⑴ 韩国runningman料理对决是哪几期
E123 121209 泡菜大战
E164 130922 中秋特辑
E179 140105-E180 140112 料理大赛
E206 140727D▪I▪Y料理对决
E234 150215-E235 150222 春节特辑料理大战
另外E19 101128；E36 110327；E37 110403虽然主题不是料理对决，但也有比赛料理的环节
⑵ runningman是情侣的有哪几期
具体如下：
1、E55110807伙伴特辑（上）－女高生竞赛
嘉宾：裴秀智、朴智妍、朴善怜、崔雪莉
2、E56110814伙伴特辑（下）－可怕的大姐们
嘉宾：梁静雅、安文淑、金淑、申凤善
3、E63111002情侣特辑（上）
嘉宾：金泰妍、徐贤、金孝渊、林允儿、Jessica、Yuri
4、E64111009情侣特辑（下）
嘉宾：金泰妍、徐珠贤、金孝渊、林允儿、Yuri、Jessica
5、E80120205美女三剑客
嘉宾：高雅拉、林秀香、朴孝敏
6、E94120513结婚竞赛
嘉宾：朴奎利、韩胜妍、裴秀智、金泫雅、郑秀晶
7、E142130421最佳情侣
嘉宾：李尚允、李宝英
8、E149130609九尾狐外传
嘉宾：金秀美、朴素贤、宋恩伊、金淑、权丽世
9、E159130818伙伴：1%的友情
嘉宾：金光奎、赵正治、郑仁、藤田小百合、金艺林、朴相勉、JohnPark
10、E179140105料理大赛
嘉宾：李栋旭、金栽经、金圣圭、朴秀宏、金京浩、JohnPark、宋庆雅
11、E180140112料理大赛
嘉宾：李栋旭、金栽经、金圣圭、朴秀宏、金京浩、JohnPark、宋庆雅
12、E183140202命运的伴侣
嘉宾：文素利、严正花、赵敏秀
13、E192140406国土横越－迎春感性露营
嘉宾：李相花、金旻钟、金正兰、林周焕、柳承修、吴万石、金桐俊
14、E193140413黑手党游戏(上)
嘉宾：李相花、金旻钟、金正兰、林周焕、迅州友吴万石、柳承修、金桐俊
15、E198140601不会破碎的爱情
嘉宾：Narsha、韩惠珍、崔熙、河妍秀、朴瑞俊、陈世妍、方敏雅
16、E203140706旅行竞赛特辑（李光洙复仇特辑）
池城、朱智勋、孙娜恩、尹普美、车侑蓝、白成铉、许景焕、SamOkyere、Fabien
17、E210140824打棋子特辑
嘉宾：张佑荣、金雪贤、金焕、李慧静
18、E2111408311470恐怖惩罚特辑
嘉宾：李成宰、宋恩伊、Skull、金泰宇、任瑟雍、迹穗池昌旭、Ailee
19、E2121409071470恐怖惩罚特辑
嘉宾：李成宰、宋恩伊、Skull、金泰宇、任瑟雍、池昌旭、Ailee
20、E213140921“恶女”特辑
嘉宾：李宥利、瑞雨、柳仁英、金敏瑞、崔汝真
21、E220141109人类最后的情侣
嘉宾：宋再临、KANGNAM、朴秀洪、张东民、金民教
22、E224141207双面天使特辑
嘉宾：宋佳妍、韩可露、全素敏、李晟京、庆收真
23、E229150111制订情侣特辑
嘉宾：文彩元、李胜基、李瑞镇
24、E232150201朋友特辑
嘉宾：洪京民、金志秀、金元俊、吴贤庆、Miryo、申多恩、朴智允
25、E2341502152015新年料理大战
嘉宾：延政勋、裕善、瑞雨、金成铃、Shoo、玉泽演、Fei
26、E2351502222015新年料理大战
嘉宾：延政勋、裕善、瑞雨、金成铃、Shoo、玉泽演、Fei
27、E237150308女演员、女Idol特辑
