❶ 烤鸡腿和烤鸡翅哪个好吃点
烤鸡腿肉质柴一点，烤鸡翅肉质嫩一点。想吃就吃，自己喜欢就可以~
❷ 怎么用烤箱烤鸡腿好吃窍门
如今很多家庭当中都有电烤箱，电烤箱不仅可以烤面包，还可以烤鸡腿。有时候我们还可以用电烤箱进行烧烤做出来的食物不仅没有烟火，而且干净卫生，受到很多人的喜欢。在电烤箱烤鸡腿的时候，我们有很多注意事项避免安全隐患，让我们快乐的吃烤鸡腿。那么，怎么用烤箱烤鸡腿？烤多长时间？
一、材料
鸡腿6只、盐、葱、姜、蒜、老抽、生抽
二、做法
1、用刀把鸡腿肉划开，抹盐。
2、葱、姜、蒜剁成末，混合老抽生抽，放入鸡腿拌匀，入冰箱3小时。这次没经验，用了盘子，导致鸡腿没能完全腌到，下回用碗来装。
3、预热烤箱，把鸡腿放到烤架上，烤25分钟，肉熟即可。中间翻一次，刷蜂蜜。
三、小诀窍
腌制时候最好鸡腿全部放入调料里才好入味。烤的时候记得用锡纸裹一下，不容易烤焦也方便手拿。
四、鸡腿营养
去皮的鸡腿中的蛋白质含量在各种肉类当中可以说是佼佼者，是属于高蛋白质低脂肪的食品。而且鸡腿中的蛋白质消化率很高，对人体有不错的补益作用。
鸡腿中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡腿肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医认为，鸡腿性平、温、味甘，入脾、胃经，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。常用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
❸ 烤鸡腿和炸鸡腿哪个更美味
作为一个资深吃货。本人当然选择炸鸡腿！
尤其是裹上面糊或者面包糠，炸至金黄，外酥里嫩。撒上孜然粉或者是烧烤粉黑胡椒粉，香香脆脆还有汁水，真的是不可多得的人间美味有没有！
不过，为了身体健康着想，无论烤鸡腿还是炸鸡腿都不要贪嘴啊！
❹ 用烤箱怎么烤鸡腿
如今很多家庭当中都有电烤箱，电烤箱不仅可以烤面包，还可以烤鸡腿。有时候我们还可以用电烤箱进行烧烤做出来的食物不仅没有烟火，而且干净卫生，受到很多人的喜欢。在电烤箱烤鸡腿的时候，我们有很多注意事项避免安全隐患，让我们快乐的吃烤鸡腿。那么，怎么用烤箱烤鸡腿？烤多长时间？
一、材料
鸡腿6只、盐、葱、姜、蒜、老抽、生抽
二、做法
1、用刀把鸡腿肉划开，抹盐。
2、葱、姜、蒜剁成末，混合老抽生抽，放入鸡腿拌匀，入冰箱3小时。这次没经验，用了盘子，导致鸡腿没能完全腌到，下回用碗来装。
3、预热烤箱，把鸡腿放到烤架上，烤25分钟，肉熟即可。中间翻一次，刷蜂蜜。
三、小诀窍
腌制时候最好鸡腿全部放入调料里才好入味。烤的时候记得用锡纸裹一下，不容易烤焦也方便手拿。
四、鸡腿营养
去皮的鸡腿中的蛋白质含量在各种肉类当中可以说是佼佼者，是属于高蛋白质低脂肪的食品。而且鸡腿中的蛋白质消化率很高，对人体有不错的补益作用。
鸡腿中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡腿肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医认为，鸡腿性平、温、味甘，入脾、胃经，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。常用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
❺ 经常吃奥尔良烤鸡腿好吗
不能多吃，里面有一些防腐物质和香精，多吃对身体不好。
❻ 晚上吃了一个烤鸡腿，但肉上有红色，鸡骨头上也是红的，像是没烤熟，会有得禽流感的风险吗
指导意见：
这一般是不会的，可以观察身体的症状，同时也是要注意 定 期的复查，积极的进行调理身体为好。
❼ 烤鱼和烤鸡腿哪个更不健康
街边的羊肉串、鸡肉串等烧烤食品的生意往往十分红火，但其实烧烤对人体的危害非常大。
世界卫生组织曾经历时3年对烧烤的危害进行研究，最后发现吃烧烤等同于吸烟。
更有研究表明，1个烤鸡腿等同于60支香烟的毒性。
5、主食多选含淀粉高的食物
在主食选择上，吃烧烤时应多选择一些含淀粉高的食物(薯仔、莲藕、红薯等)，烤得半熟的薯仔中含有“抗性淀粉”有利于食肉过多的人清肠的作用，而且含淀粉高的食物还能养胃，又能增加膳食纤维的摄入，对我们肠道有很好的帮助。
6、烧烤做熟后要放一放再吃
朋友相聚，烤熟一批食物后往往会一拥而上，但要谨记，吃太热的食物，不仅会损坏食道内的黏膜，造成口腔烫伤，而且会刺激黏膜增生，留下瘢痕和炎症，时间长了还可能会引起恶性病变。
7、不宜搭配啤酒和可乐
大家都喜欢烤串搭配啤酒，但这样确实不健康。由于啤酒有促进血液循环作用，这种吃法更易促进癌细胞的形成。
如果吃烤肉时如果搭配可乐，还会有导致骨癌的危险。
因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动，导致体内的钙质严重流失。由于人体有自行修复的机制，因此当钙质严重流失的时候，人体会不由自主地想要生成更多骨细胞。这种过度增殖容易产生病变，导致骨癌。
8、吃完烤串要吃点水果
香蕉：最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
梨：经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显着降低，特别是喝了加热过的梨汁。
专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
苹果：苹果营养丰富，富含维生素C及钾，除此之外还含有纤维素用以补充肠道容量，这样可以降低致癌物质。
橙子：橙子里面也含有丰富的维生素，可以提高身体抵挡细菌侵害的能力，清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
❽ 烤鸡腿吃了上火吗
鸡腿本身是不会上火的，但也属于温热性食物，用来滋补身体的主菜之一。不过要说能够引起上火的，肯定就是“烧”这个烹调技巧了，通过大火煎香然后改成中火烧至入味，这会让鸡腿肉变得焦香，同时也很容易引起上火。
只要是烤的都很容易上火 要是你本身是容易上火的那种就别吃太多。烤的东西会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌 影响体质的均衡，还有就是烤肉是高脂肪 、热性食物 ，也就容易上火。
❾ 下午4-5点左右吃一点烤鸡腿会不会发胖
要看你这天的其他时间摄入的热量有多少。
会不会胖主要看，一天中摄入的热量和消耗的热量，不是看一餐两餐。
如果你吃了烤鸡腿又担心发胖，最好是运动一下。
如果你想控制食欲，最好在想吃那些不该吃的食物之前多喝水。
喝水多本身也是可以减肥的，可以用喝水时间和食物热量记录软件帮助减肥。