1. 如何知道自己该穿胸罩了
目录部分1：留意乳房发育的迹象1、穿上衣服后乳蕾是否会突起。2、了解一般女孩几岁开始发育。3、留意身上是否有发育期的迹象。部分2：挑选你第一件胸罩1、刚开始穿时选少女胸罩。2、胸部稍变大后选一个无钢圈的胸罩。3、要了解穿胸罩的常识。部分3：了解胸罩的尺寸1、问问大人们关于女孩青春期的事情。2、要知道怎样判断胸罩尺寸3、学习怎样穿胸罩。第一次穿胸罩对任何女孩来说都是一件意义非凡的事情。你可能会对此感到兴奋、尴尬，或两者兼具。这很正常，你不必为此担心。本文将帮你了解什么时候该开始穿胸罩。但要注意，这个时间对每个女孩来说都不一样，你的发育也许比你的朋友慢些或快些，这都没有关系！
部分1：留意乳房发育的迹象
1、穿上衣服后乳蕾是否会突起。如果发现衣服上有明显的突起，那就说明该开始穿胸罩了。乳蕾是乳头下的小凸起。但是，如果一个女孩担心刚发育的胸部会让自己难堪，那么就可以提前开始穿胸罩。当乳房开始变大时，你会感到一些胀痛。这很正常，没有什么可担心的。这只是在说明你的身体开始发育了。
接下来，乳头和乳晕（乳头周围的环形区）会变得更大，颜色也会更暗。然后乳房就会开始变大，起初可能会呈锥形。
2、了解一般女孩几岁开始发育。女孩开始戴胸罩的平均年龄是11岁。但是，有些女孩在8岁时就开始穿了，而有些女孩到14岁时才开始穿。所以每个女孩都各不相同！有时，有些女孩还没发育到时候就想穿胸罩，仅仅是因为她的朋友们都在穿。这些女孩可以先了解一下穿胸罩的常识。
你可以先在衣服下面穿个胸罩背心。无论怎样，你都无需过分在意自己的胸部是否和其它女孩一样大。每个人的发育速度是不一样的，这很正常。
3、留意身上是否有发育期的迹象。一个女孩进入发育期后，逐渐隆起的胸部只是身体众多变化中的一个。她可能会开始长阴毛。有些女孩，在胸部开始发育之前可能会先长阴毛。
发育期的女孩会长胖，尤其肚子上的肉会变多。这时腰部看起来会更圆。这是女孩身体走向成熟的一个非常自然的现象。
发育期的女孩还会出现月经，而且刚开雀辩始可能会时有时无。这些都是女孩发育期时要经历的。
部分2：挑选你第一件胸罩
1、刚开始穿时选少女胸罩。对乳头刚开始发育的女孩来说，可以选少女胸罩（即胸罩背心）。这种胸罩会更加舒适，而且它们看起来就像背心，所以这种"低调"的胸罩不会让你感到很尴尬。你的第一件胸罩一定要选舒适的。对一个小女孩来说，完全不用选花哨的或蕾丝的胸罩。少女胸罩通常都是比较简单的弹性棉面料，没有杯垫。
如果你常参加健身或是体育队的成员，那么运动胸罩也是个不错的选择。因为运动胸罩在设计上使传统杯垫部位更平坦，所以非常舒适，即使你不参加运动戴这种胸罩也会感觉很棒。
2、胸部稍变大后选一个无钢圈的胸罩。如果你的胸部比刚开始又大了些，比如测量后达到了A罩或以上，那就选个无钢圈的胸罩来穿。量胸部时，可以自己来，也可以让妈妈帮你。每个月量一次，这样你就知道什么时候该换胸罩了。无钢圈胸罩的好处是它们不会向上撑你的胸部，否则胸部很容易变形，而且这种胸罩不但适合小女生，而且也会更舒适。
第一次穿胸罩最好不要选有钢圈的胸罩，因为这种胸罩是为了撑托顷销缺大胸部的女孩而设计的，因为你的胸部才开始发育，所以用不着。
你可以选择与你的肤色相似的胸罩，这样在衣服下面就不会太明显。你也可以买不同颜色胸罩来搭配不同颜色的衬衣，来避免颜色反差（比如，衬衣是白色时，那就别穿黑色胸罩，除非你的肤色就是黑色的）。
3、要了解穿胸罩的常识。这些常识在年龄稍大的女性眼里都是理所应当的事情。比如，在晚上你不需要戴胸罩。有些胸罩有杯垫，有些没有，对于胸部刚发育的女孩来说，不需要穿有杯垫的胸罩。
洗衣服时，你可以用洗衣袋来保护胸罩，避免损坏。
你可以在商场和内衣专卖店里找到各种样式的胸罩。第一件胸罩最好去这样的地方选。
部分3：了解胸罩的尺寸