嘉宾：南志铉、尹邵熙、郑素敏、安希妍、郑艺琳
28、E244150426危险的新娘
嘉宾：Jessi、朴草娥、金釉利、徐睿知、张度妍
29、E251150614爱情与战争
嘉宾：金高恩、孙俊浩、金素贤（赵寅成、林周焕、宋仲基特别出演）
30、E253150628度假特辑
嘉宾：徐贤真、朴河娜、IreneKim、黄胜妍、都想友、罗海灵、张睿恩
31、E307160710夏日情侣MT
嘉宾：SISTAR、Shownu
32、E343170326精明情侣比赛
嘉宾：朴真珠、全昭旻、姜汉娜、李世英、崔泰俊、UmJi
33、E357170702No.1情侣比赛
嘉宾：李泰焕、洪真英、孙汝恩、李先彬、孙娜恩、吴夏荣
34、E367170910 情侣竞赛（上）
嘉宾：李伊利雅、宣美、黄承言、白智英、Kei、松雨、成勋、曹世镐
35、E368170917情侣竞赛（下）
嘉宾：李伊利雅、宣美、黄承言、亩槐白智英、Kei、松雨、成勋、曹世镐
36、E402.180527僵尸情侣
嘉宾：雪炫、惠晶、JOOE、多荣、旻浩、升润
37、E409180715情侣竞赛
嘉宾：黄致列、尹宝拉、韩恩贞、JISOO、JENNIE、表艺珍
38、E417180909危险的情侣游戏
嘉宾：胜利、宣美、金韩彬、李伊利雅、李诗雅、李珠妍、Bobby、金智敏
39、E426181118认识的搭档－情侣竞赛
嘉宾：姜汉娜、薛仁雅、裴珠泫、朴秀荣
40、E432181230圣诞特辑－暧昧圣诞老人（情侣竞赛）
嘉宾：黄致列、全慧彬、韩善花、朴荷娜、崔秀英、成勋、李伊利雅（客串）
41、E445090331迎接单身比赛（秘密情侣）（上）
嘉宾：张熙珍、苞娜、金宰英、俊秀、崔胜宇、金成焕、朴范灿、俊浩（客串）
42、E446090407迎接单身比赛（秘密情侣）（下）
嘉宾：张熙珍、苞娜、金宰英、俊秀、崔胜宇、金成焕、朴范灿、俊浩（客串）、金知硕
43、E447090414心.真.综恋爱记比赛
嘉宾：金知硕、李伊庚、河锡辰、姜世娜、金振雄、JBlack、Mary（客串）
⑶ 韩国料理有什么好吃的菜
说起吃，没有哪个国家比得上中国，所以中国人到国外，无不觉得没吃的。韩国虽说是近邻，但毕竟还是有差异，不少人甚至说，到韩国吃饭就像进了庙，言下之意就是缺油水。的确，韩国的饮食以清淡为主，但这并不代表韩国没有 美食 。
都知道韩国的泡菜很有名，泡菜就是韩国的第一 美食 ，营养好味道好还美容，是韩国人顿顿离不了的菜。除了泡菜，韩国人还离不开辣酱，泡菜里有，烤肉上有，面条里有，海鲜上有，生菜黄瓜蘸辣酱就是一道菜。可以说，韩国菜的特点之一就是辣。这种辣和中国的辣不一样，中国的辣是香香的咸辣，而韩国是甜甜的干辣，吃时不觉得，咽下去辣得人直喘粗气。
韩国有一种小吃，类似中国的年糕，圆柱形，长长的被切成一小截一小截，放在煎锅里用红红的辣酱拌了，煎熟吃。在很多餐馆中都有这种小吃。
煎饼也是韩国比较有名的食物，但比中国的厚，里面常常夹着鱿鱼丝之类的东西，而且多是手掌大小，卷起来很方便。还有一种用薯仔粉做的煎饼，要蘸着调料吃，味道很好。类似中国的饭食还有饺子，大多是煎饺、蒸饺，馒头也有，只是都带甜甜的馅，好像厚皮的豆包一样。
韩国的冷面想必都听说过。在冰镇的甜酸冷汤中，放着一团细细的面条，上面卧着两块白煮蛋，还有两片水梨或萝卜，十分好吃。冷面主要有用荞麦面做的平壤冷面和用薯仔做的咸兴冷面，食用方法也可分为加汤的和用辣椒酱拌的两种，口感十分筋道光滑。炎炎夏日，盘腿一坐，来一碗加冰冷面，爽呆了!
