Ⅰ 功夫瑜伽中印度美女教成龙的呼吸方法
在印度叫断食。在中国这叫辟谷,能排出体内毒素一年里较热的时候2-4周不吃东西只喝水,对身体有好处,在苦行僧里叫修行,在穆斯林里这叫斋月,调节人体
Ⅱ 公认最美瑜伽教练
lz说的是王媛(Kumari)。她被称为“中国最美的瑜伽师”。也有不少人亲切地称她为瑜伽姐姐。中国着名瑜伽老师,印度瑜伽文化传播者 ,“全国十佳瑜伽明星教练”之一。从事瑜伽教学近8年,长期担任多家电视,杂志媒体的特邀嘉宾、专栏作者及培训老师。
她还有“中国十佳瑜伽教练”之称,曾在印度学习瑜伽,目前在国内各顶级瑜伽会所教学,专门培训瑜伽私人教练及瑜伽体位法等。
还曾出书《瑜伽基础入门》,《十分钟美体健身瑜伽》等,均由中国纺织出版社出版。