1. 韩国牛肉汤饭怎么做
原料:牛肉(腿部位)一斤、葱、蒜、花椒、绿豆芽、撅菜、干白菜、蘑菇、海带;配料:辣椒粉、酱油、橄榄油、料酒、辣椒油、花椒、盐。做法:1、牛肉泡水,泡出残留的血液;2、水煮牛肉,等水开了放进大葱和花椒,再煮约1个半-2个小时。期间要不时地捞出血沫和油,煮过之后将葱和花椒捞出来;3、将绿豆芽用水焯一下,控水;4、准备好芋杆(市场上很少能买得到,不放也罢),撅菜,葱,白菜(煮熟后在冰箱里冻然后解冻)等;5、将煮好的牛肉放凉后用手一根一根地拉成肉丝。更方便地方法是用牙签划成丝。比较费时费力;6、在煮牛肉的汤里放进蘑菇和海带;(煮过后要捞出来)7、调料:将5大勺辣椒粉,2勺蒜泥,5勺酱油,1勺料油,2勺橄榄油,2勺辣椒油,黑椒,姜沫,芝麻少许搅匀。8、将准备好的材料与调料放在一起拌匀,放5分钟左右让它入味;9、将拌好的原料放进肉汤里煮两个小时左右,煮时再加一勺辣椒粉;(有很多人说煮得越久越好吃)10、经历了5个小时的耐心辛劳之下终于可以品尝一下自己做出来的牛肉汤了。
2. 韩国的米肠汤饭怎么做
材料:
猪头肉400克,米肠100克,青椒、红椒2个,没有成熟的白菜1/2棵,大葱1根,洋葱1棵,大蒜、生姜2块。
调料:
调料1:大葱2根,蒜末2大匙,野芝麻粉4大匙,高汤10杯。
调料2:辣椒粉2大匙,辣椒酱1大匙,清酒1/2大匙,盐、胡椒粉少许。
做法:
1
锅中放入猪头肉,倒入水加入大葱、洋葱、大蒜、生姜煮熟。
2
米肠和煮熟的猪头肉切一口大小。
3
青椒和红椒斜切,过凉水去籽。
4
白菜用开水焯,过凉水后切适当大小。
5
用猪头肉高汤泡辣椒粉和盐,再放入调料2中的其他调料。
6
石锅中倒入高汤,放入蔬菜、猪头肉、米肠、大葱、大蒜,煮开,撒上野芝麻粉。
7
与(5)的调料一起摆桌。
Tips:
煮猪头肉的时候放入大葱、洋葱、大蒜等味道重的蔬菜,能去除猪头肉的腥味。
3. 韩国汤饭怎么做
黄豆芽汤饭
全州以绿豆芽闻名,传说,全州从前的府使以黄豆芽治愈了全州的风土病,从此,黄豆芽从未离桌。在鲥鱼汤和煮黄豆芽的汤里泡饭,在上面放酱虾、拌黄豆芽、葱、蒜、芝麻、香油、辣椒面热吃的一种饮食。
材料:
鲥鱼30g、水10杯、黄豆芽250g、水3杯、葱20g、蒜20g、芝麻3大勺、辣椒面2大勺、香油1大勺、酱油2大勺、饭5杯、虾酱3大勺。
做法:
(1)把黄豆芽去头截尾,放3杯水煮熟并捞取加佐料拌。
(2)在10杯水中放鲥鱼做鲥鱼酱汤并与煮黄豆芽的汤混在一起。
(3)把饭盛在沙锅中,在上面放虾酱、葱、蒜、黄豆芽,并倒许多汤加酱油熬。
(4)盛的时候放芝麻、香油、辣椒面
韩国拌饭-山菜拌饭
在米饭里放苦菜、薇菜、桔梗、沙参、香菇菠菜、黄豆芽等,以辣椒酱拌着吃的味与营养极佳的一种饭菜。苦菜是含有丰富钾的咸性食品,可以拌着吃或包饭吃,也可以晒干后储藏起来冬天食用。
材料:
米3杯,山菜160g、绿豆芽40g、胡萝卜50g、桔梗40g、牛肉100g、鸡蛋1个。
牛肉佐料:酱油1大勺、葱2小勺、蒜1小勺、芝麻1小勺、白糖1小勺、香油1小勺、胡椒1/4小勺。
做法:
(1)把牛肉切好加佐料炒出来。
(2)把山菜煮熟捞出泡在凉水里去苦味后除去水份,并在平锅里放食用油炒出来加佐料。
(3)桔梗撕成细条,用盐洗净并加香油调味。
(4)胡萝卜切成丝,炒出来加佐料。
(5)把绿豆芽烫一烫加佐料。
(6)鸡蛋煎成黄、白鸡蛋切成丝。
(7)饭煮好后与(1)的牛肉一起拌好,并把各种材料配色摆好后,将黄、白鸡蛋与芝麻作调料放在上面。
味噌汤泡饭的做法
菜系及功效:精品主食 味噌汤泡饭的制作材料:主料:味噌汤 1袋,米饭 150g,蟹腿 1根,香菇 1朵,胡萝卜 1/2根,西兰花 50g
辅料:香油 适量