韩国人请客吃饭一般都是吃烤肉，就是将牛肉或牛排用佐料卤腌好，放在铁板上烤熟。蒜、辣酱、生菜叶、泡菜自然少不了，高级一些的就多几样海鲜，用菜叶包着肉吃，味道很不错。还有一种火锅，类似日本火锅，其实就是煎锅。在平底锅里放上肉片、洋葱、金针菇等，加入酱油，煎熟蘸调料吃，就是味道有点甜，吃多了有些腻。韩国人不喜欢油腻，当锅里的肉渗出油时就用纸巾吸去。
一次，有位朋友请吃牛排汤基猜，我想一定很好吃。端上来一看，砂锅里孤零零几块大排，清汤里洒着几点葱花，味道清淡极了。他们早就把油撇掉了!我只好吃泡菜下饭码锋陪。
拌饭也是韩国有代表性的 美食 ，就是把白米饭盛在用石头做的厚重的大碗里，那碗烧得热热的，放入肉、蛋、豆芽之类的菜，加进辣椒酱拌匀后吃，味道并不十分好，但是有锅巴，脆脆的很香。
韩国人很讲究滋补，他们在三伏天也要吃参鸡汤。参鸡汤是用童子鸡加糯米、人参、枣等炖至烂熟，蘸盐吃，据说很有营养。说起汤
韩国泡菜
韩国泡菜（本地）火鸡面，你的最佳选择，烤肉不推荐（贵，口味一般般，中国到处都是）
韩国餐饮虽然不能和我大中华比，但有些特色 美食 ，如果去 旅游 可以尝一尝。
1.韩国烧烤：在韩剧上我们总是能看到一群人无论是在冬天迟蠢还是在夏天都喜欢坐在棚子里吃烧烤，再配上一壶烧酒，味道就又不一样了，作为韩国的特色 美食 到了韩国这些是一定要去吃的。光看到那些生鱼片就是不一样的味道，听见生鱼片滋滋的响口水就要流下来了。
2.韩国泡菜：韩国泡茶都是自己腌的，无论是从选菜还是从腌制的调味料都是非常有研究的，但是这些泡菜只能是在家里吃了因为家家都有自己酿所以有些地方是不会出售这些的。
3.韩国石锅拌饭：在一些餐馆我们也是可以看到的这些石锅拌饭，但是味道肯定是没有韩国的正宗，看到韩剧里的拌饭就觉得一定很好吃，所以去韩国这些都是要去吃的。
4.韩国大酱汤：一般酱汤都是和拌饭一起吃的，这样的搭配方式也是十分让人羡慕，而且这个酱汤也不是很油腻喝起来反倒是另一番的滋味。
5. 养生 参鸡汤：在韩国鸡汤也是不一样的，因为韩国人非常注意 养生 ，所以她们会在鸡汤里面放置中药喝起来也是益气补血，延缓衰老。
6.大麦茶：在韩国的料理店里，你随处可见的就是大麦茶，将大麦直接放置锅里煮沸，然后就可以引用，而且大麦茶也有减肥等功效，所以也是韩国料理粉的真爱。
作为在韩国呆了五年的留学生，回国以后最想念的大概有一下几个吧。
1.炸鸡
我觉得韩国的炸鸡真的什么牌子的都好吃，甚至我觉得我们学校跟前一个类似于家庭作坊做的炸鸡都别有一番风味。品牌炸鸡一般除了原味以外各家都会有一个特色口味，比如我印象比较深的是校村的蜂蜜类和BBQ的有一款加调料粉的，虽然现在很多韩国炸鸡在中国都有开分店，不同牌子的我也去吃过一些，但总觉得不是那个味儿，韩国炸鸡最大的特点就是柔嫩皮酥，再加上各家秘制的酱料，真的good。
2.披萨
韩国的披萨我觉得有两个特点，一个是披萨底很薄，另一个就是会放很多芝士。韩国人真的会在披萨底这个东西上花费很多功夫，我记得有一次我买了一个底超薄的，但切开以后发现里面居然还有一层紫薯夹心，当时真的非常震惊了，到底是如何做到的。关于芝士的话，感觉国内的披萨一般只会把芝士加在披萨边里面，但是韩国的披萨真的毫不夸张，会铺满整张面饼，虽然说这个热量真的是...不过在人均健身房的韩国，这点热量对他们来说应该是小case啦。
