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美女拓展训练视频大全集

发布时间: 2023-07-15 14:31:23

A. 初中女生拉丁舞视频大全

拉丁舞 是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素为一体的运动项目,具有较高的竞技性和艺术观赏性。下面是我给大家收集了初中女生拉丁舞视频大全,一起来看看吧。
初中女生拉丁舞视频大全 提高拉丁舞练习五项 方法
方法一:

身体的控制性练习,用最慢的曲子跳,身体的每一步都不能松懈,以做到连绵不断为主 ­

方法二:

控制音乐的练习,把每一拍都跳完,宁愿慢也不能快,以完整的演绎音乐为主 ­

方法三:

速度练习,尤其是旋转的速度,以及每一个舞种的重拍表现,注意身体的收紧 ­

方法四:

表演练习,做好表情,手位,以及各种表现动作,以吸引观众目光为主 ­

方法五:

综合练习,集合以上几点,用最好水平跳,以实现身体控制,音乐控制,速度控制,表现控制,达到最好水平

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