味噌汤泡饭的特色:内容丰富,是一款能美容的好汤饭。味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成,富含食物纤维。每天摄取20-30克膳食纤维,可以缩短有害细菌停留在体内的时间,帮助排毒养颜。味噌汤泡饭的做法:
准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
1. 米饭提前蒸熟。将蟹腿切开,香菇洗干净,西兰花洗净切成小朵,胡萝卜切片。
2. 将适当水倒入锅中,加入味噌汤、香菇、胡萝卜、蟹腿、西兰花并搅匀。加热煮沸后,再慢火煮3-4分钟。
3. 汤煮好后,加入米饭,淋入适量香油即可。
4. 汤饭的内容,可以根据自己的喜好进行调整。
提示:如果要有效地减肥,要注意:确保每餐都有碳水化合物,面包、粉或粥均可;主餐可以吃少些,但必须在两顿之同加吃营养小点心,否则不能应付身体所需;保持日常生活活跃,是减肥及保持体态之本;与其节食,不如吃健康食物,如味噌汤泡饭、水果、蔬菜和全麦面包。
4. 韩式辣酱汤泡饭怎么做
韩式辣酱汤的做法
1.将石锅加入纯净水大火加热
2.随后将薯仔丁、胡萝卜丁、豆腐丁一一放入
3.然后根据口味加入适量的黄酱和辣酱搅拌均匀
4.当薯仔丁煮至半透明状时,下入鲜虾和鱿鱼条中火慢煮
5.当虾和鱿鱼条煮熟时,转入小火再煮三分钟即可
5. 韩国的汤饭怎么做啊
米肠是洗干净的猪肠里放入绿豆芽、菜帮、糯米和猪血拌匀调味的馅,放进蒸锅蒸或者煮的韩国传统食物.
各地区做米肠的方法和味道都不一样。平安道和咸镜道地区做爷爷米肠。把猪肠翻过来洗净,放盐抓一抓,泡水放置一天。糯米泡水后煮熟,绿豆芽用开水焯去水分,晾凉的糯米饭中放入猪血混合,然后放入准备好的蔬菜和调味料,主要调料有酱油、大酱、盐。猪肠子捞出来去水,肠子的一边用绳子系好,利用宽口的东西把做好的馅放入肠子里,然后系好。开水中溶于大酱煮米肠,过30分钟后用针扎一扎米肠的各部位,继续煮1小时左右,捞出来晾凉后切片,粘上盐或者酱油吃。
江原道地区用鱿鱼来代替猪肠,做鱿鱼米肠。牛肉、焯过的绿豆芽、辣椒、豆腐、鸡蛋等切碎混合好,用大葱、蒜、芝麻盐、胡椒粉、香油调味,放入鱿鱼身体里面,用线缝好,放入水中煮熟。捞出来后切片粘上醋酱油吃。
米肠的制作过程并不复杂,在猪肠里灌进猪血、黏米、绿豆芽、芹菜、萝卜、豆腐、猪肉丁及多种调料或蒸或煮即成。
制作精细的米肠灌注的原料可能多达30种。按韩国人的习惯叫法,小肠灌制的叫米肠,而大肠灌满蔬菜及各种调料的叫做“阿巴依米肠”,如果直译就是“米肠的爸爸”。
蒸熟后的米肠还可再加工成形态各异的菜肴,其中最受欢迎的是炒米肠。把米肠和猪肝、大麦芽、大米糕、面条、葱蒜、胡萝卜,再加上辣酱爆炒,就是人见人爱的炒米肠;
将米肠清炒后,放一点辣酱用苏子叶包着吃的,叫做白米肠;
此外,将米肠放进排骨汤中熬出的米肠汤也非常的好吃.我觉得挺好吃的哦,o(∩_∩)o...
6. 韩剧女主角是卖汤饭的
《来了!张宝利》是韩国于2014年4月5日起播出的周末剧,由白浩民导演,金顺玉编剧,吴涟序、金智勋、李宥利、吴昶锡、韩胜妍等主演。
讲述亲生女儿和养女身份对调后,两名女儿和两名母亲人生发生巨变的故事.张宝利(吴涟序 饰)是个贫苦的孩子,实则是个富人家的孩子有着出生秘密的人,她不知放弃,始终以明朗和坚韧挑战新梦想,最后成为成功的韩服女设计师。冷静理性的男子李在熙(吴昶锡饰)是大集团会长之妾的儿子,是对财富和名誉有着非常大野心了不起的人物.
都惠玉 - 玟廷的亲生母亲,宝利的养母,
卖汤饭的
吴涟序 饰 张宝利
都惠玉的养女,实为针线阁继承人金仁和的女儿, 帮忙卖汤饭
李宥利 饰 延玟廷
服装设计师,宝利养母都惠玉的女儿,被张秀奉及金仁和助养