1、问问大人们关于女孩青春期的事情。对很多女孩来说，第一次穿胸罩并不是一件简单的事。你可能会担心胸部太大或太小会被其他男生或女生取笑。要明白有这些担心是正常的。但谁能帮你化解呢？当然是你斗扰妈妈，而且她可能会主动先和你说。问问你妈妈或其他成年人有没有青春期女孩可以看的书。这类书籍可以向你解释女孩身体的变化，帮你了解自己的感受。有时男生会取笑女生的胸罩。如果发生了这种情况，不要担心，这很常见。但要把这件事说给大人。
要明白女人的美丽和胸部的大小没有关系。这个时期的女孩可能会担心，她们的胸部太小或太大，会不会被人取笑。要明白不同身材的女性都各有独特的魅力。
不要过分在意尴尬的感觉。要明白，在你这个年龄会遇到很多让自己尴尬的事，这很正常。
如果你是女孩的父母，不要当着她的面与其他亲友谈论这个敏感话题。
2、要知道怎样判断胸罩尺寸。你一定要选择合适尺寸的胸罩，这样到位撑托的才能让你感觉舒适。在美国，胸罩大小取决于两个尺寸：胸围尺寸和杯罩尺寸。胸围尺寸都是偶数，比如32英寸、34英寸、36英寸等。杯罩尺寸用字母表示，比A、B或C罩杯，在其它国家，比如英国，杯罩尺寸用另一套系统表示（AA、A、B、C、D、DD等）。
商场专卖店的店员会为你量胸部尺寸，你也可以自己在家里量，让你妈妈或姐姐来帮你。用软尺量。量胸围时，用软尺在胸部下方绕一圈。将软尺收紧，但也别太紧。以英寸作为计量单位。量完后再加5英寸，这就是你的胸围。
量杯罩尺寸时，把软尺绕胸部最大周长一圈，并收紧。量出的尺寸减去胸围，剩下的数字应该介于1英寸至4英寸之间，这就是你的杯罩尺寸。
如果低于1英寸，那就是AA罩。1英寸是A罩，2英寸是B罩，3英寸是C罩，4英寸是D罩。如果结果是奇数，那么就往上加一个变成偶数。这对于小女孩来说尤为重要，因为这正是她们发育速度最快的时候，如果胸罩尺寸偏小，那她们很快就穿不上了。女孩的胸部达到A罩尺寸时，就可以开始穿胸罩了。
3、学习怎样穿胸罩。当你不得不向妈妈承认你不会穿胸罩时，不用不好意思。很多女孩都得让人教怎样穿胸罩，所以不会的话尽管去问就好了。戴胸罩时，将双臂穿过胸罩带，身体向前倾，使乳房贴入杯垫里。然后把后排搭扣扣上（胸罩背心和运动胸罩没有搭扣，所以第一次最好选这样的胸罩）。
如果感觉不舒服，可以调整一下带子，换一排搭扣来扣，确保松紧合适。
你可以让妈妈带着你去内衣店，找人专门为你量一下，选一件合身的胸罩。有些母亲是很享受和女儿一起做这件事的。
小提示如果你已经13或14岁了但胸部仍然没有大到可以穿胸罩，请不要担心。这很正常，有些女孩到15岁胸部都没发育呢！另外，也不要害怕告诉你妈妈你觉得自己要开始穿胸罩了。她自己也是过来人，所以她会理解你的！
不要因为比周围的同龄人先穿胸罩而感到尴尬。每个女孩的情况都不一样，所以开始穿的年龄也不相同，有些8岁开始穿，有些18岁开始穿，这都很正常。
在和妈妈讨论这件事之前，你可以把她叫来你的房间，或直接去她的房间，因为私下里说这件事比较好，否则周围的人听到了可能会笑你。
不要害怕去给别人说或寻求建议，全世界每个女孩都会经历你现在的处境。
要知道每个女孩的情况都不一样，如果胸部发育比较慢，不要担心。
如果和妈妈谈论这件事会有些尴尬，你可以在“只有她可以看到的地方”留下一个纸条。
和你妈妈谈这件事时不用尴尬，要知道，她曾经也经历了你现在的处境。
如果胸部的发育让你苦恼，不要不好意思去和你妈妈或其他成年女性说这件事。
如果你是当母亲的，要注意保护女儿的隐私。她大概不会想让别人知道自己开始穿胸罩了。如果她已经告诉了别人，你也不能对这件事大惊小怪。
如果你害怕告诉你的父母，可以先告诉你姐姐，因为她已经是过来人了，所以知道该怎么做，她会帮你和父母说说这些情况。
2. 女人为什么带奶罩
女人为什么戴奶罩？看了下面内容就知道了．
我一直在想，女人为什么那么PL了还要戴奶罩呢？身材很辣的戴，很挺的戴，很扁的戴，很烂的也戴......总之是发育到一定程度的女人就会戴！有人告诉我说是为了健康的需要。
今早坐公交车看到一个女人穿着紧身的白色无袖吊带，坐在位置上还半躺着，胸前露出了大半雪白的乳房和深深的乳沟，我的眼睛被深深的勾在了那里，想要是当时还是带着摄相投的手机的话肯定会截几张图片下来的，难怪为什么到处都在说着公交车色魔是多么的让人可恶，多么的没有公德心，可是这里我想请那些被媒体迷惑的群众想一想，苍蝇都不盯无缝的蛋，难道还有什么男人会对包裹得严严实实的印度妇女产生欲望的？
