A. 岳阳市八字门虎威跆拳道!教练误人子弟!学员成最大受害者!
你是去学功夫的还是去学文化课程的?
的确,如今全国很多地方的所谓“跆拳道道馆”已经泛滥成灾,各种无资格,无功夫,无学问的所谓“教练”误人子弟,到处捞钱——至于你所说的“岳阳市八字门”什么什么跆拳道的,我没见过,不好断言;但你这种表述,以及表述中反映出来你的观点,倒是存在一定的问题。
学历等不等于教学水平?
我见过一位长辈,学历也不高,但幼承家学,文化涵养和功夫、见识都足以当一代之师;如今更是受聘为某大学的教授。你能说他教学不好,功夫不好吗?
至于教练的选择,我一向是提倡实地勘察,不要妄信网络上的信息;也不要跟风盲从。——给自己,或者给孩子选怎样的老师,是很考究个人的眼光的。现在很多家长,看多了电视剧,觉得跆拳道帅气,就脑袋发热去报班,结果不是被骗了就是自己坚持不下来。回到正题,所谓“跆拳道馆”是不是误人子弟,也不是网上几句话就能一锤定音的;如果证据充分,你完全可以请权威机构来鉴定,并追责赔偿。
B. 跆拳道能防身吗
1、能防身但要谨慎
跆拳道主要依靠的是腿部的功夫,在不法分子没有控制住身体的大前提下,是有施展跆拳道的机会的。另外如果对方也没有携带兇器并且在力量体格上与自己悬殊不大的时候,使用跆拳道是有可能造成挣脱机会起到防身效果的,当然自己的跆拳道得学得很扎实而不是皮毛。
2、有局限不要逞能
跆拳道防身有一定的局限性,原因有很多,例如不法分子的实力人数,事发现场的环境以及当事人的身体状况等等,另外对于女孩子来说,如果穿着裙子或是高跟鞋遇到了不法分子,跆拳道的腿法施展就不是很方便。
(2)跆拳道大美女龙虎踢图片扩展阅读:
学习跆拳道用于防身的知识
1、前踢:实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达腿尖,整条腿踹直。踢击后迅速放松,右腿沿原路线弹回,将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。
动作要领:膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性;往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部,下颏,腹部,裆部。前踢亦可用于防守。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时,前踢动作就变为前蹬动作,动作方法要点相同,只是脚的形状发生了变化。
2、单腿连踢:同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。
C. 跆拳道的实用腿法
前踢:
描述:前踢是跆拳道最基本的踢法,对膝关节快速屈伸能力和膝关节四周的肌肉都是很好 的锻炼。对小腿弹打速度、送髋的平衡作用很大。技术简单,所以是初学者的第一个腿法。 根据跆拳道技术原理,跆拳道的几个基本腿法都是由前踢开发演变而来。
练习方法:保持基本姿势(都以左势为例),右脚登地屈膝提起,送髋、顶髋,小腿快速向前踢出,高与腰平。迅速放松弹回,成折叠状,脚轻轻落下,恢复成实战姿势。
易犯错误:1、直腿踢、直腿落,大小腿没有折叠。
2、没送髋,击打距离短。
3、提膝没有贴近左大腿内侧,向外绕弧线。
横踢:
描述:横踢是跆拳道比赛中使用率、得分率很高的踢法。类似散打中的边腿。但跆拳道的横踢幅度小、隐蔽性好、速度快。
