⑴ 有网友发现女演员李心艾瘦了，她是如何减肥成功的
序言：在《锦绣未央》中见到饰演李长乐的李心艾之后，小编就被她的颜值所震惊了。后来再见到李心艾的时候，却因为身材管理出现了问题，严重发胖。这对李心艾的演艺事业造成了很大的影响，在两次减肥失败之后，网友们发现李心艾终于成功的瘦下来了。经过高强度的运动，终于看到李心艾恢复成往日的美貌。
三、正确的减肥方法
李心艾这次的成功减肥，可以说是非常励志的，同时提醒我们在减肥的时候要找到正确的方法，千万不能通过节食减肥，不然会对自己的身体造成很大的伤害。小编也希望李心艾可以多多分享自己在减肥期间的食谱，让苦于身材的姐妹们互相参考一下。小编也提醒在减肥的时候要根据自己的实际情况来，千万不能过度的减肥。
⑵ 李心艾体重暴增后无戏可拍，减肥也失败了，难道她的演绎生涯就止步于此吗
能够出现在周杰伦MV当中的女主一定是颜值过关的，李心艾当年就非常幸运地出演了周杰伦《天台爱情》MV当中的女主角，当时就惊艳了不少的人。大家认为这个女生有稿键一种混血美感，并友早且通过这个MV李心艾也正式地踏入到娱乐圈当中，可是再次现身的李心艾却让大家都感觉到非常的震惊。她变成了一个体重140斤的胖子，在这个美女如云的娱乐圈当中，李心艾的体重一定是会限制她的演艺发展的。
在没有拍戏的这段时间当中李心艾足足长胖了50斤，其实她也有尝试过减肥，但是要知道长胖容易，想要瘦下来可就不是那么容易的一件事情了。现在的李心艾每天都通过运动还有控制饮食想要让自己的体重减下来，相信你瘦了以后的李心艾一定会重新回到颜值巅峰的。
⑶ 女明星都是胖着玩陈乔恩11公斤说减就减，阿娇录个综艺就瘦了
女明星对身材的管理也太严格了吧！
2022年才刚开始没多久，奚梦瑶就在社交平台上许下了自己的新年愿望，那就是——减肥成功。为此，她还特意立下了每周至少运动10小时的flag。
奚梦瑶在去年11月生下了二胎，即便有着超模的底子昌如闷在，怀孕期间她也不可避免地发胖了。
那段时间，奚梦瑶出席活动时富态十足，能明显看到身上的赘肉和粗了一圈的腰。
如今再看奚梦瑶晒出的照片，四肢纤细，脸上肉也紧实，跟怀孕时比起来瘦了不少。
奚梦瑶生下二胎才两个多月，身材就已经恢复得这么好了。难怪大家都说，女明星就是胖着玩儿而已。
娱乐 圈还有许多女明星，胖的时候体重惊人，瘦起来又跟闪电一样快，让每天只会喊减肥口号的饭姐震惊不已。
陈乔恩不久之前在社交平台上分享了自己的体重变化，她在去年7月份的时候达到了63公斤的体重巅峰（女明星就是不一样，巅峰橡碰都只有这么点）。
意识到不对劲之后，陈乔恩开始拼命减肥，到目前为止，她已经减掉了11公斤。
饭姐仔细回想了一下，去年确实有许多关于陈乔恩长胖的新闻。
女明星120多斤看着还是很明显的，出席活动时，身穿黑色抹胸裙的陈乔恩肩膀相当厚实，胳膊也胖成了“麒麟臂”。
跟男友艾伦一起出门被拍时，陈乔恩身形圆润，小腹凸起，跟以前纤瘦苗条的样子相差甚远。
以至于，当时有不少人猜测陈乔恩是怀孕了。
无奈之下，陈乔恩只能在社交平台解释，自己没有怀孕，只是长胖了，她还许诺会跟大家分享减肥经历和食谱。
这个乌龙事件真是让人哭笑不得。
从陈乔恩晒的照片来看，她现在的状态已经恢复得很好了，小肚子完全减掉了，胳膊也变得和以前一样纤细。
