① 臀部疼怎么办
屁股疼痛是临床上常见的症状，多数是由于久坐引起局部血液循环不通畅造成的。
患者需减少臀部受到的刺激，在疼痛期间一定要注意多走动，避免久坐，最好不要坐在坚硬的木制椅子上，或者在椅子上垫一个软枕。睡觉时要采取合适的睡姿，尽量采取侧卧位，不可采取仰卧位。
注意臀部和腰部的保暖，避免寒冷刺激，否则会造成疼痛加重。在疼痛的部位进行热敷，一般推荐使用热水袋热敷患处，或者直接用热毛巾湿敷臀部也可以。但是，如果局部出现发红、肿胀等情况就提示发生了感染，这种情碰笑况是不能热敷的。也可适当按摩患处，促进血液循环，进而减轻疼痛。必要时还可以去中医科进行针灸或者理疗。维持正常的体重，经常参加户外活动，笑链含疼痛较为剧烈时，可以考虑使用拐杖行走。饮食要多样化，粗细搭配要均衡。多吃点钙元素含量比较高的食物，如豆制品、奶制品、鱼肉、虾等，不可吃辛辣食物，禁烟酒，避免高脂肪食物，以免血液粘稠度增加，血流缓唤仔慢，不利于疼痛症状的消退。
如果经过上述处理之后症状没有减轻或者出现了持续加重的情况，就需要考虑是坐骨神经痛、股骨头坏死、坐骨结节滑膜炎等疾病的原因，需通过核磁共振、X线、CT、脊髓造影、电生理等检查确定病因，然后在医生指导下使用温经散寒或者镇痛药物进行治疗，必要时还需做手术解除压迫，消除炎症，进而缓解疼痛。只要早发现，早治疗，上述疾病都是有可能会彻底痊愈的。
② 女生做了之后屁股疼是为什么呢
你的姿势有问题，估计是男上女下的传统姿势而且你的上身是压在你女朋友身上的。这个姿势是错误，重心应该放在两个腿上，不要放在腰腹以上！这是我个人额的经验！