没有给她PASS卡，这个孩子的声音，我非常放心。” 小柯看好的这个选手叫杨洋，2009年长沙唱区60强，当时被媒体和评委称赞为最温柔的声音，如今阔别两年再站快女舞台，只源于两年前的一个承诺：“当时我没想到自己会被淘汰，但评委做出这个决定一定是有原因的，我坦然接受，然后对我的洋葱们说，等我，等我回来。” 杨洋外表看起来是个很腼腆的女孩，但骨子里却有着一股执拗的劲，两年前有很多人来过又离开，也有很多人信誓旦旦地说着要回来，可真正回到2011年快女女声舞台的，为数不多，杨洋便是其中目标最坚定的一个。 其它名人力挺发烧好声音 2011快乐女声全国总决赛第二场结束以来，“国民美女”杨洋因战胜人
杨洋中博会(7张)气颇高的DL组合而备受争议。在舞台上的杨洋始终温婉大气，安静歌唱，在终极PK中她还是保持微笑，最终惊险晋级。虽然杨洋在城堡生活中被指不合群，但是她此次的晋级依然获得了众多网友的力挺，张朝阳、快男苏醒、水木年华的缪杰等各界人士都在微博中毫不掩饰的表示了对她的支持。在杨洋与DL组合终极PK时，张朝阳、苏醒、水木年华等各界人士都在微博中公开支持杨洋。张朝阳表示杨洋有点邓丽君的风格，犀利地指出选秀节目不该为了好看而牺牲公平，暗示杨洋在唱功上属实力派。同是选秀舞台上出来的07快男苏醒，也很关注今年快女师妹们的表现，他认为杨洋比其他选手更有阅历也更为成熟。
3. 女生如何做才能变得更明艳漂亮
我觉得女生三分长相，七分打扮。要想把自己变得更加明艳漂亮，下面几条要注意：
首先要保持自信和阳光。自惭形秽没有任何意义。你可以改善自己的外表,建立自信。走路时背部挺直不要弯腰驼背。要用正面的积极的眼光看待事物,包括你自己的容貌!你有你自己的美。
其次，保持干净卫生每天洗澡,经常洗头(不要超过3天不洗头但也不要天天洗头)。一头油腻的头发让再漂亮的脸蛋也减分。洗澡后注意皮肤去角质和保湿。
清洁面部并保湿如果你化妆的话一定要使用卸妆液卸妆。用洁面乳洗脸(有助于去除面部斑点)。如果经常出痘的话,使用祛痘霜。每天做面膜保湿。
另外，及时修剪指甲，确保指甲的清洁涂抹指甲油。如果你不喜欢鲜艳的指甲油,可以只涂抹亮甲油。这样不仅可以保护指甲还可以让指甲更闪亮有女人味。每晚用橄榄油涂抹在指甲油上可以保护指甲油不脱离。
然后，打扮入时。不要总是穿牛仔裤,运动鞋,尝试一下裙子和高跟鞋,丝袜等。但是不要穿劣质丝袜,或者黑丝袜搭配白鞋子等很掉价的装扮。佩戴一条丝巾,一对耳环,让自己更有女人味。
再次，吃健康的食物，并多做运动每天至少在外面待一个小时。经常更换运动项目有助于坚持运动锻炼。和三两好友结伴运动比较有意思。女孩子学习跳舞会改善自身的容姿。
4. 想要变成一个有气质的女人，夏季该如何穿搭
气质女生就是那种无论穿的多甜美你都觉得她很有韵味，即使故意走光你也感觉她很高端的人。怎么回事？还不是因为它拥有独特的本人特色，因此在挑选服装的情况下更应注意了。气质美女实际上穿任何东西都比较好看，但是搭出特色，就必须下一些心思，艾娃感觉穿搭是必须自身不断尝试的，不可以一味的效仿，由于每个人都有自己的特点，一样的衣物在不一样的人的身上，出去的成效是彻底不一样的。在不一样的时期，引领时尚的穿搭自始至终是不一样的，但无论如何时尚穿搭，总有一些经典品类是一直但是时的，都是时期无法取代的，
而浅色调之中毕竟是哑光眼影长期领先，由于浅色系的哑光眼影自身就能够给人一种特别暖意，柔和的的感觉，而且并没有攻击能力，因此十分的合适知性优雅温婉轻熟风的女孩穿着。荷叶边的制定能够塑造出一种恋爱大赢家的觉得，特别是在是在这一春季里，荷叶袖的应用可以让你轻轻松松的有着女性味道。荷叶袖乃至能够变成斩男原素，由于衣着上半身便是十分的温婉雅致的意味着。女人总是感觉穿着打扮尽可能便是最美的，可是实际上相比显年轻，做一个优雅的女人都是很重要的哦，终究日常生活需要仪式感这话并不是随口说说的，只有你自己把新意送到了日常生活，才会有着新意哦!