脸上的肉也少了很多，锁骨清晰可见。
难怪女明星都喜欢减肥，这一瘦下来，上镜的效果就好了不少。
目前陈乔恩的体重是52公斤，还没有达到她“体重不过百”的理想状态，所以未来陈乔恩应该会继续减肥。
不过，以陈乔恩的减肥成果来看，这四斤肉对她来说也只是个芝麻大的小问题。
“二姐”张歆艺曾经也是个腿长腰细，身材比例相当出挑的女明星。
然而，在生了孩子之后，张歆艺的身材也走样了。
录制综艺《做家务的男人》时，张歆艺刚生产完不久，体重达到了65公斤，整个人看起来非常富态。
那个时候她脸上和身上的肉都非常多，走起路来就像一堵墙，没有一点女明星的感觉。
为此，张歆艺还在综艺中跟袁弘打赌，自己最后一次录制的时候一定会瘦到55公斤，否则就接受吃蚕蛹的惩罚。
最终，张歆艺挑战失败，她“只”瘦到了55.9公斤耐弯。
虽然张歆艺没有完成和袁弘的约定，但她半个月瘦了近20斤的减肥成果还是让饭姐大为震惊。
综艺里，瘦身之后的张歆艺成功地穿上了自己怀孕之前的衣服，身形与第一期相比简直判若两人。
不久之前的金鸡节红毯上，张歆艺白色衬衣配黑色长裙，身形纤瘦，俨然已经瘦回了怀孕前的状态。倒是袁弘看起来胖了不少，不知道是不是最近伙食太好。
依饭姐看，张歆艺还是把自己的瘦身秘诀给老公分享一份吧！
大家还记得周杰伦《天台》MV里的女主角李心艾吗？她还在电视剧《锦绣未央》中饰演过“李长乐”这个角色。
从前的李心艾大眼睛瓜子脸，是个极具辨识度的混血美女。
由于自身是易胖体质，再加上饮食不太节制，原本苗条纤瘦的李心艾很快就变成了135斤的胖子。
那个时候的李心艾肥肥胖胖，让人认不出来。
从2020年9月开始，李心艾下定决心减肥，并且在社交平台时刻分享自己的减肥动态。
她每天都会做很长时间的运动，饮食也相当节制。
经过很长一段时间的减肥期，李心艾肉眼可见地瘦了下来，不仅漂亮的脸蛋儿回来了，还有了一双大长腿。
看李心艾如今的状态，谁能想到她曾经是个135斤的胖子？
说瘦就能瘦，女明星的身材管理真的绝了。
Twins组合的成员阿娇一直是公认的“骨相美人”，她的五官精致立体，颜值特别能打，跟别的女明星同框很少会输。
然而，五官再优越的美女也怕发福。
去年5月份左右，阿娇的新综艺《怦然心动20岁》播出，她在节目里的状态让不少人大吃一惊。
阿娇的脸胖成了“大饼”不说，身材也相当“魁梧”，发福得有点严重。
昔日的女神变成了“大妈”，这令许多网友感到难以接受。
对此，阿娇的好闺蜜阿sa解释称，阿娇是因为内分泌失调才胖成这个样子的。
但不管发福的原因是什么，阿娇胖得惊人，瘦起来的速度也照样惊人。《怦然心动20岁》最后一期播出的时候，她就已经“改头换面了”。
跟第一期相比，阿娇的身形小了一圈，曾经胖没的脸部轮廓也瘦回来了，甚至还能看到若隐若现的锁骨。
录个综艺也能悄咪咪地减肥，女明星果然无时无刻不在做身材管理。
1月21日是阿娇的生日，阿sa晒了许多亲密合照给好闺蜜庆生。从照片来看，阿娇最近又瘦了不少，还是当初那个明艳动人的“骨相美女”。
周韦彤是一个不太红的女演员，出演过《同城邂逅》、《合法伴侣》等影视作品，不知道大家有没有印象？
说实话，饭姐对周韦彤的作品不太熟悉，认识她完全是因为被她一个月瘦25斤的减肥事迹震撼到了。
