❶ 190斤胖妞变女神 她们减肥变健身教练
【导读】：近日中韩各有一位美女爆红网络，她们都是凭借天使面孔魔鬼身材走红，但是曾经的她们却都是大胖妞，如今成功逆袭变女神，都有哪些减肥心得可以借鉴呢？
在这个看脸时代，有人说过，瘦身是最好的整容。无论是个人气质还是精神面貌，在胖和瘦的时候完全就是两个样子，如果减肥减得好，就像整个人脱胎换骨了一样。而且如果身材好的话，那绝对就是印象加分！
有一句话说得好，Rome was not built in a day 。女神也不是一天练成的，好身材也不是一天就有的。女神教练们也是经过不短时间的锻炼才能成为上帝的宠儿，拥有着魔鬼身材与天使脸庞的呢。
看到网上爆红的女神教练夏艳，相信很多女生都眼红了吧。可是人家可是成功减掉90斤，成为“逆袭成功，成就女神”这句话的典型代表人物之一呢。
夏艳之前在个人空间发布了一条动态“曾经也是一个名副其实的大胖子”，并附上她190斤和现在的对比照，引起许多关注。大家都诧异眼前这个身高170cm，体重只有50公斤，腹部还有马甲线的美女教练以前竟然是个大胖妞。胖妞减肥90斤，秒变性感小辣妹诱惑至极。
除了她，还有不少逆袭成功的女神哦，一起来看一下她们各自是用什么方法成就女神的吧！
夏艳：
夏艳表示“从小到大，饭量就很大，一天要吃四五顿，每顿都能吃三四碗饭。虽然不怎么吃零食，可是大饭量再加上不运动，到高三的时候，她的体重已经超过了190斤。”
那时候的夏艳除了上学、回家，两点一线的生活外，很少有社交活动。因为太胖，总是被身边的人嘲笑，她甚至不敢和父母一起去赴宴。而且经常买不到合适的衣服，只能穿大码男装，总被误认为是男孩子。
由于高中时选择学习美术，每天长时间的低头，给颈椎造成很大的压力，再加上肥胖，脂肪堆积较多压迫神经，导致脑供血不足，经常会出现头晕的症状，还因为突然昏倒进过两次急救室。
也因此她下定决心要减肥，“不能再这样颓废，一定要以崭新的面孔迎接大学。”
1、控制饮食
她首先做的是减少饭量。夏艳的宗旨是“不能暴饮暴食，但也不能过度节食。要保证基本的能量。拒绝碳酸饮料，少吃油，不沾荤腥，多吃水果。”
不一味的去节食是夏艳的宗旨，因为她知道过度节食对身体没有好处。如果提供的能量不足，保证不了身体各机能的正常运转，对身体伤害很大。反而逐渐控制饮食会在不伤害身体的前提下健康减肥。在保证了身体日常活动所需的能量外，减少油脂的摄入，不喝饮料，只喝白开水和少量酸奶，坚持低脂饮食。而且还多补充膳食纤维和维生素，保证身体的健康。
2、坚持跑步
她刚开始减肥的时候，“每天上午打一个小时的羽毛球，下午快走一小时，再做半小时的仰卧起坐、俯卧撑等运动。”一个月过去了，她瘦了50斤!虽然140斤还是显得有些胖，这也让她下定决心一定要坚持锻炼，再接再厉。
她大学之后，依旧坚持跑步等运动，而且同时成为了学校旁边一家健身会所的健身教练。这也让她，最终一共减了90斤!成为了现在这个拥有170cm,50kg的身材高挑，曲线完美的女神教练。
芮呈和(艺正花)：
最近，脊念不单单有中国的“女神教练”爆红，韩国也有哦。韩国的美女身材一向都受到很多关注，最近一组“别人家”的体育老师图片也在网络上疯传，引起网友羡慕嫉妒恨，“为什么永远都是“别让谨人家”的体育老师!”。
有网友指出，最近超火爆的“别人家”的体育老师其实是韩国超人气私人健身教练芮呈和(艺正花)。