这个女人的乳房是那么的白，即使我看过无数的美女图片，我竟然没有发觉原来女人的乳房白起来真的这么白这么性感，我想这个女人应该是那种很少涉及男女关系的女人吧！白+深深的乳沟是对我一种深深的诱惑，我终于明白原来女人戴奶罩并不完全是为了健康！这里我首先得承认我是一个色魔，是那种有点BT和偷窥欲望的色魔，或者至少比一般的男人更喜欢看美女的！
如果奶罩仅仅是为了健康的话那就不会出现这么多的变种了，什么隐形带的，无带的，抹胸......这些都是为了美丽，吸引男人的眼球来设计的，从这点出发，我很喜欢现代的女权运动，女权运动越高涨，女性解放就越大胆，不知道哪一天中国的女人也会象法国的女人一样光着身子在大街上行走的，但是当出事后才发觉解放也是有一定的限制的，才知道戴奶罩也是有讲究的时候，一切的讨论都晚了！
这里我没有主题的发表了一点反女权运动的文字，而并不否认美丽是谁都有权利去追求的，只是在追求的过程中要付出一定的代价这是再所难免的，因此我最后想说的无非就是若要人不知，除非己莫为啊！男人被女人吸引直至犯罪，对于受了伤害的女人，本该抱同情心的我最多的时候是冷眼看笑话，这主要是某些人咎由自取！
说到女人被性伤害我又想起了前段时间一个叫陈浪的女作家的文章，大概说的意思好象是什么“男人要你就给吧，别反抗，不要为了贞操丢了性命！”我很喜欢这样的观点，因为这样对我是很有利的，现在我是色魔，那么等我想要的时候就有女人给的话，那我做强奸犯还简单容易爽乐一些了！
我不知道为什么现代社会流行这种言论这种思想呢？难道我们的社会真的到了女人不脱就不红，为官不贪就不发的地步了吗？真要如此的话那真是现代文明的一种悲哀！可是似乎有这种迹象啊~~~！
3. 女人为什么要带胸罩
1.保护作用
乳房位于前胸，是娇嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接与别的东西接触。在日常生活和工作中乳房都很容易受到撞击、挤压等，而佩戴胸罩则可起到保护乳房的作用。
佩戴胸罩保护乳房
2.固定和支托作用
乳房是柔软的、自身缺乏支撑力的器官，随走路、跑跳而左右摇摆。由于过分的甩动、牵拉乳房腺组织，会影响乳房的血液循环。而佩戴胸罩则可以保持乳房的稳定性。佩戴胸罩可以保护乳房的稳定性
3.美化作用
胸罩可以弥补体形上的缺陷。可以调整乳峰的高度和位置。当乳房过小、扁平、不对称或被切除时，特制的胸罩可以以假乱真；当乳房下垂、肥大时，胸罩也可以掩饰这些不足，增加乳房的美感。
4. 为什么有些女生胸罩戴的很高，有的女生胸罩戴的很低
有的是胸罩的问题差碧，有的就是纯胸部的问题。
因为胸形不同，位置不同（我好虚坦举淫荡…）
胸衣有的大有的小，有些只是文胸，有些会延伸下去。
一般来说，胸的位置，应该是信烂胸部自己的位置问题。
【掩面】…
5. 判断一个女孩子是否穿胸罩的可行办法
用眼睛看，用手摸，再不行就脱她衣服。
6. 女生穿胸罩有哪些好处
戴胸罩的好处一：
对乳房有一定的支撑作用。乳房的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及纤维组织等。乳房本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起到一定的支撑作用，使女性的胸部显得丰满。
戴胸罩的好处二：
在一定程度上对胸部有保护作用。乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，在剧烈运动时可能牵拉到乳腺组织。胸罩可以增加胸部的稳定性，保护乳房免受外界带来的伤害。
戴胸罩的好处三：