2021年3月份左右，周韦彤还是个129.4斤的胖子，年纪轻轻的就拥有了大肚腩。
也因为肚子太胖，周韦彤经常被各路媒体怀疑是怀孕了。
对此，周韦彤生气地在社交平台表示，自己肚子里实打实的都是米豆腐、螺蛳粉等 美食 ，她还许诺吃到130斤就开始减肥。
本来饭姐以为这就是她的一句气话，没想到，周韦彤还真做到了，而且只用了一个月时间。
2021年4月份的时候，周韦彤就在社交平台宣布，自己花了36天时间成功减重25斤，并晒出了对比图。
她原本疑似怀孕的大肚腩，变成了平整的纤纤细腰，饭姐吓得手里的碗都掉了。
一个月的时间就能瘦成这样，女明星果然都是胖着玩儿的啊！
减肥算是一个能让女性产生共鸣的话题，许多人都是喊着“我要减肥”的口号，然后该吃吃，该喝喝，一样没少（包括饭姐）。
不过，咱们毕竟不是明星，没有上镜的需求，所以也不必太在意身材。只要身体 健康 ，胖一点瘦一点都没太大关系。
而且，像周韦彤这种为了在一个月里瘦下来，不吃碳水，甚至很长一段时间只喝水的极端减肥行为，大家还是不要去尝试了。
身体只有一个，一旦损坏了，那就得不偿失了。
#女明星减肥#、#陈乔恩#
作者：想静静
责编：Seven Dreams
⑷ 实打实胖过的女星，我只服这5位！别看现在瘦，以前真胖过
女明星们为了减肥有多拼？很多女明星明明就已经很瘦了，但是却还是不满足，总想着更瘦一点才好。张天爱已经很瘦了，可尽管是这样，她还是保持常年吃健身餐，就连想吃一点炸鸡都要想半天，生怕自己多吃一点就变胖。
倪妮身高170cm，体重100斤左右，为了演一个美女，顿顿吃水煮菜和鸡胸肉，可她的身材就算是不减肥，在女明星里也算是佼佼者。
也有一些女明星，对体重的要求过高，多瘦都不会满足。像是李溪芮就曾经说过，一个一米七的女生，超过了85斤就算胖，引发了热议。
没有最瘦，只有更瘦，成了女明星们的追求。 也有一些女明星，曾经真真实实胖过 ，从胖到瘦的经历才更加励志。
一、张歆艺
娱乐 圈的女明星们当妈了之后似乎也恢复得很快，感觉生了小孩之后，没过多久就能恢复到当初的身材。但是也有一些和普通人一样的情况，像张歆艺就是普通宝妈的代表。
在生完宝宝之后，张歆艺的体重直接飙到145斤，当初张歆艺和老公袁弘上综艺节目的时候，张歆艺瘦了一点，但是也有130斤，虽然在普通人眼里是一个比较正常的体重，但是放在女明星里绝对是一个过胖的身材了。
上镜胖10斤，这句话一点都不假，130斤放在镜头面前，就是一个虎背熊腰的样子，而且脸部也很圆润，完全看不出五官的轮廓感。
不过在综艺里，张歆艺和袁弘打赌，做完节目就要瘦到110斤。
不得不说女明星就是女明星，他们减肥的毅力是我们常人比不了的，在做节目的半个月里，张歆艺就从130斤减到了110斤，半个月就瘦了20斤，肉眼可见的整个人的轮廓都轻薄了不少。
张歆艺身高1米7，体重110斤的时候就已经非常上镜了，不仅又高又瘦，而且通过运动让整个人的身材都显得很挺拔好看。
不过这一次参加《乘风破浪》，感觉张歆艺又瘦了不少，不仅比刚参加完节目那个时候人还瘦了一圈，而且整个人的骨架都特别突出。
前段时间的商演活动照也是瘦成纸片人，虽然在女明星里，“二姐”的颜值好像并不突出，但是一放到普通人镜头下，女明星的优势就出来了，又瘦又高又美！
