❶ 中学生现代舞独舞视频
中学生是 现代舞 创作的重要群体,是现代舞兴旺发达的土壤,是不可忽视的重要力量群。现代舞的创作,灵感极其重要。下面是我带来中学生现代舞独舞视频 ，希望大家喜欢!
中学生现代舞独舞视频 现代舞瘦身脚部练习 方法
脚部练习，脚尖可向外打开
第1组动作：
STEP1：右膝向前曲，右脚掌点地;
STEP2：在上面的基础上，脚尖点地;
STEP3：返回脚掌点地;
STEP4：恢复站姿;
做反方向练习。
第2组动作：
STEP1：弯曲膝盖，双手自然向两侧打开;
STEP2：伸直膝盖，绷直脚背，抬起脚跟，脚掌着地;
恢复，重复练习;
TIPS：这动作有助于增加脚趾脚掌的灵活性，增强腿部的力量，美化腿部线条。
创作角度欣赏现代舞的知识
现代舞蹈艺术创作的理性是人们对客观现实生活,也就是说对生活真实的观察、推理与认识,但它是相对感性而言的,是对生活认识的一种高级阶段,是舞蹈编导经过思考、分析、理智的判别,加以去粗取精、由表及里的整理和改造,形成概念,判断、推理。而理性是感性认识的飞跃,它反映了事物全体,包括本质和内部联系,也包括一定的哲学辨证性、思想性。
在现代舞的创作上,作品的思想性,是由题材现实表现的客观意义和编导的主观思想两方面有机的统一的构成。其中,编导的主观思想,是居于主导的支配地位,它直接影响创造的选择方向。但是,作为舞蹈编导,只有理性的思维也还是远远不够的,它会让舞蹈编导的“眼光”逐渐变得狭隘、昏暗,因此,这就有需要编导具有另外的一种气质即血性。
艺术创作是冲动的、激情的,是“不成疯魔不成活"的,是要使意念得到伸展的,说得再过分点,就是艺术本来就是神经质得,这是一种艺术的境界,支持这种境界的是这种在冥冥之中的一种特殊的气质——血性。血性是艺术家在现实生活行为中与艺术的创作行为中透露、流露的一种真实特质,血性是充满激情、冲动、想象、灵感和浪漫的,它是靠抽象的直觉来“办事",就因为如此,所以就更需要理性的约束。
血性拥有两种真实的情感——真诚和正气,但是这两种真实的情感也是艺术家的一种特质的表现。血性的特质能升华为“思想英雄"的先决条件,是艺术家创作艺术作品中境界的基础,也是周边“人物环境"“感情因素"等多方面原因制造、影响出的天然的“产物”。如现代舞作品《偶人》,这个作品就是充满血性的,它是对生活的一种高度思考、高度凝练、形式高度抽象的比拟化描写的一个很鲜明的例子。
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初中女生跳拉丁舞视频
拉丁舞伦巴舞的基本动作
伦巴的足着点(Footwork)是“脚掌、全脚平伏”(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：
第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。
第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。
第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。
第四步：右足后退(RF back)。
第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。
第六步：右足向侧并稍前(RF to side and slightly fwd)。
以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。
关于脚的移动还牵涉到膝盖和臀部的动作，当左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心上到左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛;当重心移回右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛;当重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔顺地移向左，右膝稍松弛。 另外当脚移动向前时，是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入地板，然后再到脚掌同样保持挤压入地板，当全脚板着地前脚跟就已放低了;当后退步时，先是用移动脚的脚掌然后脚尖，当重心完全移转时脚跟就放低了，而此时非重心脚的脚跟容许自然的离开地板。
另外提到闭式握持，在伦巴、恰恰恰、森巴的闭式握持是一样的，舞伴间分开约十五公分宽，女士稍在男士的右侧，男士右手放在女士背后盖住女士左肩脾骨的下方，右手臂形成柔顺的弯度，手肘大约到胸部的高度;女士的左手臂轻轻地放置于男士右手臂上，顺着它的弯度，同时女士的左手轻轻地休息在男士的右肩上。
男士的左臂保持柔顺弯度，大概和右手臂相对称，但是左前臂须高举。左手和手腕成垂直大约和鼻子齐高。女士的右手被男士轻轻地握在左手里。男士的左手和女士的右手须保持在两个身体的中央。
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初中女生拉丁舞视频大全 提高拉丁舞练习五项 方法
方法一：
身体的控制性练习，用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主
方法二：
控制音乐的练习，把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主
方法三：
速度练习，尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧
方法四：
表演练习，做好表情，手位，以及各种表现动作，以吸引观众目光为主
方法五：
综合练习，集合以上几点，用最好水平跳，以实现身体控制，音乐控制，速度控制，表现控制，达到最好水平
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Beyonce -《Single Ladies》
All the single ladies (7x)