这位“女神老师”拥有着完美销魂的S级身材曲线，萝莉御姐运动员各种角色都能驾驭的很好，身材 *** 还正到爆。而且，这位美女教练，还真是名副其实的运动达人呢，爱好多项运动。
这位“别人家”的美女老师是一名模特和私人健身教练，其平日时常与体育为伴。瑜伽、平板支撑、海上冲浪、打高尔夫、射击、玩滑板、马拉松、骑山地车等等都是她经常涉猎的运动。她对各项运动都很擅长，多种体育运动都能完美驾驭。她的这些广泛爱好帮助她练就了一副好身材，也让她持续地拥有着这样完美的身材。
朴智恩：
韩国的健身方式一向受到很多人的追捧，现在“别人家”的体育老师成为了“健身女神”，之前爆红的郑多燕成为了“健身女王”。可是还有另一位韩国的“健身女王”哦，她不仅长相甜美，更是拥有樱滑困着更加惹火的身材，让网友们都称她为郑多燕的劲敌。
也是在网络上走红的朴智恩(英文名JJ)，是韩国清潭洞的一名美女健身教练。在网友们人肉搜索下得到的照片中，我们不难看出，这位拥有甜美脸蛋的美女教练同时又有着 *** 的魔鬼身材，胸部和臀部曲线更是美到人流鼻血。重要的是，除了魔鬼的身材曲线外，这位美女教练可是拥有着发达的肌肉噢！一起来看一下她给锻炼小窍门吧。
巧用哑铃瘦下半身
①、选用稳固的座椅，坐在椅子前段，身体略往后倾，双手于身体后方撑住
②、双脚夹住哑铃，悬垂举腿，再放下。如此反复。
Tips：根据自己的适应能力选择哑铃的重量；注意呼吸调节，不可过于急促。
巧用哑铃瘦上半身
①、站直，双脚并拢，双手各握一只哑铃，自然垂下;
②、双臂夹紧，下身保持不动，上半身左右摇动，身体在侧面始终保持一个平面
Tips：根据自己的适应能力选择哑铃的重量；注意呼吸调节，不可过于急促。
仰卧起坐瘦腰腹
①、躺姿，双腿擡起落在座椅上，呈90°角，双手靠近耳边;
②.、利用腹部力量，上体前屈，向腿部靠近，然后还原
Tips：做完动作后不要立即起身，先平躺片刻；在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。
严多熙：
我相信很多对let美人严多熙不陌生了吧。这位过去重达95kg的严多熙，在瘦身成功前对自己极度自卑，把 *** PS成面目全非的美女才敢发布上SNS，活在假想世界里寻求着自我安慰的女生。为了逃脱高度肥胖，和形体教练进行1对1的地狱训练，用84天的时间减重31kg！零整容造就完美女神，我们一起来看看她的减肥方法吧！
①减肥素食排毒餐
调整饮食结构，积极排出毒素减肥前的严多熙每天都是吃高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、熬夜等等恶习让身体积累了很多的毒素，而身体中80%的毒素都藏在肠道中，所以想要减肥的第一步就是清理肠道，排出毒素和积累的废物。
②全身体型矫正
端正体态，避免局部脂肪大量堆积。美丽并不是天生的，严多熙在教练的指导下，下了苦功研究怎么走、怎么站、怎么坐，并且坚持着随时保持正确的姿势，防止局部累积赘肉而瘦身成功，同时维持气质优雅的良好体态。
③腹部、大腿深部温热疗法
除了饮食调整和锻炼外，严多熙每天必做的功课还有一样，就是在温水泳池中行走或泡温泉，让自己的腹部、大腿都变得温热。这样的温热疗法会让人体的经络变暖，凉气消失后气血运行会变得顺畅，在预防肥胖和美容的效果上是不错的，但减肥消脂的速度则会比较缓慢，要很长时间地坚持才会见成效。
虽然不能和健身女神们一起锻炼，也没有“别人家”的老师教我们，但我们羡慕之余锻炼不能落下，只要坚持锻炼，有朝一日你也能变女神!