3.排骨汤
我真的很喜欢韩国的各种汤类，大酱汤，嫩豆腐汤等等，但我最喜欢的应该是排骨汤了，其实在韩国管排骨汤叫“薯仔汤”，我怕一说自己喜欢吃薯仔汤别人会想“怎么喜欢吃这么个玩意儿哈哈哈”，其实虽然它名字叫薯仔汤但其实和薯仔也就只有一成的关系吧，它里面主要是炖了好几个小时的排骨，那排骨真的是不怎么需要啃，一撕就下来了，粘上特制的调料(芥末还有每家店都会有的像白醋一样的酸酸的料汁)，就着米饭真的巨好吃呜呜呜，想吃...
4.一只鸡
有点像国内的白斩鸡，国内应该对韩国的参鸡汤比较熟悉对这种不太了解，我个人更喜欢一只鸡的做法，和上面提到的排骨汤相比这个汤也好喝肉也好吃，一般吃完以后店家会把鸡汤再给你加工一下变成粥，冬天喝完以后真的感觉浑身都暖暖的，然后鸡肉的吃法也比较类似于排骨汤里排骨的吃法，味道主要靠蘸料来解决，韩国人对于这个蘸料的调配真的是一绝，我之前一直都特别喜欢我们学校跟前一家店的蘸料，以至于我每次能吃掉一瓶哈哈哈，感觉像在喝蘸料了。
其实韩国还有很多不错的小吃，各种炸物，路边摊，近些年都在通过各种韩剧啊，综艺什么的慢慢被大家所熟知，希望大家都能亲自去品尝一下~
1.核桃点心
圆圆的面团里面加入甜甜的红豆馅儿，然后在点心的外面加入核桃块儿做成的点心。
2.炒糕条
韩国人最常食用的零食，男女老少皆宜。因为用辣椒酱做成，所以可能会有点儿辣，但是我觉得越辣越好吃！
3.鲫鱼点心
在鲫鱼模样的模型中加入和好的面粉后加入红豆馅儿，这是韩国人冬季非常喜爱的零食。因为名为鲫鱼点心，所以外国人都以为点心里有鲫鱼馅儿！
4.油炸小吃
常常和炒糕条一起使用的零食。有炸鱿鱼，地瓜，紫菜包粉条，饺子，蔬菜等很多种。有的人喜欢蘸酱油服用，有的人则喜欢加入炒糕条的辣椒汤食用。
5.肉串
鸡肉串，火腿肠，糕，鸡蛋等多种，油炸后涂抹辣椒酱或番茄酱等食用。
6.紫菜包饭
在紫菜上放一层米饭后加入胡萝卜，鸡蛋条，人造蟹肉，菠菜等4~5种材料后卷好，然后用到切成小块食用。除了大的包饭外，还有迷你紫菜包饭，一口一个，吃起来非常方便。
7.迷你比萨饼
在烤箱磨具上加入揉好的面粉和蔬菜，火腿，调味料和奶酪等，大小仅为普通比萨饼的1/4，因为比较小，所以非常适合在街头销售。
8.甜饼
揉面后加入红糖，做成圆圆的形状，然后用油煎成黄色，美味的甜饼就做成了。以前甜饼的陷儿只有糖，但是最近还加入花生，松子等坚果类味道非常香甜，还有加入比萨饼酱和奶酪的比萨饼甜饼，低热量减肥甜饼等各种甜饼。
9.热狗
用一次性筷子插上火腿肠后，再蘸上一层面糊后用油炸，还有的热狗外边还加一层薯仔块呢！很多孩子先舔舔外面的糖和番茄酱，然后吃香喷喷的炸面，最后才吃里面的火腿肠呢！
10.鱼粉
冬季的大街上，最吸引人的就是美味的鱼粉和鱼粉汤！味道有原味儿鱼粉，海鲜鱼粉，辣椒鱼粉，炸糕串等很多种，普通蘸酱油汁儿食用。
韩定食（韩国式套餐）：原为朝鲜时代的宫中料理，桌面上摆满各式小菜，除泡菜外，不加辣椒粉是它的特征。蒸、烤、烫、拌等用尽各种不同的烹饪方法，材料调味，配色花样百出而丰富无比，每家餐厅的食谱，价格并不一致，但一定会包括以小麦煎饼包裹肉类，蔬菜八种而食用的“九折板扳 ”及加放肉类、鱼类、蔬菜、蘑菇炖煮的火锅名曰“神仙炉”。