想要在舞台上突出，就要拥有非常强大的决心和毅力，有上镜的需求，就必须有严格的身材管理。加上明星基本上都会有专业的生产管理团队，所以瘦身起来会比我们普通人更有方法。在孕妈减肥这一块，张歆艺还是很励志的。
二、李心艾
李心艾这段时间很火，原因就是她瘦了很多很多。都说女明星胖着玩玩，瘦下来易如反掌，但是这句话放在李心艾这里好像并不适用。
2021年的时候，李心艾开始更新自己的短视频，视频中的她胖成了另一个人。
不仅脸型胖了两三倍，就连她引以为傲的五官和眼睛似乎都被脸部的赘肉挤在一起了，年龄感一下子就上来了，跟“女明星”似乎都不沾边。
好在李心艾的心态很好，还喜欢更新自己减肥过程中的一些有趣的事情，观众也看得津津有味。
女明星好像总是有一下子就瘦下来的魔法，不过李心艾倒是一点一点实打实地瘦下来的。
2021年下半年，李心艾就已经瘦了很多，比起别的女明星“秒瘦”的功力，李心艾才更像是我们普通人减肥的过程。这个阶段的她已经瘦了不少，四肢都纤瘦了很多，脸也小了很多。穿上紧身衣也倍现曲线，身材已经很好了。
直到今年上半年，李心艾的“暴瘦”才上了热搜，视频里的李心艾光是脸部就已经尖了不少，眼眶还凹了进去，眼睛大大的，快占据了半张脸，感觉比她以前还要再瘦一个号。
现在的李心艾，未免有点太瘦了，她本来就是浓颜系和大五官，一瘦下来整个脸都会显得五官很大，比例不协调。个人觉得去年下半年，才是她最好看的样子。
三、颖儿
颖儿也是当年的“减肥王者”，颖儿的胖其实都是大家亲眼目睹的。在《千山暮雪》时期，颖儿就曾经被称作是“最胖女主角”。
的确，像这种偶像剧，都需要男帅女美的搭配，而和男明星搭戏的时候，女明星要瘦一点，才会更显CP感。这部电视剧火遍大江南北，颖儿也从此名声大噪，她的胖形象也因此出名。
那个时候的颖儿，一度胖到了130多斤，胖胖的小脸，虎背熊腰的身材，加上戏服也是秋冬天的，也就更显魁梧。
不过好在颖儿也瘦了下来，一瘦就是十年。刚开始颖儿暴瘦的时候，还上了热搜。“排骨胸”这个形容词也是从颖儿这里开始流行起来的。
之后，颖儿又减肥过两次。结婚生子，在坐月子那段时间她也胖过，当时的体重也到了110斤，又开始二度减肥。
然后就是接演《山河明月》，从120斤瘦到94斤，才得到女一号的角色。
现在的她比起刚暴瘦那段时间好太多，虽然也瘦但是也不会瘦过度。 颖儿其实是婴儿肥的脸，如果胖一点，脸上也都是浮肉，松弛下垂，没有精神，老了十岁不止。所以，她也只有瘦一点，看上去才会刚刚好。
四、段奥娟
好多人从素人到成为明星，身材就开始变好了。想要吃这碗饭，肯定要付出多于别人的努力才行，当了明星才有压力和动力去减肥。在我眼里，段奥娟妹妹其实就是一个很好的例子。
段奥娟刚开始入团的时候其实也并不胖，但是她是有明显的婴儿肥，脸部肉嘟嘟的，生图看上去还好，但是一到镜头面前就容易显得浮肿，不够有女团的“轻盈感”。
身材也是如此，在整个火箭少女女团里，好身材的队友太多了，段奥娟的身材根本就不算突出。那个时候的她似乎和瘦不沾边，做女团光是唱功好不行，还是要靠外貌。
于是段奥娟开始减肥，一段时间后，她又以新的形象出现在大家面前，整个人都瘦了一大圈。或许真的只有瘦才会更上镜，瘦下来的段奥娟看上去更有少女感了，如果说以前的她是邻家妹妹型，那么现在就是实打实的美少女。