❷ 介绍几个韩国女明星
刘承俊 简介
刘承俊 简介
生日/1976-12-15
身高/175CM
体重/63KG
家庭/父母 哥哥
学历/艺术学院MULTI MEDIA系信息通讯科
最尊敬的人/父母
最喜欢的运动/篮球 健身
兴趣及特长/跳舞 唱歌 摄影
中文名：朴志胤
英文名：Park Ji Yoon
绰号：Mr.Beauty (完美主义者)
生日：1982年1月3日
庭状况：(排行老幺) 爸爸、妈妈、姐姐
身高：172公分 (标准的Model身材)
体重：47公斤 星座：魔羯座
血型：O型
学历：昌德女子高中学校应届毕业
何时进入演艺圈：中学一年级时参加广告模特儿的拍摄
小时后的梦想：成为一位声乐家或是一位老师
兴趣：听音乐、唱歌、看漫画、画图
[水晶男孩]
MATTHEW EUN 殷志源
团长，主要负责RAP
生日：1978年6月8日
血型：A型
身高：175 CM
体重：57 KG
游泳是他的专长
眼神是他最吸引人的地方
最爱的香水是COOL WATER 和TOMMY
最喜欢的服装品牌是TOMMY HILFIGER
最理想的梦中情人类型是可爱纯洁，像天使般的女孩
KANG SUNG-HOON 姜成勋
主唱
生日：1980年2月22日
血型：B型
身高：172 CM
体重：55 KG
运动是他的专长
经常微笑是他的标志
最喜欢的服装品牌是TOMMY HILFIGER
最理想的梦中情人类型是小巧迷人型的瘦女孩，眼睛要大大的
KIM JAE-DUC 金在德
RAP，负责编舞
生日：1979年8月7日
血型：B型
身高：172 CM
体重：55 KG
DANCE是他的专长
最喜欢的电视节目是新闻
最理想的梦中情人类型不一定是很漂亮的女生
LEE JAE-JIN 李宰镇
RAP，负责编舞
生日：1979年7月13日
血型：O型
身高：172 CM
体重：59 KG
专长是DANCE
他的IQ高达126
最爱的香水是PACO
最喜欢的服装品牌是STORM
最理想的梦中情人类型是可爱迷人，性格不会太挑剔的女生
KO JI-YONG 高志溶
和声
生日：1980年7月1日
血型：O型
身高：178 CM
体重：59 KG
专长是台球、滑雪、足球
他是所有团员中最安静的一个
最爱的香水是ESCAPE
最喜欢的服装品牌是JNCO
最理想的梦中情人类型是看起还如阳光般灿烂的女孩
JANG SU-WON 张水院
和声
生日：1980年7月16日
血型：A型
身高：172 CM
体重：53 KG
专长是足球、篮球和DANCE
他是最害羞的团员
NIKE太阳眼镜是他的最爱
最爱的香水是TOMMY、SOLO、HUGO BOSS、VERSACE、COOL WATER
最喜欢的服装品牌是TOMMY HILFIGER
最理想的梦中情人类型是纯洁的女孩
6 KIES(水晶男孩)是目前韩国乐坛最优又的青少年偶像团体，1997年正式出道的6 KIES平均年龄只有20岁，和比他们较早出道的HOT不仅囊括了韩国青少年的唱片市场外，有不少的乐评家及歌迷们甚至认为6 KIES是HOT的天敌，不论在唱片的销售或是人气指数的比较都可以看见这两大团体对峙相当的激烈。
6 KIES (SIX KIDS)是德文SECHS KIES(JACKS KIDS)的简写，原意是指6颗水晶的意思，不少韩国歌迷昵称他们为“JEKKI”，他们的歌声有着直接纯净的透视度，演唱会中歌迷们如痴如醉的神情更令人见识到他们惊人的放电魅力！
6 KIES的团员包括WHITE KIES及BLACK KIES！
WHITE KIES主要负责VOCAL的部份，成员有：
SUNG-HOON姜成勋－主VOCAL
JI-YOUNG 高志溶－VOCAL
SU-WON 张水院－VOCAL
BLACK KIES则负责编舞及RAP的部份，成员有：
MATTHEW EUN 殷志源－团长＆RAP
JAE-JIN 李宰镇－RAP&编舞
JAE-DUC 金在德－RAP&编舞
❸ 韩佳人详细档案
姓名：韩佳人
生日：1982年2月2日
身高：168cm
体重：47kg
血型：AB型
家庭成员：父母、妹妹
最满意的身体部分：鼻子
兴趣：十字绣、听悲伤的音乐、看电影
学历：庆熙大学酒店观光学系
理想对象：让人感到温暖的男生、温柔细心、明事理
经历：
2003年获得韩国最受欢迎新人奖
2004年获得KBS演技大奖的优秀奖，是韩国演艺界迅速崛起的艺人
2004年度韩国美女调查中韩佳人以14%的支持率排名第二
作品：
电视剧：
2002年：KBS《猎阳》