烤牛肉和烤牛排 불고기：最符合中国人口味的要数韩国烤肉。韩国烤肉有很多种，最有味道的应该是靠牛排（选用用奶喂大的乳牛的排骨，在佐料中腌制后，放在铁板上烤熟。）。另外，烤牛肉（以佐料卤腌切成薄片的牛肉后烤熟）也很受欢迎。肉烤熟后，要沾上韩国特有的辣椒酱或豆瓣酱，然后用生菜、黍子叶包上（可包些蒜瓣），犹如吃北京全聚德烤鸭一样食用。一般附带3-5样泡菜或小菜。
冷面：냉면 ：韩国的冷面正如韩国的菜肴一样，很少含有油性，这与中国的四川凉面有很大的不同。冷面按照形式有两种：一是加汤的“水冷面”，非常爽口。二是以无汤的以辣椒酱为调味料的“拌冷面”。按地区分有平壤式冷面，“面”以荞麦为主料；咸兴式冷面，以马铃薯为淀粉主料。冷面上附加的配料大多为肉类、蔬菜、或煮鸡蛋，亦有放生鱼片的餐厅。冷面的长度令人叫绝，当服务小姐拿着剪刀走过来时，请不要害怕，不用剪刀剪短，恐怕食用起来会很费劲。另外，冷面还有一个变种--“温面”，顾名思义，汤是温的。
不要顿顿吃冷面，因为油性太少，很快就会感到饥饿。吃烤肉后，吃上一碗冷面，会非常解腻。
拌饭비빔밤：韩国拌饭是韩国料理中的又一特色，其中“石碗拌饭”是韩国独有的食谱。“石碗拌饭”是把黄豆芽等蔬菜、肉类、鸡蛋（生鸡蛋）和各种佐料放在白米饭上，然后盛在滚烫的石碗内，再加上韩国辣椒酱，搅拌后食用，其不但味道鲜美，而且形式独特，由于石碗很烫，碗底会留下一层锅巴，千万不要扔掉，因为有多种材料的混合，锅巴更是好吃无比。
适合中国人的口味。
参鸡汤삼계탕 ：说是汤，其实是饭。把糯米、大枣、大蒜、人参放入童子鸡膛内长时间炖煮而成。食用时，随个人喜好加放胡椒，咸盐。营养丰富，可称为补品。
适合中国人的口味，由于含有人参，不宜经常食用。
牛肉汤（雪浓汤）쇠고기 국 ：把肉片、葱花等加入牛骨汤中制作而成的汤。由于材料的不同，分为牛排骨汤、牛肉浓汤、海鲜辣汤等。
适合中国人口味。
解肠汤：也可称作：“解酒汤”，此汤是由牛骨及内脏炖煮，再加放牛血而成，清淡爽口。
可能会适合某些人的口味。
锅汤、火锅类：酱汤된장 국：用韩国辣酱、豆瓣酱与蔬菜炖煮的汤。加放猪肉与泡菜的称“泡菜汤”，加放鱼类内脏称“什锦火锅”，最有名的是用牛的内脏及蔬菜炖煮的“牛肠火锅”。当然，还有用章鱼等煮成的“章鱼火锅”等等。
由于含有韩国酱类，可能不大适合中国人的口味。
泡菜김치 ：韩国菜中最着名的菜肴，除了广为人知的白菜泡菜外，还有用萝卜、黄瓜等多种蔬菜腌制的泡菜，并且因地域的不同，泡菜的种类有百余种。其中，包裹式泡菜可称泡菜中的极品，除了白菜外，还有栗子、梨、 大枣、鱿鱼、章鱼、鲍鱼、虾、松仁等材料，当然，泡菜里也要放葱、姜、蒜、水芹菜、虾酱、等佐料。
中国人开始可能会不习惯，但越吃越好吃。
饼类：有用绿豆及米粉做成的“绿豆饼”，有用海鲜加葱做的“葱饼”，还有用薯仔泥做的“薯仔饼”。食用时皆须沾用以芽油及酱油合成的佐料。
适合中国人的口味。
中国菜：中国菜多数为山东华侨引入韩国的。当然，为了迎合韩国人的口味，这里的中国菜较之国内有很大的变化。不过，在韩国仍可品尝到中国的四大名菜。最近中国餐厅的设备越来越豪华，有许多餐厅的建筑是仿中国的古城或万里长城。
当然适合中国人的口味，比较贵。
酒类：배갈, 백주, 소주
烧酒：一般含酒精量为25度。
由于很淡，中国人很容易喝过量。