5. 2012中国十大美女
1.夏姬东周时期，有个大夫叫夏御叔，食采邑于株林，娶郑穆公的女儿为妻，名叫夏姬。 夏姬生得蛾眉凤眼，杏眼桃腮，狐色狐媚。夏姬由于貌美非常，引出一连串的历史事件，号称“杀三夫一君一子，亡一国两卿”。 但夏姬是一个颠倒众生的人间尤物确是众口一词，毋庸置疑。她具有骊姬、息妫的美貌，更兼有妲己、褒姒的狐媚。一直到四十多岁，容颜的娇嫩，皮肤的细腻，仍然保持着青春少女的模样。夏姬拥有的绝对不单止是漂亮的容颜。她还是一个有爱情道德，非常有才华的美丽女子
2.妲己 己这个女人是随着《封神演义》的流传而为人所熟知的。《封神演义》上说她艳如桃花，妖媚动人，美丽多姿，，当周人灭掉商朝后，将妲己五花大绑，押往刑场斩首示众。在杀死妲己时，连刽子手都被其美色迷住，不忍下手，愿替其死。 书上说她眉如春山浅黛，眼若秋破宛转，胜似海棠醉日，梨花带雨
3.萧美娘 萧美娘，其原型为隋炀帝的萧皇后，她是南朝梁明帝的女儿，天保二十年二月十九日卯时出生于后梁国都江陵（今湖北省荆州市），后梁孝明帝萧岿的女儿，至于说她美到什么程度，那绝不是用语言可以描述的，从她的人生经历中，我们或许大致可以领略出她倾国倾城的风韵来。最有名的就是她那个“身历六帝宠不衰”的传说了。
4.张丽华 南朝陈后主贵妃，是个典型的江南女子。张丽华出身歌妓，发长七尺，光可鉴人，眉目如画，又有敏锐才辩及过人的记忆力，因此深得陈后主陈叔宝喜爱。那首着名的亡国之音——《玉树后庭花》便是为她而作。张贵妃发长七尺，鬒黑如漆，其光可鉴。特聪慧，有神彩，进止闲华，容色端丽。每瞻视眄睐，光彩溢目，照映左右。尝于阁上靓妆，临于轩槛，宫中遥望，飘若神仙。才辩强记，
5.褒姒
6.冯小怜
7.息妫
8.赵飞燕
9.苏小小
10.妺喜
亲，不要相信什么“四大美女”，那都是从性质角度说的。对于我对古代美女的研究，以上的十位才是正真的千百年才出一个的美女。
6. 中国四大美女都是谁
中国古代的四大美女是西施、王昭君、貂婵、杨玉环。
美女因美貌绝伦而被人们公认，美女代代有，却不都能流传千古。而四大美女能够广为人知，因为他们都曾和历史上的重大事件有密切的关系。她们因历史而闻名，历史也因她们的存在备受瞩目。
春秋时期越国的西施承担起帮助越王勾践灭吴的使命；西汉时期的王昭君自愿嫁给匈奴的呼韩邪单于，帮助匈奴发展农业生产，使汉匈之间出现了友好的局面；东汉后期的貂婵离间了董卓和吕布之间的关系，成为计除董卓、匡复汉室的关键人物；唐朝时期的杨玉环经历了唐朝由开元盛世到安史之乱的重大转折，最后被缢死在马嵬坡，其是非功过引无数后人评说。
春秋战国时期，越国有一个叫西施的，是个浣纱的女子，五官端正，粉面桃花，相貌过人。她在河边浣纱时，清彻的河水映照她俊俏的身影，使他显得更加美丽，这时，鱼儿看见她的倒影，忘记了游水，渐渐地沉到河底。从此，西施这个“沉鱼”的代称，在附近流传开来。
汉元帝在位期间，南北交兵，边界不得安静。汉元帝为安抚北匈奴，选昭君与单于结成姻缘，以保两国永远和好。在一个秋高气爽的日子里，昭君告别了故土，登程北去。一路上，马嘶雁鸣，撕裂她的心肝；悲切之感，使她心绪难平。她在坐骑之上，拨动琴弦，奏起悲壮的离别之曲。南飞的大雁听到这悦耳的琴声，看到骑在马上的这个美丽女子，忘记摆动翅膀，跌落地下。从此，昭君就得来“落雁”
的代称。