Now put your hands up
Up in the club, we just broke up
I’m doing my own little thing
Decided to dip but now you wanna trip
Cuz another brother noticed me
I’m up on him, he up on me
dont pay him any attention
cried my tears, for three good years
Ya can’t be mad at me
[Chorus]
Cuz if you liked it then
you should have put a ring on it
If you liked it then you shoulda put a ring on it
Don’t be mad once you see that want it
If you liked it then you shoulda put a ring on it
(Chorus)
I got gloss on my lips, a man on my hips
Got me tighter than my Dereon jeans
acting up, drink in my cup
I could care less what you think
I need no permission, did I mention
Dont pay him any attention
Cuz you had your turn
But now you gonna learn
What it really feels like to miss me
(Chorus)
Don’t treat me to the things of this world
I’m not that kind of girl
Your love is what I prefer, what I deserve
He’s a man that makes me then takes me
And delivers me to a destiny, to infinity and beyond
Pull me into your arms
Say I’m the one you own
If you don’t, you’ll be alone
And like a ghost I’ll be gone
All the single ladies (7x)
Now put your hands up
(Chorus)
All my single ladies throw your hands in the air
All my single ladies throw your hands in the air
Do it, do it, do it
Do it, do it, do it
Do it, do it, do it like that
Do it, do it, do it
Do it, do it, do it
Do it, do it, do it like that
Here we go again, check on your man
Fast as we can, we got an evil plan
If you can't follow me, get out the game
Call for backup as soon as you hear my name!
Hook:
It's time to get nasty
Look at me, I'm fabulously sexy
Front of the line, VIP
We're celebrity
Chorus:
You got me feeling nasty baby
It's kinda hot but it's so damn crazy
It feels so good to be a single lady, baby
Don't be afraid to explore my body
Take off your clothes, get naughty
Let's funk away this party
Do it, do it, do it
Do it, do it, do it
Do it, do it, do it like that
Do it, do it, do it
Do it, do it, do it
Do it, do it, do it like that
Don't know where I left my cell phone
I mean, this song really turns me on
We could be jamming all night long
The vibe is coming over me so strong
I'm feeling we've just begun
Let me help you put it on
Repeat Chorus
T-Pain:
TP and B-E-E
Sure u aint ready to party with the wife of Jay Z
She pretend to be a single lady
So she can ride with me
I came in to check on her
But I keep looking at shorty
she so hot that I wish she was my beyonce
(Cant understand this part lol)
Nappy boy in love with baby bee
All my single ladies throw your hands
All my single ladies throw your hands
All my single ladies theow your hands up
In the air!