浊酒（米酒）：以稻米或糯米为原料酿制而成，韩国人戏称为“韩国啤酒”。韩国语发音：马格儿里。
类似四川的醪糟，很爽口。
韩国的啤酒种类很多，较为爽口。
哈哈，泡菜不错挺好吃的
看了韩国拍的一起吃饭吧，觉得韩国很多 美食 ，其实韩国的食物也许并不适合国人，但是他们的菜色还是看着挺有食欲的。你可以试试火锅的烤肉，拌饭，米肠，泡面，这是韩国出现比较多的食物
⑷ 韩国厨师对中国厨师比厨艺是什么综艺
这部综艺是韩国厨师对中国厨师比厨艺的综艺节目，叫《江湖对决中华大饭店》。这个节目以韩国中式料理的再发现和华丽复活为主题，传授简单料理或家常菜的小窍门。将展示出中华料理利用特别食材、高级技法、多样食物种类的让人引以为傲的传统。
(4)韩国美女料理比赛扩展阅读：
《江湖对决中华大饭店》首播时间为2015年10月17日。演绎了李连福、余庆来、刘方宁、陈生龙这在韩中华料理四大门派间的对决。本综艺一共有十二期。
⑸ 韩国runningman. 关于美食的都是哪几期
美食特辑：
1.120115 丽水风味bingo。
2.120429 炸酱面竞赛。
3.121209泡菜大战。
4.130602美食板魔幻纪。
5.130922伟大的遗产。
6.140105料理大赛（上）。
7.140105-140112料理大赛。
8.E234,150215-E235,1502222015新年料理大战。
9.E249,150531真炸楼的黑名单。
10.E262,150830司机食堂远征。
《Running Man》是由韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。
节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。
包括七名固定成员是刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝，以及2017年加入的全昭旻、梁世灿。前成员宋仲基、Lizzy（朴秀英）、Gary（姜熙建）、李光洙因个人发展原因离开。
《Running Man》于2010年7月11日起每周日下午韩国时间16点50分（北京时间15点50分）在韩国SBS电视台首播。
节目历史：
2010年2月，韩国综艺《家族诞生》结束后刘在石决定再次回归《星期天真好》单元节目，因此《Running Man》在最初播放时引起观众极大的关注。
同年7月11日，节目正式开播，初期主持人包括刘在石、池石镇、金钟国、河东勋、Gary（姜熙建）李光洙、宋仲基，而宋智孝和Lizzy（朴秀英）分别于第2期和第18期成为节目固定主持。
⑹ 一部韩国关于一个女子学习烹饪的电视剧
您好，是电视剧只有你，女一号车恩从小不爱读书，只对烹饪情有独钟。 还参加了烹饪比赛，
⑺ 韩国综艺"running man"哪几集比较好看
2012年有这几期：
Running Man之10人道士 谁是看得见未来的人，
Running Man之花样中年演员特辑，
Running Man之朴泰桓孙妍在做客RM 气氛完美适应，
Running Man之奥运特辑 地战训练，
Running Man之奥运会特辑 激战国家级代表团，
Running Man之Running Man成员的高中实习旅行，
Running Man之running man集体越狱，