三国时汉献帝的大臣司徒王允的歌妓貂婵在后花园拜月时，忽然轻风吹来，一块浮云将那皎洁的明月遮住。这时正好王允瞧见。王允为宣扬他的女儿长得如何漂亮，逢人就说，我的女儿和月亮比美，月亮比不过，赶紧躲在云彩后面，因此，貂婵也就被人们称为“闭月”了。
唐朝开元年间，有一美貌女儿叫杨玉环，被选进宫来。杨玉环进宫后，思念家乡。一天，她到花园赏花散心，看见盛开的牡丹、月季……想自己被关在宫内，虚度青春，不胜叹息，对着盛开的花说：“花呀，花呀！你年年岁岁还有盛开之时，我什么时候才有出头之日？”声泪俱下，她刚一摸花。花瓣立即收缩，绿叶卷起低下。哪想到，她摸的是含羞草。这时，被一宫娥看见。宫娥到处说，杨玉环和花比美，花儿都含羞低下了头。“羞花”称号得来。
只知道四大美女的排定是在宋朝，至于是谁最先说的就难以考察了。
四大美女之所以为人们广为传颂，赞扬，是他们相联系的政治事件分不开的，后世的文人骚客们又起了最为重要的推波助澜的作用。最早提出的，多半也是文人。
7. 故事：不敢相信！那个体型硕大的油腻女人，竟是他当初瘦弱不堪的初恋
第1章
漫不经心地微笑着看向观众席，一眼又瞥见了那个体型硕大的女人。
在这顶得上小半个时尚圈的秀场里，
她如同挤进天鹅群的一只肥腻的北京烤鸭一般，格外扎眼。
最后一套新款比基尼展示结束，金洺在一众模特的簇拥下出场谢幕。他的走步、气场、台风都浑然有神，丝毫不输专业模特。鲜少有人知道，金洺曾经就是草根男模出身。
设计师向观众席鞠躬致敬，掌声赢来了最高潮。
在这场以内衣为主打的夏季新品秀场上，T台两侧密密匝匝地坐满了金洺的拥趸者，主要有前来学习观摩的同行小辈，他们期待着一睹名声鼎盛的前辈设计师的风采；还有不少上流社会的名媛贵妇，以看秀为时髦，她们也是金洺所设计产品的消费主力。
金洺挥手淡出T台，漫不经心地微笑着看向观众席，一眼又瞥见了那个体型硕大的女人。在这顶得上小半个时尚圈的秀场里，她如同挤进天鹅群的一只肥腻的北京烤鸭一般，格外扎眼。
第一次在自己服装秀上看到这个胖女人的时候，金洺就感觉有些眼熟。但对他金洺来说，不管是事业上的合作伙伴，目标的消费对象，还是生活里会给予几分关注的姑娘，都不会是这种身材严重走样的人。
胖，不仅意味着难看，也意味着一种对自我的失控和放纵，意味着她已经与时尚无缘了。
金洺不与胖人打交道，所以即便眼熟，也没有细想。在光鲜靓丽的时尚圈待久的金洺，乍一见到这种突兀的身型，第一反应就是别开眼而已，仿佛是什么奇怪的东西混了进来，低级不入流，不屑一看。
直到接二连三地，在自己的每一场秀上都撞见这个不可忽视的大只女，金洺才开始觉得眼熟起来。
她总是穿着金洺设计的衣服，每次都是不一样的一身，不变的是她永远只穿平价款，可见也不是什么看惯了秀场的富女阔太，只不过是眼巴巴地仰望美、不切实际地幻想美、却根本不够等级拥有美的平凡傻女而已。
每到最后设计师出场的环节，傻女那注视金洺的眼神，任谁都看得出来，明明白白是带着爱慕的，像虔诚的基督徒在仰望耶稣。
金洺心里了然，她是迷妹一只，不知道追随自己的光环多久了，追着追着，总能闯进偶像的视线，让自己觉得眼熟。
这场秀一如既往地成功。一半是金洺的确颇有设计之才，一半也鉴于他的独创品牌已经蜚声国际，如今设计界的地位摆在那里，跟风热捧肯定少不了。
金洺回到后台，收获模特儿们的鲜花和掌声。他算是她们的衣食父母，不仅受尊敬，也受到很多女人的渴望。