练习方法:保持基本姿势,右脚登地,大小腿折叠向上、向前提膝,左脚掌为轴拧转180度,右膝关节向前抬至水平状态,小腿快速向前踢出,收回,恢复成实战姿势。或成为右势。
易犯错误: 1、大小腿折叠不充分,膝关节没有夹紧。
2、没有正上提膝,走斜线,弧度过大。
3、支撑脚转动不足,踢出后直腿下落。
下劈:
描述:以脚掌、脚跟攻击对方的脸、肩部。分为正劈、内劈、外劈三种,一般称为劈腿,或下压腿。比赛中通常女运动员得分较高。
练习方法:保持基本姿势,右脚登地,重心稍前移,右脚尽量上举至头顶上方,放松落下,上身保持直立,以脚掌击打目标。轻轻落下,恢复成实战姿势。
易犯错误:1、起腿高度不够,重心没有往上“飘”。
2、上体过分后仰,以致不能恢复成实战姿势。
3、落地太重。
推踢:
描述:推踢一般用于截、封对方的起腿,使之失去平衡。
练习方法:保持基本姿势,右脚登地屈膝提起,左脚以脚掌为轴,外旋约90度,重心往前压,右脚向前方直线踢出,力点在脚掌,重心往前落下,恢复成实战姿势。
易犯错误:1、收腿不紧,直腿起,容易被反击。
2、重心往下落,腿不能水平往下落。
3、上体过分后仰,不利于衔接下一个技术,且易被反击。
黄带的连踢技术:
单腿连踢:同一条腿进行两次或两次以上的踢击。如:左横踢+左横踢。右横踢+右横踢。
双腿连踢:两条腿进行两次以上的踢击。如:左横踢+右横踢。
单、双腿连踢练好后,再发展一步就是组合技术了。
在黄带时练好单、双腿连踢非常重要。为以后组合腿打基础。
侧踢:
描述:类似于散打中的侧踹。但在比赛中用的不是太多,因侧踢后难以连续出腿,而且跆拳道规则中对力度达不到使对手重心摇晃的,是不记分的。
练习方法:保持基本姿势,右脚登地起腿,屈膝上提,左脚以脚掌为轴,外旋180度,脚跟正对前方,右腿快速向右前方直线踢出,力点在脚跟,收腿、放松,重心向前落下,恢复成实战姿势。
易犯错误:1、左脚跟转动不及时,大小腿折叠不充分。
2、上体过分后仰,分散攻击力量,
3、踢完不及时收腿,缺乏弹性。
后踢:
描述:是跆拳道比赛中经常运用的踢法,其渗透性力量大,一般攻击对方上腹部。常用于反击横踢。
练习方法:保持基本姿势,左脚以脚掌为轴内旋成脚掌正对对手。上身旋转,右膝折叠向腹部收紧,右腿用力向攻击目标直线踢出,重心前移落下,成右势。
易犯错误:1、支撑脚没有起到瞄准器的作用,造成攻击偏离目标。
2、转身、出腿不连贯,中间有停顿。
3、边旋转边出腿,打击走弧线。
双飞踢:
描述:双非其实就是左右横踢的快速组合。速度快的话,还可以三飞、四飞。
练习方法:保持基本姿势,右脚登地,身体腾空跳起,右脚、左脚快速、连贯的横踢目标。
落地迅速恢复成实战姿势。
易犯错误:1、发力路线斜上,以脚内侧接触。
2、直腿踢,没有鞭打劲。
摆踢:
描述:以脚掌攻击对手头部,但是一般比赛不常使用,只有一些高水平运动员在反击中偶尔出现。但摆踢确是重要踢法——后旋踢的基础,转身摆踢就成了后旋踢。
练习方法:保持基本姿势,右脚登地屈膝提起,左脚以脚掌为轴外旋180度,右脚向左前方伸出,用力向右侧水平鞭打,重心向前落成实战姿势。
易犯错误:1、发力过早,造成右脚在正前方时以落下。
2、小腿没有突然鞭打发力。
后旋踢:
描述:散打里称为转身后摆腿。泰拳里称为虎尾腿。传统武术也叫“大龙摆尾”。其力量大,出腿怪异,容易和其他腿法组合攻击,属于高级腿法之一。虽然外形相似,但是跆拳道的后旋踢在练法上还是有区别的。
