Ⅰ 看到黄哲勋现在肌肉这么强壮,他之前是什么样子呢
在健美界,今年的黄哲勋初露头角,就一举获得宇宙先生,让黑头发黄皮肤的亚洲人扬眉吐气了一番,美国的健身健美界知道了他,中国的健身健美界也收割了大量的粉丝,这样的大肌霸,有了“肌肉怪兽”、“亚洲兽化人”之称,而且韩国人自信满满的称他的肌肉为“亚洲第一大”。
粗壮的手臂简直难以用文字进行描述,力能扛鼎?直接看图吧,在妹子面前,这个大肌霸是这般威猛!
果然是亚洲兽化人,非我等能比得了的!
健身的好处:1、经常锻炼使关节灵活,提高运动能力,减少意外伤害。2、提高机体免疫力,增加抗病能力。3、增强心肺功能,增加血管弹性,增加冠状动脉供血量,减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血,加速血液循环,有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动,提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量,保持体型。8、释放压力,舒缓心情。