就连段奥娟自己都说，当你瘦下来的时候，你才发现：瘦真好！
她当年出道的时候也不过是96斤，而现在的体重则是86斤，其实96斤在普通人里已经算是很瘦的体重了，果然还是不能用普通人的标准去看女明星。
女明星不仅要有才艺，更重要的还是上镜的要求，上镜要赏心悦目，观众才会买单。而像段奥娟这样刚刚出道的女明星更是如此了，不过年轻也更好减肥。
五、王菊
女团里另一个很励志的爱豆就是王菊了。
当年王菊也是因为超重的体重上了热搜，加上她独特的肤色和颜值，胖归胖，但是不少人说她的长相很有特点。
印象里女团的爱豆们应该是少女又阳光的，而王菊则好像就是比较成熟的一类。不得不说，体重偏胖的女生似乎更难以出众。
王菊胖起来其实也容易显年纪感，她是典型的梨形身材，实打实的微胖身材。
在参加减肥综艺的时候，王菊也有120斤了，这对于一个165cm身高的女生来说，也是胖的类型了。参加完节目之后，她瘦了十几斤，不光是瘦，而且整个人看上去都紧致了不少，可以看得出来肌肉含量更高了。
现在的王菊也不算很瘦，但是比起之前倒是更好看了。
比起一味地追求瘦的身材的女明星来说，她或许还是偏胖的，但是这种来自 健康 的美却吊打了多少以瘦为美的女明星，这才是属于她自己独一份的美。
记得有一次红毯，王菊身穿紫色花朵礼服亮相，黝黑的皮肤与浓妆，大方展现自己健美的身材，一下子就抓住了大家的眼球，这样的身材难道不美吗？
知道是不是因为受到了 娱乐 圈女明星们的影响，现在很多小姑娘们本身就不胖，但是却总把减肥挂在嘴边。有的女生明明体重不过百，已经是很 健康 的体重了，但是总想要追求80多斤，这难道不是病态的审美吗？
大多数服饰也都打着超小号的名义销售，你有直接推出适合瘦子的衣服让女生们狂热追求，而这些品牌标榜的一些身高体重本身就已经是过瘦的数据了。
实打实地胖过，才明白瘦的不容易。以上几位女明星，就是很励志的代表，有人瘦出了另一个自己，有人找到了适合自己的路线，都值得肯定。
⑸ 如何评价李心艾
李心艾，1990年4月10日出生于中国陕西西安，中国影视女演员、歌手、模特儿。
2016年出演了电视剧《锦绣未央》里的李长乐一角，李者丛消长乐是京城第一美女，从一个骄横狠毒大小首知姐逐渐变的心狠手辣越来越有心机，是一个很不讨喜的角色。不过她在里面的妆容真真是一个网红脸的节奏，而且总感觉五官也不是很和谐的样子，不知道是不是我角色带人的原因，反正看着就挺奇怪的。
有网友吐槽她是整容脸，而且指出了她整容的痕迹，不过也未经证实，娱乐圈里整容已经不新鲜了，但是整得很好的不见几个，反而整容之后引来不少吐槽的声音，每个人不同的选择吧。
她的性格是属于挺乐观开朗的那一种，热爱自己的事业。
⑹ 饰演“倾国倾城美人”的女明星，杨紫、李心艾、杨幂、董璇，你更喜欢谁
更喜欢董璇，相信大家都应该看过《雪花女神龙》这部剧，董璇在剧中扮演“上官燕”的角色，董璇不仅仅人长得漂亮，而且也非常的清纯，离婚后的董璇独自带娃，重新复出拍戏，参演了《有翡》和《斛珠夫人》等电视剧，事业也有所回温。
第一位 杨紫
董璇是标准的东方古典美人的长相，鹅蛋脸的脸型线条柔和，但不具有幼态气质，她在《雪花女神龙》里饰演号称“女神龙”的武林第一美人上官燕，剧中虽然没有华丽的造型，但并不影响她的美貌，如今的董璇依旧知性且优雅，看上去非常有韵味。