Running Man之囚徒的早晨，
2013年有这几期：
running man制作组vsRM，
running man自由钥匙之战，
running manEXO强势来袭，
running man光洙变身丑女警花，
running man金宇彬展黑洞魅力，
running man再见暑假竞赛上，
running man之命运之轮倒退 魔力镜子的奥秘，
running man出战梦想杯，
running man之西瓜吃相大乱斗，
ruuning man之2PM泽演灿盛 HOLD住全场，
running man金秀贤李玹雨对决，
running man之野生动物园大探险，
running man亚洲特辑前传篇，
running man之温达和平冈公主特辑 星隔空咬饼，
running man之亚洲特辑(澳门 越南)第2部，
running man之登上澳门塔 演绎绝命蹦极，
running manRunning Man之重生特辑 宋智孝遭Gary抢花告白，
running man攻守战容和狂奔逆袭，
2014年有这几期:，
running man冰水中光脚疾驰，
running manCNBlue对抗跑男，
running manRM新学期特辑 Gary沉溺女大。
running man，Rain金宇彬男神对决，
running man澳洲特辑中 懵智现身，
running man澳洲特辑下 情侣浇水对决，
running man2PM和2NE1大比拼，
running man时间旅行特辑，
running man世界杯特辑上，
running man世界杯特辑下，
running man偶像大战特辑，
running man孙娜恩遭水炮吓坏，
running man光洙在石单杠亲吻，
running man打工比赛，
running man料理对决特辑 周一情侣诉真心，
running man恶女”特辑，
running man歌王争夺特辑 Rain联手Krystal，
running man超级英雄特辑 光凡达现真身，
running man死Bingo竞赛 金钟国霸气推汽车，
running manRM音乐盛典 李光洙决战金钟国，
running man韩艺瑟变艺能美女，
running man人类最后的情侣特辑 。
2011年的和2010年的我都还没看，所以暂时只发这么多。
我个人觉得这几集最好看的，不过呢，我全都喜欢看，看上瘾了每集都会看的。
⑻ 大长今里出现的韩国料理只要去韩国就可以吃到吗
是可以的，因为大长今里面出现的韩国料理也是在韩国料理店里可以买到的。
一、长今送给大人的糕点
首先要说的就是情窦初开的长今为了答谢闵大人，特意花费一番功夫做的糕点啦，能看得出来，用了糯米，花生沫，红枣丝以及鲜花丝等等做成了一篮特别实惠，大分量的糕点，闵大人吃到心上人做的点心当然是笑意连连啦。
五、八卦汤
八卦汤的食材可以说非常顷肆高级了，光是看食材就名贵的不得了，有野生甲鱼，冬虫夏草等，而韩尚宫做这道菜也是非常用心。当皇上询问这是什么汤的时候，韩尚宫说到因为皇上最近龙体不适，精气不足，经常咳嗽气短，而冬虫夏草有滋补气血，平阴阳的效果，所以作为药膳呈给皇上。
所以说，大长今中出现的食材在韩国饭店里是可以吃到的。