2003年：KBS1《黄手帕》
2004年：KBS2《爱情的条件》
2005年：MBC《新进社员》
电影：
《马粥街残酷史》
(至2005年资料)
韩佳人日前在韩国接受台湾某独家专访时，要求报纸代为正名，她的名字不是“韩佳茵”，而是叫“韩佳人”，即将在四月初走入礼堂的她，自曝拍戏太忙，厨房琐事全委托给老公延政勋。
韩佳人的本名叫金贤珠，由于韩国演艺界已经有比她出道更早的金贤珠，所以她只好放弃使用本名，但她说自己比较喜欢“韩佳人”，希望中国的媒体不要再把她写错成“韩佳茵”。
五官秀气漂亮的韩佳人长得很像混血儿，她说：“虽然很多人都这么说，不过我可是正港的韩国人喔！”至于自己最满意五官的哪个部位，她毫不犹豫直说：“当然是我的鼻子啰！很多人都称赞我的鼻子又高又挺很有型。”
韩佳人四月初即将嫁给延政勋，只会做简单泡菜、味噌火锅的她，对未来的婚姻生活却老神在在，她笑说：“没关系啊！延政勋很会做菜，以后就看他表演厨艺好了。”不过她表示，四月份结婚后，除了拍戏之外，自己还是会乖乖去料理补习班学做菜。
韩佳人在韩剧《爱情的条件》中演技大考验，一度为欠下高利贷的男友堕落风尘，还得强颜欢笑在酒店跳舞推销酒，她笑说：“可能是以前当模特儿的关系，自己的肢体动作还不错，拍这场戏前没学跳舞就上场了。”
至于韩佳人演出《爱情的条件》时印象最深刻的是什么？她表示：“这出剧的哭戏很多，有时候我得在两、三秒钟内掉下泪来，确实是一件艰难的演技考验，不过有时候哭不出来时，我就会请导演让我休息一下，一个人先营造出悲伤的气氛再上。”
❹ 演 my girl 的女演员叫什么名字
[编辑本段]“多海♡基本资料”
姓名：李多海 Lee Da Hae 이다해
氧气女孩—李多海本名：边多海 Byeon Da Hae 변다해
中文译名：李多惠 Lee Da Hye 이다혜
英文名：Cherry
日文名：イ・ダヘ
性别：女
生日：1984.04.19
身高：170cm
体重：47kg
血型：O型
星座：白羊座
生肖：鼠
职业：演员
特长：英语、韩国舞
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥
国籍：韩国
地域：亚洲
婚姻状况：未婚
宗教信仰：基督教
学历：Sydney Burwood High School 毕业—2004年：东国大学戏剧电影学系（肄业）—2009年：建国大学电影艺术系
出道经历：2001年参加“春香小姐”选拔大赛
出道作品：《微笑春香传》
成名作品：《花王仙女》
兴趣：与朋友聊天、看电影
性格：活泼、开朗、喜欢群体活动
习惯：吃饭的时候经常会剩下一些
理想中的男人：1. 很高(180cm 以上） 2. 很英俊 3.风趣幽默 4.一个可以好好照顾我（指李多海）的人 5.有爱心 6.体贴
座右铭：如果做的话就好好做
喜欢的女演员：金喜善、宋慧乔等
喜欢的男演员：薛景求
欣赏的中国明星：周杰伦、刘德华
最满意自己：上半身和眼睛
喜欢的颜色：白色
喜欢的食物：只要是韩国饭都喜欢(越南菜、中国菜也很喜欢)
喜欢的科目：英语
喜欢的动物：小狗（家里养了两只小狗，分别取名叫樱桃和草莓）
语言：英语、韩文、中文（已经学了4年中文了）
小时的梦想：舞蹈老师
希望扮演的角色：女强人或女战士
其他：曾经和家人到澳大利亚生活（现在李妈妈和多海都已经回到韩国生活）
圈中好友：李准基、潘玮柏、李东旭、韩智慧、张英兰、张赫、赵敏基、朴诗妍、李宗赫、高修、李志勋、连政勋等
所属经纪公司：J.TUNE ENTERTAINMENT（JTUNE娱乐公司）
通信地址：
[135-100]首尔特别市 江南区 清潭洞 89-8 4层 J.TUNE本营 李多海收
[编辑本段]“多海♡星路历程”
李多海就像她在《My Girl》里饰演的那个快乐的邻家女孩，身上洋溢着氧气般清新的气质。当她用那双深邃的眼眸看着你，凝神听你说话，你会觉得好像被春天的阳光笼罩，温暖而舒适。
多海和妈妈1. 小时梦想
李多海从小学习芭蕾舞和韩国传统舞蹈，所以以为自己长大了之后一定会做一个舞蹈演员。可是现在想起来，李多海心里更向往的不是舞蹈，而是在舞台上的感觉，看来多海从小就很有做演员的潜质。
2. 名字含义
李多海在高中毕业之前，一直在澳大利亚生活，幸运的是她的家人在家里一直都是用母语交流的，所以多海的韩语表达没什么障碍。当初多海是抱定要做演员的决心回到韩国的，所以改了名字时刻激励自己。（在韩语中，多海的韩文名字有“什么都能做好”的含义）
3.家人的支持