毕竟，女模最后要么嫁给了同一个圈子的男模，要么嫁给了专注于从秀场找美女的企业老板。男模年纪大了以后前途堪忧，老板们大多秃顶凸肚，金洺比起这些货色，实在优质太多。
作为女模里的抢手货，金洺其实已经有了一个模特女友，叫Ada。Ada没有参加这场秀，在筹备阶段她就跟金洺说不想再走秀了。
要说其原因，一是因为跟了金洺，她不免在女模中遭受排挤和妒忌，排练的时候硬是被人推了一把，穿着十几厘米的高跟鞋崴脚，伤害力不是闹着玩的；二是夏季场主要是内衣秀，Ada作娇羞状，撒娇说真不想在人前穿那么暴露了。
其实扭伤并不严重，而且金洺看了回放，Ada崴脚是自己没站稳。她十四岁就出来做野模，女人间的厮杀早就历练够了，言语冲撞都不会落下风，哪个敢惹她。
至于害怕暴露，金洺也没有戳穿：在跟自己之前，Ada跟过多少个上流社会的下流人物？这是行内人人心里有数的事。
金洺只是点点头，给Ada打了笔钱，让她接手一个女装淘宝店。
圈中好友都羡慕Ada，觉得她在模特寿命走到尽头之前，还抓住了这样一个优质男，简直是中了头奖。
Ada以为，自己是靠多年悉心保养的肌肤和节食瘦身维持的身材迷住了金洺。她不知道，金洺对她心动的瞬间，只是在他感冒的时候，Ada把他的冷饮换成了热水。
这个举动让金洺想起他的初恋女友，她也会为他这样做。
在后台，金洺又见到了大只女。如果说模特儿是一盘盘秀色可餐的精美菜肴，那么她就像块变形的馒头那样难看了，她自己倒没有自卑的神色，目光只顾注视着金洺。
他把The xx的《Intro》放到最大，这首纯音乐会把人带到外太空，感觉像在浩瀚宇宙中飘游一样，使空间无限放大又无限缩小。仿佛世界上只有他们两个人，只有一种节奏。
可实际上Max完全跟不上金洺的节奏，他像吃家常便饭一般，做起来轻轻松松，而对于Max这样的大块头来说，真是每抬一次腿、每举一次胳膊都要耗费比常人多几倍的气力，实在太艰难了。
中央空调全天候开着，她还是挥汗如雨。金洺不叫停她就不敢停，她像一个机械人一般，全部的注意力都集中在健身动作上。
“快点，再快点。”
“把胳膊抬起来，举到位。”
“不要偷懒，你太慢了！”
“三分钟了，你才跳过去五十下。”
“你是不是不想练？要放弃就直说好了，不要浪费我的时间。”
……
金洺像魔鬼一样督促她，动作不到位会直接伸手去推她、压她，强迫她到位。他铁着脸，对她因为疼痛而惨叫的声音置若罔闻。
跑步机一开始调3公里/小时，慢慢调到6公里/小时，9公里/小时，12公里/小时，Max气喘吁吁地求金洺不要再调了，身体吃不消了。她的双腿像灌了铅一般沉重，心脏负荷已经到了极点。金洺还是冷酷地按了加速，15公里/小时。
第5章
重重摔倒在跑步机上的瞬间，Max觉得自己像一个油桶，从传送带上一路滚落，狼狈不堪。被汗水浸透的刘海黏在额头上，面色涨得发紫，浑身溽湿，歪着身体躺倒在地上——她整个人看起来糟透了。
Max再也承受不住似的大哭起来，毕竟是女孩子，抽泣的声音还是惹人怜惜。金洺看不下去了，过去拉她起来。他的手臂精瘦有力，撑住她近两百斤的庞大躯体，拖向沙发。
“我的脚，我的脚好痛。”她跳着脚，被拖到沙发前坐下。
金洺叫家政拿来毛巾、冰块和热水袋，先冷敷后热敷，再给她揉脚按摩。
金洺下手重，Max吃痛，不叫出声来，只是咬着手指默默忍痛。
“我第一个女朋友也是模特儿，穿着超高跟走一场两个小时的演出，一下来整个脚就会充血肿胀。所以晚上睡觉前，我都要替她揉一会儿脚。怎么样，我的技术是不是很娴熟？”