练习方法:保持基本姿势,左脚以脚掌为轴内旋约90度,上身旋转,重心前移,屈膝收腿,右腿向右后方最高点伸出并用力向右屈膝鞭打,重心在原地继续旋转,右脚落于起始位置,也就是身体旋转360度。
易犯错误:1、转身、踢腿中间停顿,没有一气呵成。
2、左腿转动不足,造成攻击的最高点没有在正前方。
3、上体晃动失去平衡。
旋风踢:
描述:是跆拳道特有的一种踢法,尤其是特技表演中经常用到。它是由横踢演变而来,在横踢中加入转身动作,也称为转身横踢。不过转身速度要快,就像一阵旋风刮起。
练习方法:保持基本姿势,左脚以脚掌为轴脚跟向前旋转一周,右脚屈膝上提,左脚登地跳起左横踢攻击,右、左脚依次落地成实战姿势。
易犯错误:1、旋转速度慢,出腿不连贯。
2、重心没有在原地旋转,旋转后找不到目标。
3、距离掌握不好,离目标过远、或过近。
D. 跆拳道花式腿法
空翻空中画圈像是旋子转体OR旋子
http://www.56.com/u90/v_NDkxNzgwODc.html
转体
http://www.56.com/u20/v_NDk1NjY1Mzc.html
但是倒挂旋风和倒挂单旋也符合这种描述
http://www.tudou.com/programs/view/SVLumEVZA-I/
踢月转体是画月牙形的圈
http://www.tudou.com/programs/view/HCkG4nAve9o/
E. 跆拳道腿法名字
跆拳道是一项以脚法为主的独特武道,约75%的动作都是由脚法完成。如果想在实战搏击中发挥出巨大的威力,那就必须重视脚法的基础训练。有人形象地把脚法的基础训练比喻成“磨刀石”,它能迅速提高脚技,使脚技这把“钢刀”在实战博击中更加“锋利”。
1、 正踢腿:
【动作特点】以脚前掌为着力点,属攻击性脚法。
【动作方法】①实战姿势(左势);②左脚支撑,以左脚的前脚为轴,脚后跟随身体向前转动大约120度,同时,右脚伸直,脚夹勾紧,以前脚掌快速有力地向对方下额和脸部踢击。③右脚快速前落成实战姿势(右势)或落到原位成实战姿势(左势)
【要 点】上体稍前倾,收腹、展髋,踢时勾脚尖,过腰后加快速度。
【易犯错误】①低头,收髋,屈膝。②踢速慢,重心不稳。
【纠正方法】①抬头目视对方胸部或眼部,展髋增加踢的距离。注意挺膝。②踢过腰后加速,落地轻快,身体保持稳定。
2、 里合腿:
【动作特点】以脚内侧或足跟、足底为着力点,属进攻性腿法。
【动作方法】①实战姿势(左势);②左脚支撑,以左脚的前脚掌为轴,脚后跟随身体向前转动大约120度,同时,右脚脚尖勾起,向右侧上方直踢,经脸前向左侧上方直腿摆动,用脚内侧或足跟、足底踢击对方。③右脚快速前落成实战姿势(右势)或落回原位成实战姿势(左势)。
【要 点】松髋,开胯。里合腿时以髋关节国轴,里合呈内扇形。
【易犯错误】①收髋、弓腰。②里合时没有呈扇形,弧度小,支撑腿拔腿。
【纠正方法】①正压、侧压腿,提膝里合,立膝练习。②加强由外至正前下落呈现内扇形练习,弧度由小到大,注意支撑稳定的练习。
3、 劈腿
【动作特点】以脚掌为着力点,属攻击性腿法。劈腿也称下压。
【动作方法】①实战姿势(左势);②左脚支撑,以右脚的脚前掌为轴,脚后跟随身体向前转动大约120度,同时,右脚蹬地起动,重心前移,脚尖勾紧,右脚尽量上举至头部上方,踝关节放松,下劈腿时,用脚掌向下劈击对方的头、颈、肩、胸、腹部,然后右腿自然下落成实战姿势(右势)
【要 点】提重心,右脚尽量高举,踝关节放松,展胯,快速、果断下劈腿,踝关节下扣,击打准确、有力,重心平稳。
【易犯错误】①腿上举高度不够,收胯,重心后仰。②踝关节紧张、挺腹。落地重,重心不稳。