托起下垂的乳房。随着女性年龄的增长，乳房下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于乳房下垂具有一定的缓解作用。尤其是一些乳房较大、哺乳孩子较多、哺乳时间较长的女性，中年之后乳房下垂更为厉害。乳房下垂不仅会影响美观，而且会影响胸部血液回流。过去没有胸罩时，许多女性用布带将乳房缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。
7. 15岁女生穿什么内衣好15岁女生穿什么样的胸罩
15岁的女生正直发育期，这时候需要对自己的胸部好好照顾，那冲悉前么15岁女生应该穿什么内衣好呢？15岁女生穿什么样子的胸罩合适呢？下面我们来详细介绍下！
15岁女生穿什么内衣好
很多女生对内衣的选择会感到很头疼，不知道怎么样的文胸对自己的胸部好，特别是处于发育期的女生，如果文陆粗胸选择不当就很可能会对胸部的大于造成影响，很多青春期的女生都不知道自己改穿什么样的文胸，也不好意思问其他的人，有时候出于害羞就随便买一件穿，那十五岁女生穿什么样的胸罩呢？十五岁的女生要穿文胸吗？
主要是舒适
对于青春期的女生来说，选择内衣确实是一个难题，因为现在很少有专门卖青春期女生的内衣的地方，一般就是在成人的内衣店可能会有少量的少女内衣出售，我们会发现少女的内衣一般就是背心，或者是成人内衣的小码，那我们要如何选择呢？青春期的女生选择内衣主要是舒适，因为你们还在发育阶段，让胸部处于舒适的状态发育得可能会更好。
适合自己的
青春期的女生选择内衣除了舒适外，还要适合自己的胸部，一般胸罩和文胸都属于成年人类型的，如果你的胸部发育得足够大，那就要穿成人的文胸，而且十五岁基本上也发育得比较成熟了，可以选择软钢圈的文胸，这样不至于对胸部有太大的压迫，但是必须要穿文胸，如果胸部发育并不大，可以选择带海绵的少女系列的文胸，主要是要适合自己胸部的大小和发育情况。
温馨小提醒
发育期的女生平时要注意自己胸部的发育，不要长期对胸部造成压迫，根据不同的发育时期要定期更换内衣的样式，内衣不要穿太紧的，会对胸部的发育造成一影响，平时穿稍微松一点的内衣，如果胸部比较小，可以多吃些高蛋白的食物，平时睡觉不要趴着睡觉。
内衣挑选不当易引起三种疾病
1、小小细带威胁颈椎
现在女性非常喜欢多样化的内衣，各式各样的内衣这会让女散清性提前受到颈椎比的侵袭。特别是一些内衣的细带，会使得人体肩部和背部受到不同程度的老化。
这种症状除了何内衣细带有关系以外，同时还和内衣的尺寸有关系。内衣尺寸小就像是皮肤带上了一圈铁丝，在人体进行活动的时候，就像是被捆绑一样。
2、压迫胸科威胁心肺功能
有很大一部分的女性为了漂亮买了一些小内衣，因为这样事业线比较深。这种内衣的效果往往只有一个，就是挤压。长期这样会容易造成压迫造成胸闷，气促等。
3、过紧过松会导致乳腺增生
乳腺增生有很多原因，但其中一个原因是内衣。大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适导致的，因为乳房分部着很多血管和淋巴神经，而作用就是提供乳腺营养和代谢的作用。如果胸罩过小，影响血液循环和攻击而引起乳房缺血等。
内衣选购技巧
1、娇小胸型
娇小的胸部，最容易用文胸来进行弥补。对于胸部娇小者，厚衬下厚上薄的3/4罩杯内衣，能集中托高胸部，塑造丰满自然的胸部曲线，但如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯则是最上上之选，全罩杯的密合度较佳，弯腰的时不易发生罩杯篓空的情况。
另外，小胸MM也不要因为胸部小而选择过紧的内衣，略大一点的文胸，才能让胸部血液顺畅流通，并且给予它朝合适的位置发展的空间。
体形纤瘦、胸部娇小的女性，肋骨较为突出明显，为了不让钢圈因活动而压迫到肋骨，可以选择3/4罩杯的内衣，而衬垫型以及无缝型内衣也是不错的选择。
2、下垂胸型
胸部下垂的MM，如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。
但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。
3、外扩胸型