Do it, do it, do it
Do it, do it, do it
Do it, do it, do it like that
Do it, do it, do it
Do it, do it, do it
中文歌词
所有单身女性
举起你们的手
在俱乐部举起手，醒醒吧
我在忙着我的小事情
我决意沉浸其中，而你却要离开
因为另一个家伙在注视我
我看着他，他看着我
其实不必在意他
过去三年，眼泪中度过
你不该对我生气
因为若你喜欢那段时光，你该给它戴上戒指
若你喜欢那段时光，你该给它戴上戒指
别生气，我只是想你看到他愿意那样做
若你喜欢那段时光，你该给它戴上戒指
我涂上唇彩，身后跟着一个他
我们身影相贴
我们恣意妄为，摔碎了手中的杯
我才不在意你的想法
我不需要你许可，我说过吧
我对他也并不在意
因为这是你应得的结果
可是现在你想要体会
想念我是何种滋味
因为若你喜欢那段时光，你该给它戴上戒指
若你喜欢那段时光，你该给它戴上戒指
别生气，我只是想你看到他愿意那样做
若你喜欢那段时光，你该给它戴上戒指
别拿我当俗物对待
我不是那样的女孩
我想要的是你的爱，我在意的是你的爱
他是让我成为这个自己然后迷失其中的男人
他将我交给命运，交给无穷无尽的世界
把我拥入你怀中吧
说我是你的
如果你不这样做，你会成为孤家寡人
我会像鬼魂一样，消失得无影无踪
所有单身女性
举起你们的手
因为若你喜欢那段时光，你该给它戴上戒指
若你喜欢那段时光，你该给它戴上戒指
别生气，我只是想你看到他愿意那样做
若你喜欢那段时光，你该给它戴上戒指
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现代舞 对于培养学生的 创新思维 能力、调和艺术本体和自我表现能力具有重要作用,同时有助于加深学生对于多元 文化 的理解。下面是我为大家整理男女现代舞蹈教学视频大全的相关资料，供大家参考!
男女现代舞蹈教学视频大全 现代舞的根基特点
1、现代舞的糊口不美观是宽容年夜度，乐不美观向上，随遇而安;它的艺术不美观是求同存异，“八仙过海，各显神唾?铮美国现代舞第三代巨匠默斯-堪宁汉曾说过：“如不美观你不喜欢别人的作品，那就编一个自己喜欢的好了。”
2、量的概念在现代舞中是第一位的。格莱姆的“巨匠”桂冠应该说是由无人匹敌的180部舞剧和舞蹈修建起来的。她的同窗也曾指出：“你想编一个超卓的舞蹈吗?那么，先编出100个糟糕的再说吧!”
3、美的概念在现代舞中早已不是独一的追求;而在现代美学中，美更不是登峰造极的概念。是以，美或者不美，不应是权衡现代舞作品凹凸的独一标尺;格莱姆初出茅庐时，她那带棱带角，更带着对即将到来的新时代之敏感的抽搐动作，曾被那时报界辱骂成“要么是癫痫俄然爆发，要么是临蓐迫在眉睫”。可是几十年之后，当整个世界都在运用她那痉挛性的神色体例瞬息，她的“缩短-放松”动作事理则被当做是新时代的军号和新美学的代表了。(dancelover编外话：做过新东方指定TOEFL阅读理解题的人应该对格莱姆的举例不目生)
4、新与旧的概念在现代舞中不是绝对的长短关系。尽管新的不必然总比旧的好，但新的经常比旧的更有趣，更能唤起人们的注重。
5、对现代舞作品，应该死力避免长短是曲的判定，尤其是在看远离传统不美观念的后现代舞时更应如斯。舞蹈是离经济基本和意识形态距离较远的审美学，而不是伦理学。
6、对现代舞作品，尤其是对那种以尝试为目的的新作品，搜罗学生的习作，最好不做价值凹凸的判定，而应以竭力挖掘其缔造的潜力，理解其缔造的念头为根柢宗旨。
7、一切舞蹈创作归根结底，都是在有意无意地试探“舞蹈是什么?”这样一个哲学和美学命题。
8、可舞性这个在古典舞中地严重问题，在现代舞中完全不成立，因为现代舞的概念如斯宽泛，因为年夜自然在现代舞者的眼里无一不是在跳舞，因为人的每种行为和每个动作无一不是在跳舞。美国现代舞第三代巨匠保罗-泰勒说：“我们缺傲幽不是动作，而是发现那些能为自己的目的超卓处事的动作的眼睛。”
9、思惟性和哲理性一向是现代舞蹈家的主要特征之一。而不再是那种只会模拟，而不思缔造的艺人和匠人。
10、有需要弄清现代舞的宗旨是斗胆的尝试和严厉的试探，而不是廉价的奉迎或手艺的炫耀。
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现代舞 由于自身舞蹈动作不受约束,追求时尚与开放,所以在进行现代舞的训练时,能够运用各种不同的办法,可以使效果更好。现代舞可以充分表现人的思想感情和内心世界,可以使人对自己有更加深刻地认识。下面是我为大家整理简单女生现代舞蹈教学视频大全，供大家参考!
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