【纠正方法】①加强柔韧性练习。练习时,腿尽量高举,下劈时展胯,重心稍前倾。②踝关节在举腿时放松上扣,下劈时紧张下扣,注意收腹,落地轻灵,重心平稳。
4、 转身后摆腿:
【动作特点】以足跟或前脚掌扫击对方,属攻击性腿法。
【动作方法】①实战姿势(左势);②以左脚前脚掌为轴,左脚脚后跟随身体转动约90度,目视对方。(图一)③左腿支撑,右腿以髋关节为轴,向后上方弧形摆动击打对方躯干以上部位(主要攻击面部),力达足跟或脚掌。④右脚自然前落在实战姿势(右势)
【要 点】拧腰转身快速,以髋关节国轴,直膝后高扫摆腿,摆弧不宜过大。
【易犯错误】①转体速度慢,后摆腿路线错误,转身后易横扫腿,影响摆腿速度。②着力点错误,用脚掌外侧边缘击打对方。③身体重心后仰或失去平衡。
【纠正方法】①正确掌握前脚后跟、后脚前掌的转体角度,以腰国轴,转体加速。加长后摆腿的路线,由后上方弧形摆踢,减少摆动半径,加快摆腿速度。②掌握用脚后跟或脚掌正确击打着力点的技巧,可进行慢动作的练习或。③上体保持实战姿势,反复练习快速转身后摆腿练习,提高重心的平稳程度。
注:实战势在跆拳道中又称为实际格斗势,两脚开立步站立,左势为左脚在前,右势为右脚在前。
F. 跆拳道前横踢技术动作是使用脚的哪个部位击打 最好有图
脚绷直 将脚背与小腿成一条直线 用脚背击打
G. 好听大气的跆拳道馆名
群鹰馆
疾风馆
精武道道
先跆道馆馆
金晟跆拳道馆
金威跆拳道馆
金龙跆拳道馆
龙武跆拳道馆
龙威跆拳道馆
龙腾跆拳道馆
龙虎跆拳道馆
韩流跆拳道馆
韩正跆拳道馆
宏忍跆拳道馆
正龙跆拳道馆
博武跆拳道馆
鸿泰跆拳道馆
国威跆拳道馆
玄武跆拳道馆
罡风跆拳道馆
天地跆拳道馆
狂飙跆拳道馆
金风跆拳道馆
跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打),“拳”(指用拳击打),“道”(指格斗的艺术和一种原理)。
最明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
除了身体方面,其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助。
另一方面,跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。
H. 跆拳道、空手道、柔道哪个更适合女子练习,防身更为有效
一种减压+防身+塑身的新女人运动 强烈建议你去学有氧格斗健身操,有氧格斗健身操结合了中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等精华作为基本动作,除了能减肥、塑形等功效外,还能起到防身的作用,有氧格斗的练习还有助于发泄怒气、舒解压力。对锻炼肌肉的力量和灵活度也能起到很大的作用。 减压瘦身两相益,防身护卫用得上 谢谢评价!!
I. 跆拳道韩国虎队有哪些人,特别是一些女的,叫什么
这是从虎队的facebook上弄下来的。
J. 海安跆拳道 海安文峰大世界七楼是不是刚开了一家跆拳道馆 是龙虎跆拳道 还蛮大的,听说坏境很好,求详解
是开了一家,在新文峰大世界七楼 佰励国际健身俱乐部内,大不敢说 只能说场地还可以!坏境绝对一流的 四季常温!气氛也很好!听里面教练说 他有很多分馆,大公,李堡,曲塘,海安县城分北道馆和南道馆 是海安跆拳道联盟分支点,有龙虎馆,中智馆,清华馆,大公馆,天龙馆,李堡馆,曲塘馆等。。。