长期穿着内衣不正确(大多罩杯太小)是造成胸部外扩的主因。
要改善外扩，推荐使用带侧收功能的内衣，此类内衣，腋下边布较高，看起来并不性感，但能将胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中，有助改善腋下赘肉的困扰。
购买四分之三罩杯的文胸会比较合适。内衣穿好的话，背部一点赘肉都没有的，全收进了罩杯，自然胸部就不再外扩了。
4、不对称胸型
很多人不了解的是，女性的两个乳房都不会完全等大，只能说大小相似，即使出现一侧稍大、一侧稍小，或一侧稍高、一侧稍低的环境也算正常。乳房不等大的因由是它俩对雌激素的反映不一致，腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些，其实，大部分的女性，都有胸部大小不一的情况，有的差距不大，有的则会相差甚至2个罩杯以上。
这类胸型，选择内衣，应以较大的那边为主，较小的一边可以用衬垫做修饰，目前市面上很多内衣都配备了塞衬垫的口袋，乳房大小的差距可以用这种方法来改善。
8. 女人戴没戴胸罩怎么能看出来
带的话在背后会有一条横的带，没带就没有
9. 为什么女生要穿胸罩穿胸罩有什么好处
欣赏的好奇！个人认为：这主要是为了让胸部能更好的发育和美观，当乳房发育到了一定程度的时候需要胸围来托起和固定，一般到了该穿胸罩的阶段还没有穿的话，她的后期发育多少会有些不是很完美的，虽然有先天性袜仔型的因素。乳房在很多男性眼里都是美得象征，也是自身健康一个尺标告猜，所以日常生活中要知道基本的自我护理常识，比如说保持正常的空气流通，避免潮湿，不穿过紧的胸罩，睡觉是戚饥解开胸扣等。
10. 女人为什么要戴胸罩
有调查指出，世界上有80%的女性每天都滑缺仿戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。不穿胸罩更舒服自在，但为了美丽，不能不穿——比起有些人动刀子，穿胸罩扮森实在不算什么。 可是临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。其中，胸罩的罪责不可推卸，尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。 3个理由给乳房“松绑” 1、舒适。 2、降低乳腺患病几率。 3、C杯以下无须担心。东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。 不穿胸罩的4个时段 睡眠时：在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小信纤时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。 周末：让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。 外出度假：无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。 春秋冬季：夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。 穿对胸罩 胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。 了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12。5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。 胸罩的“供给”：女人每月需要两种尺寸的胸罩：月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。 胸罩的更新周期：专家建议女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。 来源：瑞丽女性网