多海妈妈是多海最忠实的影迷。她知道多海的工作忙，没有时间好好吃饭，所以她总是每天一大早起床，非常周到地做各种好吃的给多海。（比如泡菜汤、紫菜饭等等）她担心随便吃外面的食物有害身体，亲自一样一样挑选各种健康食材，亲手做给多海，而且每次都不忘给多海的经纪人、造型师、化妆师带一份。妈妈的支持是多海最大的动力，如果没有她，可能多海都无法坚持做演员这个职业。
4.努力学习
在休息、假期时，多海经常会学习、充电。多海最近在学习英语和中文。（以前多海在澳大利亚时英语说得很好，但是现在生疏了很多，所以在抓紧补救）多海已经学了四年的中文了，有时间的时候会和家教老师一起用中文聊天，虽然还很不足，但越学越觉得中文很有意思。
5.注重保持身材
多海之前学习舞蹈对保持身材这方面有很大的益处。有时间多海还喜欢做普拉提，出演《伊甸园之东》时，大家说多海太瘦了，担心对多海的表现造成影响，所以多海在开拍前专门进行了好几个月的运动，主要锻炼肌肉，有一段时间多海的腹肌真的变成了“王”字形，被大家戏称为“腹肌少女”。
6.演戏心得
《My Girl》是多海到现在为止最看重的一部作品，不光是指演技上的提高，它也让多海学到了很多东西。大家记住的是里面快乐开朗的多海，其实在那之前，多海演了很多悲伤的角色，比如《花王仙女》、《绿蔷薇》等，那些角色和多海的性格反差很大，所以演起来不太轻松。但是通过《My Girl》多海懂得了如何在表演的时候真正开心地大笑，对于演员来说，有时候笑的演技比哭的演技更难。多海也真正体会到了表演的快乐和自由。
在出演《伊甸之东》之前，多海犹豫了很久，其实一开始也只不过是抱着“去看看”的想法，但是当多海看到剧本中的角色时，发现跟以往演过的角色截然不同，这让多海跃跃欲试。可能也是年轻气盛吧，多海想要向那些对她有偏见的人证明她的实力。
《伊甸之东》是多海演艺生涯的转折点，以前出演作品时总是在意自己是不是唯一的主角，但《伊甸之东》光主演就有9个人，多海现在更在意自己在剧中的表现是否让人满意。多海只是“N个主角之一”，这让多海有机会认真审视自己的演技和表现，如果不是这部戏，可能多海还会一直浑浑噩噩的。
拍摄《伊甸之东》时，多海从演艺前辈身上学到了很多，和其他搭档合作得也很愉快。最有意思的是，多海和韩智慧这两个在剧中势不两立的人，居然成了现实生活中最好的朋友。
7.恋爱经历
多海以前谈恋爱的时候，曾经送给男朋友一本恋爱日记，里面有交往两个月以来多海每天写的日记和在一起拍的照片。男朋友收到后很感动，而多海在准备的过程中也很幸福。现在就算多海再有男朋友也很难再那么做。总之，只要多海能遇到可以单纯、热情地去爱的人就是种幸运。
[编辑本段]“多海♡电视作品”
2001年：MBC《微笑春香传》（出道作品）
2002.09.11 ~ 2002.09.12：中韩建交10周年特制片 MBC《玲玲》<링링>(Ling Ling)
《追奴》惠园主演：韩晓(中国)、李东健、郑泰宇、李多海
2002年：MBC 纪录片《纯粹青年朴钟哲》<순수청년 박종철>(Genuine Youth Bark Jong-Chul)
2003年：MBC《愉快的消息》/《好消息》<기쁜 소식>(Good News)
2003年：KBS《五个手指》<다섯손가락>
2004.01.04 ~ 2004.06.27：MBC/日本富士电视台《星的声音》<별의 소리>(Star's Echo)（饰演：智英 지영）
主演：赵显宰、中越典子、李多海、李准基
2004.1.19 ~2004.3.9：KBS《新娘18岁》<낭랑 18세>(Sweet 18)（饰演：闵可莹 문가영）
主演：李东健、韩智慧、李多海
2004.6.7~2005.2.11：MBC《花王仙女》（成名作品）<왕꽃 선녀님>（饰演：尹初媛 문초원）
主演：李多海、金成泽、李柱贤、朴潭熙
2005.3.19~2005.5.29：SBS《绿蔷薇》<그린 로즈>(Green Rose) (饰演：吴秀儿 오수아）
主演：李多海、高修、李宗赫、金瑞莹
2005.12.14~2006.2.2：SBS《我的女孩》（又名：兄妹契约）<마이걸> (My girl) （饰演：周幼琳/珠裕邻 주유린）
主演：李多海、李东旭、李准基、朴诗妍
2007.3.19~2007.5.8：KBS《hello 小姐》<헬로 애기씨>（饰演：李秀荷 이수하）
主演：李多海、李志勋、河锡辰、延美珠、Ryan
2008.1.2~2008.2.28：SBS《不汗党》<불한당>（Robbers)（饰演：金达莱 진달래)