如今不管是在时尚方面还是身材方面，董璇都呈现出了另外一种不一样的自己，整体给人的感觉就是很舒服的，无论是从颜值还是身材，统统不输一众小姑娘，如今的董璇身材高挑纤细，一直都是女神般的存在。
⑺ 曾担任周杰伦电影女主，整容后在电视剧中做配角，李心艾如今怎样了
很多人埋怨往常的唱片行业不景气了，不少的歌手曾经不再出新的歌曲了，特别是当年十分红火的王力宏、梁静茹、孙燕姿等等，似乎幸福的婚后生活让他们不再有创作了。周杰伦的新歌上线还是让歌迷展开一场狂欢。当然相比周杰伦之前的作品，这一次的作品有人觉得好也有人觉得有些不尽人意。但是不得不供认的是，周杰伦的确在音乐方面十分的有才气。
李心艾在出演了这一部电视剧之后人气也是水涨船高，由于这部剧中她饰演的坏女人和《天台爱情》中单纯的样子完整不一样，令人印象深入。不过圈粉无数的同时也有人诟病她整容的事情来，以至还有观众由于角色的关系对李心艾喜欢不起来。不晓得大家如何对待这样的演员呢？
⑻ 李心艾出演过哪些电视剧胖了的女星还能接到资源吗
说起李心艾物蚂，那也是很多人耳熟能详的一个明星了。前几年就拍了好几部大火的电视剧，也赢得了众多网友的好评。
按照她以前的表现，这次的新剧还是值得期待的。
对于胖了的女星还能不能接到资源这个问题，其实看一看历年来的电岩伍视剧就知道了啊。
很多剧本里罩枣埋，都有胖女这个角色的。所以只要脸蛋长得好，演技不错，有粉丝基础在那里，还是有那个机会得到资源的。如果不甘心一直都接胖女的角色，也可以加把劲让自己减肥啊，用科学的方法减肥，重新回到自己的颜值高峰，像浴火重生的凤凰一样，那不是很振奋人心的吗？
⑼ 同为混血儿撞脸杨颖，是周杰伦御用女主，李心艾你还记得吗
减肥是每个女性毕生的事业，胖不胖对于一个女性来说，有着巨大的差距，不要说普通人，我们就从明星身上找，在娱乐圈中，我们有见过哪个走偶像路线女星是胖的？没有，是这样的，偶像女星胖就代表着不好看，连那么女星都是如此，更不要提我们普通人了。
小编觉得，一个人不论如何，一定要懂得克制自己，就像小时候，我们倘若贪玩的话，必然用在学习上的时间就很少，考不出理想的成绩也是理所应当，而对自身的体重管理也是如此，只是一味的贪吃，享着口福之欲，自然也会胖得一去不复返了。
⑽ 演员李心艾直播卖货，怒斥网友搅和挑刺，被何炅力捧，获周董夸美，啥情况
李心艾，原名李真，1990年4月10日出生于陕西省西安市。李心艾原本就是一位普通大学生，因为被电影监制在路上看中，“空降”成为了周杰伦自导自演的电影《天台爱情》的女主角。李心艾出道即巅峰，靠着一张颜值颇高的脸在娱乐圈大展拳脚。
因为是影坛新人，而且得到周杰伦的力捧，所以各路媒体都对她非常感兴趣。周杰伦公司也全力捧红她，周董亲自带着她到处宣传，两人的关系还被媒体热炒。因为背靠周杰伦，李心艾一出道就达到了事业的巅峰，凭借中俄混血的美貌，她也收获了许多粉丝的喜爱。
李心艾，作为一个女明星，对自己的身材有着更严格的要求，而李心艾又以美貌着称，所以她在长胖之后不可避免的会面临无望的境地。为了维持自己的生活，李心艾走直播带货之路也就不足为奇了，但如果让自己成为网红脸，从而减少剧数，那就得不偿失了。