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8. 夏季当然要穿包臀裙，太显身材了，完美勾勒出女性优美的线条，你觉得如何
夏季当然要穿包臀裙，太显身材了，完美勾勒出女性优美的线条，你觉得如何？我觉得很不错，视觉上还是不错的，看上去还是非常的吸引人，而且包臀裙很凸出自己的身材，会衬托的身材很圆润，可以完美的勾勒出自己的身材曲线来，就是整体最吸引人的部分，不容易让人忽视的存在感，看着就更加亮眼，很贴合自己的身材，所以不会很挑剔身材，整体来看，还是非常显瘦的单品，一点违和感都不会存在的那种。
灰色的包臀裙算得上是有设计感的，领口的部分有着镂空，看上去就会显得不那么单调和死板了，还有点小性感在身上，很有氛围感，没有粉色的包臀裙紧身，但是可以掩盖掉自己的拜拜肉，显得手臂还是非常纤细的，连衣款式的包臀裙包容性很不错，可以完美的掩盖掉自己身材上的肉肉，看起来就很完美了。
9. 美女穿高腰裤+紧身白T，尽显身材，比例超好，你如何评价
美女穿高腰裤+紧身白T，尽显身材，比例超好，你如何评价？
特别是那些爱美的女性，更喜欢紧身牛仔裤，一款修身牛仔裤，让你穿出街时轻松做个潮女，修身版上身很好看，凸显女性优美的身体曲线，就是这样的任性，紧身牛仔裤让你成为众人的焦点，简约的线条剪裁显得很有气质，穿着最舒服，在优雅中带点甜美，而且版型设计不会太松也不太修身，特别的亲肤舒适。
这样的衣服，让你的光环增添了颜色，同时也暴露了你的身材。在照片中，美女穿着金色的高腰裙和乳白色的白色t恤，最终显示了她的身材丰胸臀部。苗条的牛仔裤也暴露了他的长腿，真的是身材3：7胸部下面都是纤细的腿。
从他的背上可以看出，他的头发非常漂亮，头发染了一点粽子的颜色，头发也有点漂亮，都是最好的女神的设计风格。看看他的品牌包是部分的运输项目，只是成为他的闪光点。这给他增加了成就。这样的衣服，让所有人都非常柔软，非常舒适，给一个人一种非常亲密的老妹妹的感觉。
10. 中国四大美女之一的西施怎么死的
假定历史上确有西施其人，那么她的下落问题，也是人们感兴趣的。归纳起来，大致有三种说法。 一，西施随范蠢隐居说。东汉袁康《越绝书》记载，吴亡后，“西施复归范蠢，同泛五湖而去。”明代胡应麟《少室山房笔丛》也有类似说法，以为西施原是范蠡的情人或妻子，吴国覆亡后，范蠡带着西施隐居起来。李白《西施》诗：“一破夫差国，千秋竟不还。”也认为西施跟随范蠡隐居。只是《国语·越语》和《史记·越王勾践世家》记载范蠡退隐的事甚详，而没有提及西施。 二，被越王沉江说。《墨子·亲士》说：“是故比干之殪，其抗也；孟贲之杀，其勇也；西施之沈，其美也；吴起之裂，其事也。”《吴越春秋·逸篇》也说：“越浮西施于江，令随鸱夷而终。”意即西施在吴越争斗中，被越王利用，“狡兔死，走狗烹”，越王得意后，就把西施装在袋内沉入江底。 三，不慎落水而卒。善良的人们并不希望西施这位无辜的弱女子有个悲惨结局，于是找出初唐诗人宋之间《浣纱》诗：“一朝还旧都，靓妆寻若耶；鸟惊人松梦，鱼沉畏荷花”为依据，认为吴亡后西施回到故乡，在一次浣纱时，不慎落水而死。此说似乎最理想，可是最缺乏证据。 总之，围绕西施的故事很多，疑谜也不少，究竟哪一种说法既符合史实又合情理，可请读者自省参考资料： http://www.tvicp.com/bbs/show.htm?id=000131172&name=xili
求采纳