主演：李多海、张赫、金正泰、金海淑、弘景仁
2008.8.26~2009.3.10：MBC《伊甸园之东》/《伊甸之东》<에덴의 동쪽>(East Of Eden)（饰演：闵惠琳 민혜린）（2008年12月22日多海官网留言退出《伊甸之东》）
主演：宋承宪、连政勋、李多海、李妍熙、丹尼斯·吴、韩智慧、朴海镇、赵敏基
2010.01：KBS《追奴》<추노>(Slave Hunter)（饰演：金惠园 김혜원）
主演：张赫、吴智昊、李多海、李宗赫、孔炯珍、金基石
[编辑本段]“多海♡获奖经历”
2001年：MBC演员大奖女友新人奖《微笑春香传》
2004年：MBC演技大奖新人奖《花王仙女》
2005年：第41届百想艺术大奖新人女演员奖
2005年：SBS女演员特别演技奖《my girl》
2006年：SBS大赏十大明星奖
2007年：KBS演技大奖优秀女演员奖《hello小姐》
2009年：亚洲模特颁奖礼上获得女子人气明星奖
网络评选：
2006年：白色情人节最佳男、女恋人（和李准基）
2006年：韩国最孝顺艺人
2007年：“最有价值的女艺人”
2007年：韩国最红20位女星之一
2008年：清凉短裤达人
2008年：韩剧的美丽女主角
2008年：最具人气韩国天然美女
2008年：男人喜爱的韩剧女主角
2009年：百变精灵
2009年：泰国“最受欢迎韩国女艺人”第三名
[编辑本段]“多海♡ MV 作品”
2002年：J-walk的《Someday》 李多海
2005年：金范洙的《Memory》 玄彬、李多海
2007年：李多海的《I Love Rock and Roll》
2008年：李多海的《我爱泡菜》（三星Hauzen泡菜冰箱专题广告）
2009年：金亨中的《今日运势》李多海、白成铉
2009年：潘玮柏的《双人舞》潘玮柏、李多海
[编辑本段]“多海♡广告代言”
2004.10 LOTTE薯片
2004.12 SOUP服饰代言
2005.03 东亚Otsuka GreenTime 绿茶
2005.04 DeBON海皙蓝蝶妆化妆品
2005.09 Hoban湖畔建设公寓
2006.02 VENUS内衣
2006.04 CJ LION牙膏
2006.04 J.Polack服装目录
2006.05 BC TOP Card信用卡
2006.08 三星Hauzen泡菜冰箱
2006.09 Motorola摩托罗拉手机
2006.11 BC Card信用卡
2007.01 V=B维他命
2007.09 Sopoooong商业中心
2007.11 Hummings女性用品
2008.03 Save Bank储蓄银行代言
2008.04 LG旗下Beyond化妆品代言
❺ 求此韩国美女的相关资料及视频
姓名:李由美 (李秞美)
出生年月:1985/01/03
出生地: 蔚山
现居住: 首尔
家族情况：4个人[爸爸 妈妈 哥哥 我]
身高：172CM
体重：保密
血型：A
第一次AF直播：2001年
专攻：中文[学了中文。我怎么不会说中文ㅜ,ㅜ]
兴趣：看电视剧 唱歌
性格:爽快
一天中最幸福的时候：睡觉的时候
最喜欢的数字：3
酒量：什么酒不管，只喝3杯
AfreecaTV网站的ID：dldbal48
AfreecaTV网站的名称：afreeca
想要上AfreecaTV找她最好开韩国VPN，晚上北京时间 10点到
李由美（李秞美）：中国不少人对Umi的名字存在误解，首先 中国的Fans们都确信Umi的中文名字是 “李柔美”，可后经其本人证实 真正正确的中文读法和写法却是“李秞美”（本人确认）， 也许是韩语的发音不清导致的一些中国网友的错误的理解。虽然现在中国很多喜欢Umi 的Fans都已经认同了“李柔美” 这个名字， 但是我还想在这里更正一下，正确的名字则是 “李秞美”李由美表情
❻ 演《放羊的星星》里的韩国美女是那个啊好靓啊！！
姓名：刘荷娜
英文：You HaNa
韩文：유하나
籍贯：韩国首尔
生日：1986年3月22日
星座：白羊座
血型：O 型
身高：172cm（hana自己说的）
体重：45公斤
三围：32、24、36
学历：南韩中央大学戏剧电影学系
最欣赏的异性典型：直率、开朗、情绪起伏大
兴趣：旅行、听音乐
宗教信仰：基督教
家庭成员：父、母
酒量：一瓶啤酒左右
解压法：边碎啐念边哭、听音乐
理想伴侣：有共同语言的人
最讨厌的异性类型：自以为是的人
喜爱的电影：四月故事、情书、甜蜜蜜
喜欢的食物：甜点、肉类(特别是鸡肉)、台湾卤肉饭 ......
喜欢的颜色：粉色、白色、黑色
喜欢的品牌：LEVIS、COOLDOG
首次亮相：96年模特儿比赛
经纪公司：南韩“Ei21”公司，韩惠珍（《加油！金顺》）、郑多彬（《嫂嫂十九岁》 《阁楼男女》） 同门师妹
特长：钢琴，韩国舞蹈，赛克斯管，小号等
❼ 身高160的韩国女明星有哪些
我也不能确切的说哪些是160，因为很多明星的身高都是作假的，接近160的有:少女时代的泰妍，韩国第一美女金泰熙，宋慧乔，BoA,还有wonder
girls的闵先艺等等都是160左右的。
❽ 最受欢迎的韩国女明星是谁
第14名
姓名：孙泰英
生日：1980年8月9日
身高：171cm
血型：a型
昵称：horuren
家族成员：三女
专长：现代舞. jazz
兴趣：滑雪. shopping. 听音乐. 看电影. 上网
出道：2000年韩国小姐第3名
戏剧：2002 mbc remember 2001 kbs 纯洁的爱
第13名
姓 名：蔡琳（chae rim）
原 名：朴蔡琳
出生年月：1979年3月28日
身 高：168cm
体 重：48kg
三 围：32-24-32
血 型：a型
兴 趣：钢琴、芭蕾
家庭关系：一男一女中的老大
韩国女星蔡琳因为演出《夏娃的诱惑》（又名《爱上女主播》）中善美一角，在韩国红透半边天，并获选为韩国2000年人气最旺女明星，在韩国的地位几乎是“男女老少共咸宜”的标准版,蔡琳“最佳人气女星”第一名果然名不虚传。
第12名
姓名：李英爱
出生日期：1971.01.31
身高：165cm
体重：48kg
星座：水瓶
血型：ab型
专长：歌唱、游泳、骑马、钢琴
雕像般的侧面，清澄的双眼，像是会散发茉莉香味。吹弹得破的皮肤，晶莹透彻的眼睛，细腻内敛的表演，俘获多少男性观众的心！
姓名：韩佳人（han ga in） 出生日期：1982年2月2日
身高：168cm
体重：47kg
血型：ab型
家庭成员：父母、妹妹
最满意的身体部分：鼻子
兴趣：十字绣、听悲伤的音乐、看电影
学历：庆熙大学酒店观光学系
理想对象：让人感到温暖的男生、温柔细心、明事理
第10名
姓名：金喜善
生日：1977/2/25
出生地：韩国汉城
血型：o型
身高：168 cm
三围：33, 24, 34
酒量：随心情而定，平常啤酒5瓶，洋酒2杯，柠檬烧酒6瓶
清澈的大眼睛，吹弹可破的肌肤，散发出诱人的芳香。无辜的眼神洞察男人的心灵，让所有的男人拜到石榴裙下……
第9名
姓名：尹恩惠
出生日期：1984年10月3日
出生地：汉城
身高：168cm
体重：48kg
特长：美术
喜欢的男人类型：可爱、善良和漂亮
性格：活泼、单纯
最满意的地方：眼睛
兴趣：写信、看电影
第8名
姓名：金泰熙
韩文拼音：kimtaehee
生日：1980/3/29
身高：165cm
体重: 45kg
血型: o型
兴趣：看录影带，十字绣，聊电话，带狗去散步，看书，健身等
特长：爵士舞，美术，钢琴等
凭借《天国的阶梯》一炮而红的金泰熙，成为韩国演艺圈炙手可热的人物。作为汉城大学的高材生，“才色双全”的金泰熙今年以来就代言了信用卡、服装、饮料等多种领域的广告，行情不断看涨。
第7名
姓名：文根英
生日：1987年5月6日
身高：160cm
体重：48kg
血型：b
家庭成员：奶奶、爸、妈、妹妹
绰号：“马铃薯”“文具店”
兴趣：听音乐，跳舞
专长：游泳
“下辈子我要当一棵树，树一旦种在一个地方，以后他都会永远在那里不会换地方”《蓝色生死恋》让我们记住了“小恩熙”的精湛演技，一颗新星在韩国演艺界冉冉升起
第6名
姓名：林恩京
生日：1983年10月7日
身高：162cm
体重：39kg
特长：钢琴
兴趣：看电影、读剧本
林恩京以sk电信广告走红，是韩国着名网络游戏《精灵》的代言人，还曾经入选韩国电影投资最高制作费110亿韩元的《卖火柴女孩的再临》的女主角。她那总是圆睁着的眼睛，少女味十足的羞涩微笑及像婴儿般纯洁稚嫩的皮肤早就让她成为了众多喜欢美少女的粉丝心目中的猫咪女孩。
第5名
姓名：李多海
原名：边多海
生日：1984年4月19日
血型：o型
身高：170cm
体重：47kg
家庭成员：父母、哥哥
兴趣：与朋友聊天、看电影
特长：英语、韩国舞
电视作品：
《好消息》(2003) kbs《新娘18岁》(2004)
mbc《花王仙女》(2004) sbs《绿蔷薇》(2005)
mbc《五个手指》(2005) sbs《my girl》我的女孩(2005)
第4名
姓名：李太兰（lee tae nan）
出生年月：75年3月25日
身高：170cm
体重：50kg
三围：33-25-35kvib
家庭成员：爸爸、妈妈、姐姐
出生地：韩国全罗南道永光市
兴趣：登山、游泳、体育运动、收集装饰品
血型：b型
美丽的外表，娴熟的演技，率真的个性。在帅哥美女如云，更新频率极高的韩国演艺界，太兰占有很特殊的地位
第3名
姓名：张瑞希
代表作：《人鱼小姐》
奖项：mbc演艺大奖五冠王
韩国年度艺人榜首
最佳韩流明星
童星出身的张瑞希出道已经20年，演技虽好却星运坎坷。直到被《人鱼小姐》导演选中，张瑞希才得以首次在电视剧中担当女一号。2002年，张瑞希因此片被评为“mbc演艺大奖”五冠王，同时名列韩国“年度艺人”之榜首，还被评为“最佳韩流明星”。
第2名
中文姓名：张娜拉
英文姓名：jang nara
生于：1981年3月18日
身高：163cm
体重：45kg
教育背景：中央大表演系
兴趣：十字绣，看电影
宗教：基督教
多才多艺的张娜拉已经成为韩国最闪亮的新星，除了身兼live mbc“music camp”的节目主持人，还担任sbs电视剧《开朗少女成功记》的女主角，并以这部片子在台湾打开知名度，且出道的首张专辑便让她获得许多奖项.
第1名
姓名：宋慧乔
生日：1982年2月26日
身高：164cm
体重：45kg
血型：a型
学历：世宗大学电影艺术学系一年级
最喜欢的食物：火锅、汉堡、冰淇淋
最喜欢的电影：《情书》、《约定》
21岁的青春年龄、富有魅力的容貌、日益精进的演技，宋慧乔在台湾男性观众的心目中是“最想被拥抱”的韩剧女星。
宋慧乔以《蓝色生死恋》而大红大紫，她的笑靥甜美可人，我见犹怜的形象深入人心。非但造型装扮被年轻人竞相仿效，其圆润性感的唇形更成为韩国女子首选的整形样本。
你看吧，排名在这里了
❾ 身高160的韩国女明星有哪些
张柏芝
158cm
钟欣桐152cm
蔡卓妍156cm
BOA
156cm
朱茵153cm
蔡依林154cm
王心凌156cm
李倩蓉155cm
李玟158cm
徐熙娣155cm
徐若瑄159cm
张惠妹158cm
凯莉米洛153cm
布兰妮158cm
宋慧乔156cm
Eva
Longoria157cm
麦当娜155cm
张韶涵153cm
戴佩妮157cm
范晓萱158cm
李慧珍158cm
江美琪155cm
阿桑156cm
徐怀钰156cm
梁静茹150cm
川岛茉树代158cm
许茹芸158cm
曾宝仪158.5cm
辛晓琪159cm
酒井法子157cm
安室奈美惠158cm
董洁156cm
萧亚轩158cm
温岚158cm
孙燕姿157cm
Hebe
157cm
厉娜159cm
周笔畅159cm
张靓颖158cm
孟庭苇158cm